Sida loo caddeeyo ilkaha guriga: Cunto Caafimaad qabta oo ii dhow ayaa dadka isticmaala ka jawaabaan

Sida loo caddeeyo ilkaha guriga: Cunto Caafimaad qabta oo ii dhow ayaa dadka isticmaala ka jawaabaan

Midabka ilkahaagu miyuu kaa hor istaagayaa dhoolla -caddaynta ballaadhan oo ma ku dareensiisaa kakan? Dhib malahan! Nasiib wanaag, dadka isticmaala madasha Cunto Caafimaad Leh Me Me ayaa yaqaan sida loo xaliyo dhibaatadan ugu yaraan qayb ahaan guriga.

Dumar badan ayaa ku xanuunsada ilkaha jaalaha ah, oo aan awoodin in ay u caddeeyaan si xirfadaysan - dareen xoog leh ayaa is dareensiiya booqashada kasta ee dhakhtarka, mana aha in qof kastaa uu haysto habkii hababka ilkaha ee joogtada ah. 

Maqnaanshaha dhoolla caddaynta barafka cad ayaa inta badan keenta dhismayaal. 

Si kastaba ha ahaatee, ma jirto wax walaac ah. Marka hore, ilkaha jaalaha ah mar walba ma tilmaamayaan dhibaatooyin caafimaad. Marka labaadna, madasha Cuntada Caafimaadka Leh Me Me waxay leedahay talooyin badan oo ku saabsan sida looga takhaluso dhibaatadan guriga! Si kastaba ha ahaatee, waxaan weli kugula talineynaa inaad la tashato takhtarkaaga ka hor intaadan wax isdabamarin.

Sida in saliid

Isticmaalayaal badan oo madasha ah ayaa hubaal ah in geedka shaaha saliid lagama maarmaan ah ay gacan ka geysan doonto la qabsashada huruudda iyo in la gaaro saamaynta dhoolla -caddaynta Hollywoodka.

Waxay kugula talinayaan inaad dhowr dhibcood ku mariso burushka oo ay la socoto dhejis joogto ah, ilkahaaga u cadayo dhawr daqiiqadood oo aad samayso habkan aan ka badnayn laba jeer toddobaadkii. "Oo kanu ma aha waxyeello, laakiin xitaa waxtar leh - wuxuu ka saaraa huurada, dhagaxa," ayuu yiri mid ka mid ah adeegsadayaasha.

Badeecada deegaanka

Kaarboon firfircoon! Haa, haa, waa kan daw wax ku ool ah u leh la dagaalanka ilkaha jaalaha ah. Si kastaba xaalku ha ahaadee madashu waa hubtaa tan.

“Waxa ugu muhiimsan gabi ahaanba waxyeello uma laha dhaldhalaalka iyo caloosha, waana raqiis,” ayay qoreen haweenka madasha Health Food Food Near Me. Waxay ku talinayaan in dhuxusha lagu jajabiyo bud iyo in ilkaha lagu xoqo dhawr daqiiqo. 

Muhiimadda caado

Isticmaalayaal badan ayaa ku taliya inay lahaadaan caado wanaagsan oo ah inaad afkaaga luqluqdo mar kasta ka dib markaad wax ku cuntid xalka milixda qallalan ee aan la sifeyn. “Hal galaas oo biyo diiran ah, hal qaado oo cusbo ah,” mid ka mid ah akhristayaasha ayaa la wadaagay cuntada. 

...

Ma aha in qof walba si dabiici ah u leeyahay ilko cadcad.

1 of 6

Raadinta dhoolla -caddaynta Hollywood -ka, ha iloobin daryeelka aasaasiga ah ee godka afka: cadayo ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii, isticmaal xashiish, biyo ku mayr cuntada ka dib oo isku day inaad ka takhalusto caadooyinka xun xun ee saamayn xun ku yeelan kara ma aha dhaldhalaalka oo kaliya, laakiin iyo guud ahaan caafimaadka aadanaha.

Leave a Reply