Xasaasiyadda cuntada: jooji fikradaha hore loo soo qaatay

Sidee si sax ah loogu baadho xasaasiyadaha cuntada?

Astaamaha ayaa wali muuqda

Beenta. Haddii, mararka qaarkood, calaamadaha isla markiiba ay qofka ka fikiraan xasaasiyad sida kiiska bararka dibnaha wax yar ka dib cunista lawska tusaale ahaan, inta badan, way adagtahay in la akhriyo. Cuncun, rhinitis xasaasiyadeed, barar, neefta, shuban… waxay si aad ah u noqon kartaa calaamadaha falcelinta xasaasiyadda. Ogow in dadka da'da yar, xasaasiyadda cuntada ay inta badan ka muuqato cambaar. Intaa waxaa dheer, waa lama huraan in la aqoonsado marka fal-celintan ay dhacaan. Haddii ay si nidaamsan tahay ka dib qaadashada dhalada, waa tilmaan. "Sidaa darteed waa muhiim in si degdeg ah loola tashado oo aan wakhtiga lagu lumin tijaabinta caanaha kale," ayuu yidhi Dr Plumey, nafaqeeyaha. Gaar ahaan haddii uu jiro dhul xasaasiyadeed qoyska dhexdiisa. "

Xasaasiyadda iyo dulqaad la'aanta, waa isku mid

Beenta. Waa habab kala duwan. Xasaasiyaddu waxay keentaa fal-celin ku saabsan habka difaaca jirka oo leh astaamo badan ama kayar oo rabshado ah daqiiqadaha, xitaa ilbiriqsiyada ka dambeeya qaadashada cuntada. Dhanka kale, haddii ay dhacdo dulqaad la'aan, habka difaaca jirka ma soo galo. Jidhku ma maareeyo inuu dheefshiido molecules gaar ah oo cuntada ku jira waxayna qaadataa waqti dheer si loo muujiyo, oo leh astaamo aan muuqan. Tani waa kiiska, tusaale ahaan, carruurta aan u dulqaadan karin lactose (sonkorta caanaha) kuwaas oo ka maqan lactase, enzyme lagama maarmaanka u ah dheefshiidka lactose. Sida kuwa aan u dulqaadan karin gluten ee sarreenka.

Dadka da'da yar, xasaasiyaddu way ka tiro yar yihiin kuwa qaangaarka ah

Run. In ka badan 80% xasaasiyadda cuntada ee carruurta ka yar 6 sano waxay inta badan khusaysaa 5 cunto: ukunta cad, lawska, borotiinka caanaha lo'da, mustard iyo kalluunka. Dhab ahaantii, xasaasiyaddu waxay soo baxdaa da'da marka carruurtu bilaabaan inay cunaan cunto caynkaas ah iyo sida. "Sidaa darteed, kahor da'da 1, borotiinada ku jira caanaha lo'da ayaa inta badan ku lug leh. 1 sano kadib, inta badan waa ukunta cad. Iyo inta u dhaxaysa 3 iyo 6 jir, inta badan lawska ", ayaa caddeeyey Dr Etienne Bidat, xasaasiyadda carruurta. Intaa waxaa dheer, iyada oo aan si dhab ah loo garanayn sababta, xasaasiyadda cuntadu waxay saameynaysaa carruurta in ka badan.

Ilmuhu waxa uu dareemi karaa walxo dhawr ah

Run. Jidhku wuxuu si adag uga falcelin karaa xasaasiyadaha asalkoodu aad u kala duwan yahay, laakiin la mid ah qaab-dhismeedka bayoloji. Waa xasaasiyadda isdhaafka ah. Tusaale ahaan, cunugga waxaa laga yaabaa inuu xasaasiyad ku yeesho borotiinka caanaha lo'da iyo soy, ama almond iyo pistachio. Laakiin mararka qaarkood xiriiryadu waa la yaab badan yihiin. Mid ka mid ah xasaasiyadaha isdhaafka ee ugu caansan ayaa ku xidha miraha iyo khudaarta manka geedka. Sida xasaasiyadda isdhaafka ah ee u dhaxaysa kiwi iyo manka bjørk

Haddii uu xasaasiyad ku leeyahay salmon, waa in uu xasaasiyad ku leeyahay dhammaan kalluunka

Been. Sababta oo ah in ilmahaagu xasaasiyad ku leeyahay salmon macnaheedu maaha inay xasaasiyad ku leeyihiin tuna. Sidoo kale, ka dib cunista hake, ilmuhu waxaa laga yaabaa inuu yeesho falcelin u eg xasaasiyad (finan, cuncun, iwm.), laakiin taas, dhab ahaantii, maahan. Tan waxa loo yaqaan xasaasiyad “been ah”. Waxay noqon kartaa dulqaad la'aanta histamine, molecule laga helo noocyada kalluunka qaarkood. Sidaa awgeed muhiimadda ay leedahay la-talinta xasaasiyadda si loo sameeyo baadhitaan lagu kalsoonaan karo iyo si aan loo baahnayn ha uga saarin cuntooyinka qaarkood liiska socod-baradka.

Kala duwanaanshaha saxda ah waa hab ka hortag ah

Run. Talooyinka rasmiga ah waxay ku talinayaan in la soo bandhigo cuntooyinka aan caanaha ahayn inta u dhaxaysa 4 bilood iyo ka hor 6 bilood. Waxaan ka hadalnaa daaqad dulqaad ama fursad, sababtoo ah Waxaan ogaanay in marka la soo bandhigo unugyo cusub da'daan, noolaha caruurtu uu sameeyo hab loogu dulqaadan karo iyaga.. Oo haddii aan sugno waqti dheer, waxaa laga yaabaa inuu ku adkaado inuu aqbalo iyaga, taas oo u roon muuqaalka xasaasiyadda. Talooyinkani waxay khuseeyaan dhammaan dhallaanka, haddii ay leeyihiin dhul atopic ah iyo haddii kale. Sidaa darteed, ma sugi karno ilaa da'da hal sano si aan u siino kalluunka ama ukunta marka ay jirto dhulka xasaasiyadda qoyska. Dhammaan cuntooyinka, xitaa kuwa loo arko inay xasaasiyadda ugu badan yihiin, ayaa la soo bandhigaa inta u dhaxaysa 4 iyo 6 bilood. Iyadoo la ixtiraamayo hab-socodka ilmaha, oo siiya hal cunto oo cusub markiiba. Waxa kale oo ay caawisaa in si fudud loo aqoonsado fal-celinta suurtagalka ah ee dulqaad-darrada ama xasaasiyadda. 

Ilmahaygu waxa laga yaabaa inuu cuno qadar yar oo cuntada ah oo uu xasaasiyad ku leeyahay

Been. Haddii ay dhacdo xasaasiyad, xalka keliya ayaa ah in gebi ahaanba laga saaro cuntada laga hadlayo. Sababtoo ah xoojinta falcelinta xasaasiyaddu kuma xidhna qiyaasta la qaatay. Mararka qaarkood qadar yar ayaa keeni kara shoog anaphylactic, taas oo ah xaalad degdeg ah oo nafta halis gelisa. Falcelinta xasaasiyadda waxa kale oo ay ku kici kartaa in si fudud loo taabto ama la nuugo cuntada. Sidoo kale, waa inaad ka digtoonaato haddii ay xasaasiyad ku leedahay beedka oo ha isticmaalin waxyaabaha la isku qurxiyo ee ay ku jiraan, sida shaambooyinka qaarkood. Si la mid ah saliidaha duugista almond ee macaan haddii ay dhacdo xasaasiyadda lawska.

Feejignaanta leh alaabada warshadaha!

Run. Dhab ahaantii, warshaduhu waa inay sheegaan joogitaanka 14 xasaasiyad, xitaa haddii qiyaasuhu ay yar yihiin: gluten, shellfish, lawska, soya… marka baakadaha lagu jiro, ereyada qaar wali waa qarsoon yihiin. Sidoo kale, haddii cuntooyinka aan lahayn gluten-free lagu shaabadeeyey ereyada "gluten-free" ama dhegta la gooyey, qaar ka mid ah alaabooyinka loo maleynayo inay badbaado leeyihiin ayaa laga yaabaa inay ku jiraan qaar (farmaajo, falaash, suugo, iwm.). Sababtoo ah warshadaha, waxaan inta badan isticmaalnaa khadadka wax soo saarka. Si aad fikradaada u hesho, dhex gal shabakadaha Ururka Faransiiska ee Ka Hortagga Xasaasiyadda (Afpral), Ururka Neefta iyo Xasaasiyadda, Ururka Faransiiska ee Gluten Intolerant (Afdiag) … Haddii ay dhacdo shaki, la xiriir adeegga macaamiisha.

Weligood ma tagaan koraan

been ah. Ma jirto dhimasho. Xasaasiyadda qaarkood waxay noqon kartaa ku meel gaadh. Sidaa darteed, in ka badan 80% kiisaska, xasaasiyadda borotiinka caanaha lo'da ayaa inta badan ka bogsada da'da 3-4 sano. Sidoo kale, xasaasiyadda beedka ama sarreenka ayaa si kedis ah u xalin karta. Lawska, tusaale ahaan, heerka daawaynta waxa lagu qiyaasaa 22%. Si kastaba ha ahaatee, kuwa kale inta badan waa qeexitaan. Sidaa darteed waa lama huraan in dib loo qiimeeyo xasaasiyadda ilmahaaga baaritaannada maqaarka.

Si tartiib tartiib ah dib u soo celinta cuntada waxay caawisaa inay bogsato

Run. Mabda'a desensitization (immunotherapy) waa in la siiyo xaddi sii kordhaya oo cunto ah. Markaa, jidhku wuxuu bartaa inuu u adkaysto xasaasiyadda. Haddii daawayntan si guul leh loogu isticmaalo daawaynta xasaasiyadda manka iyo caarada boodhka, dhinaca xasaasiyadda cuntada, wakhtigan xaadirka ah, waxay inta badan ku jirtaa goobta cilmi-baarista. Habkan waa in lagu fuliyaa iyadoo uu ilaalinayo xasaasiyadda.

Xanaanada iyo dugsiga, soo dhawayn shakhsiyeed ayaa suurtagal ah.

Run. Kani waa qorshaha soo dhawaynta shakhsiga ah (PAI) oo ay si wadajir ah u dejiyaan xasaasiyadaha ama dhakhtarka xaadirka ah, xubnaha shaqaalaha qaab-dhismeedka (agaasimaha, dhakhtarka cuntada, dhakhtarka dugsiga, iwm.) iyo waalidiinta. Sidaas darteed, Ilmahaagu waxa uu aadi karaa maqaaxida isaga oo ka faa'iidaysanaya cuntooyinka la habeeyey ama sanduuqa qadada ayuu soo qaadan karaa. Kooxda waxbarashada ayaa lagu wargeliyaa cuntooyinka la mamnuucay iyo waxa la sameeyo haddii ay dhacdo falcelin xasaasiyadeed.