Contents
Waa maxay dareen-xumo?
Sida magacoodu soo jeediyo, Dareen-xumo macnaheedu waa ka sarreeya dareenka celceliska, oo ka sii daray. Cilmi-nafsiga, fikraddan waxaa 1996-kii caddeeyay cilmu-nafsiga kiliinikada ee Mareykanka Elaine Aron. Ingiriisiga, waxay ku hadlaysaa halkii "qof aad u xasaasi ah”, Si kale haddii loo dhigo a qof aad u nugul ama aad u nugul, si loo magacaabo shakhsiyaadka leh dareen ka sarreeya sida caadiga ah. Ereyadan waxaa loo arkaa inay ka yar yihiin ereyga "dareen leh", Oo sidaas daraaddeed door bidaan by cilmu-nafsiga ku takhasusay mawduuca.
Marka loo eego cilmi-baaristii ugu dambeysay ee ku saabsan dareen-xumada, dabeecaddan ayaa walaac leh 15 ilaa 20% dadweynaha adduunka oo dhan. Dabcan, carruurtu maaha mid ka reeban.
Astaamaha: sida loo ogaado xasaasiyadda carruurta?
Dareen-xumo, oo sidoo kale loo yaqaan dareen sare ama ultrasensitivity, waxay keentaa sifooyinka soo socda:
- nolol hodan ah oo adag oo gudaha ah, male-awaal muhiim ah;
- Farshaxanku si qoto dheer u dhaqaajiyey (sawir, muusig, iwm.);
- qallafsanaan marka la eego;
- in si fudud loo dafiro ama loo dafiro shucuurta, isbeddellada, kicinta xad-dhaafka ah (iftiin, dhawaaqyo, dad badan, iwm.);
- ay ku adag tahay hawl-qabadyo badan ama samaynta doorasho;
- Awood weyn oo lagu dhegeysto dadka kale, si loo fahmo waxyaalaha qarsoon ee xaalad ama qof.
Lahaanshaha ilmo xasaasi ah: sidee buu xasaasiyad u leeyahay carruurta iyo dhallaanka?
Maadaama ay jiraan qoysas dhowr ah oo xasaasiyad ka qaba carruurta, waxay qaadan kartaa dhinacyo kala duwan. Ilmo aad u nugul ayaa laga yaabaa, tusaale ahaan aad uga noqotid, is dhex gal, ama lidkeeda aad u muujinaya dareenkiisa. Si kale haddii loo dhigo, waxaa jira ku dhawaad inta badan dareen-xumo sida ay jiraan kuwa xasaasi ah.
Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta cilminafsiyeedka xasaasiga ah ee carruurta ayaa si guul leh u aqoonsaday dabeecadaha qaarkood iyo astaamaha dabeecadaha carruurta xasaasiga ah si ay uga caawiyaan samaynta " ogaanshaha ".
Shaqadiisa"Ilmahaygu aad buu u nugul yahay", Dr. Elaine Aron waxa ay taxday 17 odhaah, kuwaas oo waalidka ka shakisan yahay xasaasiga ah ee ilmahooda ay tahay in ay ka jawaabaan"wax run ah“Ama”faux".
Ilmaha xasaasiga ah ayaa sidaas darteed u dhaqmi doona si fudud u bood, in aan la mahadin yaababka waaweyn, si uu u yeesho kaftan iyo eray bixin ku filan da'diisa, si uu u yeesho dareen aad u horumarsan, si ay u noqdaan su'aalo badan weydii, inaad dhib kala kulanto inaad si dhakhso ah wax u doorato, inaad yeelato u baahan waqtiyo xasilloon, in aad dareento dhibaatada jidheed ama shucuureed ee qof kale, in aad si aad ah ugu guulaysato hawsha marka aanay cidina joogin, aad u dareento xanuunka, in aad wax u qaadato ama aad u qaadato. lagu dhibo meelaha buuqa badan iyo/ama mashquulka badan, aad u iftiimaya.
Haddii aad ku aqoonsato ilmahaaga dhammaan odhaahyadan, waa khamaar badbaado leh in uu xasaasiyad ka qabo. Laakiin, sida uu qabo Dr. Aron, waxa laga yaabaa in hal ama laba odhaah oo keliya ay khusayso ilmaha balse macno badan leh, ilmahaasina uu yahay mid xasaasi ah.
Ilmaha dhexdiisa, xasaasiyad waxaa inta badan lagu arki doonaa falcelinta qaylada, iftiinka, welwelka waalidka, unugyada maqaarka ama heerkulka qubayska.
Sidee loo taageeraa, loo dejiyaa oo loo raacaa ilmaha xasaasiga ah si loo maareeyo shucuurtiisa?
Ugu horreyntii, waa muhiim in la xasuusto, sida cilmi-nafsiga Saverio Tomasella uu ku tilmaamay buugiisa " Waxaan ka caawiyaa ilmahayga xasaasiga ah inuu kordho ", in"ultrasensitivity waxay ka kooban tahay socod baradka”. Waxay khusaysaa dhammaan dhallaanka iyo dhammaan carruurta ilaa 7 sano jir ama ka badan, marka ay noqoto mid jirta, ama "reaction”ka dib.
Halkii aad ku canaanan lahayd ilmo dareen daran, ama aad ku martiqaadi lahayd inay daboosho dareenkan sare, kaas oo ka sii fogayn doona. waxaa si xoog leh lagula talinayaa in laga caawiyo ilmaha si uu u xajiyo oo u barto waxa u gaar ah.
Tusaale ahaan, waxaan awoodnaa:
- ku casuun ilmaha sifee shucuurtiisa ereyo ama ciyaaro ciyaar leh,
- ixtiraam tiisa u baahan waqti xasilloon ka dib dhaqdhaqaaq buuq badan ama koox, isaga iska ilaalinta xad dhaafka aan loo baahnayn (tusaale: wax iibsiga ka dib maalin dheer oo dugsiga…),
- ka hadal dareenkooda shucuureed iyo dareen-xumadooda ammaanta halkii erayo taban, isaga oo xasuusinaya tayada sifadan (tusaale ahaan dareenkiisa tafatirka iyo u fiirsashada),
- u sharax in uu muuqaalkan u rogi karo xoog,
- ku kaalmee inuu garto qodobkiisa niyad jabka ah kana hadal si uu mustaqbalka uga fogaado.
- ka caawi inuu u wajaho isbedelada sida ugu macquulsan
Dhanka kale, laguma talinayo in la is barbar dhigo ilmaha dareen-xumada leh iyo mid kale oo aan ahayn, tusaale ahaan walaalo isku mid ah, tani xitaa haddii ay tahay wax lagu qoslo, sababtoo ah isbarbardhiggani ma dhacayo. noqon oo laga yaabo in uu si xun ula kulmo ilmuhu.
Marka la soo koobo, ereyga ilaalinta waxbarashada ubadka dareen-xumo waa shaki la'aan naxariis. Waxbarashada togan iyo falsafada Montessori ayaa si weyn u caawinaya ilmaha xasaasiga ah.
ilaha
- Ilmahaygu aad buu u nugul yahay, waxaa qoray Elaine Aron, oo la sii daayay 26/02/19;
- Waxaan ka caawiyaa ilmahayga dareen-xumada leh inuu kobco, Waxaa qoray Saverio Tomasella, oo la daabacay Febraayo 2018