Sida loo diyaariyo qol yar oo loogu talagalay laba carruur ah
Waxaa qoyskaaga ka jira buuxintii aad sugaysay. Hadda ilmahaaga keligiis ah ilaa waqtigaan wuxuu helayaa darajada curadka wuxuuna la wadaagi doonaa booskiisa kan ugu yar. Wax walbana way fiicnaan lahaayeen, qolka kaliya ayaa yar! Maxaa la sameeyaa? Dhab ahaantii ha ka xanaaqin, laakiin inaad dhegaysato talada Yulia Zhidkova, oo ah naqshadeeyaha warshadda alaabta guriga ee Mamka.
Maya, uma baahnid usha sixirka markan. Aynu nidhaahno qolkaagu kama badna 8 mitir oo laba jibbaaran. Waxaa lagu fidin karaa muuqaal ahaan xeeladaha naqshadeynta qaarkood. Qol aad u cidhiidhi ah ayaa u ekaan doona mid is -waafajin iyo ballaadhan haddii aad ku darto alaabta qurxinta leh oo leh xariijimo ama waxyaalo kale “meel walba” oo bannaan. Waxaad dhulka ku tuuri kartaa roog xarriiq ah, ama waxaad ku rinjin kartaa mid ka mid ah darbiyada. Oo haddii aad u baahan tahay inaad xoogaa saqafka kor u qaaddo, taa beddelkeeda, waa inaad isticmaashaa gidaarka oo leh xariijimo toosan.
Inta badan waxay ku xiran tahay iftiinka. Qol si dhab ah ayuu isu beddeli doonaa haddii nalalka ku jira ay yihiin labis. Mid ka mid ah shandelier weyn oo dhalaalaya oo ku yaal bartamaha saqafka ma aha xal. Waxaa fiican in la isticmaalo dhowr laambadood iyo dabshid oo si sax ah loogu qaybiyo hareeraha wareegga qolka. Xalka wanaagsan wuxuu noqon karaa in la dhigo laambad sagxad ka mid ah aagagga. Waxay siinaysaa ma aha oo kaliya iftiin jilicsan, laakiin sidoo kale waxay bixisaa raaxo, taas oo aad muhiim ugu ah dhallaanka.
Isticmaalka dhererka qolka
Xitaa haddii qolku aad u yar yahay, waxaad u baahan tahay inaad u isticmaasho ugu badnaan. Haddii kabadhuhu dheer yahay, haddii khaanadaha ay yihiin dabaqa ilaa saqafka. Sariirtuna waa qasab in ay tahay sariir goglan oo leh tiro badan oo qaab -dhismeedyo shaqeynaya oo wax lagu kaydiyo. Xaaladdan, waa inaysan jirin wax dhib badan, oo abuuraya saameyn liddi ku ah.
Haddii ay laba qof ku jiraan hal qol, waxaa fiicnaan doonta in lagu qurxiyo midabyo dhexdhexaad ah si loo abuuro meel bannaan. Waxaa fiican inaad isticmaasho midabada fudud. Waxay muuqaal ahaan ku daraan mugga iyo… waxay furaan baaxad badan oo hal -abuurnimo! Ka dib oo dhan, hadda aad bay u sahlan tahay in la dhigo lahjadaha dhalaalaya, taasoo qolka ka dhigaysa mid asal ah. Waxaad qolka u qaybin kartaa aagag midab leh si ilmo kastaa u yeesho aag u gaar ah. Waxaadna ku dhawaaqdaa roog weyn oo xariijimo leh oo ku yaal bartamaha qolka inuu yahay goob kulan iyo fal -celin dhexdhexaad ah.
Tani waa meesha ugu muhiimsan qolka oo inta badan ugu weyn. Haddii aan raadineyno sariir qol yar, waxaa iska cad inay tahay inay ahaato mid raaxo leh oo shaqeyneysa intii suurtagal ah.
Way u fiican tahay barbaarinta kahor inay iibsadaan ikhtiyaar hal sariir ah si ay u koraan. Sariirta noocan oo kale ah si fudud ayaa loo hagaajin karaa, si fiican ayey ugu habboon tahay gudaha kasta waxayna u adeegtaa waqti dheer. Haddii aad rabto wax ka sii badan asalka, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa sariirta guriga. Waxay kaloo ku habboon tahay xitaa meelaha ugu yar.
Ikhtiyaarka ugu habboon ee carruurta waaweyn waa sariir jiif ah. Kani maahan keydinta booska oo keliya, laakiin waa quudhin dhan. Labada heerba si sahal ah ayaa looga beddeli karaa meesha la seexdo oo loo rogo aag ciyaar. Heerka hoose waxaa lagu qalabeyn karaa sanduuqyo gaar ah oo loogu talagalay linenka iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto, iyo heerka sare oo leh saqaf aad u fiican.
Dhallinta uma badna inay habeen walba raaxo u fuuli karto, sidaas darteed waxaan ku talinaynaa sariir sariir oo loogu talagalay dhallinta. Ma aha oo kaliya mid aad u raaxo leh, laakiin sidoo kale wax ku ool ah. Waxay kaloo yeelan kartaa khaanado badan oo lagu kaydiyo alaabo kala duwan.
Ilmo kasta wuxuu u baahan yahay meel uu wax ku barto. Wiil iskuul, dabcan, shaqada guriga. Ilmaha weli dhiganaya xanaanada ayaa sidoo kale u baahan meel gaar ah oo loogu talagalay hal -abuurka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay laba carruur ah, waa inaad sidoo kale haysataa laba goobo shaqo. Shuruudda ugu weyni waa inay ahaadaan kuwo waasac ah oo raaxo leh. Miisaska geeska waxaa la dhigi karaa dhinacyo kala duwan oo qolka ah. Waxaa jira qaabab badan oo is haysta oo gaar ah oo loogu talagalay qolalka yaryar.
Waxa kale oo suurtogal ah in meel lagu kaydiyo laambad gidaar ah oo is haysta, taas oo beddeli doonta laambad miis weyn leh. Oo miiska ku qalabee khaanado waaweyn oo ku habboon oo aad ku qarin karto wax kasta oo aad rabto. Miiska sariirta sidoo kale ma aha waxa ugu muhiimsan. Wax kasta oo aan ku habboonayn khaanadaha waxaa lagu kaydin karaa khaanad ama armaajo yar oo sudhan. Oo haddaad wax walba dejisay, si taxaddar leh ugu dheji kursiga miiska hoostiisa oo arag inta bannaan ee hadhay!
Ka soo qaad inaad si kastaba ha ahaatee u qaabaysay xannaanada midabo dhexdhexaad ah oo aad hadda ka fekereyso sidii aad uga dhigi lahayd mid asal ah. Talada ugu weyn ee qolalka yar -yar ma aha in la badiyo. Waxyaabo badan oo wax lagu qurxiyo ayaa abuuri doona dareen cidhiidhi ah. Waad dhejin kartaa gidaarka 3D, waxaad sudhan kartaa xoogaa sawirro ah ama sawirro asal ah. Saacadda derbiga, jiheeye weyn ama maaskaro Afrikaan ah oo asal ah. Buste dhalaalaya oo sariirta saaran iyo dhowr alaab oo waaweyn oo jilicsan. Daaqadda waxaa yaal daahyo caadi ah oo gaagaaban.
Qolka ayaa muuqaal ahaan u weynaan doona haddii aad muraayad ka soo lalmiso daaqadda ka soo hor jeedda - fallaadhaha qorraxda ayaa ka soo muuqan doona muraayadda oo qolka ka dhigi doona mid aad u iftiimaya oo ka sii ballaadhan.
Marka la abaabulayo booska xanaanada, waxaa muhiim ah in fiiro kasta oo ku filan la siiyo, xitaa tan ugu yar. Waxaa lagugula talinayaa inaad wax walba ku qaadato qaab isku mid ah faahfaahinta ugu yar, oo ay ku jiraan hooska iyo gacmaha albaabada.
Iyo dabcan, bilawga shaqada diyaarinta xannaanada laba carruur ah, waxaa wanaagsan in la diyaariyo qorshe faahfaahsan oo lagu dhaqmo qodobbada. Ku dar khiyaali yar oo qolkan yar ee raaxada leh wuxuu noqon doonaa meesha carruurtaadu jecel yihiin.