Contents
Jacaylka iyo in lagu jeclaado soo noqoshada ayaa laga yaabaa inay tahay mid ka mid ah dhacdooyinka ugu yaabka badan nolosha. Kaliya mararka qaarkood, waxay dhacdaa inaan annagu nahay qofka keliya ee maal -galiya xiriirka.
Tani waxay sidoo kale ku dhici kartaa nooc kasta oo xiriir ah, saaxiibtinimo, qoys, heer xirfadeed… Laakiin jacaylku, waa ka sii xanuun badan yahay, marmarna wejigeena waan qarineynaa.
Aqoonso 7-da calaamadood ee muujinaya in jaceylkaagu nasiib darro yahay hal dhinac, oo nala oga sida looga fogaado in aad ku dhacdo dabinkan.
Jacayl hal dhinac ah, waa maxay?
Markaan ka hadleynohal dhinac JaceylOr xiriir hal dhinac ah, si fudud ayaa loola jeedaa in qofku bixiyo ku dhawaad wax kasta oo xiriirka ah, laakiin iyada oo aan la helin isku mid.
Maalgashiga wax -ku -oolka ahi ma aha mid is -dhaafsan. Hawlgalku runtii waa hal dhinac, laakiin maahan (ama aad uga yar) dhinaca kale.
Jacaylka hal dhinac ah aakhirka waa a xiriirka aan la wadaagin. Xidhiidh jacayl, waxaan wadaagnaa nolosheena, dareenkeena, mashaariicdayada; waxaan wada qaadannaa waqtigeena.
Xidhiidhka hal dhinac ah, wax wadaagga ma aha caddaalad; waxay u egtahay uun inaan isku bogga ahayn
Waa inaad noqotaa laba (ugu yaraan) xiriir. Oo haddii mid ka badan uu maalgashado kan kale, xiriirka lama huraan wuxuu noqon doonaa mid aan dheelitirnayn.
Waa macquul macquul ah! Waxaa jira 2 xaaladood oo suurtogal ah: waxaad dareen u leedahay qof aadan xiriir la lahayn; ama aad xiriir la leedahay lamaane aan bixin inta aad bixiso.
Si kastaba ha ahaatee, in qof la jeclaado iyada oo aan isku si loo jeclayn waa dhab. isha silica.
Ma aha xiriir caafimaad qaba, dheelitiran oo aad ku kici karto muddada dheer! Hal shay ayaa hubaal ah: haddii aad tahay qofka kaliya ee maalgeliya jaceylkaan, waxaad sidoo kale noqon doontaa qofka kaliya ee ku dhibban. Ka fikir adiga!
Waa maxay calaamadaha jacaylka hal dhinac ah?
Haddii aad isku aragto mid ama ka badan xaaladaha soo socda, waxaad hubsan kartaa in xiriirkaagu yahay mid hal dhinac ah.
Adigu waxaad tahay bilowga wax walba
Haddii aadan adigu bilaabin xiriirka, ma jirto calaamad nololeed oo isaga ka timid. Adiga ayaa soo jeedinaya, adiguna waxaad tahay qofka wax walba bilaabay… Haddii kale, waxba isma beddelaan.
Ma tihid mudnaantiisa
Waxaad tagtaa labaad, xitaa seddexaad, ama xitaa kun jeer waqtiga. Intaad naftaada si buuxda u maalgelinayso, ilaa heer aad mararka qaar dayacdo cilaaqaadyadaada kale (saaxiibbada, qoyska…), lammaanahaaga ama burburin waligaa kuuma hormarin doono.
Adiga ayaa ku jira, oo ma aha sida kale
Waxaad isku dayi kartaa inaad la xiriirto adigoon waligaa wax jawaab celin ah ka helin isaga, ka dibna marka kan kale go'aansado inuu soo noqdo…
Waa inaad isaga gacanta ku haysaa! Waxaa intaa dheer, waxaad adigu iska dhigtaa mid kale. Laakiin haa, ugu dambayntii waxaad leedahay calaamad nololeed… Runtii aad bay u doqonnimo badan tahay inaad seegto fursadan oo kale, sax?
Adigu tanaasul
Waxaad sameysaa wax walba si aad xiriirku u shaqeyso. Xitaa waad shil kartaa mararka qaarkood. Laakiin sheekadu run ma aha! Waxaad tahay qofka si joogto ah ula qabsada. Intaa waxaa dheer, guud ahaan, kan kale kama muujiyo qoomamo iyo raaligelin midna.
Waxaad dareemeysaa inaan kan kale si buuxda loo heli karin
Waxaad leedahay dareenkan aan fiicnayn ee ah in asaga ama ayadu aysan mar walba kula joogin. Xitaa haddii aad jeclahay jir ahaan jooga, dhab ahaantii ma joogo. Waxaad mooddaa inuu doorbidayo inuu meel kale joogo!
Waxaad rabtaa inaad wax la dhisto qofka aad jeceshahay, waxaad si wadajir ah u qorshaynaysaa mustaqbalka… Laakiin arrintu sidaas maaha Midda kale ma soo qaado mawduuca, waxaana laga yaabaa inuu isku dayo inuu ka fogaado sheekadan oo kale.
Waxaad dareemeysaa niyad jab
Tani waa calaamadda ugu cad, haddana… Ma jiro qof ka indho la 'oo ka badan qof aan doonayn inuu arko. Dhinaca kale, adiga oo si dhab ah daacad ugu ah naftaada, waxaa hubaal ah inaad awood u yeelan doonto inaad garato dareenkan aadka u xun ee gudahaaga ku jira.
Waad sii rajaynaysaa, laakiin inta badan waxaad ku dambaysaa niyad jab. Waxaad filaysaa wax badan, waana wax ka badan intaad waligaa heli karto.
Sidee looga fogaadaa ku dhaca dabinkaan?
Asal ahaan, haddii qofkaas gebi ahaanba uusan awood u lahayn inuu si dhab ah u jeclaado qof kasta (hello qalloocyada narcissistic -ka ah!), Ama inay yihiin uun lamaanahaaga nafta, muhiim ma aha.
Miyaadan rabin xiriir dhab ah, jaceyl wadaag ah? Waa kuwan fikradaha qaarkood iska ilaali jacaylka hal dhinac ah, ama xitaa ka bax.
Sheeg jacaylkaaga bilowgii
Ugu yaraan waa lagu xallin doonaa xaaladduna waxay noqon doontaa mid cad! Muuji dareenkaaga waa cabsi qof walba.
Laakiin ka feker: ma habboon tahay inaad is -sheegto, in lagu diido oo aad hore u sii socon karto; ama in aan waxba la dhihin, si joogto ah loo rajaynayo wax aan waxba ahayn aakhirkana lagu sii jiro xaalad diidmo?
Sidee loo kobciyaa xiriir caafimaad qaba oo buuxiya haddii aynaan mashaariicda ku salayn mustaqbalka?
Haddii aad ka filayso dhinacaaga, oo aan laguu soo celin, waxaad lumin doontaa waqtigaaga adoo rajaynaya wax aan nasiib darro marnaba dhicin.
Xaddido
Waxaan kuu soo qaadan doonaa jumlad mar walba ii calaamadsan: ha ka dhigin qof mudnaanta noloshaada, marka aadan ka mid ahayn kooda.
Ha ka dhigin xiriirkan hadafkaaga kaliya. Noloshaada ayaad haysataa goolal kale in la gaaro. Waxay dib ugu noqonaysaa maahmaahdii caanka ahayd ee ahayd “Ukumahaaga oo dhan hal dambiil ha ku ridin”.
Ha dayacin shaqadaada ama waxbarashadaada, ha u jarin xiriirka dadka kale. Kaliya maahan inay beddeli doonto maskaxdaada, kaa horjoogsanayso inaad diirada saarto burburin, laakiin waxaa laga yaabaa inay kuu oggolaato inaad samayso kulamo kale iyo waayo -aragnimo qurux badan.
Weydiinta su'aalaha saxda ah
Maxaad rabtaa noloshaada? Maxaad mudan tahay? Xiriir noocee ah ayaad rabtaa inaad ku naalooto?
Maya laakiin run ahaantii, ma u qalantaa inaad jeclaato qof aan tusin inuu dib kuu jecel yahay? Haddii aad haa ugu jawaabto taas, markaa waa inaad isweydiisaa noocyo kale oo su'aalo ah…
Xaqiiji
Halkan, waa tallaabada ugu dambaysa oo kaa dhigi doonta inaad u leexato dhinaca saxda ah. Laakiin waa maxay wakhti lumis! Waa maalgelin dabaysha, halkaas oo aad kaliya ku lumiso tamartaada, iyada oo aan wax faa'ido ah lahayn.
Runtii waxaan rajaynaynaa in tan click dhacdaa. Waxaad ogaan doontaa in waxaas oo dhan ay hadhow kuu adeegi doonaan si aad u dhisto xiriir dhab ah oo ku qanciya. Haddii aad rabto inaad waxbadan baratid, fiiri maqaalkan.
U fur adduunka intiisa kale
Ha ka xidhin dadka kale, indhahaaga fur! Haddii aadan ku buuxin xiriirkan, maxaad ugu adkeysan weydeen?
Ka bax aaggaaga raaxada dhibkaan ka bax. Jaceylkaagu waa hal dhinac, dhibkaaguna sidoo kale waa hal dhinac. Haddaba maxaad keligaa ugu xanuunsanaysaa geeskaaga?
Waxaa aad u badan yihiin yaabab in la ogaado adduunka. Weli waxaad haysataa waxyaabo aad u qurux badan oo aad la kulanto. Fadlan ha seegin wax kasta oo ku farxi kara.
Iyada oo la adeegsanayo 7-da calaamadood ee xiriirka hal dhinac ah oo aan kuu sharraxnay, waxaan durba dareemi karnaa sida jacaylka hal dhinac u yahay culeys aad u weyn in la qaado. Ha ku dhegin xiriir aan kaa dhigayn inaad dareento qanac.
La soco dabeecadda waxa aad ku sugan tahay, oo su’aal geli doorashooyinka aad rabto noloshaada. Qof walba wuxuu mudan yahay inuu faraxsanaado, markaa naftaada iyo farxaddaada mudnaan sii.