Contents
Sababtana ma aha oo kaliya in alaabooyinkaas jiilaalka ay yihiin kuwo aan macquul ahayn, laakiin taasi waxay faa'iido u leedahay jidhka ku dhawaad eber. Waxaa intaa dheer, qaar ka mid ah alaabooyinka aan xilli-xilliyeedka ahayn waxay keeni karaan hoos u dhigista difaaca sababtoo ah jidhku si ku filan uma dheefshiido.
1. Yaanyada
Yaanyo dhalaalaya oo adag oo ku yaal khaanadaha jiilaalka waxay u muuqdaan kuwo aad u macaan, laakiin waxay dhadhamiyaan gabi ahaanba caag. Fiitamiinnada ku jira mirahaas waa kuwo dayacan, laakiin qiimahoodu aad buu u sarreeyaa. Haddii aad seegto dhadhanka yaanyada, si fiican u iibso juus ama u isticmaal maqsinka goosashada jiilaalka.
2. Qaraha
Hadda iibiyeyaashu waxay samayn doonaan wax kasta oo damac ah waxayna keeni doonaan qaraha cusub xitaa qabowga jiilaalka. Si kastaba ha ahaatee, sicir -barar aan caadi ahayn. Ka sokow, si aad uga qaadato berry dalal fog, halkaas oo ay ku koraan, waxay noqon kartaa oo kaliya miro leh ilaaliyayaal badan. Natiijadu - badeecad halis u ah dhammaan lacagta adduunka. Wanaagsan xagaaga dambe, qaraha kaligaa iska qabooji.
3. Galeyda
Galleyda xilliga jiilaalka ee suuqyada iyo bakhaarrada ayaa barafoobay ka dib goosashada xagaaga. Dhadhanka dhirbaaxooyinka noocan ah waa mid adag oo madhan, iyo sidoo kale nafaqooyinka ku jira. Beddel wanaagsan - hadhuudh qasacadaysan xilliga jiilaalka ayaa kaa caawin doona badbaadinta cuntadaada.
4. Digirta cagaaran
Digirtu waxay leedahay dhadhan aad u jilicsan; waa faa iido. Laakiin kaliya xilli. Digirta la qaboojiyey waa ka madhan tahay sifooyinkaas - dhadhanka waxaad ka heli doontaa qaabdhismeed adag oo adag. Sida laga soo xigtay daawada bariga, digirta, sida digiraha kale, waxaa loo kala saaraa cuntooyinka qaboojinta, xilliga qaboobaha, laguma talinayo.
5. fersken
Jiilaalka loo yaqaan 'peaches' ma ahan xilli wanaagsan, oo badiyaa miraha, waxaa lagu soo bandhigaa xilligan sanadka sagxadeena waa kuwo aan dhadhan lahayn oo leh qaab biyood ah. Macmacaanka, waxaad si badbaado leh u isticmaali kartaa miraha qasacadaysan.
6. Strawberry
Strawberries cusub ayaa la heli karaa si loo iibiyo jiilaalka miraha dibedda, oo meel fog laga soo kaxeeyay. Annaga, waxay noogu timaadaa shiid, biyo, iyo halabuur shaki leh. Midhaha barafoobay ee arrintan la xiriira ayaa aad uga ammaan badan.
7. Sonkor
Rabitaanka ah in la cuno macmacaanka cimilada qabow waa mid dabiici ah; jidhku wuxuu u baahan yahay tamar kuleyl dheeraad ah. Laakiin isticmaalka sonkorta oo badata waxay hoos u dhigtaa difaaca jirka, taasoo keenta in ilka macaan badanaa xanuuno. Isticmaal beddel sida sharoobada maple, malabka.
8. Basbaaska Cayenne
Basbaaska Cayenne waxaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo mareenka neefsashada iyo sanka oo ciriiri ah. Laakiin badeecadani waxay ka xanaajisaa xuubabka bararsan waxayna kordhisaa bararkooda. Ujeedooyinkaas awgeed, waxaa wanaagsan in la isticmaalo xididka sinjibiisha: waxay yaraysaa lallabbada waxayna dejisaa caloosha, shaaha sanjabiilka diirranna wuxuu kulaalaa jiilaal qabow.