Waa maxay ?
Kaabayaasha cuntada waxaa loogu talagalay in lagu kabo cuntada qiyaas yar oo ah walxaha firfircoon si loo hagaajiyo fayoobaanta. Dhab ahaantii, caanaha naashoodu inta badan waxay u eg yihiin daawada dhirta, laakiin waa mid ka yar qiyaasta. Waxaana inta badan lagu iibiyaa warqad dhakhtar la'aan iyadoo lagu kala iibsanayo siyaabo kala duwan.
Maxaa dan ah?
Iska ilaali nabarrada kuwa yaryar. Kaabista cuntada ee carruurta sinaba uma beddeli karto dawo dhab ah. Waxaa loo qaabeeyey si ay u daryeelaan cilladaha aadka u yar ee carruurta da'doodu ka weyn tahay 36 bilood kuwaas oo aan mas'uul ka ahayn dhakhtarka: tusaale ahaan, ilmaha hurda xun (Unadix Sommeil oo isku daraysa soosaaray ubax lime, verbena, chamomile, ubaxa ' orange, hops iyo passionflower ¤ 10,50 in farmasiyada), oo u muuqda mid aan deganayn ama uu ka yar yahay rabitaanka cuntada sida caadiga ah (Unadix appetite based on gentian hops, fenugreek, sinjibiil iyo spirulina ¤ 10,50 farmasiyada), laakiin in dhakhtarka caruurtu uu helo wanaag. caafimaadka sababtoo ah ma laha qandho, ma laha daal qoto dheer ama xanuun gaar ah. Dhab ahaantii, kabka cuntadu wuxuu markaa bixiyaa jawaab ku habboon dheellitir la'aanta nafsiga ah ama cuntada, wax kale maaha.
U xaqiiji hooyooyinka. Ilaa hadda, xanuunnada fudud waa ay iska indhatireen xirfadlayaasha caafimaadka iyo farmashiistaha, taas oo niyad-jab ku ah hooyooyinka. Kaabista cuntada waxay u ogolaataa inay ka baxaan niyad-jabkan. Markay ubadkooda siiyaan malqacad sharoobada ah, waxay dareemayaan inay fulinayaan fal wax ku ool ah oo aan khatar lahayn. Dabcan, kaabisyadu waxay dejiyaan in ka badan inta ay daweeyaan, laakiin haddii hooyooyinku dareemaan xasillooni, tani waxay sidoo kale saameyn togan ku leedahay cilladda ilmaha.
Sida loo isticmaalo?
Marna 3 sano ka hor. Cuntooyinka dheeraadka ah looguma talogelin dhallaanka, ilmaha da'diisuna ay ka yar tahay 3 sano waxna lama siiyo iyada oo aan la talin dhakhtarka carruurta. Ugu badnaan saddex toddobaad. Haddi ay ku siin waydo gargaar maalmo yar gudahood ka dib markaad qaadato, isla markiiba jooji. Haddii xanuunku ka sii darey, waxaan la tashanaa dhakhtarka carruurta sida ugu dhakhsaha badan. Haddii kaabashadu ay bixiso natiijooyin wanaagsan, waxaan sii wadi karnaa daaweynta ugu badnaan saddex toddobaad oo aan dib u cusbooneysiinno, haddii loo baahdo, hal mar rubuckiiba.
Waxaan hubineynaa caanaha. Kahor intaadan iibsan, waxaan go'aaminnaa calaamadaha, waxaan la soconnaa sonkorta lagu daray iyo kuwa aan loo baahnayn, khamriga kuwaas oo saameyntooda waxyeellada leh aan ognahay, waxaanan hubineynaa in caanaha ay ku jiraan oo kaliya fitamiino, walxaha raadraaca iyo / ama dhirta. macaan loo yaqaan dhammaan sida lime ama ubaxa orange.
Waxaan dooranaa kanaalka qaybinta saxda ah. Marka la eego in alaabta ceeriin, hababka soo saarista iyo soo saarista, uruurinta iyo ilaalinta ay ku kala duwan yihiin noocyada iyo kanaalada qaybinta, waxaan dhigeynaa dhammaan fursadaha dhinacayada dhinaca amniga annaga oo iibsanayna alaabtan farmashiyaha ama dukaamada daawada.
Su'aalahaaga
Omega 3s ma u fiican yihiin carruurtayda?
Carruurtu waxay u baahan yihiin Omega 3 mana jirto wax ka celinaya inay siiyaan 'cuntooyinka' carruurta oo ay ku jiraan asiidhyada dufanka muhiimka ah. Dhanka kale, waa in aan la siin kaabisyo ay ku jiraan Omega 3 loogu talagalay dadka waaweyn.
Fiitamiinadu ma qayb ka yihiin kaabista cuntada?
Halkan mar kale, xadka daroogada waa madow. Dhammaan waxay kuxirantahay qiyaasta. Waxaa jira dawooyin iyo cunto kaabis ku salaysan fiitamiino ama fiitamiin is biirsaday. Ka warran saliidda beerka cod-bixinta? Hadda lama isticmaalo sababtoo ah dhadhanka iyo urta aan fiicnayn, laakiin waa il cunto oo aad u fiican oo fiitamiinada A, D iyo omega 3.