Sayniska Hindida qadiimiga ah ee nolol caafimaad leh - Ayurveda - waxay tixgelisaa nafaqada inay tahay mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan nolosheena, taas oo ilaalin karta ama carqaladeyn karta dheelitirka jirka. Maqaalkan, waxaan jeclaan lahayn inaan muujino booska Ayurveda ee ku saabsan wax soo saarka xoolaha.
Ilaha qadiimiga ah waxay inta badan tixraacaan noocyada hilibka qaarkood kuwaas oo waxtar u yeelan kara daaweynta isku dheelitir la'aanta kala duwan. Deegaanka uu ku nool yahay xayawaanku, iyo sidoo kale dabeecadda xayawaanka laftiisa, ayaa ahaa arrimo go'aamiyay tayada hilibka.
Si kale haddii loo dhigo, curiyeyaasha dabiiciga ah ee ka jira gobol la siiyay ayaa sidoo kale ka sarreeya dhammaan noocyada nolosha ee gobolkan. Tusaale ahaan, neefka ku nool meelaha biyaha ayaa soo saari doona wax soo saar ka qoyan kana weyn kan ku nool meelaha oomanaha ah. Hilibka digaaga guud ahaan wuu ka fudud yahay hilibka xoolaha oogada. Sidaa darteed, qofku wuxuu isku dayi karaa inuu cuno hilib ka culus si uu u demiyo daciifnimada ama daalka.
Su'aashu waxay soo baxdaa: "Haddii ay jirto dheelitirnaan, cunista hilibka miyuu caawiyaa ilaalinta?" Xusuusnow, sida uu qabo Ayurveda, dheef-shiid kiimikaadku waa geeddi-socodka ka hooseeya dhammaan caafimaadka aadanaha. Cuntooyinka culus ayaa aad ugu adag dheefshiidka marka loo eego cuntooyinka fudud. Hawsheenu waa in aan dhisno habka dheefshiidka ee jirka oo aan ka helno tamar ka badan cuntada inta looga baahan yahay nuugista. Culayska hilibka, sida caadiga ah, wuxuu qariyaa habka isku-dhafka iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda. Cilmi-nafsiga casriga ah wuxuu leeyahay sharraxaad dhacdadan: iyada oo dheef-shiid kiimikaadka liita, waxaa jira u janjeera horumarinta iyo taranka bakteeriyada anaerobic. Joogitaanka bakteeriyadani waxay kor u qaadaa beddelka borotiinka xayawaanka ee walxaha waxyeelada leh sida phenol iyo "pseudomonoamines" sida octopamine.
Hilibka iyo ukunta sidoo kale waxay leeyihiin hanti u janjeerta dabeecad dagaal iyo xanaaq badan (waxa loogu yeero dabeecadda raajasiga). Qayb ka mid ah sababta waa joogitaanka arachidonic acid (walax barar ah) iyo sidoo kale steroids iyo walxaha kale ee lagu duray lo'da. Xayawaanku waa silsiladda cuntada ugu dambeysa ee suntan badan oo deegaanka ah sida sunta cayayaanka, herbicides, iwm. Xaaladaha neefka lagu dilo ayaa keena inuu soo daayo hormoonka walaaca ee saameeya qofka hilibka cuna. Waxaan ka tarjumaynaa tayada cuntooyinka aan cunno. Waxaan nahay waxa aan cunno, macno ahaan. Isku dheelitirnaanta jidhka macnaheedu waa siman iyo feejignaan. Cunista hilibku waxba kuma kordhinayso horumarinta sifooyinkaas. Hilibku wuxuu culaysiyaa dheefshiidka culeyskiisa, wuxuu kor u qaadaa isbeddellada bararka, sidoo kale wuxuu ka hortagayaa ka soo bixista jirka, taasoo keenta haraaga cuntada inay qudhunto.
Cilmi-baaris casri ah ayaa daaha ka qaaday xiriirro walaac leh: kororka heerarka kansarka caloosha ayaa lala xiriiriyaa isticmaalka ugu badan ee kalluunka. Calaamado badan oo sclerosis ah oo leh dufanka xayawaanka ee cuntada. Waxaa jira cadaymo muujinaya in joogitaanka butyrate uu si lid ku ah ula xiriiro dhacdooyinka kansarka mindhicirka. Bakteeriyada caafimaadka qabta ee xiidmaha ku jirta waxay dheefshiidaa faybarka dhirta waxayna u beddeshaa butyrate (butyric acid).
Haddaba, haddii qofku aanu cunin khudaarta, butyrate jidhku kuma dhismi doono, khatarta xanuunaduna way kordhi doontaa. Daraasad lagu sameeyay Shiinaha oo uu sameeyay Colin Campbell ayaa diiwaangelisay khatarahaas oo ay ku xidhayso borotiinnada xayawaanka. Bixinta macluumaadkan, iskuma dayeyno inaan dadka ka cabsiinno cunista hilibka. Taa bedelkeeda, waxaan rabnaa inaan gudbino fikradda ah in caafimaadku si toos ah ula xiriiro cuntada aan cunno. Dheefshiidka ayaa soo saara tamar badan oo faa'iido u leh nolosha cuntooyinka dhirta - ka dibna waxaan dareemeynaa in ay ka buuxaan nolosha. Ka dib oo dhan, laga bilaabo aragtida Ayurveda, awoodda lagu ilaaliyo dheelitirka jirka ee heer caafimaad leh waxay ku xiran tahay xaaladda doshas (vata, pitta, kapha).
: