10 sababood oo ay tahay inaad u iibsato Shambhala 1) Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka dhiigga Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, shamballa waxay caawisaa hoos u dhigista kolestaroolka, gaar ahaan lipoprotein-cufnaanta hoose (LDL). The saponins steroidal ku jira geedka this awoodaan in ay sameeyaan xeryahooda adag liidata liidata leh kolestaroolka, taas oo ka hortagaysa ay nuugista galay dhiigga iyo dhigaalka ee derbiyada xididdada dhiigga. 2) Waxay yaraynaysaa khatarta cudurada wadnaha iyo xididada Abuurka Shamballa waxa ku jira xaddi badan oo ah galactomanan, karbohaydrayt oo door muhiim ah ka ciyaara shaqada wadnaha, iyo potassium, kaas oo ka takhalusa saamaynta sodium ee jidhka, nidaamiya cadaadiska dhiigga iyo hubinta shaqada caadiga ah ee muruqa wadnaha. 3) Waxa uu xakameeyaa heerka sonkorta dhiigga Abuurka iyo caleemaha shamballa labaduba waa diyaargarow dabiici ah oo heer sare ah oo loogu talagalay dadka qaba sonkorowga. Dhir yar ayaa ku faani karta 15% galactomannan, fiber milmi leh oo hoos u dhigta heerka sonkorta dhiigga lagu nuugo. Shamballa waxa kale oo ku jira asiidhyada amino ee masuulka ka ah soo saarista insulinta ee jidhka. 4) Waxay ka caawisaa dheefshiidka Fiber iyo antioxidants ee ku jira shamballa waxay gacan ka geystaan ka saarista sunta jirka, taas oo si wanaagsan u saameynaysa shaqada mareenka caloosha iyo mindhicirka. Xaaladaha qaarkood, shaaha shamballa wuxuu yareeyaa xanuunka caloosha wuxuuna fududeeyaa habka dheefshiidka. Calool istaaga, waxaa lagu talinayaa in la cabbo decoction of Shambhala subaxdii calool madhan. 5) Ka saar laabjeexa Kaliya hal qaado oo ah iniinaha shamballa ayaa isla markiiba yarayn kara laabjeexa. Kaliya ku dar abuurka saxan kasta oo khudaar ah ka dib markaad qooyso. Walaxda xabagta ee ku jirta iniinaha ayaa dahaara gidaarada caloosha iyo mindhicirrada waxayna yareeyaan xanaaqa unugyada. 6) Waxay kor u qaadaa dhimista miisaanka Haddii aad rabto in aad lumiso miisaanka, ku calashid qaar ka mid ah iniinaha shamballa subaxdii calool madhan. Waa in marka hore la qooyay. Fiilooyinka milmay ee abuurka ayaa barara oo buuxin doona calooshaada, taasoo kaa dhigaysa inaad dareento inaad wax cunto wakhti dheer. 7)Waxay yaraynaysaa qandhada waxayna ka nadiifisaa cunaha xanuunka Shambhala waa anti-bararka iyo expectorant cajiib ah. Hargabka, qaado hal qaado oo ah iniinaha Shambhala leh malab iyo liin. 8) Faa'iido u leh haweenka Xitaa Masar hore, caleemaha shamballa ayaa loo isticmaali jiray si loo fududeeyo dhalmada. Si kastaba ha noqotee, xilliga uurka, haweenku waa inaysan isticmaalin Shamballa sababtoo ah khatarta dhicin iyo dhalmada dhicis ah. Faleebo abuurka Shambhala aad bay faa'iido ugu leedahay hooyooyinka nuujinaya: diosgenin ee ku jira geedka waxay kicisaa wax soo saarka caanaha naaska. 9) Saamaynta waxtarka leh ee maqaarka Gudaha Ayurveda, geedkan cajiibka ah waxaa loo isticmaalaa dawo ahaan daaweynta cudurrada maqaarka ee kala duwan. Xabagta laga soo diyaariyey abuurka fenugreek ayaa lagu dabaqaa gubashada, bararka, burooyinka, boogaha iyo nabarrada - sababtoo ah maadada sare ee xabka dhirta iyo xabagta miraha, waxay si fiican u dejisaa unugyada xanaaqa iyo bararka. Shambhala sidoo kale waa daawaynta dadweynaha ee daryeelka maqaarka wajiga. Caleemaha cusub ee shamballa oo la marsado wejiga 20 daqiiqo ayaa ka hortagaysa muuqaalka madax madow, finan iyo xariijimo fiican. Ku shub abuurka Shambhala biyo, isku kari, ka dibna wax yar qabooji. Ku dhaq wejiga biyahan - waxay siin doontaa dhalaal iyo dabacsanaan maqaarkaaga. 10) Waxa uu daryeelaa timaha Koofi ah iniinaha shamballa oo la shiiday, oo timaha lagu mariyo dhowr daqiiqo, ayaa ka dhigi doona kuwo dhalaalaya oo jilicsan. Masax maalinle ah oo madaxa lagu duugo iyadoo la isticmaalayo iniinaha shambhala oo la karkariyey ka dibna lagu qooyay habeenkii oo dhan saliid qumbaha ayaa daawo wax ku ool ah u leh timaha daadanaya. thehealthsite.com Lakshmi
2022-11-11