Contents
Urta xun ee dhacda marar badan, halkii ay ka ahaan lahayd marmar, waxay leedahay magac caafimaad oo u gaar ah - xaaladda waxaa loo yaqaannaa halitosis. Dhab ahaantii, badideenna waxay leeyihiin dhibaatooyin khafiif ah ama dhexdhexaad ah oo urta xun, badiyaa subaxda ka dib markaad toosto. Tani waxay sabab u tahay dheefshiidka cuntada habeenkii, laakiin sidoo kale waxay la xiriiri kartaa dhaawac soo gaara daloolka afka ama taraarka xad-dhaafka ah. Sida loola tacaalo dhibaatadan, sida looga hortago? Ku saabsan hoos!
Sababaha dhibaatada
Inta badan waa qalad nadaafadda afka iyo dhibaatooyinka la xiriira sida: suuska, tartar, haraaga cuntada ee afka, nadaafadda carrabka oo aan sax ahayn, taas oo sidoo kale ku jirta bakteeriyada mas'uul ka ah samaynta ur xun ee afka. Marka aan aragno dahaar dhalaalaya oo carrabkayaga ah, gaar ahaan qaybtiisa dambe, waxay muujin kartaa korriinka bakteeriyada sababta urta aan fiicnayn ee neefta. Laab-jeexa iyo acidity-ga ayaa sidoo kale sababi kara ur aan fiicnayn oo afka ah.
Qumanka oo weynaada iyo cudurrada habka dheefshiidka
Qumanaha oo balaadha waxa ay noqon karaan calaamad xasaasiyad aad u daran, angina ama xanuuno kale. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in ay gacan ka geysan karto dhigista haraaga cuntada, sidaas darteedna waxay keentaa burburkooda. Tani waxay keentaa ur aan fiicnayn oo afka sidoo kale maalintii.
Urta xun waxaa sidoo kale sababi kara cudurrada habka dheef-shiidka, oo ay ku jiraan caabuqyada fangas ama kansarka. Inta badan waxay la xiriirtaa boog gastric ama gastritis. Mararka qaarkood sidoo kale shaqada caloosha oo aan caadi ahayn, tusaale ahaan dheecaanka xaddi aad u yar ee enzymes dheefshiidka. Sidaa darteed, haddii urta aan fiicnayn ee afka ay la socdaan calaamado kale, waxaa habboon in dhibaatadan loo sheego dhakhtarka sida ugu dhakhsaha badan.
Siyaabaha loola dagaallamo dhibaatada
- Cadayashada joogtada ah iyo feejignaanta nadaafadda afka. Waxa kale oo ay mudan tahay in la isticmaalo biyo raacida afka halkii laga isticmaali lahaa daawada cadayga ee caadiga ah, taas oo kaa caawin doonta in laga takhaluso tartar, waxay leedahay saameyn bakteeriyada waxayna si dhakhso ah ula tacaalaysaa dareenka ur aan fiicnayn.
- Marka hore waa inaad u tagtaa dhakhtarka ilkaha oo aad daaweysaa wixii godadka ilkaha ah oo aad daaweyso suuska. Dhakhtarka ilkuhu waxa kale oo uu kaa caawin karaa in laga saaro huurada
- Waxa kale oo ay mudan tahay in la booqdo dhakhtar guud oo kaa caawin kara, tusaale ahaan, balaadhinta qumanka oo baari bukaanka sidoo kale cudurrada kale, marka laga reebo cudurrada caloosha, oo ay ku jiraan kansarka.
- Waxaa habboon in la cabbo biyaha macdanta ah inta badan, kuwaas oo nadiifiya daloolka afka iyo dhammaan habka dheef-shiidka, taas oo u oggolaanaysa in la dhaqo haraaga cuntada iyo bakteeriyada. Dadka aadka u walaacsan ama dumarka xilliga caadada waa inay cabbaan biyaha gaar ahaan inta badan. Dabadeed hababka wax soo saarka candhuufta, oo si dabiici ah u caawiya in afka la dhaqo, ayaa waxoogaa dhibaya