Contents
Talooyinkayaga ku saabsan midabka quruxda badan ee maqaarka ee fasaxa
Qalafsanaan iyo madmadow, xiriirkayaga qorraxdu wuxuu ballanqaadayaa inuu noqdo mid dheellitiran oo nabad ah sanadkan. Waqtigu wuu isbeddelayaa, sidaas oo kale waa aragtida qorraxda. Meesha ka baxday, maqaarkii maqaar-ku-jilicsanaa ee madaw ayaa damcay rabitaanka dhalaal caafimaad leh, midab khafiif ah, oo la mid ah maqaar caafimaad qaba oo wax kasta ka sarreeya laalaabkii ma jiro! Haddii caramel uu yahay mid isbeddel ah, shukulaatada hubaal waa baxay!
Ka-hortagga qorraxda: badbaadada ayaa ka sarreysa dhammaan
Waa cusub ayaa furmaya, kaas oo ah harag la kantaroolo. Waxaan isku darsannay fikradda ah in muraayadda qorraxdu ay ugu horreyso badeecad caafimaad. Iyo in marka la isku daro ilaalinta dharka (koofiyadaha fidsan, muraayadaha muraayadaha, sarong, funaanad, iwm.), waxaad kordhinaysaa fursadahaaga ilaalinta dhalinyarada iyo caafimaadka maqaarkaaga. Tan ugu muhiimsan: marka ay calaamad u tahay dhibaatada ugu yar (casaan yar, xiiqsan, dareen cunto karinta…), marinka hadhku waa waajib! Xagaagan, xakamaynta UV (gaar ahaan UVA dheer, waxyeello u leh) iyo ilaalin aad u sarreeya oo leh filtarrada kala duwan waxay noo ogolaaneysaa inaan si nabad ah u tanno. Dad badan oo badan ayaa ka hadlaya filtarrada infrared. Sida laga soo xigtay Olivier Doucet, Agaasimaha Cilmi-baarista Lancaster: "Raajooyinka infrared waxay ka qayb qaataan gabowga maqaarka, waa fallaadhaha kuwaas oo si qoto dheer u gala ( hypodermis). Marka la eego saameynta kuleylka, dhammaan dheef-shiid kiimikaadka maqaarka ayaa wax laga beddelay. Maanta, waxaan kaliya ka tarjumi karnaa infrared isticmaalaya budada macdanta, ma nuugi karno sida fallaadhaha UV. Laakiin, marka la isku daro ilaalinta antioksidanter aad u fiican, waxaan yareyn karnaa saameyntooda. "
Had iyo jeer waxaan ku bilaabo index ugu sarreeya
Had iyo jeer bilow joogitaankaaga, nooc kasta oo sawirkaagu yahay (haa, haa, xataa maqaarka madow), oo leh tusmooyinka ugu sarreeya (SPF 50+). Oo ku sii wad inta fasaxa lagu jiro oo dhan adigoo raacaya tilmaantan la mid ah haddii maqaarkaagu xasaasi yahay. Dooro qaab-dhismeedyo ku habboon nooca maqaarkaaga (labeen raaxo leh oo loogu talagalay maqaarka engegan, jelka maqaarka dufan leh ama isku dhafan, iwm.). Muraayadaha caadiga ah, qoyska ((Topicrem, tusaale ahaan) oo ku habboon qof kasta ayaa iftiiminaya bacda xeebta! Waxay kordhiyaan awoodda ilaalinta ee filtarrada marka ay la xiriirto biyaha, Thanks to dareemayaasha ionic, qaababka waxay ku xiran yihiin macdanta ku jirta biyaha iyo dhididka si ay u abuuraan xannibaad hydrophobic ah waxayna xoojiyaan ilaalinta UV, taas oo ah nooca biyaha (cusub, badda, Raaxo maskaxeed oo aan qiimo lahayn haddii aad waqtigaaga ku qaadato biyaha! Ugu dambeyntii, ha ilaawin inaad marso alaabtaada muraayadda qorraxda dhammaan meelaha bannaan, xitaa dhegaha! had iyo jeer door bidaan hadh inta u dhaxaysa 11 iyo 16 saacadood (wakhtiga qorraxda).
Waxaan ka baxsanayaa maaskarada uurka!
Uurka, waxa ugu horreeya waa inaadan is-muujin gabi ahaanba, sababtoo ah isla marka uu jiro UV, khatarta dhibcaha midabka ayaa jira! Markaa, haddii aad rabto in aad maydho, waxa si qasab ah oo koobaysan loogu dahaadhay SPF 50+. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku hoos jirto parasol ( fallaadhaha UV way dhaafaan, xitaa hadhka). Waqtiga intiisa kale, waa "cusub" inaad noqon doonto kan ugu fiican. Ka sokow, ma adkeysan kartid kulaylka. Waxa ugu wanagsan waa in aad qaadato inta uurkaaga oo dhan yahay "Jaakad UV" SPF 50+ oo leh muuqaalo qurux badan oo aan la arki karin (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray…). Ugu dambeyntii, fiidkii, waxaad haysataa serums midabaynta midabaynta oo aad waxtar u leh (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie).
Waxaan doortay textures "raaxaysi".
Qorraxda hoosteeda, haraadka hedonismku waa heerkii ugu sarreeyay! Raaxada sidoo kale waa dariiqa ugu muhiimsan ee aad rabto inaad mar kale mariso muraayadaada qorraxda. Mar kasta oo ay ku raaxaysanayso oo ay siin doonto dareen fayoobaan ah, sida ugu wanagsan ayaanu isu ilaalin doonnaa. Calaamaduhu si fiican ayay u fahmeen arrintan waxayna na siinayaan palette textures kuwaas oo midba midka kale kula tartamaya dareenka. Laakiin midka ugu jinsiga badan ayaa ah saliidda qalalan. Waxay dhalaalisaa maqaarka oo waxay ka tagtaa maqaarka iyo timaha jilicsan. Wax ku ool ah, waxaad dhab ahaantii mari kartaa madax ilaa cidhif! Hadda waxaa lagu heli karaa ilaalin aad u sareysa oo xitaa la qabsato maqaarka xasaasiga ah (Mixa, Garnier Ambre Solaire). Sidaa darteed waxaad ku bilaabi kartaa ciidaha ama waxaad dooran kartaa inaad u isticmaasho, inta lagu jiro wakhtiga aad joogtid, sidii kor u qaadida taan. Qoraalkeedu wuxuu sameeyay horumar dhab ah. Saliida qorraxda ee 2015 waxay bixisaa dhammayn runtii qalalan. Midna dufan ama dhegdheg midna, ganaax iyo baqshad toona, si siman baa loo qaybiyaa oo maqaarka ayuu ku baaba'aa. Haddii ay ku welwelayso, sababtoo ah adiga, waxay la mid tahay "shiil", waa waqtigii la tirtiri lahaa fikradda khaldan: isla index, saliiddu waxay bixisaa ilaalin badan sida kareem ama buufin. Polymers-ka ilaalinta difaaca waxay kordhiyaan xajinta maqaarka waxayna u oggolaadaan inay u hoggaansamaan gargaarka maqaarka. Waxa kale oo ay bixisaa iska caabbinta biyaha aad u fiican. Waa qaabka sida ugu fiican u hagaajinaya urta. Ugu dambeyntii, iyo dhammaan ka sarreeya, marka ay ku hodmaan firfircoonayaasha melanin, waxay sameeyaan tan ugu quruxda badan. Way fududahay, iyada, ilaalinta naftaada weligeed hawl ma aha! Marka la madoobaado, iyo haddii maqaarkaagu aanu dareensanayn, waxaad ka tagi kartaa SPF 50 ilaa 30. Xusuusnow inaad marso 20 ilaa 30 daqiiqo kahor soo-gaadhista, wakhtiga lagama maarmaanka u ah filtarrada dabiiciga ah inay dejiyaan. firfircooni (SPF-yada waxaa lagu qiimeeyaa shaybaadhka ka dib wakhtigan “daahitaanka”).
Waligaa la'aanteed qorraxda ka dib!
Aad u xaadir ah sanadkan ee kala duwanaanta qorraxda, qorraxda ka dib waxay leedahay door dhab ah oo lagu ciyaaro. Soo-gaadhista ka dib, maqaarku wuxuu leeyahay baahiyo gaar ah. Ma aha oo kaliya inay damacdo nafaqo iyo dayactir, laakiin waxay u baahan tahay in la dejiyo oo la nasiyo. Waa inaad ogaataa in qorraxda iyo kulaylku ay dhaqaajiyaan dhammaan dheef-shiid kiimikaadka. Markaa waa in aan dib u dhignaa “counter-yada” eber! Barnaamij dhab ah oo “dib u dejineed” ah, taasi waa waxa ku siinaya qorrax-soo-baxa 2015! Gunno ahaan, waxay xoojiyaan difaaca epidermis-ka, "dib u hubeeyaan" soo-gaadhista maalinta xigta, waxayna suurtogaliyaan in ay dheereeyaan maqaarka. Dabeecadda cusub ee xilliyeedka waa caanaha jirka ee qubeyska, kuwaas oo qoyaan oo soo kiciyey (Nivea, Lancaster). Waxaa jira xitaa nooc organic ah (Lavera). Waxaa loo isticmaalaa maqaarka nadiifka ah (sidaas darteed gelitaanka qubeyska ka dib), dhammaadka musqusha. Wax ku ool ah oo degdeg ah, waxay sidoo kale leedahay faa'iido kale: si dhib leh ayay u duugaysaa (waxay ku siibtaa maqaarka qoyan), taas oo aad loogu qadariyo maqaarka kulul iyo xanaaqa! Ditto for ceeryaamo, kaas oo soo saara cusub oo qurux badan oo soo galaya ku dhawaad isla markiiba. Ugu dambayntii, astaanta xagaaga ee heer sare, Tahiti monoi (appellation contrôlée) waxay hagaajisaa timaha iyo maqaarka ay waxyeelo ka soo gaarto qorraxdu.