Kharash maalinle ah

Muujinta

• Seddex sababood oo waaweyn oo cayil badan
• Hababka aasaasiga ah ee xisaabinta isticmaalka tamarta maalinlaha ah
• Habka xisaabinta ee ay kugula talisay Wasaaradda Caafimaadka

Seddex sababood oo waaweyn oo cayil badan

Isku dheelitirka tamarta jirka, oo tiro ahaan lagu soo bandhigay doorashada cuntooyinka, ayaa go'aamisa farqiga u dhexeeya kharashka tamarta jirka ee hawl maalmeedka iyo tamarta laga helo cuntada. Marka tilmaamayaashani siman yihiin, dheelitirka tamarta ayaa isu dheelitiran oo miisaanka jidhku wuxuu dejiyaa isla heerkii - yacnii, ma dhumin miisaankaagana ma kordhid. Isku -dheelitirka tamartaani waa inuu dhacaa kadib cuntada lagu taliyey, haddii kale miisaanku waa lama huraan.

Sababaha isku dheelitir la'aanta isu dheelitirka tamarta (isla mar ahaantaana waa sababaha miisaanka culus):

• Qaadashada tamarta xad dhaafka ah ee cuntada (tani waa waxa ugu badan ee keena miisaanka oo kordha).
• Dhaqdhaqaaq jireed oo aan ku filnayn - mid xirfadeed iyo mid bulsheed (inta badan, jimicsiga jirku waa caadi, laakiin marka laga reebo waxay noqon karaan dad waayeel ah, tusaale ahaan, oo aan lahayn waxqabad xirfadeed).
• Dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaadka hormoonnada (waxaa sababi kara sababo kala duwan, sida cudurro - gaar ahaan qanjirka 'thyroid', uurka iyo xilliga dhalmada - jirka haweenku wuxuu abuuraa keyd keligiis ah, laakiin sidoo kale ilmaha; ama sida caadiga ah loo qaato daawooyinka hormoonnada ).

Hababka aasaasiga ah ee xisaabinta isticmaalka tamarta maalinlaha ah

Cunnooyinka casriga ah ee casriga ah, dhowr habab ayaa loo isticmaalaa in lagu qiyaaso celceliska kharashka tamarta maalinlaha ah:

1. Qiimeynta sida ku cad jadwalka waxqabadka xirfadeed - waxay siineysaa qiimeyn aad u qayaxan, sababtoo ah mana muujineyso astaamaha dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah, oo si weyn u kala duwan (in ka badan 2 jeer) miisaanka, da'da, jinsiga iyo astaamaha kale ee jirka aadanaha.
2. Qiyaasta sida ku cad miisaska isticmaalka tamarta ee waxqabadyada kala duwan (tusaale ahaan, qofka hurda wuxuu ku bixiyaa 50 Kcal saacaddiiba) - sidoo kale ma tixgelinayo astaamaha heerka dheef-shiid kiimikaadka asalka ah.
3. Marka lagu daro labadii hore ee ku saleysnaa isugeynta waxqabadka jirka (CFA) marka loo eego dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah - doorashada labaad, saxnaanta xisaabinta waa mid aad u sareysa, laakiin aad ayey u adag tahay baahida loo qabo qiimeynta celceliska qiimaha isticmaalka tamarta maalinlaha ah - iyo farqiga u dhexeeya maalmaha shaqada iyo sabtida iyo axadda waa muhiim.

Habka xisaabinta ee ay kugula talisay Wasaaradda Caafimaadka

Qiimeynta waxaa lagu fuliyaa iyadoo lagu saleynayo xisaabinta qiimaha xaddiga dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah iyo kooxda kharashaadka tamarta sababtoo ah waxqabadka xirfadeed ee waqtiga. Dheef-shiid kiimikaadka aasaasiga ah waxaa lagu go'aamiyaa iyada oo loo eegayo jadwalka leh xaddiga sare ee culeyska jirka ee 80 kg ee haweenka, taas oo si cad ugu filneyn dhowr xaaladood - xisaabiyaha xulashada cuntooyinka, qaaciddo sax ah oo jirka tamarta lumisa ayaa loo isticmaalaa. tan marka loo eego dhowr qorshe oo xisaabeed - taas oo suurtagal ka dhigeysa in la qiimeeyo baaxadda iyo jihada leexashada suurta galka ah possible

Si la mid ah, dhaqdhaqaaqa bulshada iyo nasashada ayaa lagu qiimeeyaa iyadoo loo eegayo isugeystayaal la xiriira heerka dheef-shiid kiimikaadka asalka ah, taas oo ka dhigeysa suurtogalnimada in lagu qiyaaso saxnaan sare celceliska isticmaalka tamarta maalinlaha ah muddo dheer (iyadoo la tixgelinayo tilmaamayaasha si weyn uga duwan maalmaha shaqada iyo maalmaha fasaxa ah)

Qiyaasta ugu saxsan ee celceliska kharashka tamarta maalinlaha ah ayaa suurtogal ka dhigaysa in la doorto habka luminta miisaanka ugu ammaansan wakhti hore loo sii cayimay. Heerka miisaanka oo yaraada ayaa go'aamiya dheelitirka tamarta taban ee lagama maarmaanka ah, marka loo eego qiimaha aad ka dooran karto cuntooyinka ama nidaamyada nafaqada ee miisaankaaga luma.