Faahfaahin guud ee cudurka
Tani waa astaamaha ugu caansan ee cudurada kala duwan, taas oo ah kuleylka jirka aadanaha. Waa falcelin ka hortag ah oo jirka ka heleysa gelitaanka bakteeriyada iyo feyrasyada kala duwan ee ku jira. Nidaamkan waxaa loo tixgelin karaa inuu bilaabmay markii heerkulka jidhku uu ka sarreeyo 37 darajo.
Sababaha loo yaqaan 'hyperthermia'
Kordhinta heerkulka jirka waxay ku dhacdaa koorsada geeddi-socodka jir ahaaneed. Asal ahaan, kuwani waa geedi socodka bararka ama ku xadgudubka kuleylka maskaxda ee maskaxda sababtoo ah saameynta arrimaha dibedda iyo gudaha.
Hyperthermia waxay ku dhici kartaa jiritaanka jirrooyinka caabuqa ama fayraska ee habka neef-mareenka, xubnaha ENT, cudurada peritoneum iyo booska dib-u-noqoshada. Sidoo kale, sare u kaca heer kulka waxay kicin kartaa cunno daran ama sunta kiimikada, nabaro saafi ah oo unugyo jilicsan ah, diiqad, istaroog ama wadno qabad, qorrax ama kuleyl kuleyl hawo kulul ama qoyan (labadaba dhalinyarada, oo leh jimicsi xoogan iyo culeys saaid ah iyo dadka da'da ah, dadka cayilan, cudurada raaga iyo isku dheelitir la'aanta hoormoonka).
Marka laga soo tago asalka cudurada kor ku xusan, waxaa jira carqaladeyn u dhaxeysa wareejinta kuleylka iyo soosaarka kuleylka.
Calaamadaha Hyperthermia
Marka lagu daro kuleylka jirka oo kordhay, bukaanku wuxuu kordhiyay dhidid, lulmo, daciifnimo, tachycardia, iyo neefsasho deg deg ah. Xaaladaha aadka u yar, waxaa jiri kara xaalad kacsan.
Carruurtu waxay yeelan karaan mugdi miyir beelid ama xitaa miyir beelid, gariirna wuu bilaaban karaa. Sida dadka waaweyn, dawladaha noocaas ah sidoo kale waa laga ogaan karaa iyaga heerkul aad u sarreeya (laga bilaabo 40 darajo).
Intaa waxaa dheer, astaamaha cudurka ee sida tooska ah u horseeday hyperthermia ayaa lagu darayaa sawirkan daaweynta oo dhan.
Noocyada hyperthermia
Waxay kuxirantahay heerkulka jirka, hyperthermia waxay noqon kartaa: qandho yar (heerkulka bukaanku wuxuu u kacaa heerka 37,2-38 Celsius), qandho dhexdhexaad ah (t wuxuu u dhexeeyaa 38,1 ilaa 39 darajo), xumad badan (heerkulka jidhku wuxuu ku jiraa inta u dhexeysa 39,1 ilaa 41 ° C) iyo dhiig-kar dhiig (laga bilaabo 41,1 darajo).
Waqtigeeda, hyperthermia waxay noqon kartaa: gogol dhaaf (muddo-gaaban, kororka heerkulka ayaa la arkaa dhowr saacadood illaa laba maalmood), degdeg ah (muddada 14-15 maalmood), subacute (heerkulku wuxuu soconayaa hal bil iyo badh), raagay (heerkulku wuu sarreeyaa in ka badan 45 maalmood).
Marka la muujiyo, hyperthermia wuxuu noqon karaa pink (casaan) ama cad.
Iyada oo leh hyperthermia casaan ah, soosaarka kuleylka wuxuu u dhigmaa ku wareejinta kuleylka. Noocaan noocan ah ayaa ku badan carruurta. Qandho casaan ah, firiiric casaan ah ayaa ka soo bixi kara maqaarka, addimada way diirran yihiin oo qoyan yihiin, waxaa jira koror ku yimaadda garaaca wadnaha iyo neefsashada, waxaana la qaadan karaa daawooyinka antipyretic. Haddii xoqista biyo qabow la qaado, "goose kuuskuus" ma muuqdaan. Waa in la ogaadaa in heerkulka heerkulkiisu sarreeyo ee ku filan, xaaladda guud ee cunuggu ay deggan tahay oo dabeecaddu caadi tahay.
Laakiin leh hyperthermia cad, soo noqoshada kuleylka ayaa ka yar wax soo saarka kuleylka, astaamaha xididdada dhiigga iyo xididdada dhiigga ayaa bilaabmaya. Taas awgeed, bukaanku wuxuu leeyahay addimo qabow, dhaxan, maqaarka oo noqda mid cirro leh, bushimaha iyo ciddiyaha ayaa hela midab buluug ah, iyo xaalado khiyaali ah ayaa suurtagal ah. Saamaynta qaadashada daawooyinka antipyretic-ka waa mid aan qiimo lahayn, gobolku wuu jilicsan yahay inkasta oo akhrisku ku yar yahay heerkulbeegga. Noocan ah hyperthermia wuxuu ku badan yahay dadka waaweyn.
Dhibaatooyinka hyperthermia
Tilmaamaha ugu xun ayaa ah gariir iyo miyir beel lama filaan ah.
Aagga halista waxaa ka mid ah dadka iyo carruurta qaba cudurrada wadnaha iyo xididdada. Waxay kaloo noqon karaan kuwo dilaa ah.
Kahortaga cudurka 'hyperthermia'
Waxaa lagama maarmaan ah in si taxaddar leh loola socdo caafimaadkaaga, si looga hortago kuleylka, daalka, in laga fogaado xaaladaha walaaca leh, khilaafaadka iyo xilliyada kuleylka si aad ugu labisto waxyaabaha ka sameysan dharka dabiiciga ah iyo dabacsanaanta jilicsan, hubi inaad madaxaaga ku daboosho koofiyadda panama iyo daboolka xilliga qoraxdu jirto.
Alaabooyinka waxtarka leh ee hyperthermia
Ugu horreyntii, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in bukaanku u baahan yahay nafaqeyn aan yareyn, waxaa fiican in wax ka yar la cuno hal cunto, laakiin waa inay jiraan in badan oo farsamooyinkan ah. Suxuunta waxaa sida ugu wanaagsan loo diyaariyey iyadoo la kariyey, la kariyey iyo waxna lagu kariyey. Rabitaanka cuntada oo daciif ah, uma baahnid inaad "bukaansocodka" bukaanka cunto ku siiso.
Sidoo kale, cab cabitaanno fara badan. Xaqiiqdii, inta badan heerkulka sare, dhidid badan ayaa la arkaa, taas oo macnaheedu yahay haddii aan waxba la qaban, markaa kama foga foomka.
Si loo yareeyo heerkulka, waxaa lagama maarmaan ah in la cuno cuntooyinka ay ku jiraan fitamiin C iyo salicylic acid. Waxaad u baahan tahay inaad cuntid timirta, maraqa, khudaar qallalan, sabiib, yaanyo, qajaarka, miraha liinta, jeeriga, currants madow, jeeriga, kiwi, raspberries, strawberries, strawberries, shaaha madow, basbaaska jaalaha ah ama casaanka, baradhada macaan, dhir udgoon (curry, dhir, dhir, rosemary, saffron, paprika). Intaa waxaa dheer, liiska alaabooyinka ma ogolaan doonaan in dhiiggu uu sii weynaado (taas oo aad muhiim ugu ah dadka qaba cudurrada wadnaha iyo xididada - xinjirowga dhiigga ma sameyn karaan).
Cuntooyinka hodanka ku ah zinc, magnesium, beta-carotene, folic acid waxay gacan ka geysan doontaa kordhinta difaaca jirka waxayna dishaa jeermiska fayrasyada. Kuwani waa cuntooyinka badda, ukunta, ma aha hilib dufan leh (waxaa ka wanaagsan in maraq lagu kariyo), isbinaajka, qaraha, fersken, miro -dhanaan (waxaa fiican in la doorto casaan), dhir, xididdo, cambe, karootada, cauliflower, abrikot, cantaloupe ( musky), bocorka.
Ciriiriga sanka, maraq digaag ayaa si fiican u caawiya (waxay ka hortagtaa horumarinta neutrophils - unugyada keena bararka xuubka).
Alaabooyinka hodanka ku ah fitamiin E waxay kaa caawin doonaan yareynta cuncunka iyo yaraynta qallaylka: saliidaha khudradda (galleyda, gabbaldayaha, lawska), salmon, lobster, miraha gabbaldayaha, xabxabka, saliidda kalluunka.
Daawada dhaqanka ee hyperthermia
Ugu horreyntii, waa lagama maarmaan in la go'aamiyo waxa sababay hyperthermia ka dibna markaa la bilaabo daaweynta iyo baabi'inta calaamadaha.
Iyadoo aan loo eegin sababaha, waxaa jira xeerar yar oo la raaco.
Marka hore, Qofka waa inuusan si xad dhaaf ah u duubmin oo lagu daboolo dhowr buste ama sariiro baal. Waa in lagu xidho dharka dabiiciga ah waana inaanay noqon mid cidhiidhi ah (tani waxay kaa caawin doontaa joogtaynta isweydaarsiga kuleylka heer caadi ah, maxaa yeelay dhar fudud ayaa dhuuqi doona dhididka oo dhan).
Marka labaad, waxaa lagama maarmaan ah in bukaanka lagu tirtiro biyo qabow ama biyo khalka ah (1 qaado oo 1% khal ah ayaa looga baahan yahay 6 litir oo biyo ah). Waxaad sidoo kale u adeegsan kartaa duub buuxa dhirta la isku qurxiyo. Soosaarida johannesört wort, yarrow iyo chamomile waxay leeyihiin saameyn antipyretic wanaagsan. Xaashi suuf ah ayaa la qaadaa, oo lagu qooyay maraq ama biyo qabow. Waxay ku duuban tahay jirka, lugaha (marka laga reebo cagaha iyo gacmaha). Kadibna jirku wuxuu ku duudduuban yahay xaashi kale, laakiin horeyba wuu u qalalay. Waxay sidoo kale xirtaan sharaabaad qoyan cagaha, waxay gashadaan sharaabaadyo badan (durbaba way qallalan yihiin waxayna doorbidi karaan dhogor), ka dibna ku dabool buste diiran ama buste. Iyada oo waxaas oo dhan ay jiraan, gacmaha iyo wejiga ayaa laga tegayaa inay furan yihiin. Waqtiga duubku waa inuu ahaadaa ugu yaraan 30 daqiiqo, heer kulka jirkuna waa inuusan ka hooseyn 38 darajo. Inta lagu jiro duubista bukaanka, waxaa lagama maarmaan ah in la cabo biyo diirran ama maraq. Duubkan qabow ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa carruurta. 30 daqiiqo kadib, qubeys diirran oo qalaji masax. Sariirta aad si aad u nasato Haddii aadan tabar lahayn haba yaraatee, markaa waxaad ku xoqin kartaa biyo diirran. Si fiican isku qalaji, ku labbisto dhar fudud oo seexo.
SaddexaadHaddii bushimahaaga dillaacaan, waa in lagu saliideeyaa xal soodha ah oo fudud, batrool jelly, ama shey kale oo bushimaha ku jira. Si loo diyaariyo xalka soodhaha loogu shubo bushimaha, waxay ku filnaan doontaa in lagu milo 1 qaado oo soodhaha ah 250 mililitir oo biyo ah.
Marka afraad, haddii bukaanku la ildaran yahay madax xanuun daran, waxaad qaboojin kartaa madaxa (baakad baraf ah ama suuf kululeeyaha horay loo qaboojiyey). Waxaa xusid mudan in kahor qabowga wajiga la mariyo, ay lagama maarmaan tahay in la dhigo tuwaal qalalan ama xafaayad ku duuban 3 lakab. Intaa waxaa dheer, xirmooyinka jel ee aan firfircooneyn ayaa lagu iibiyaa farmashiyaha. Waxay u baahan yihiin in la qaboojiyo waxaana lagu qori karaa qayb kasta oo jirka ka mid ah, weliba, waxaa loo isticmaali karaa in ka badan hal jeer. Mid kale oo lagu daray - baakadaha noocan oo kale ah waxay ku wareegaan wareegyada jirka.
Xeerka shanaad: "Heerkulka biyaha waa inuu la mid yahay heerkulka jirka (degrees 5 darajo)". Haddii aad raacdo sharcigan, dareeraha ayaa isla markiiba la nuugi doonaa, intii uu kululeyn lahaa ama ku qaboojin lahaa heerkulka caloosha. Cabitaan ahaan, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa waxyaabaha diirran ee diirran ee xididdada licorice, ubaxyada linden, miskaha ubaxyada, currantada madow, lingonberries, raspberries, strawberries (caleemaha iyo laamahoodu sidoo kale waa ku habboon yihiin).
Liinta waxay leedahay astaamo antipyretic wanaagsan (waxay ka kooban tahay salicylic acid asal ahaan dabiiciga ah). Si aad u diyaariso cabitaan mucjiso ah, waxaad u baahan doontaa 5 xaleef oranji ah (cabir dhexdhexaad ah) iyo 75 mililitir oo biyo kulul oo la karkariyey ah. Waxaad u baahan tahay inaad u oggolaato cabitaanka inay soo baxaan 40 daqiiqo. Waqtigu markuu dhaafay kadib, cab. Waad cabi kartaa markasta oo aad qandho bilowdo.
Dawooyin kale oo dhadhan fiican leh oo waxtar leh ayaa ah mooska iyo isu-darka loo yaqaan 'raspberry'. Cunto karinta, waxaad u baahan tahay inaad qaadatid 1 moos iyo 4 qaado oo ah miraha la kariyey ee qabow ama la qaboojiyey, ku qas wax kasta oo isku jira ama ku shaandhee shaandho. Isla marka diyaarinta ka dib, isku dar ah waa in la cunaa (muddo dheer lama hayn karo, waa inaad cuntaa iyadoo la diyaariyey, haddii kale dhammaan fiitamiinnada ayaa tagaya). Ma jiraan wax xaddidan oo ku saabsan gelitaanka.
Muhiim!
Hababkani waa kuwo fudud laakiin waxtar leh. Waxay kuu oggolaanayaan inaad yareyso heerkulka ugu yaraan 0,5-1 digrii. Laakiin waxaa jira waqtiyo aadan ka fileynin wax sii xumaanaya waana inaad isla markiiba raadsataa caawimaad aqoon leh oo aad u wacdaa ambalaas.
Aynu tixgelinno kiisaskan.
Haddii, 24 saac gudahood, heerkulka qaangaarka uu ku ekaado heer 39 iyo wixii ka sareeya, ama hyperthermia awgeed, neefsashada ayaa qasaysa, miyir beel ama calool xanuun ama matag, kaadi soo daahay, ama khalkhal kale oo shaqada jidhka ah ayaa jira, ambalaaska waa in si deg deg ah loogu yeeraa.
Carruurtu waxay u baahan yihiin inay fuliyaan tallaabooyinka kor ku xusan heerkul ka sarreeya 38 digrii (haddii xaaladda guud la dhibo, markaa waxaad ku bilaabi kartaa nidaamka heerkul ah 37,5). Haddii ilmuhu leeyahay finan, gariir iyo mala -awaal ayaa bilaabmay, dhibaatooyin xagga neefsashada ah, ambalaas waa in degdeg loogu yeedhaa. Inta ambalaasku socdo, haddii ilmuhu qalal qabto, waa in dhabarka la saaraa si madaxiisu dhinac ugu jeedo. Waxaad u baahan tahay inaad daaqad furto, dharkaaga furto (haddii ay aad u cadaadinayso), ka ilaali dhaawacyada suurtagalka ah haddii suuxdin kugu dhacdo, waana lama huraan inaad ilaaliso carrabkaaga (si uusan ugu xiiqin).
Cunnooyinka halista iyo waxyeellada u leh hyperthermia
- dufanka, cusbada, cuntada la shiilay;
- cabbitaannada aalkolada leh iyo kuwa macaan ee kaarboonka leh, kafeega, cabitaannada la baakadeeyey iyo nectars;
- macaan (gaar ahaan keega iyo keega leh kareemka la dubo);
- rootiga galleyga ah ee la dubay iyo alaabada la dubay;
- maraqa, maraqa iyo borscht oo lagu kariyay hilibka dufanka leh (duck, wan, hilibka doofaarka, goose - hilibka noocaas ah waa in sidoo kale laga saaraa cuntada bukaanka);
- suugo basbaas leh, majones, malayga, iniin khardal, majones, sausages, cunto qasacadaysan (gaar ahaan cuntada kaydi);
- boqoshaada;
- margarine;
- cuntooyinka aad xasaasiyadda ku leedahay;
- Alaabooyinka lagu daro, kuwa dhadhanka kordhiya, ur ur, midabyo leh, E-coding.
Alaabooyinkani aad ayey ugu culus yihiin caloosha, jidhku waxa uu wakhti iyo tamar ku bixin doonaa farsamayntooda, ee maaha la dagaalanka cudurka. Sidoo kale, alaabooyinkani waxay ka xanaajiyaan xuubka xuubka, taasina waxay sii xumeyn kartaa sanka duufsan, qufac (haddii ay jirto). Sida diidmada macmacaanka, sonkorta ku jirta halabuurka waxay dishaa leukocytes (waxay ka mid yihiin kuwa ugu muhiimsan ee la dagaallama fayrasyada iyo bakteeriyada). Cabitaanada khamriga iyo kafeega waxay keeni karaan fuuq-bax, taas oo xitaa iyada oo aan la cabbin waxay horeyba u noqon kartaa dhidid badan ama ka dib cunno cunno daran.
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!