Contents
Madax madow, ama madax madow, ayaa ka soo baxa maqaarka yar iyo kan ka weyn labadaba. Sidoo kale maaha xaalad ku badan dumarka marka loo eego ragga. Waa run, si kastaba ha ahaatee, in haweenku aad u daneeyaan muuqaalka maqaarkooda oo ay isku dayaan inay "la dagaalamaan" madax madow. Gaar ahaan in madax-madow ee soo baxaya ay si fudud u qaadi karaan bakteeriyada si dabiici ah maqaarka ugu taal, oo sidaas darteed finan-daweyn adag oo daaweyn ah ayaa si fudud u soo bixi kara.
Aqoonta aasaasiga ah ee ku saabsan madax-madow. Taasi waa waxa aad u baahan tahay inaad ogaato!
- Madax madow si fiican ayay u muuqdaan, tusaale ahaan, maqaarka sanka, sida baro madow, "dhibcaha" madow ee maqaarka.
- Madax-madow ayaa si fudud u xidhma daldaloolo ka soo baxa sebum aad u badan, iyo boodhka, wasakh iyo bakteeriyada
- Samaynta madax-madow waxay la xiriirtaa shaqada aan habooneyn ee maqaarka, taas oo soo saarta sebum aad u badan (sebum dabiiciga ah) - waxay xirtaa daloolada aan neefsan karin, sidaas awgeed noocyada kala duwan ee wasakhdu waxay ku ururaan iyaga.
- Habka ugu fudud ee loola dagaallamo madax-madow waa ka-hortag - daryeesho daryeelka saxda ah ee maqaarka
Hababka ka hortagga iyo daaweynta - 5 talo oo muhiim ah!
- Markaad isticmaalayso waxyaalaha la isku qurxiyo, hubi mid ka mid ah oo ka sii dari kara xaaladda maqaarkaaga, gaar ahaan haddii aad marar badan is qurxinayso. Qof kastaa si kala duwan ayuu uga falcelin karaa arrimo kala duwan oo ku jira waxyaalaha la isku qurxiyo
- Isticmaal xoqo ku habboon maqaarkaaga. Way fiicantahay in la doorto xoqitaanka wejiga ee loogu talagalay qaybtan jirka
- Ka fogow waxyaabaha la isku qurxiyo oo ay ku jiraan aalkolo. Menthol sidoo kale waxay ka xanaajin kartaa maqaarka waxayna sababi kartaa soosaarka sebum oo kordha
- Isticmaal biyo sifaysan, oo aan liin lahayn si aad maqaarkaaga u dhaqdo, oo had iyo jeer isticmaal jel wejiga oo gaar ah halkii aad saabuun ka isticmaali lahayd
- Haddii aad leedahay maqaar dhibaato leh, waxaad sidoo kale bilaabi kartaa inaad isticmaasho waxyaabaha la isku qurxiyo ee hypoallergenic. Dhab ahaantii ma keeni doonaan xanaaq waxayna xitaa u fududayn doonaan la dagaalanka dhibaatooyinka maqaarka ee caadiga ah
Qurxinta gaarka ah ee madax-madow - cunto karinta!
- Isku day inaad samaysato kareem madax madow adiga kuu gaar ah. Ujeedadaas awgeed, soo iibso geedka Siberian (haddii kale loo yaqaan saliidda Picht), kaas oo laga iibsan karo farmashiye kasta, kaas oo si dabiici ah loo isticmaalo in lagu daaweeyo hargabka iyo catarrh. Ku dar qaado oo saliid ah qaado oo ah kerosene la isku qurxiyo. Si fiican ugu xoq wejiga qurxinta la diyaariyey ka hor intaadan seexan.
Booqo dhakhtarka maqaarka
Mararka qaarkood, in kasta oo la isku dayo adag oo lagula dagaallamo dhibaatada, jadeecada ma rabaan inay "la'aan" iyo nasiib darro, hababka guriga iyo ka hortagga, waxaan kaliya joojin karnaa samayntooda badan. Xaaladdan oo kale, waxaa habboon in aad u tagto dhakhtarka maqaarka kaas oo qori kara daawooyin gaar ah oo ay ku jiraan retinoids - kiimikooyinka kiimikooyinka organic kuwaas oo aad u fiican wax ka qabashada dhibaatooyinka maqaarka, sida madax madow ama finan.