Contents
"Aaamin, laakiin xaqiiji," ayay tidhi odhaahda caanka ah. Ka qaybgalkeena la'aanteed, wax walbaa hubaal waxay noqon doonaan kuwo aad u sarreeya: kuwa hoos yimaada waxay seegi doonaan mashruuc muhiim ah, ninkuna wuxuu iloobi doonaa inuu bixiyo biilasha guriga. Laakiin isku day inaad wax walba la socoto, waxaan ku bixinaa qadar aad u badan oo tamar iyo waqti ah. Halkan waxaa ah 7 xeeladood oo kaa caawinaya inaad jebiso caadada xakamaynta.
"Weligaa ma ogaan kartid waxa kugu sugaya agagaarka geeska," ayay yiraahdeen wadaadada Buddhist. Waxaa jira waxyaabo badan oo gacanteena ka baxay oo aynaan gacanta ku hayn. Dhacdooyinka dabiiciga ah, mustaqbalka (labadayada iyo tan aadanaha oo dhan), dareenka iyo ficillada dadka kale - isku dayga in la xakameeyo, waxaan dhuminnaa waqti iyo tamar. Sidee loo joojin karaa samaynta?
1. Go'aanso waxa aad saamayn ku yeelan karto
Kuma qasbi kartid xaaska is-beddelka, kama hortagi kartid duufaan, ma xakamayn kartid qorrax-soo-baxa, dareenka iyo ficillada carruurta, asxaabta, asxaabta. Mararka qaarkood waxa kaliya ee aad xakameyn karto waa ficilkaaga iyo dabeecadaada ku aaddan waxa dhacaya. Oo waxay la socotaa walxahan in ay macno u tahay in la shaqeeyo.
2. Sii daa
Dunidu ma dumin doonto haddii ilmuhu ku ilaawo buuggii wax lagu baran lahaa guriga, haddii ninku aanu wicin shirkadda maamulka. Way illoobeen naftooda - way ka bixi doonaan naftooda, kuwaasu waa welwelkooda, mana jirto wax macno ah oo aad xasuusato waxyaalahan yaryar. Oo haddii aadan mar dambe indhahaaga ku rogin erayada: "Waan ogaa inaad illoobi doonto," markaa tani waxay iyaga siin doontaa xoog iyo rumaysad naftooda.
3. Waydii naftaada in xakamaynta guud ay caawiso ama ay hor istaagto
Maxaad ka baqaysaa? Maxaa dhacaya haddii aad "ka baxdo"? Runtii tani ma welwelkaaga ma yahay? Waa maxay gunnooyinka aad ku hesho adigoo isku dayaya inaad wax walba maamusho? Waxaa laga yaabaa haddii aad liiska ka saartid hawl gaar ah, waxaad heli doontaa waqti badan oo firaaqo ah. Ma fahantay in waxa kaliya ee aad ku hubsan karto ay tahay in aan dhammaanteen dhiman doono maalin, inta soo hartayna ay gacanteenna ka baxeen?
4. Qeex saaxaddaada saamaynta
Ma ka dhigi kartid ilmaha arday ka wanaagsan, laakiin waxaad siin kartaa qalabka uu ku noqdo hoggaamiye ka mid ah kuwa siman. Kuma qasbi kartid dadka inay ku raaxaystaan xaflada, laakiin waxaad abuuri kartaa jawi diiran oo soo dhawayn leh xaflada. Si aad saameyn badan u yeelato, waa inaad xakameysaa dabeecadaada, ficilkaaga. Ka faa'iidayso. Haddii aad ka baqeyso in qof uu qalad sameeyo, muuji cabsidaada, laakiin hal mar kaliya. Ha isku dayin inaad saameyn ku yeelato dadka aan rabin.
5. Kala saar ka fikirka mashaakilaadka iyo xal u raadinta
Si joogta ah u dib ugu ciyaarista sheekadii shalay ee madaxaaga iyo ka werwerka natiijooyinka masiibada ah ee macaamilku waa waxyeelo. Laakin ka fikirida sidii mushkilad loo xalin lahaa ayaa waxtar leh. Isweydii maxaad hadda qabanaysaa - ka fikirida ama ka fikiraya sidii loo hagaajin lahaa xaaladda? Isku day inaad ka nasato welwelkaaga dhowr daqiiqo. Ka dib u fiirso fikradaha wax soo saarka leh.
6. Baro inaad nasato
Mar mar demi taleefankaaga, ha gelin khadka, ha daawan TV-ga. Bal qiyaas inaad ku sugan tahay jasiirad cidla ah, halkaas oo - bal eeg - ay jiraan dhammaan agabyada iyo alaabooyinka lagama maarmaanka ah. Ha sugin fasax, baro inaad meel dhigto dhawr daqiiqo oo aad nasato maalmaha shaqada. Buug akhri, ka fiirso, tag saunada ama goobta qurxinta, samee shaqada cirbadaha, samee dalxiis dabiici ah.
7. Is ogow naftaada
Cunista caafimaad qabta, jimicsi joogto ah, hurdo kugu filan, samaynta waxa aad jeceshahay, hiwaayadaha ayaa ah waxyaabaha ay tahay in aad noloshaada yeelato. Tani waa wax la'aanteed aadan awoodin inaad horay u socotid, si waafi ah uga jawaabto diiqada oo aad aragto fursado cusub oo laga yaabo inay sugaan hareeraha. Dhib ma laha haddii aad ku jirto waqtiyo adag ama, cagsigeeda, aad leedahay "caado dhalaalaya".