Feijoa waxaa laga helay Brazil 1815 -kii Baraasiil Jarmal ah Friedrich Zell, 75 sano kadib, waxaa la keenay Yurub. Muuqaalka beerihii ugu horreeyay wuxuu ka dhacay Georgia iyo Azerbaijan, oo ka soo bilaabmay 1914.
Saxarka miraha waa dhanaan-macaan, oo leh dhadhan strawberry-cananaaska oo wanaagsan; cananaaska guava waa mid waxtar leh.
5 sababood oo loogu raaxeysto feijoas
- Iodine. Feijoa waxaa ku jira qaddar rikoor ah oo iodine ah. Hal kiilo oo feijoa ah ayaa ka kooban 2 ilaa 4 mg, xitaa in ka badan cuntada badda. Ka sokow, sababta oo ah iodine-ka feijoa waa biyo-milma, si fudud ayaa loo dheefsadaa.
- Vitamiin iyo macdan. Miraha cagaaran waxay hodan ku yihiin fiitamiinno kala duwan, gaar ahaan kooxda B. Isticmaalka feijoa ee joogtada ah ee cuntada waxay gacan ka geysataa hagaajinta habdhiska dareenka iyo wareegga dhiigga; waa sababta midhaha aad loogu isticmaalo cuntooyinka. Faytamiin PP, potassium, fosfooraska, naxaas, kalsiyum waxay ka dhigtaa midhaha feijoa mid adag oo fiitamiin dabiici ah oo dabiici ah.
- Astaamaha cuntada. In kasta oo guava ay kujirto sonkor dabiici ah, iyo maadada kalooriyeedu yahay kaliya 55 kaloori 100kii garaam.
- Guryaha Anti-catarrhal. Feijoa dhexdeeda, fiitamiin C badan ayaa kor u qaada difaaca jirka iyo guud ahaan codka jirka. Saameynada aan la taaban karin ee miraha sumurudka ah ee sayniska xaqiijiyeen, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee linoleum -ka, ayaa si dhaqso leh ula qabsan doona qabowga. Kaliya dhawr xabbadood maalintii ayaa si guul leh ula tacaali kara yaraanta fitamiinka iyo daalka.
Sida loo cuno feijoa
Dad badan ayaa doorbida inay ku cunaan feijoa qaaddo, miro kiwi. Laakiin diirka feijoas ma ka waxtar badan yahay hilibka, sidaa darteed waxaa wanaagsan in la cuno midhaha oo dhan. Waxay hodan ku tahay antioxidants kuwaas oo hoos u dhigaya isbeddelada la xiriira da'da waxayna leeyihiin astaamo ka hortagga kansarka.
Sidee looga takhalusaa dhadhanka astringent? Waxaad qallajin kartaa diirka si aad ugu darto shaaha ama cabitaanka miraha. Qaab qallalan, waxay noqon doontaa mid ka sii dillaac badan, oo leh tilmaamaha kiwi iyo reexaanta. Taas bedelkeeda, qaar badan ayaa jecel nooc ka mid ah dhadhanka spruce -ka kaas oo ah diirka cusub, oo ka samee macaanka feijoa, adigoon ka saarin.
Waxa laga kariyo feijoa
Nagala soo qayb gal shabakadaha bulshada:
- Vkontakte
Soo hel cabitaanno macaan oo caafimaad qaba, alaabooyin - smoothies, compotes, cocktails. Qoraallada cajiibka ah waxay ku siinayaan midhahan suxuunta hilibka. Waxay si fiican u qabataa dubista. Tusaale ahaan, waxaad ku kari kartaa qolof leh feijoa iyo sinjibiil si aad naftaada u aragto. Iyo midhaha feijoa oo si fiican loo jarjaray waxay ku dartaa baruur iyo xajin saladhyada.
Meringue oo leh cananaaska guava
Waxyaabaha ay ka kooban:
- Ukunta ukunta - 4 PC.
- Budada sonkorta - 200 g
- Sonkor - 70 g
- Casiirka Feijoa - 200 ml
Habka loo diyaariyo:
- Borotikada hoos u dhig ilaa xumbo cad.
- Kadib, adoo ku daraya shaaha yar ee sonkorta ah, sonkorta budada ah, iyo casiirka guava cananaaska canabka, xajmiga ba'an illaa iyo inta ugu sarraysa ee deggan.
- Ku dubo meeriska ku yaal xaashiyaha ku jira foornada 1 saac 20 daqiiqo heerkul ah 100 ° C.
Faahfaahin dheeri ah oo ku saabsan feijoa waxtarrada iyo waxyeelada caafimaadka ka akhriso maqaalka weyn: