Cunnooyinka calaamadaha zodiac (cuntada xiddigiska)

Celcelis ahaan kalori ahaan maalintii waa 2150 Kcal.

Waa in la ogaadaa in inkasta oo xiddigiska sida sayniska aan si rasmi ah loo aqoonsan, haddana ay tahay wax aan macquul ahayn in gabi ahaanba la diido saameynta meydadka samaawigu ku leeyihiin geedi socodka Dunida guud ahaan iyo noole gaar ah (tusaale ahaan, ebb-iyo-socodka oo sababay by Dayaxa).

Mawqifka Dayaxu ku leeyahay mid ka mid ah xiddigta xiddigiska ayaa sameeyay aasaaska cunnooyinka xiddigiska iyadoo la tixraacayo astaamaha dabeecadaha, xilliyada wanaagsan iyo kuwa taban, iswaafajinta labada dhinac iyo dhowr tilmaamayaal kale (kuwaas oo aasaas u ah horoscopes) ayaa lagu go'aamiyaa calaamad kasta.

Cunnooyinka cuntada, gabagabada ugu muhiimsan ee xiddigisku waxay noqon doonaan xubnaha ugu liita uguna nugul ee jirka bini'aadamka - iyada oo lagu dhaqmayo taas oo loo marayo cuntada iyo cunnooyinka la nuugay ayaa suurtagal noqon doonta in la xoojiyo Intaa waxaa dheer in la yareeyo cudurrada daba -dheeraada, niyad -jabka - taas oo, natiijada, kor u qaadi doonta dhaqdhaqaaqa jirka iyo, taas awgeed, waxay sababi doontaa hoos u dhac ku yimaada dufanka jirka ee xad -dhaafka ah. Tusaale ahaan, Venus ayaa saamaynta ugu badan ku leh kelyaha, Jupiter ayaa mas'uul ka ah beerka, Saturn ayaa nidaamisa lafdhabarta, iwm.

Ficil la mid ah ficilku waa cuntada dayaxa, taas oo si gaar ah caan uga ah dalalka Baltiga. Laakiin si ka duwan xiddigiska, cunnooyinka dayaxu waa si sax ah cunto, inkasta oo ay tahay mid xilliyeed. Marka laga eego aragtidan, cunnooyinka xiddigistu maaha cunto, ama xitaa nidaam nafaqo, waxaana loo sameeyay qaab taxane ah oo talooyin ah oo loogu talagalay calaamadaha zodiac.

Intaa waxaa sii dheer, talooyin ayaa loo sameeyay kooxaha waaweyn ee astaamaha (dabka, biyaha, dhulka, hawada) iyo in calaamadaha oo dhan loo kala qeybiyo - rag - kulul (dheef-shiid kiimikaad dheereeya - Aquarius, Libra, Leo, Aries, Sagittarius, Gemini) iyo hooseeya -firfircoon - qabow - dhedig (Scorpio, Pisces, Taurus, Cancer, Capricorn, Virgo - dheef-shiid kiimikaad hoos ayuu u dhacay). Hab dhakhso leh oo miisaan lumis ah, talooyinkani waxay dammaanad qaadayaan oo keliya qayb ahaan, laakiin kororka caafimaadka guud adoo ka hortagaya cudurrada caadiga u ah calaamadda calaamadahaaga iyo kordhinta dhaqdhaqaaqa jirka.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Aries (Maarso 20 - Abriil 20)

Dhibcaha daciifka ah ee Aries: madaxa, wejiga (madax-xanuun soo noqnoqda, xanaaqa, niyad-jabka). Aries waxay runtii u baahan tahay cunto joogto ah oo ka caawisa inay iska ilaaliso xad-dhaafka ah, isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah, waxay u baahan yihiin khudaar iyo miro badan. Badeecooyinka, celery, karootada, qajaarka, cauliflower, liinta ayaa la door bidaa (cuntooyinkan la midka ah ayaa ah saldhigga cuntada Japan).

Cunnooyinka xiddigiska ee Taurus (Abriil 20 - Maajo 21)

Meelaha daciifka ah ee Taurus: dhuunta, qoorta. Taurus waxay u nugul yihiin inuu miisaankiisu sarreeyo, waxay u baahan yihiin cunto deggan iyo qaab nololeed firfircoon. Badeecooyinka, khudaarta cusub, beerka kalluunka ayaa si gaar ah waxtar u leh. Dhibaatooyinka caafimaadka waxaa sababi doona isticmaalka macmacaanka macaan ama daqiiqda.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Gemini (Maajo 21 - Juun 21)

Meelaha daciifka ah ee Gemini: garbaha, cududaha, gacmaha. Gemini waxa kale oo ay leedahay habdhiska dareenka oo nugul (nasasho waa lagama maarmaan si looga hortago hurdo la'aan iyo cudurrada neerfaha). Alaabooyinka cuntada ayaa lagu doortaa iyadoo lagu saleynayo wadarta qiimaha maalinlaha ah ee kalsiyumka iyo dhammaan kooxda fiitamiinada B (cuntada xagaaga ee 5 maalmood ayaa ku fiican). Gemini inta badan uma nugul cayilka iyo khamriga, laakiin xasaasiyadda cuntooyinka qaarkood (sida cuntada badda) waa suurtogal.

Cuntada xiddigiska ee Kansarka (Juun 21 - Luulyo 22)

Qodobbada daciifka ah ee kansarka: caloosha, sambabada. Nasiib darrose, kansarrada badankoodu ma jecla isboortiga, waxay jecel yihiin macmacaanka oo guud ahaan si wanaagsan ayay wax u cunaan, taasna waxay keentaa inay cayilan yihiin. Waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo dhaqdhaqaaqa jirka, gaar ahaan qaangaarka. Badeecadaha loogu talagalay cuntada ayaa la doortaa iyadoo la tixgelinayo u janjeera bararka (cuntada qaraha laguma talinayo). Cuntooyinka ay ku badan yihiin sonkorta ama istaarijka waa in la iska ilaaliyaa (cunto kasta oo karbohaydraytku ku yar yahay ayaa fiican: cuntada Kremlin iyo cuntada Adkins). Cunto joogto ah, waa suurad wacan in la kordhiyo maadada borotiinka ee kalluunka, lowska, digaaga cuntada, iwm.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Leo (Luulyo 22 - Ogosto 23)

Meelaha daciifka ah ee Leo: dhabarka, wadnaha. Libaaxyada intooda badani waxay jecel yihiin qaab nololeed firfircoon ama, xitaa ka sii fiican, ciyaaraha. In kasta oo ay jecel yihiin inay wax cunaan oo ay inta badan cabbaan khamri ama cabbitaan khamri ah, waxay si fudud uga hortagi karaan jirrabaadda. Badeecooyinka, kuwa kaa caawin doona soo kabashada degdega ah ee xoogga ayaa faa'iido leh - kuwani waa berde, canab, plums.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Virgo (Ogosto 23 - Sebtember 23)

Meelaha daciifka ah ee Virgo: caloosha hoose, mindhicirrada, habka dheef-shiidka. Virgo-yada caadiga ah ma jecla inay firfircoonaadaan, laakiin badanaa waxay daneeyaan cuntadooda. Waa inaad ilaalisaa neerfaha iyo caloosha, iska ilaali cunto culus oo dheefshiidka dheer. Alaabooyinka caafimaadka leh: farmaajo, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, khudaarta. Calaamadaha Virgo ee mono-cuntooyinka, cuntada kaabajka, cuntada tufaaxa, cuntada strawberry, cuntada kefir-tufaax iyo kuwa kale ayaa ku habboon.

Cunnooyinka xiddigiska ee Libra (Sebtember 23 - Oktoobar 23)

Tabar-darrooyinka Miisaanka: kelyaha, neerfaha. Faa'iidooyinka qaab nololeedka firfircoon waa la dhayalsaday, waxay u nugul yihiin xagjirnimada, laabotooyinka. Dhammaan cuntooyinka aan la farsameyn ama uumiga ayaa si gaar ah waxtar u yeelan doona: khudradda, miraha, bariiska buniga ah, cuntada badda. Miisaanka oo yaraada oo wax ku ool ah, wax kasta oo kaarboon-yar ama cunto dufan yar leh ayaa shaqeyn doona.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Scorpio (oktoobar 23 - nofeembar 22)

Dhibcaha daciifka ah ee Scorpio: gumaarka, lafdhabarta. Caadi ahaan waxay jecel yihiin inay si wanaagsan wax u cunaan waxayna ku xad-gudbi karaan cabitaannada khamriga ah. Xawaashyo badan ayaa sida caadiga ah loo isticmaalaa suxuunta (aad u badan) - waxa fiican in gebi ahaanba laga tago. Waxa kale oo lagu talinayaa in laga saaro hilibka dufanka leh (hilibka doofaarka, wanka) cuntada, gaar ahaan digaag, kalluunka, cuntada badda.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta Sagittarius (Noofambar 22 - Diseembar 21)

Tabar-darrooyinka Sagittarius: miskaha, kala-goysyada. Wakiiladan calaamadaani waxay daryeelayaan caafimaadka (tani qayb ahaan waa cawaaqibta qaab nololeedkooda aadka u firfircoon) - da'da ma faragalinayso tan. Baahida loo qabo cunto gaar ah ayaa badanaa dhif ah - wax walbana waa la qaban doonaa. Cuntooyinka (miraha iyo khudaarta), kuwa aan u baahnayn in la xoqo ayaa la door bidaa - tusaale ahaan, tufaax, laakiin maahan muuska.

Cunnooyinka xiddigiska ee loo yaqaan 'Capricorn sign' (Diseembar 21 - Janaayo 20)

Dhibco daciif ah oo loogu talagalay Capricorn: jilbaha, maqaarka, qalfoofka lafaha. Intaa waxaa sii dheer, wakiilada calaamadahan badanaa waxay leeyihiin waqtiyo murugo waxayna badanaa la kulmaan dhibaatooyin aan macno u lahayn kuwa kale - taas oo waxyeello u leh caafimaadkooda. Capricorns, sida qofna, uma baahna is-xakamayn taxaddar leh iyo qaab nololeed caafimaad leh. Cuntooyinka waa inay tixgeliyaan dheelitirka kalsiyum iyo fiitamiinnada B (laguma talinayo, tusaale ahaan, cunto shukulaato waxtar leh). Cunto maalmeedka caadiga ah, hubi inaad ku darto khudaar iyo miro badan xilliga, oo ay ku jiraan qaraha, cinabka, qaraha.

Cunnooyinka xiddigiska ee loogu talagalay calaamadda Aquarius (Janaayo 20 - Febraayo 19)

Meelaha daciifka ah ee Aquarius: lugta hoose, muruqyada, anqawyada. Aquarius -ka caadiga ahi waa mid deggan caadooyinka, u hoggaansan nidaamka iyo nafaqada habboon. Caadi ahaan wuxuu isku dayaa inuu hogaamiyo qaab nololeed firfircoon, wuxuu jecel yahay isboortiga (waxaa jira waxyaalo ka reeban). Sida calaamad kale, Aquarius waxaa si xun u saameeya sigaar cabista (oo ay ku jiraan sigaar cabidda dadban). Ma jiraan xayiraad gaar ah oo ku saabsan cuntada la isticmaalo. Cuntooyinka aasaas u ah cuntada caadiga ah ee maalinlaha ah waa inay ku jiraan xaddi ku filan oo bir ah - buckwheat, tufaax, digir, digir iyo digir kale.

Cunnooyinka xiddigiska ee astaanta astaamaha (Febraayo 19 - Maarso 20)

Meelaha daciifka ah ee Pisces: cagaha, suulasha. Intaa waxaa sii dheer, waa in la ogaadaa daciifnimada nidaamka endocrine ee inta badan Pisces iyo cillad la'aanta qanjirka thyroid. Cuntooyinka ay ku badan yihiin iodine iyo potassium ayaa si gaar ah waxtar u yeelan doona - ugu horrayn cuntooyinka badda. Marka loo eego Pisces, miisaanka xad -dhaafka ah ee caadiga ah waxaa sababi kara haynta biyaha ee unugyada jirka. Xaaladdan, cuntooyinka muddada-gaaban leh qaadashada milixda xaddidan ayaa ugu waxtar badan (tan, tusaale ahaan, cunto liin-malab ah oo degdeg ah (2 maalmood) iyo cunto khamri oo wax-ku-ool ah) (5 maalmood)-hab degdeg ah oo miisaanka loo dhimo waa lagu damaanad qaaday in laga saaro dheecaanka xad -dhaafka ah. Cuntada maalinlaha ah, cuntooyinka sida qajaarka, radishes, salaar, dhir, qaraha, celery, digirta, boorashka, asparagus, roodhida, karootada, liinta iyo miraha canabka, iyo babayga waa la soo dhaweynayaa.

Isticmaalka cunnooyinka xiddigiska waxay siisaa talooyin guud guud ahaan kooxaha calaamadaha zodiac. Tani ma tixgelineyso astaamaha shaqsiyeed ee jirka aadanaha. Sidoo kale, natiijooyinka cunnooyinka xiddigiska ayaa si weyn ugu kala duwanaan kara dadka kala duwan, iyadoo kuxiran duruufaha (xaalad la mid ah waxay ku jirtaa inta badan cuntooyinka kale - dib u eegista ku saabsan cuntada buckwheat, iyo cuntadani waa mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan).

Ku darista ugu weyn ee cunnooyinka xiddigiska ayaa ah inaysan jirin menu si cad loo qeexay, isticmaalka alaab gaar ah ee cuntada waxaa go'aaminaya rabitaankaaga (iyo qayb ahaan calaamadda Zodiac - heerka talooyinka iyo digniinta) - laakiin, hal dhinac ama mid kale, dhexdhexaadnimada cuntada ayaa la tilmaamayaa.

Ku darista labaad ee cunnooyinka xiddigiska waxay ku jirtaa maqnaanshaha wax xaddidaad ah - looma baahna falanqaynta kalooriyada, dheelitirka macdanta, iwm. - cunnadu waxay ku saleysan tahay cuntadaada caadiga ah iyo tan caadiga ah, natiijadaasna, uma baahnid inay ku kormeeraan dhakhaatiirta, nafaqeeyayaasha iyo khabiiro kale (marka laga reebo kuwii aad markii hore u dooneysay sababo caafimaad awgood).

Faa'iido darrada ugu weyn ee cunnooyinka xiddigiska waa natiijo ka dhalatay sharaftiisa - maqnaanshaha liiska cuntada oo si cad u calaamadeysan. La'aanta maaddooyinka kalooriyeyaasha qaarkood ee menu-ka maalinlaha ah kahor waxay u horseedi kartaa xaqiiqda ah, in la raaco dhammaan talooyinka cuntada, laakiin isla markaa aad u isticmaashid kalooriyo aad u tiro badan oo leh cuntada lagu taliyey, ma gaari doontid saameyn xasilloon oo miisaan lumis ah. (laakiin ugu yaraan xasillooni xaaladdaada caafimaad adoo u diraya calaamadda digniinta ee cudurka - ama dib u dhigista bilowgooda).

Dhinaca kale, shakhsiyadda qof kasta, in kasta oo si weyn loogu xisaabtamo, kuma filna marka la eego xaqiiqda ah in xaalad ay suurtagal tahay marka cuntada xiddigistu kugula talinayso wax soo saar adiga lagaa mamnuucayo sababo caafimaad awgood (xasaasiyad ku leh cuntada badda) ama si fudud ma jecla. Waa caadi - kaliya ha ku darin cuntadaada - adiga kuuma fiicnaan doono.