Sida loo doorto tababaraha shaqsiga ah

Bilawga tababarka, qaar badan ayaa go'aansada waxa ka wanaagsan - in ay la xiriiraan tababaraha ama ay iskood u shaqeystaan? Qof kastaa iskii ayuu u tababaran karaa, laakiin dadka intooda badan ma yaqaaniin sida loo doorto jilbaha iyo jimicsiga, si sax ah uguma celin karaan, taas oo macnaheedu yahay inay halis u yihiin dhaawac. Tababaraha gaarka ah ayaa dejin doona barnaamij tababar, muujin doona jimicsiga oo xakameyn doona farsamadaada, taas oo kaa caawin doonta inaad ka fogaato dhaawacyada oo aad gaarto natiijooyin.

 

Foomamka shaqada ee tababaraha gaarka ah

Waxaa jira qaabab kala duwan oo loola shaqeeyo tababaraha gaarka ah: casharo gaar ah, tababar laba, casharo koox yar. Intaa waxaa dheer, fasallada uu la socdo tababaraha waxay dhici karaan labadaba 3 jeer toddobaadkii iyo 1-2 jeer, inta ka hartayna waa kuwo madaxbannaan.

Sanadihii la soo dhaafay, adeegyada tababaraha onlaynku waxa ay noqdeen kuwo caan ah. Doorashadani waxay ku habboon tahay dadka khibradda leh, sababtoo ah waa inaad adigu barnaamijka ka shaqeysaa, qalabkana waxaa lagu xakameynayaa cajaladaha fiidiyowga (calorizator). Lagu daro adeegyada khadka tooska ah ee qiimahooda hoose, fursada lagu baran karo hawlaha tababaraha iyo dib u eegista macaamiishiisa. Xusuusnow in shuruudaha xirfad-yaqaanka ee tababaraha internetka ay la mid yihiin kuwa jimicsiga.

Shuruudaha lagu dooranayo tababaraha gaarka ah

Way ku adag tahay qofka caalimka ah inuu fahmo in xirfadle uu hor joogo iyo in kale. Naadiyada jimicsiga ee badan, tababarayaasha waxaa ku taliya maamulaha, ama sawiradooda oo leh dhamaan qalabyada si sax ah ugu dheggan qolka fadhiga Sida ugu fiican ee uu tababare kuugu habboon yahay waxa kaliya oo la go'aamin karaa inta lagu jiro tababarka.

Xirfadlaha had iyo jeer wuxuu bilaabaa casharka isagoo caddaynaya yoolalka macmiilka iyo samaynta qiimeyn horudhac ah oo xaaladdiisa jireed. Kadibna wuxuu siinayaa warbixin hordhac ah macmiilka oo ku saabsan xeerarka badbaadada iyo habdhaqanka ee jimicsiga, wuxuu muujiyaa sida loo isticmaalo xoogga iyo qalabka wadnaha, wuxuu muujiyaa farsamada jimicsiga wuxuuna cadeeyaa hirgelintiisa.

 

Tababaraha u qalma waa inuu:

  • Weydii wanaaggaaga, khibradaada tababarka, xannibaadaha caafimaadka;
  • Kala hadal yoolalka tababbarka muddada fog iyo kuwa dhaw, samee qorshe qiyaas ah si aad u gaartid;
  • La soco gaaritaanka yoolalka;
  • Samee barnaamij tababar;
  • Kahor intaadan bilaabin jimicsiga, diyaari qalabka lagama maarmaanka ah;
  • Bar isticmaalka jilayaasha;
  • Muuji oo sharax jimicsi kasta;
  • Xakamee sida aad jimicsiga u qabato;
  • Isbeddel ku samee barnaamijka tababarka.

Xirfadlaha ma saadaalin doono yoolalkaaga, wuxuu ku siinayaa culeys aan loo dulqaadan karin, ku mashquulin inta lagu jiro tababarka shakhsi ahaaneed wuxuuna kugu mashquulin doonaa hadal faaruq ah "ku saabsan nolosha", iibiyo nafaqeynta isboortiga ama sameeyo ballanqaadyo degdeg ah. Tani waa waxa ay sameeyaan kuwa aan xirfadlayaasha ahayn. Tababaraha dhabta ah (calorizer) ayaa ku bari doona madax banaani, ku siin doona aqoon ku saabsan habka tababarka iyo caawin horumarinta xirfad tababar ammaan ah, si aad hadhow aad awoodo inaad si karti leh u tababarto naftaada.

 

Tababaraha gaarka ahi had iyo jeer maaha nafaqeeyaha. Way fiican tahay haddii uu helay waxbarasho dheeraad ah. Haddii uusan haysan waxbarasho noocaas ah, markaa xaq uma laha inuu sameeyo cuntadaada, laakiin kaliya wuxuu xaddidi karaa talooyinka fudud.

Intee in le'eg ayaa la tababarayaa tababaraha?

Dadka oo dhami way kala duwan yihiin. Qof wuxuu u baahan yahay warbixin hordhac ah si uu ugu raaxaysto qolka jimicsiga, halka qof uu u baahan yahay lataliye. Dadka intooda badan, 2-3 bilood oo tababar joogto ah oo lala yeesho tababare shakhsi ah ayaa ku filan. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaad baran kartaa sida loo sameeyo jimicsiga aasaasiga ah, fahamka jimicsiga kooxaha murqaha ee kala duwan iyo qaybaha tababarka. Ma baran doontid sida loo naqshadeeyo barnaamijyada tababarka, laakiin waxaad heli doontaa xirfado qiimo leh oo kuu oggolaanaya inaad hagaajiso natiijooyinkaaga.

 

Talo kale oo muhiim ah, haddii aad dooranayso tababaraha jimicsigaaga, ka dibna ha ku degdegin inaad iibsato dhammaan xirmada tababarka shakhsi ahaaneed. Bixi hal jimicsi si aad u hubiso inaad tahay xirfadle. Haddii aad raadineyso tababaraha khadka tooska ah, ka dibna iska hubi xirfadiisa adoo akhrinaya faallooyinka macaamiisha iyo daabacadaha shabakada. Doorasho kasta oo aad doorato, kaliya 50% guusha waxay kuxirantahay tababaraha, 50% soo hartay waxay kuxirantahay adiga, dhiirigelintaada iyo u hogaansanaanta talooyinka.

Leave a Reply