Xiriirka, waxaad u baahan tahay inaad awoodo inaad tanaasul sameyso. Laakiin waa maxay farqiga u dhexeeya tanaasulka iyo allabari? Sida loo fahmo haddii aad mustaqbalka leedahay lamaane ahaan, iyo goorma ayay fiican tahay inaad baxdo? Takhtarka cilmi nafsiga Terry Gaspard ayaa ka jawaabay.
Ka soo qaad in ay iska caddahay bilowgiiba in fikradahaagu ku kala duwan yihiin arrimaha muhiimka ah. Siyaalo kala duwan baad u fahantay doorka iyo masuuliyada lammaanaha, diyaar uma aha inuu aqbalo ubadkiina, ama diinta iyo siyaasadda iskuma heshiin. Waad fahantay tan, laakiin si aan loo adkaysan karin ayaad u soo jiidatay qofkan.
Hagaag, ku raaxayso wakhtiga, laakiin maskaxda ku hay: marka xijaabka dareenka ugu horreeya iyo shucuurtu ay milmaan, waxaad yeelan doontaa inaad wax ka qabato khilaafaadkan. Iyo xitaa xanaaqa si liidata u qarsoon oo ku wajahan bisadaada ayaa mar dhow ama hadhow buux dhaafi doonta koobka samirka.
Tanaasulka aad dareemayso inaad qof ahaan ku waayi doonto ama aad u hurayso danaha kuwa aad danaynayso ayaa wiiqaysa isbahaysiga oo aakhirka burburisa. Mira Kirshenbaum, qoraaga Miyuu Runtii Kugu Saxsan Yahay?
1.Aad baad ugu fududahay isaga, inkasta oo aad is taqaannay waayadan dambe. Qosol markuu kaftamo, diirran oo ku raaxaysan aamusnaanta. Ma ka fikirto waxa aad samaynayso.
2.Waxaad dareemaysaa ammaan isaga. Tani waxay ka dhigan tahay in lammaanuhu uu qaan-gaaray ku filan oo uu ku guulaystey inuu dhiso xiriir wada-jir ah isaga iyo naftiisa. Thanks to tayadan, isagu kuma lug lahaan doono xallinta dhibaatooyinka gudaha. Wuxu daneeyaa fikirkaaga iyo dareenkaaga, kamana cabsanayso inuu furfurnaantaada kuu isticmaalo.
3. Waad la baashaalaysaa isaga. Kartida inaad ka qosliso, inaad ka farxiso la yaab leh, inaad la timaado wax wadnahaaga garaaci kara waa calaamad hubaal ah inaad tigidh nasiib leh ku heshay bakhtiyaanasiibka isku xirka wadnaha. Kartida midba midka kale ka farxiyo waxay keentaa dareen midnimo, taasoo ka caawisa lammaanaha inay si fudud ugu adkaystaan tijaabooyinka adag.
4. Jidh ahaan aad isu soo jiidataan.. Waxa aad dareemaysaa in sariirta aad ku roon tahay, bilowgiiba waxa cad in aanad la qabsan dabeecadaha iyo dabeecadaha midba midka kale, way isku beegmeen. Waxaad la kulantaa xamaasad iyo naxariis labadaba.
5. Waxaad ku ixtiraamaysaa sifooyinka uu muujiyay.. Kiimiko kastaa wuu dhintaa ixtiraam la'aan.
Miyaad dareentaa in saaxiib cusub uu kugu dhow yahay oo aad rabto inaad horumariso xiriir? Sidee loo go'aamiyaa in rabitaanadaadu ku habboon yihiin?
1. Wuu dhawraa hadalkiisa. Haddii uu u ballan qaaday inuu soo wici doono, waxaad maqli doontaa wicitaan. Isagoo ku martiqaadaya inay wada qaataan dhammaadka wiigga, kama sheegi doono waqtiga ugu dambeeya ee shaqada degdegga ah. Ninku markuu danaynayo, wax walba wuu samayn doonaa si uu ballankiisa u oofiyo.
2. Taariikhaha kula jira waa mudnaanta. Xitaa haddii uu aad u mashquulsan yahay, wuxuu helayaa waqti ma aha oo kaliya fariimaha iyo wicitaanada telefoonka, laakiin sidoo kale kulamada.
3. Waxaad la haasaaweeysaa wax ka badan galmada oo keliya.. Haddii inta badan uu ku siiyo inuu ku arko kaligaa - waxay u badan tahay, wuxuu u arkaa xiriirkaaga oo kaliya mid farxad leh, laakiin dhacdo ku meel gaar ah. Mustaqbalka, xiriirkani wuxuu dhamaan doonaa ama isu rogi doonaa midow saaxiibtinimo, halkaas oo isgaarsiinta saaxiibtinimo ay sidoo kale tilmaamayso galmo waqti ka waqti.
4. Waxa uu ku raaxaystaa ka hadalka waxyaabaha ku xiisaynaya.. Wuxuu ku weydiiyaa su'aalo ku saabsan qorshayaasha iyo hiwaayadaha wuxuuna dhageysto waxaad u sheegto.
5. Wuxuu ku daraa noloshiisa oo wuxuu ku baraa dadka uu daneeyo.. Run, xaaladdu way is beddeshaa haddii uu carruur leeyahay. Xaaladdan oo kale, waxaa laga yaabaa inuusan ku degdegin wax oo ku baro ilmaha marka uu hubo mustaqbalkaaga wadajirka ah.
6.kama labalabayn inuu kuu muujiyo kalgacal. hortooda shisheeyaha iyo marka ay joogaan qoyskooda ama asxaabtooda.
7.Waxay kor u qaadaysaa kalsoonidaada. Qofka ku jecel oo ku qaddariya waxa uu noqdaa muraayad ka tarjumaysa sifooyinkaaga ugu fiican.
8.Haddii aad carruur leedahay, wuu u furan yahay inuu la kulmo iyaga.. Dabcan, kulankaan waxaa laga yaabaa inuusan isla markiiba dhicin, laakiin xiiso la'aanta iyo rabitaan la'aanta inaad la xiriirto ilmahaaga bilowga hore waxay calaamad u tahay in xiriirku uusan shaqeyn doonin.
9. Wuxuu kugu dari doonaa qorshihiisa mustaqbalka.. Uma badna inuu isla markiiba bilaabo inuu ku riyoodo sidaad u guursan lahayd. Laakiin haddii uu bilaabay inuu kula qorsheeyo dhacdooyin muhiim ah, tusaale ahaan, iibsashada hadiyad iyo tagitaanka dhalashada qofka aad jeceshahay ama fasax wadajir ah, ka dibna wuxuu horeyba kuugu soo galay qoraalka noloshiisa.
Haddii uu bilowgii hore sheegay in uusan diyaar u ahayn xiriir, markaas waa uu. Ha ku hoos iman dhalanteedka ah in kulanka aad wax walba bedeli doonto, tani waxay kaliya u horseedi doontaa niyad jab.
Ku saabsan Qoraaga: Terry Gaspard waa daaweeyaha cilmi nafsiga iyo la-qoraha Gabdhaha Furriinka.