Hello, akhristayaasha qaaliga ah ee goobta! Maanta waxaan ka hadli doonaa waxa ka mid ah nooca shakhsiyadda walaacsan. Waxaan ogaan doonaa meelaha uu ku fiican yahay iyo meelaha uu ku liito, sidoo kale waxaan heli doonaa talooyin ku saabsan sida uu ula qabsan karo welwelka iyo dareenka kale ee uu qabo marar badan.
Tilmaamo Main
Dadka welwelsan waxaa sidoo kale loogu yeeraa shaki. Waxay ka argagaxaan cadhada ugu yar waxayna ka werweraan waqtiyada ay dadka kale xitaa indho libiqsi waayaan.
Ma garanayaan sida ay u difaacdaan xuduudahooda iyo aragtidooda. Sidaa darteed, shirkaduhu inta badan waa aamusan yihiin, oo ka baqaya inay sheegaan wax khaldan. Sidaa darteed, qaabkan hab-dhaqanku wuxuu saameeyaa isku-kalsoonaanta, mana aha habka ugu fiican.
Waa kuwo is-hoosaysiiya oo xishood badan, laakiin mararka qaarkood, waxay isku dayayaan inay qariyaan baylahdooda, waxay ciyaaraan doorka aan cabsida lahayn iyo shakhsiyaadka isku kalsoon. Dabcan, farqiga u dhexeeya dabeecadda iyo dabeecadda ayaa isla markaaba muuqata.
Badanaa waxaa jira sababo badan oo qaylo dhaan ah oo ka dhex jira wakiilada muujinta dabeecadan. Ka bilow welwelka ku saabsan mustaqbalkaaga, caafimaadkaaga iyo guushaada, oo ku dhamaata welwelka ku saabsan kuwa aad jeceshahay.
Carruurta qoyskan oo kale ah ayaa sida caadiga ah lagu hayaa xannaanayn iyo xakamayn xad-dhaaf ah. Waalidka welwelsan ma awoodo inuu la qabsado shucuurtiisa, sidaas darteed wuxuu xaddidaa xorriyadda ilmaha. Way fududahay marka uu indhahaaga hor joogo oo uu sameeyo uun wixii loo oggolaaday inuu sameeyo. Markaa waxaa jira dhalanteed ah in ilmuhu nabad qabo.
Mas'uul iyo dadaal badan, si heer sare ah ayay isu muujiyaan shaqaale ahaan. Waxa kaliya oo ah inay u adkeysan karaan dhibka iyo cadaalad darada, iyagoo ka baqaya inay dhahaan kuma qanacsana. Awood u leh in uu qabto shaqo keli ah iyada oo aan lagu mashquulin hawlo kale, xitaa haddii aysan xiiso lahayn.
Saaxiibtinimo iyo soo dhawayn. Saaxiibada aaminka ah ee had iyo jeer u soo gurmada, taageera oo dhegaysan doona, haddii loo baahdo.
Waxay gaadhaan go'aan muddo dheer ah, sababtoo ah, iyagoo ka baqaya inay khalad sameeyaan, waxay si taxadar leh u miisaamayaan faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka. Waqtigu wuu dhaafaa, sida degdega ah ee go'aanka, sidaas darteed asal ahaan waxay soo baxday in aysan samaynin doorashooyin noloshooda, laakiin waxay raacaan socodka. Dabadeed, ugu yaraan waxaad u wareejin kartaa mas'uuliyadda guul-darrooyinka kuwa kale, adigoon ku mashquulin is-eedaynta.
Sababtoo ah xaqiiqda ah in habka dareemayaasha uu inta badan ku jiro xiisadda, mararka qaarkood wuu ku guuldareystaa, ma awoodi karo inuu u adkeysto culeyska noocaas ah. Tusaale ahaan, qaabka muuqaalka xanuunka nacaybka, niyad-jabka, neurosis, iyo wixii la mid ah.
Detstvo
Carruurta werwersan waxay inta badan ka baqaan inay qolka ku jiraan haddii aanay jirin dad waaweyn oo ag jooga, ha seexan laambad la'aan, oo dhab ahaantii waxay ku dhuuntaan daboolka hoostooda cabsida xilliga duufaanta. Waxaa laga yaabaa inay xitaa ka fogaadaan inay la xiriiraan asaagooda, iyagoo u maleynaya inay ku jeesjeesayaan oo ay xumaan doonaan.
Ka digtoonow eeyaha iyo xayawaanka kale ee aan awoodin inay wax yeelaan. Waxay si degan ugu dhaqmaan dugsiga waxayna aad uga welwelaan haddii macalinku ku qanci waayo aqoontooda ama dhaqankooda.
Nasiib darro, qaabka habdhaqanka noocan oo kale ah wuxuu keenaa xaqiiqda ah in ilmaha noocan oo kale ah uu bilaabo inuu si dhab ah u silciyo oo uu u muujiyo gardarrada isaga. Midda kale, isma difaaco, si sahal ah ayuu u baqayaa, diyaarna u yahay inuu iska aamuso haddii lagu eedeeyo fawdada dadka kale.
Ilmada dib uma celiso baylahdeeda awgeed, sidaa awgeed waa in laga fogaadaa hab dhaqan waalidnimo oo adag.
Talooyin
- Waa muhiim in la aqoonsado in aad ka shakisan tahay oo aad werwersan tahay haddii aad runtii ka tirsan tahay muujinta dabeecaddan sida uu qabo Leonhard. Ka dib oo dhan, sida loo beddelo haddii aad diido jiritaanka dhibaato? Sidaa darteed, tallaabada ugu horreysa waa in la ogaado in aragtida noocan oo kale ah ee noloshu ay keeneyso xannibaadyo ka badan inta ay ka caawineyso in la xaqiijiyo kartida iyo rabitaannada qofka. Kaliya ha ku mashquulin xaqiiqda ah inaad ka dareen badan tahay oo aad ka nasanayso inta kale. Kaliya ogow inay jiraan waxyaabo aad u baahan tahay inaad ka shaqeyso oo ay suurtagal tahay in la beddelo.
- Mar kasta oo aad dareento in aad luminayso xakamaynta shucuurtaada iyo hab-dhaqankaaga, dareenkaasi waa "mid xad dhaaf ah", isku xira macquulnimada. Taasi waa, aynu nidhaahno, waxay noqotay mid aad u cabsi badan - intii aad ku dhex milmi lahayd argagax, waydii naftaada caddaynta su'aalaha ku saabsan mawduuca cabsidaada. Tusaale ahaan, marka aad maqasho cod af badan, waxaa laga yaabaa inaad u maleyso in tuugtu ay fuulayaan hadafka ah inay geystaan dil kale. Oo waxaad raadin kartaa sababo kale, oo badan oo dhab ah. Isla markiiba waxay ahayd laan kaliya oo daaqadda ku dhufatay dabayl dabayl ah?
- Marka la eego sifooyinka gaarka ah ee dareenka xun ee dabeecadda, xirfad waa in la doortaa mid ka mid ah hadalka dadweynaha iyo is-goysyada joogtada ah ee dadka kale. Baahida in lala kulmo oo la wada hadlo waxa ay keentaa xiisad, kadeedka aan loo baahnaynna waxa ugu fiican in laga fogaado.
- Sixitaan habdhaqanku waa wax aan macquul ahayn haddii fowdo gudaha ka socoto. Taasi waa, haddii dareenku la wareego oo ay adag tahay in laga seexdo welwelka. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa in marka hore la isku dayo in la dejiyo habdhiska dareenka. Tusaale ahaan, ka qaybqaado fikirka, ku celceli farsamooyin nasasho oo kala duwan oo kaa caawinaya inaad hesho nabad iyo dareen nabadeed.
- Walaaca badanaa wuxuu soo baxaa marka laga fekerayo mustaqbalka, laga yaabo inay dhacdo dhacdooyin aan fiicneyn. Si aad noloshaada xoogaa nabad ah ugu keento, baro inaad u fiirsato waxa jooga. Taasi waa, xaqiiqda, oo laga yaabo inay si fiican u noqoto mid aan cabsi lahayn, oo ka duwan khiyaaliga.
- Marka argagaxu dhaco, isku day inaad sii wadato hawshaada adoon qaadanin nasasho si aad gabi ahaanba isugu dhiibto fikradaha. Shaqada qofka walaacsan ayaa ah daaweeyaha ugu fiican, sababtoo ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad mashquuliso oo joojiso qulqulka fikradaha cabsida leh. Guud ahaan, inkasta oo ay jirto xaalad shucuur ah, ku hoggaami qaab nololeed la yaqaan.
Dhameystirka
Marka la eego in qofka shakiga leh uu caadi ahaan ka walaacsan yahay dhibaatooyinka noocyada kale ee muujinta dabeecadda aan dan ka lahayn, marar dhif ah ayuu naftiisa ku helaa xaalado khatar ah.
Haddii kaliya sababtoo ah wuxuu horay u xisaabiyaa dhammaan khataraha, «dabacyada», isagu kuma lug yeesho tacaburrada mana maalgeliyo lacagtiisa ganacsi shaki leh.
Tani waxay u oggolaaneysaa xasillooni iyo xasillooni. In kasta oo xaqiiqda ah in wax walba ay u gilgilan yihiin niyadda qofkaas oo kale.
Waana intaas maanta, akhristayaasha qaaliga ah! Isdiiwaangeli cusboonaysiinta goobta oo ka tag faallooyinkaaga, xaqiiqdii waxaan ku siin doonaa jawaab celin waxaanan isku dayi doonnaa inaan ka jawaabno su'aalaha la soo jeediyay.
Iyo si loo kala saaro dhammaan noocyada muujinta dabeecadda, waxaan kugula talineynaa inaad barato mid kasta oo jira. Waxaad ku bilaabi kartaa, tusaale ahaan, is dhexgal.
Naftaada daryee oo faraxsanow!
Maaddada waxaa diyaariyey dhakhtarka cilmi-nafsiga, daaweeyaha Gestalt, Zhuravina Alina