Contents
Boorashka galleyda: sida cunnada loogu kariyo. Fiidiyow
Corn waa badarka qani ku ah fiitamiinada, amino acids, iron iyo silicon. Ma aha wax la'aan in boorash galley uu yahay saxan qaran oo dad badani leeyihiin. Waddan kastaa wuxuu leeyahay hab u gaar ah oo loo diyaariyo saxan caafimaad leh. Kaliya marxaladaha ugu muhiimsan ee diyaarinta ayaa isku mid ah.
Boorash galey: sida loo kariyo
Soo bandhigida cuntooyinka kaabayaasha ah ee dhallaanka waa waqti muhiim ah. Waxaa jira talooyin badan oo ku saabsan cunto ku habboon ilmahaaga. Waalid kastaa isagaa iska dooranaya inuu iibsanayo cunto qasacadaysan ama inuu keligiis guriga ku karsado. Waxaad ku shidi kartaa badarka boorash ee maraq qaxwaha, ama waxaad iibsan kartaa caanaha dhallaanka oo diyaarsan, kaas oo ka buuxsamay caano ama biyo sida waafaqsan habka loo diyaariyo ee xirmada.
Galleyda oo si fiican loo miiray uma baahna wax diyaar garow gaar ah ka hor inta aanad bilaabin karinta. Waxa ugu muhiimsan waa in la xakameeyo isku xigxiga saxda ah ee marxaladaha ugu muhiimsan. Boorash galleyda waxay qaadataa waqti dheer in la kariyo. Si wakhtiga loo badbaadiyo, ku qooy badarka biyo qabow habeenkii. Saamiga biyaha iyo badarka waa 2: 1.
Boorash hadhuudh ah oo loogu talagalay carruurta miraha leh
Si aad u diyaariso boorash macaan, waxaad u baahan doontaa: - ½ koob badarka qalalan; - 1 koob oo biyo qabow; - 1 koob oo caano ah; - 50 g oo subag ah. Miraha cusub iyo miraha la qalajiyey labaduba waxay si fiican ula socdaan galleyda. Sida maaddooyinka dheeraadka ah, waxaad isticmaali kartaa khudaar qallalan, sabiib, muus cusub. Ka hor inta aan lagu darin maaddooyinkan boorashka, khudaar qallalan waa in la dhaqaa oo la qooyay, sabiib waa in la kala soocaa, la dhaqo oo la qalajiyo. Khudaar qallalan oo la uumiyey waxay u baahan tahay in lagu jarjaro mindi, iyo muus cusub oo la jarjaro xabadaha.
Qadarka la cayimay ee maaddooyinka ugu muhiimsan waxay u baahan doonaan: - 100 g oo ah khudaar la qalajiyey ama sabiib; - 1 muus ah. Cunto karinta boorash galleyda ilmaha waa inay qaadataa 15-20 daqiiqo. Qaado digsi, ku rid badarka oo ku dabool caano. Rubuc saac gudahood, badarka ayaa isu rogi doona boorash qaro weyn. Walaaq marka aad karineyso. Taas ka dib, qaybo ka mid ah khudaar qallalan, sabiib ama muus - alaabta aad dooratay qayb dheeraad ah - waa in lagu dhejiyaa boorashka. Ku dar subagga leh miraha la qalajiyey. Ka saar dheriga boorashka kulaylka, ku duub ama ku rid foornada kulayl yar - ilaa 100 ° C. Foornada, boorashku waa uumi doonaa, waxay soo baxaysaa dhadhan, caraf udgoon.
Si aad uga hortagto inay gubaan xilliga karinta, dooro suxuunta hoosta qaro weyn leh. Ha iloobin inaad si joogto ah u walaaqdo.
Boorash galley leh khudaar
Bocorka waxaa lagu dari karaa maaddooyin dheeraad ah oo lagu daro boorash galley. Ka saar khudaarta saxarka, iniinaha iyo diirka. Iska yaree qaybta adag ee soo hadhay ee khudradda xabadaha yaryar. Ku daadi sonkor kuna wareeji digsi qallalan oo horay loo sii kululeeyay. Demi kulaylka isla marka uu bocorku ka dhammaado casiirkii. Waxaad yeelan doontaa labiska maraqa galleyda galleyda macaan.
Ku dar bocorka iyo badarka bilawga cunto karinta. Ka saar digsiga kulaylka isla marka badarku bato. Boorashka bocorka ayaa sidoo kale lagu soo gelin karaa foornada ama lagu duudduubay buste diiran. Way fiicantahay in lagu daro subag, ma aha subag, boorash galley leh bocorka.