Ataxia - waa maxay, maxay yihiin hababka iyo sida loola dhaqmo?

Iyadoo la raacayo himiladeeda, Guddiga Tafatirka ee MedTvoiLokony waxay sameeyaan dadaal kasta si ay u bixiyaan macluumaad caafimaad oo lagu kalsoonaan karo oo ay taageerayaan aqoonta sayniska ee ugu dambeysay. Calankii dheeriga ahaa ee "Content Checked" wuxuu muujinayaa in maqaalka uu dib u eegay ama si toos ah u qoray dhakhtar. Xaqiijintan laba-tallaabo ah: saxafiga caafimaadka iyo takhtarku wuxuu noo ogolaanayaa inaan bixinno nuxurka tayada ugu sarreeya si waafaqsan aqoonta caafimaadka ee hadda jirta.

Ballanqaadkayaga aaggan waxaa la mahadiyay, iyo kuwo kale, by Association of Journalists for Health, kaas oo ku abaalmariyay Board Editorial of MedTvoiLokony cinwaanka sharafta ee Baraha Weyn.

Tallaabo gariiraysa, dhibaatooyinka ilaalinta dheelitirka ama hadalka qallafsan ayaa inta badan lala xiriiriyaa jilitaanka ka dib markaad cabto khamri badan ama maandooriye kale. Dhab ahaantii, calaamadahani waxay noqon karaan calaamad muujinaysa jirro halis ah sida ataxia. Nuxurkeedu waa is dhexgalka saxda ah ee murqaha, oo ay ku adkaato ilaalinta dheelitirka iyo isku-duwidda dhaqdhaqaaqa, iyo sidoo kale dhibaatooyinka hadalka cad iyo aragtida saxda ah. Waa maxay ataxia? Maxaa keeni kara iyo sida loo garto?

Waa maxay ataxia?

Ataxia, oo si kale loo yaqaan isku xirnaan la'aan, magaceeda waxaa lagu leeyahay erey ka yimid luqadda Giriigga oo macneheedu yahay " nidaam la'aan ". Ataxia waa khalkhal ku dhaca nidaamka lugaha iyada oo ay sabab u tahay burburka dhismayaasha ka mas'uulka ah isku-duwidda mootada.

Ataxia waxay sababtaa dhibaatooyinka ilaalinta dheelitirka iyo u qaadista dhaqdhaqaaqa si habsami leh oo sax ah. Iskudubarid dhaqdhaqaaqyadu waxay ku xiran tahay shaqada saxda ah ee habdhiska dareenka iyo dhaawaca mid kasta oo ka mid ah walxihiisa waxay u horseedi kartaa ataxia. Qodobka ugu caansan ee ka qaybqaata muuqaalka ataxia waa dhaawac soo gaara xudunta laf dhabarta ama cerebellum.

Xudunta laf dhabarta waxay u gudbisaa macluumaadka soo-qabayaasha ku yaal muruqyada una gudbiya cerebellum. Waxaa loogu talagalay in lagu xakameeyo hawlgalka kooxaha murqaha ee kala duwan. Waxyeellada qaab-dhismeed kastaa waxay keentaa ataxia, ka dibna isku-dubbaridka murqaha waa la carqaladeeyaa, laakiin maaha xooggooda. Ataxia waa cillad si weyn u hor istaagi karta shaqada maalinlaha ah ee bukaanka. Dhaqdhaqaaqyada ugu fudud sida qabashada walxaha, socodka ama hadalka ayaa noqda mid aan suurtagal ahayn oo noqda mid aad u weyn caqabad ku ah qofka ataxia qaba.

Haddii aad rabto inaad ogaato waxa ay yihiin xirfadaha dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa oo aad wax ka barato cilladaheeda, iska hubi: Xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan - sifooyinka, cilladaha iyo horumarinta jimicsiga

Waa maxay sababaha ataxia?

Ataxia sida calaamadaha neerfaha waxay yeelan kartaa sababo badan. Kooxaha murqaha ayaa si habboon u shaqeyn kara sababtoo ah isdhexgalka qaababka kala duwan ee habdhiska dareenka. Waxyeellada mid ka mid ah walxaha waxay keeni kartaa khalkhal dhaqdhaqaaqa saxda ah iyo muuqaalka ataxia. Bilawga ataxia waa natiijada dhaawaca maskaxda, xudunta laf dhabarta, ama neerfayaasha, laakiin sababta ugu badan waa dhaawac soo gaara cerebellum.

Sababaha ataxia cerebellar waxay u badan yihiin:

  1. buro cerebellar ama metastasis ka soo baxa xubin kale sida medulloblastoma, astrocytoma iyo hemangioma;
  2. dhaawaca xididdada dhiigga ee cerebellum, taas oo ah, istaroog;
  3. cudurka thyroid - hypothyroidism;
  4. caabuqa fayraska iyo caabuqa ku dhaca cerebellum, tusaale ahaan: HIV;
  5. sclerosis badan, cudurka demyelinating ee habka dareemayaasha;
  6. cudurka baruurta;
  7. encephalitis subacute sclerosing encephalitis dhibka jadeecada;
  8. Cudurka Wilson, kaas oo asal ahaan la go'aamiyay, sababtiisuna waa isbeddel ku yimid hidda-wadaha ATP7B. Cudurkani wuxuu keenaa kayd naxaas ah oo jirka ku jira;
  9. waxyeelada sunta ah ee maskaxda maskaxda ka timaada isticmaalka xaddi badan oo aalkolo ah, daroogo ama daawooyin gaar ah, ama sunta kaarboon-dioxide;
  10. yaraanta fitamiin E, fiitamiinada B1 iyo B12 ee jirka.

In the case of ataxia dareenka Sababaha ugu waaweyn waxaa ka mid ah:

  1. dhaawaca laf-dhabarka sababtoo ah hoos u dhaca laf dhabarta ama haddii ay dhacdo dhaawac farsamo;
  2. dhaawac ku yimaadda ganglia dareenka taasoo ka dhalatay cudurka kansarka
  3. Guillain-Barry syndrome - cudurrada la xidhiidha difaaca jirka ee saameeya dareemayaasha durugsan;
  4. dhibaatooyinka macaanka, tusaale ahaan hypoglycaemia, taas oo ay sabab u tahay neerfayaasha waxyeello u geystaan, waxa loogu yeero neerfaha macaanka;
  5. dhaawaca neerfaha ee ay keento daawaynta vincristine ee loo isticmaalo daawaynta kiimoterabiga ama daawada tiibishada ee isoniazid;
  6. sumowga birta culus;
  7. sclerosis badan.

Isku soo wada duuboo sababaha keena ataxia, waxa loo qaybin karaa saddex kooxood oo waaweyn:

  1. cudurada neurodegenerative keenaya luminta unugyada dareemayaasha;
  2. sababaha ku dhashataasi waxay noqon kartaa hidde ama dhaxal
  3. cudurada dheefshiidka sida, tusaale ahaan, hypoglycaemia. 

Ma garanaysaa waxa uu yahay atrophy muruqa laf dhabarta? Goorma ayay tahay in la sameeyo baaritaannada ku habboon? Hubi: Imtixaanka SMA. Soo ogow haddii ilmahaagu qabo atrophy muruqa laf dhabarta

Noocyada ataxia

Mid ka mid ah qaybaha ataxia waa sababta oo ah. Waxaan halkan ku iftiiminaynaa cerebellar ataxia iyo ataxia dareenka.

Midda koowaad waxay la xiriirtaa dhaawaca maskaxda, taas oo qayb ka ah maskaxda dambe. Cerebellum ayaa mas'uul ka ah xakameynta xirfadaha dhaqdhaqaaqa jirka waxayna mas'uul ka tahay saxnaanta, saxnaanta iyo muddada dhaqdhaqaaqa. Sababtoo ah shaqada saxda ah ee cerebellum, kooxaha murqaha ayaa la xakameynayaa oo dhaqdhaqaaqa loogu talagalay si sax ah ayaa loo sameeyaa.

Nooca labaad ee ataxia, ama dareenka, waxaa sababa kala go'a dariiqyada sameeya dareenka qoto dheer ama dhaawac ku yimaada xadhkaha dambe ee laf-dhabarka. Dareen qoto dheer ayaa mas'uul ka ah wargelinta ku saabsan booska jirkeena, halka xadhkaha dambe ay mas'uul ka yihiin dareenka takoorka ah ee ka kooban awoodda lagu kala saaro laba kicin oo ku dhaqma jirkeena isku mar.

Thanks to saddex walxood oo aasaasi ah, waxaan ku kala saari karnaa taas nooc ka mid ah ataxiyada waanu la tacaalaynaa. Midka ugu horreeya waa nystagmus, kaas oo ah dhaqdhaqaaqa aan ikhtiyaarka lahayn iyo laxanka ee kubbadaha indhaha. Astaamahani waxa lagu gartaa ataxia cerebellar.

Cunsurka kale waa khalkhalka shaqada hadalka, kaas oo aan ku dhicin kiiska ataxia dareenka, laakiin waa calaamad muujinaysa ataxia cerebellar.

Cunsurka ugu dambeeya waa dareenka meelaynta jidhkaaga, ie dareenka qoto dheer, qaska kaas oo ah dabeecadda dareenka ataxia oo aan ku dhicin kiiska ataxia cerebellar.

Qayb kale oo ka mid ah ataxia waxay ka hadlaysaa laba nooc - ku dhasha iyo la helay. Ataxia lagu dhasho waxay la xiriirtaa culeyska hidaha. Mid ka mid ah waa heredoataxia, taas oo ku dhici karta noocyo kala duwan. Marka laga hadlayo hidde-sideyaasha ugu sarreeya, spinocerebellar ataxia iyo ataxia episodic waa la dhaxlo. Taas bedelkeeda, hiddo-wadaha dib-u-celinta ayaa mas'uul ka ah Friedreich's ataxia.

Friedreich's ataxia waa cudur hidde-side ah oo wax u dhimaya habdhiska dareenka iyo muruqa wadnaha. Calaamadaha ugu horreeya waxay soo bixi karaan ka hor da'da 20 waxayna marka hore lagu gartaa socodka ataxia, ie dhibaatooyinka iyo bilawga soo daahay ee carruurta, ka dibna, isku-dubbaridka dhaqdhaqaaqa oo daciif ah. Caadi ahaan, cudurku wuxuu la xiriiri karaa atrophy indhaha iyo dib u dhac maskaxeed, iyo nolosha bukaanka inta badan ma badbaadiso ogaanshaha ka dib.

Nooca kale ee ataxia waa nooca 1 spinocerebellar ataxia. Dhacdadeeda waxaa sababa isbeddelka hiddasidaha ATXN1, kaas oo ka kooban tilmaamaha abuuritaanka ataxin-1. Cerebellar ataxia waxay isu muujisaa dhibaato xagga ilaalinta dheelitirka, badiyaa waa socod aan joogto ahayn, oo ay ku adagtahay in la ilaaliyo booska toosan ee jidhka, dhaqdhaqaaqa madaxa laxanka ah. Natiijooyinka horumarka cudurka, waxaa jiri kara nasasho buuxda oo muruqa ah, dyssynergy, ie khalkhal ku yimaada dareeraha dhaqdhaqaaqa, dysmetria - awood la'aanta in la joojiyo daqiiqad kasta, gariiridda addimada, xanuunka murqaha oo xanuun leh, dhibaatooyinka aragga iyo nystagmus.

Nooca ugu dambeeya ee ataxia waa ataxia telangiectasia, ie Louis-Bar syndrome. Cudurkani waa mid la iska dhaxlo, wuxuu ku xiran yahay hidda-socodka dib-u-celinta wuxuuna ku soo baxaa carruurnimada. Calaamadaha caadiga ah ee telangiectasia ataxia waa dheellitirnaan la'aan, balaadhinta dhegaha iyo conjunctiva, nystagmus, hadalka qallafsan, baaluqnimada dib u dhaca, iyo caabuqa habdhiska neefsiga oo soo noqnoqda. Si loo ogaado nooca ataxia, AFO (Alfa-fetoprotein) ayaa la sameeyaa ama habdhaqanka unugyada dhiiga cad ee raajada ayaa la arkay.

Maxaa mudan in laga ogaado korriinka saxda ah? Hubi: Fiisiyooloojiyada baaluqnimada

Sidee loo muujiyaa ataxia?

Baro ataxia inta badan aad bay u adag tahay sababtoo ah marxaladda hore kama kicinayso qofka buka oo waxay ku wareersan tahay jahwareerka dhaqdhaqaaqa. Inta badan, booqashada dhakhtarka ayaa u oggolaanaysa ogaanshaha ataxia iyo wacyiga bukaanka ee dhibaatada isaga saamaysay. Inkasta oo calaamadaha ataxia aysan sahlanayn in la ilaaliyo, gaar ahaan marxaladaha hore ee cudurka, waxaa habboon in la barto calaamadaha caadiga ah ee u digi kara feejignaanteena.

Calaamadda ugu horreysa ee bilawga ka soo baxda waa socodka socodka. Tani waxay caadi ahaan isku muujisaa waxa loogu yeero socodka badmaaxiinta, tusaale ahaan ku socoshada sal ballaaran sababtoo ah kala fogaanshaha ballaaran ee lugaha. Rabshadaha socodka waxaa sidoo kale lagu muujin karaa awood la'aanta in lagu dhaqaaqo xariiq toosan ama u dhaco hal dhinac.

Calaamad kale ayaa ah dhibka lagu sameeyo dhaqdhaqaaq beddelasho degdeg ah, waxa loogu yeero chokineza dib loo dhigay. Tusaale ahaan, adkaanta garaacista jilibka gudaha iyo dibadda gacanta si beddel ah.

Dadka qaba ataxia waxay inta badan la kulmaan dhibaatooyin xagga hadalka cad, waxa loogu yeero dysarthria iyo dhawaaq khaldan, waxay dhibaato kala kulmaan dhawaaqyada iyo erayada.

Intaa waxaa dheer, bukaanku waxay la kulmaan dhibaatooyin xagga indhaha ah sida nystagmus, ie dhaqdhaqaaq indho la'aan ah oo aan la xakameynin iyo khalkhalka aragga.

Calaamadaha kale ee u oggolaanaya dhakhtarku inuu ogaado dhibaatada ku jirta shaqada saxda ah ee cerebellum waa dysmetry, kaas oo la xidhiidha qiimaynta khaldan ee fogaanta bukaanka. Inta baaritaanka lagu jiro, qofka waxaa ku adkaata inuu sanka ku taabto farta murdisa iyada oo indhuhu isku mar xiran yihiin.

Dadka qaba ataxia waxay la kulmaan dhibaatooyin xagga dhaqdhaqaaqa saxda ah, waxayna badanaa la kulmaan hypotension, tusaale ahaan hoos u dhaca murqaha iyo adkaanta. Bukaanka qaba ataxia waxay inta badan ku adag tahay inay qabsadaan walxaha ama xidhidhiyaha iyo badhamada furfuridda sababtoo ah gariir gacmaha oo sii kordhaya iyo dhaqdhaqaaq la'aanta, dhaqdhaqaaqa gacmaha oo cakiran.

Xaaladda ataxia dareenka, bukaanku waxaa laga yaabaa inay dhibaato ka haysato helitaanka qaybo ka mid ah jirkiisa, ma dareemayo booskooda iyo booskooda. Ataxia waxay sidoo kale saameyn kartaa isbeddellada garashada ee hababka fikirka waxayna saameyn ku yeelan kartaa isbeddellada shucuureed ee keena xasillooni darro shucuureed.

Ardayda balaadhay miyay calaamad u noqon karaan jirro halis ah? Akhri: Ardayda la kala furfuray - sababaha suurtogalka ah iyo waxa la sameeyo kiiskan

Sidee loo ogaadaa ataxia?

Marxaladda koowaad ee ogaanshaha ataxia waa u fiirsashada bukaanka noolihiisa gaarka ah. Haddii aad aragto wax sifooyin ah oo muujin kara dhaawaca habdhiska neerfaha, sida socodka oo adkaada, iskudubarid dhaqdhaqaaqa oo daciifa, dhibaatooyinka hadalka, dhibaatooyinka qabashada walxaha, waa inaad u tagtaa dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.

Xaaladaha ay calaamadaha kor ku xusan soo baxayaan, si tartiib tartiib ah, waxaad u tagi kartaa dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah kaas oo kuu diri kara ballan dhakhtarka neerfaha si loo ogaado cudurka saxda ah. Si kastaba ha noqotee, marka astaamuhu si lama filaan ah u dhacaan, waa lagama maarmaan in isla markiiba la wac ambalaas ama aado qaybta gargaarka degdegga ah.

Booqashada ugu horreysa ee dhakhtarka neerfaha waxay ku bilaabmi doontaa waraysi dhamaystiran oo lala yeesho bukaanka. Dhakhtarku waxa uu ku waydiin doonaa jiritaanka calaamado la mid ah qoyskaaga, wakhtiga ay calaamaduhu dhacaan, xaaladaha ay ku dhacaan, ama arrimaha sii xumeeya. Dhakhtarku waxa kale oo uu ku weydiin doonaa cudurrada kale ee la socda ama daawooyinka aad qaadato maalin kasta, iyo sidoo kale isticmaalka kiciya sida khamriga, daroogooyinka ama walxaha kale ee nafsiga ah.

Wareysi dheer ka dib, dhakhtarku wuxuu sameyn doonaa baaritaan neerfaha oo faahfaahsan. Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad socod gaaban ku soo wareegto xafiiska kaas oo dhakhtarkaagu ku qiimayn doono socodkaaga, xasiloonidaada, iyo dareerahaaga, ama waxaa laga yaabaa in lagu waydiiyo inaad qorto qoraal gaaban ama samayso baadhitaano aasaasi ah oo kaa caawin kara inaad ogaato ataxia.

Imtixaanadan waxaa ka mid ah 5 imtixaan oo aasaasi ah:

  1. jilibka - ciribtahalka bukaanku jiifo oo la waydiiyo inuu ciribtiisa dhigo jilibka lugta kale oo uu hoos ugu dhejiyo lafdhabarta tibial;
  2. far - sanka, Bukaanku waa inuu sankiisa ku taabto fartiisa murdisatada ah, ka dibna taabto dhakhtarka indhaha oo xiran;
  3. jimicsi kala duwanhalkaas oo uu takhtarku ka codsado bukaanka in uu si degdeg ah labada gacmood isku mar u rogo;
  4. cudurka nafsaaniga ah - tusaale ahaan baadhis neuropsychological oo loogu talagalay in lagu qiimeeyo hawlaha fulinta bukaanka;
  5. electromyogram- taas oo ah daraasad ku saabsan habaynta dareemayaasha.

Ka dib markii la ururiyo wareysiga iyo ka dib baaritaanka neerfaha, iyadoo ku xiran natiijada, dhakhtarku wuxuu dalban karaa baaritaano dheeraad ah.

Tijaabooyinka kaa caawin kara samaynta ogaanshaha waxa ka mid ah: Tijaabada shaybaadhka ee dhiiga, kaadida, dareeraha maskaxda, baadhitaanada sawir-qaadista sida: sawir-gacmeedka maskaxda (CT) ama sawir-qaadista maskaxda ee maskaxda (MRI) iyo laf-dhabarta. Tijaabooyin caadi ah oo uu taliyo takhtarka neerfaha marka ataxia laga shakiyo waxaa ka mid ah baaritaanka hidda-socodka, baaritaanka neuropsychological, baaritaanka habdhiska dareemayaasha, iyo electromyography (ENG / EMG).

Tijaabooyinka la sameeyay waxay u oggolaanayaan dhakhtarka neerfaha inuu sameeyo ogaanshaha, taas oo, kiiska xaqiijinta ataxia, u oggolaanaysa in la go'aamiyo nooca iyo sababaha suurtagalka ah. Calaamadaha ataxia waa in aan la dhayalsan karin, sababtoo ah waxay muujin karaan cudur halis ah sida sclerosis badan, istaroogga cerebellar.

Waa imisa qiimaha baaritaanka hidda-socodka iyo goorma ayay mudan tahay in la sameeyo? Hubi: Cilmi-baarista hidde-side - faa'iidooyinka, dabcan, kharashyada

Sidee loo daaweeyaa ataxia?

Marka bukaanka laga helo ataxia, aad bay muhiim u tahay in la fahmo waxa sababay. Caadi ahaan, daawaynta ataxia waxay ka kooban tahay ciribtirka sababaha xanuunkan.

Marka ataxia ay tahay natiijada qaadashada daroogooyinka ama ku sumowga jirka sunta, inta badan waa ku filan in la joojiyo qaadashada si loo yareeyo calaamadaha ataxia. Sidoo kale, daaweynta ataxia ee ay keento yaraanta fitamiinada iyo sidoo kale difaaca jirka, kansarka ama cudurrada dheef-shiid kiimikaadka waxay hagaajin kartaa shaqada jirka waxayna yareyn kartaa calaamadaha. Xaaladda ataxia ee la helay, ka dib marka la ogaado sababaha, ka dib daaweynta habboon, xaalado badan waxaa suurtagal ah in si buuxda loo tirtiro calaamadaheeda.

Si kastaba ha noqotee, marka laga hadlayo ataxia lagu dhasho, saadaasha ma ahan mid rajo leh, mararka qaarkoodna daaweynta lafteeda waxay ku koobnaan kartaa isku dayga lagu xakameynayo ama lagu dhimayo calaamadaha. Dhakhaatiirta jimicsiga iyo daaweeyayaasha hadalka ayaa kaalin muhiim ah ka ciyaara halkan, iyo sidoo kale taageerada cilmi-nafsiga, qoyska iyo kuwa la jecel yahay. Inta badan, daaweynta ataxia waxay ku lug leedahay baxnaaninta iyo la shaqeynta daaweeyaha hadalka, taas oo si weyn u wanaajin karta shaqada xubnaha dhaqdhaqaaqa, hadalka, aragga iyo hagaajinta tayada nolosha bukaanka.

Sidee buu u shaqeeyaa daawaynta hadalka iyo goorma ayay mudan tahay in la isticmaalo? Akhri: Daaweynta hadalka - goorta iyo sababta ay mudan tahay in la booqdo daaweeyaha hadalka

Layliga dhaqancelinta ee dadka qaba ataxia

Daawaynta ataxia, habka baxnaaninta waa mid aad muhiim u ah waana in uu horumariyo oo uu kormeero dhakhtarka jimicsiga. Waxa kale oo jira jimicsiyo aad ku samayn karto adiga oo kaashanaya qof labaad oo ku jira raaxada gurigaaga.

Kooxda ugu horeysa ee jimicsiga waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo gogosha jimicsiga. Mid ka mid ah jimicsigu wuxuu ku lug leeyahay inaad dhabarka u seexato iyadoo lugahaagu jilibka ku foorarsanayaan cagahaagana dhulka. Bilawga, waxaanu u leexanaynaa dhinaca, ka dibna, ku tiirsanaanta suxulka, kor u qaad miskaha iyo gacanta xorta ah, neefta ku hay ilaa 5 ilbiriqsi.

Layliga kale ee kaa caawinaya inaad ilaaliso dheelitirnaantaada waa dhaqdhaqaaqa, kaas oo ku lug leh ka dhaqaaqista u nugul ilaa jilbaha afarta lugood oo dhan adigoo isku fidinaya hal gacan iyo lugta ka soo horjeeda isla mar. Waa inaad booskan joogtaa ilaa 5 ilbiriqsi.

Jimicsiga caawinta daaweynta ataxia sidoo kale waxaa lagu samayn karaa meel fadhi ah. Layligan, waxaad isticmaali kartaa kursi ama kubad fadhi iyo cajalad jimicsi. Markaad ku fadhido kursi ama kubbad, si tartiib ah ugu dhaqaaq meel taagan oo dhabarkaagu toosan yahay calooshaaduna kacsan tahay.

Layliga kale ee aan u baahan doono cajalad ayaa ah markaan ku fadhino kursi ama kubbad, waxaan ku duubnaa cajaladda calaacalaha gacantaada. Suxulladayadu waa inay u dhawaadaan jidhka. Ka dib, fidi cajaladda adigoo gacmaha hore u dhaqaajinaya, ka dibna hal lug u soo jiid caloosha oo ku hay booskan ilaa 5 ilbiriqsi.

Jimicsiyada baxnaaninta ee ataxia sidoo kale waa la samayn karaa marka la taagan yahay. Adigoo taagan calooshiida caloosheeda iyo dhabarkaaga oo toosan, ku fidi cajaladda madaxaaga, ka dibna madaxa gadaasha u qaado, garbahaaga hoos u soo jiid, oo si tartiib ah ugu soo celi booska bilowga.

Layli kale oo aad samayn karto markaad la taagan tahay shabkada ayaa ah inaad naftaada geliso meel iyadoo hal lug ay ka horeyso lugta kale ee dhabarka. Cajaladda, dhanka kale, waxaa la dhigaa lugta hore hoosteeda. Iyada oo cudud ka soo horjeeda lugta, waxaan bilaabeynaa fidinta cajaladda sida haddii aan rabno inaan ku taabano madaxa sare ee madaxa.

Maskaxda ku hay in baxnaanintu iyo jimicsigu ay shaqeeyaan kaliya haddii si joogto ah loo sameeyo. Waxa kale oo muhiim ah in la sameeyo jimicsi iyada oo uu kormeerayo khabiir takhasus leh kaas oo awoodi doona inuu saxo dhaqdhaqaaqeena. Tani waxay ka dhigi doontaa layliga la sameeyay si wax ku ool ah u wanaajiya iskudubaridkeena.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato baxnaaninta, akhri: Baxnaaninta - hab lagu soo celiyo jirdhiska

Waxa ku jira mareegta medTvoiLokony waxaa loogu talagalay in lagu horumariyo, ee aan la beddelin, xidhiidhka ka dhexeeya Isticmaalaha Mareegta iyo dhakhtarkooda. Mareegaha waxaa loogu talagalay ujeeddooyin macluumaad iyo waxbarasho oo keliya. Kahor intaadan raacin aqoonta takhasuska leh, gaar ahaan talada caafimaadka, ee ku jira Websaydhkeena, waa inaad la tashataa dhakhtar. Maamuluhu ma qaado wax cawaaqib ah oo ka dhasha isticmaalka macluumaadka ku jira Website-ka. Ma u baahan tahay la-talin caafimaad ama warqad elektaroonig ah? Tag halodoctor.pl, halkaas oo aad ka heli doonto caawimo onlayn ah - si degdeg ah, ammaan ah iyo adoon ka tagin gurigaaga.Hadda waxaad sidoo kale isticmaali kartaa la-talinta elektarooniga ah lacag la'aan iyadoo hoos timaada Sanduuqa Caafimaadka Qaranka.

Leave a Reply