Qof kastaa wuu ka duwan yahay, sidaas darteed sida saxda ah ee aad dadka ugu qanciso waxay mar walba noqon doontaa go'aan xaaladeed. Waxaa jira sababo badan oo aad ku qaadanayso qaab nololeedka vegan, iyo doorashadaada inaad noqoto vegan waxay saameyn xun ku leedahay dadka kugu xeeran. Waxaa lagu qiyaasaa in haddii qof uu noqdo khudradda, ay badbaadiyaan 30 neef sannad kasta, iyo vegan-ku wuxuu badbaadiyaa 100 neef (kuwaasi waa tirooyin qiyaas ah oo ku xiran dabeecadda cunto ee qofka). Waxaad u diri kartaa lambaradan asxaabtaada iyo qoyskaaga.
Dadka intooda badan kama fikiraan inay aado khudradda sababtoo ah ma garanayaan sababta. Talaabada ugu horeysa waa in aad saaxiibadaa ku wacyi galiso sababta ay talaabadan muhiimka ah u mudantahay in la qaado. Mararka qaarkood waxay noqon kartaa niyad jab ama adag tahay in la sharaxo sababta ay vegan-ku muhiim u tahay. Dukumeentiyadu aad bay waxtar ugu yeelan karaan gudbinta fikradaha vegan. Dad badan ayaa u tusi asxaabtooda filimka "Earthlings" ama fiidiyowyo gaagaaban. Fiidiyowyadani waxay saameyn weyn ku leeyihiin aragtida dadka, waxay kiciyaan mas'uuliyadda iyaga oo ku dhiirigeliya inay beddelaan habka ay wax u cunaan.
Faham meesha uu qofku joogo oo isku day inaadan shakhsiyadiisa ku daadin wacdigaaga. Cadaadiska Vegan-ku wuxuu niyad-jabin karaa oo fogayn karaa-noqoshada vegan-ga. Ku daadaynta saaxiibkaa macluumaad badan oo vegan ah ama xeerarka khudradda oo buuxa maaha habka ugu fiican ee isaga lagu kiciyo. Tani waxay u ekaan kartaa mid cabsi gelinaysa saaxiibkaa, waxa fiican inaad u sheegto waxyaabaha aasaasiga ah marka hore.
Markaad iibsato oo aad kariso cuntada vegan asxaabtaada, waxaad ku hogaamin doontaa tusaale ahaan. Waddada wadnaha loo maro badanaa waa caloosha. Isku day inaad samayso cuntooyinka ay jecel yihiin adiga oo u beddelaya maaddooyinka xayawaanka ah beddelka vegan. Tan waxaa lagu samayn karaa cuntooyinka badankooda waxayna dadka ka caawisaa inay fahmaan in noloshooda aan la rogin marka ay u beddelaan cunto ku salaysan dhirta.
Waxaad gurigaaga ku martigelin kartaa xaflad vegan ah halkaas oo vegans, khudradda iyo kuwa hilibka cuna ay ku kulmi karaan oo ay ku raaxaysan karaan cuntada vegan. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad ku casuunto saaxiibkaa in uu kula dukaameysto oo aad tustid noocyada cunto ee vegan uu iibsan karo. Dhiirrigelin dheeraad ah, waxaad siin kartaa saaxiibbadaa cuntooyin cunto karin ah ama buugag-cunto-karin si ay isugu dayaan. Tani waxay siinaysaa dhiirigelin ay ku isticmaalaan iyaga! Dadka kariya cuntada vegan waxay bilaabeen inay si caadi ah u gartaan.
Dhiirri geli, laakiin ha ka eryin. Ma doonaysid in dadku dareemaan inay tahay vegan si ay qayb uga noqdaan qaar ka mid ah naadiyada sare. Haddii kale ma qabow. Cadaadiska noocaan ah wuxuu dib u soo celin karaa oo wuxuu keeni karaa dadka inay ka xanaaqaan veganismka.
Habka ugu sarreeya ayaa sidoo kale dadka ka celin kara. Haddii saaxiibkaa uu ka leexdo veganism adag, waxaad xasuusin kartaa in tani ay tahay wax iska caadi ah oo ay jirto fursad aad mar labaad isku daydo. Mar kasta oo aan wax cunno, waxaan sameynaa doorasho. Haddii saaxiibkaa si lama filaan ah wax ugu cunay caano ama ukun, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay iska ilaaliyaan marka xigta.
Markaad u sheegto asxaabtaada fikradda veganismka, waxaad hubaal tahay inaad beerayso miraha qaab nololeed caafimaad leh. Kuwa xiisaynaya veganismka, waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad hogaamiso tusaale ahaan. U samir, la wadaag waxaad taqaan iyo cuntadaada.