Raadinta lammaane iyada oo loo marayo codsiyada waxay u muuqataa mid fudud oo aan culeys lahayn. Si kastaba ha ahaatee, barnaamijyadani waxay naga dhigaan daal, been abuur, iyo niyad jab. Waa maxay sababta ay u dhacdo?
Waxaan jecel shukaansi apps - iyo maanta ugu dambeyntii ma xishoon in ay qirtaan! Waxay noqonayaan kuwo aad iyo aad u fudud oo la fahmi karo. Intaa waxaa dheer, adoo abuuraya muuqaal ku saabsan Pure ama Tinder, waxaan halis ugu jirnaa waxba, sababtoo ah qof aan markii hore na jeclayn ma awoodi doono inuu noo qoro ama na soo waco. Si loola xiriiro lammaanaha suurtagalka ah, waxaa lagama maarmaan ah in uu "u xaaqdo midigta", annaga lafteena ayaa sameynay. Codsiyada qaarkoodna, haweeney kaliya ayaa xaq u leh inay doorato.
Si kastaba ha noqotee, sida ficilku muujinayo (iyo cilmi-baarista cilmi-nafsiga!), Xitaa barnaamijyadan ku habboon waxay leeyihiin faa'iido darrooyin. Waxaa soo baxday in inkastoo ay noo fududeeyaan inaan helno lammaane suurtagal ah, jacayl ku dhacaya oo ilaalinaya dareenkan, liddi ku ah, kaliya waxay farageliyaan. Sidee sax ah?
Doorashooyin aad u badan
Waxaan u malaynaynaa in tiro balaadhan oo ah la-hawlgalayaasha iman kara ay noo fududeeyaan. Iyo shukaansi apps na siiyaan "kala duwan" runtii weyn oo weyn! Si kastaba ha ahaatee, runtii faa'iido ma leedahay? Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ee Jaamacadda Edinburgh ayaa ogaaday in fursadaha badan ee aan ku aragno horteena, ay yareyso qanacsanaanta aan dareemeyno.
Ka-qaybgalayaasha daraasaddooda ayaa la waydiistay inay doortaan dhiggooda soo jiidashada leh ee 6 ama 24 musharax ee la soo jeediyay. Kuwa la siiyay musharixiinta badana waxay dareemeen qanacsanaan yar marka loo eego kuwa "menu" ay aad uga yar yihiin.
Laakin halkaas kuma joogsan: kuwa ay ahayd in ay sahamiyaan 24 doorasho ka hor inta aysan dooran waxay u badan tahay in ay beddelaan maskaxdooda oo ay doortaan lammaane kale toddobaadka soo socda. Balse kuwa la siiyay 6 musharax oo kaliya ayaa ku qancay go’aankooda isla isbuucan gudihiisa. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in fursadaha badan ee aan haysano, ay yareeyaan inaan u janjeerno inaan mid ka mid ah joojinno.
Dadka soo jiidashada leh waxay u badan tahay inay ka tagaan xiriirka hadda jira oo ay ku degdegaan inay helaan kuwo cusub.
Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka waxay hubiyaan in marka aan u baahanahay inaan barano tiro badan oo lamaanayaal ah oo ay bixiso codsigu, maskaxdeenu si dhakhso ah ayey u daashaa. Sidaa darteed, waxaan diiradda saareynaa arrimaha si degdeg ah loo xisaabtami karo, iyada oo aan la helin dadaal maskaxeed oo badan. Marka hore, waxaan ka hadleynaa dhererka, miisaanka iyo soo jiidashada jireed ee musharaxiinta.
Marka aan doorano lammaane ku saleysan kaliya sida ay u egyihiin, xiriirku wuxuu u badan yahay inuu ahaado mid gaaban oo halis nagu ah niyad jab weyn. 2017, khubarada cilmu-nafsiga ee Jaamacadda Harvard waxay ogaadeen in dadka jidh ahaan soo jiidashada badan ay u badan tahay inay ka tagaan cilaaqaadka hadda jira oo ay ku degdegaan inay helaan kuwo cusub.
Hagaajinta lammaanaha
Markaan helno waqti iyo fursad aan si shaqsi ah ula xiriirno qof gaar ah, waxaan wax badan ka baranaa isaga si degdeg ah. Waa sidee codkiisa dhabta ah? Sidee u urtaa? Dhaqdhaqaaqadee ayuu badiyaa adeegsadaa? Miyuu leeyahay qosol wacan?
La xidhiidhida isticmaale kale oo ku jira arjiga, waxaanu haynaa xog aad u yar. Caadi ahaan waxaanu haynaa su'aalo-waraysi gaaban oo naga caawiya, kaas oo tilmaamaya magaca, goobta juqraafi ee "halyeeyga novel" iyo, sida ugu fiican, dhowr xigasho oo uu jecel yahay.
Qofka nool oo aan "ka indho-tiranay wixii jiray" uma badna inuu gaaro rajooyinkayada wanaagsan
Anagoon arag qof dhab ah, waxaynu u jeednaa inaynu sawirkiisa ku dhammaystirno sifooyin wanaagsan oo kala duwan. Tusaale ahaan, waxaynu u nisbayn karnaa asgacyadayada wanaagsan - ama xataa sifooyinka wanaagsan ee saaxiibadayada dhow.
Nasiib darro, waxaa jirta khatar weyn oo ah in kulan shakhsi ah uu nagu niyad jabiyo. Qofka nool oo aan "ka indho-tiranay wixii jiray" uma badna inuu gaaro rajooyinkayada wanaagsan.
Qof walba been buu sheegaa
Haddii aynaan hubin inay xitaa iman doonto kulan, waxaa jira tijaabin weyn oo lagu qurxiyo macluumaadka nafteena. Isticmaalayaal badan oo arjiyada isticmaalana waxay qirtaan inay run ahaantii been ka sheegaan mid ama mid kale oo ka mid ah xuduudahooda. Sida ay cilmi-baarayaashu sheegeen, haweenku waxay u badan tahay inay si khaldan u sheegaan miisaankooda, raggana waxay u badan tahay inay si khaldan u sheegaan dhererkooda. Labada lab iyo dheddig si isku mid ah waxay inta badan been ka sheegaan waxbarashadooda, xirfaddooda, da'dooda, iyo inay hadda xidhiidh ka leeyihiin.
Dabcan, muddada gaaban, been-abuurkani wuxuu naga dhigi karaa mid soo jiidasho leh indhaha lammaanayaasha suurtagalka ah, laakiin guud ahaan, beentu maaha aasaaska saxda ah ee xiriirka farxadeed ee muddada dheer. Iyo daacadnimada iyo isku halaynta, liddi ku ah, waxay ka dhigaan xiriirkeena mid xasiloon oo caawiya inaan midba midka kale daacad u ahaado.
Haddaba miyay mudan tahay in xidhiidh lala yeesho dhaq-dhaqaaqa khatarta ah? Waxaa laga yaabaa in kan ku heshiiyo inuu kula kulmo uusan dareemin farqiga yar ee u dhexeeya erayadaada iyo xaqiiqada. Laakiin haddii uu ogaado, tani uma badna inay caawiso abuurista jawi diiran inta lagu jiro taariikhda ugu horreysa.