Xidhiidhka lamaanahaaga oo aad lumisay? Isku day "ciyaarta su'aalaha"

Xidhiidhka fog, lammaanaha ayaa inta badan noqda kuwo aan xiiso u qabin midba midka kale, taasina waxay keentaa in ay isku caajisaan. Su'aal fudud ma badbaadin kartaa guurkaaga? Aad bay suurtogal u tahay! Talada daaweeyaha garashada ayaa caawin doona kuwa raba inay dib ula xiriiraan qof ay jecel yihiin.

shisheeyaha yaqaan

"Macaamiishii la noolaa hal lammaane muddo dheer, waxaan badanaa maqlaa inay ka caajiseen xiriirka. Waxay u muuqataa in ay hore u yaqaaneen wax walba oo ku saabsan lammaanahooda: sida uu u fekerayo, sida uu u dhaqmo, waxa uu jecel yahay. Laakiin qof kasta si joogto ah ayuu u horumarayaa, gaar ahaan kuwa si miyir leh ugu hawlan is-hormarinta,” ayuu yidhi daaweeyaha garashada Niro Feliciano.

Intii lagu jiray karantiil, malaayiin lamaane ah ayaa lagu xiray guriga. Waxay ku qasbanaadeen inay dhowr bilood keligood wada qaataan. Iyo marar badan, tani waxay sii kordhisay daalka lammaanayaasha midba midka kale.

Feliciano waxay bixisaa farsamo aad u fudud oo ay sheegtay inay ku fiican tahay dib-u-soo-celinta dareenka: ciyaarta su'aasha.

"Ninkayga Ed iyo anigu waxaan wada joognay ku dhawaad ​​18 sano, waxaana inta badan ku celcelinaa ciyaartan marka mid naga mid ah uu malo khaldan ka sameeyo kan kale. Tusaale ahaan, waxaan aadnaa dukaameysi, wuxuuna si lama filaan ah u yiri: "Labbiskani aad ayuu kuugu habboon yahay, miyaadan u malaynayn?" Waan la yaabanahay: "Haa, dhadhankayga haba yaraatee maaha, noloshayda ma gelin doono!" Ma laga yaabaa inay hore ii shaqayn lahayd. Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in aan dhammaanteen korayno, horumarinno oo aan isbeddelno, ayuu yiri Feliciano.

Xeerarka ciyaarta su'aasha

Ciyaarta su'aashu waa mid aad u fudud oo aan rasmi ahayn. Adiga iyo lamaanahaaga midba midka kale ayaad iska waraysanaysaan wax kasta oo kicinaya xiisaha. Hadafka ugu weyn ee ciyaarta waa in laga takhaluso khiyaanada iyo fikradaha khaldan ee midba midka kale ku saabsan.

Su'aalaha waa la sii diyaarin karaa ama si kedis ah ayaa loo diyaarin karaa. Waxaa laga yaabaa in ay dhab yihiin ama aysan noqon karin, laakiin waxaa muhiim ah in la ixtiraamo qof walba xuduudihiisa. "Waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu uusan diyaar u ahayn inuu wax ka hadlo. Mawduuca ayaa laga yaabaa inuu isaga u ahaado mid aan caadi ahayn ama wuxuu keeni karaa raaxo darro. Malaha haddii xasuus xanuun badan lala xiriiriyo. Haddii aad aragto in uu ku xun yahay, waa inaadan cadaadisin oo aadan jawaab u raadin, "Niro Feliciano ayaa ku nuuxnuuxsaday.

Ku bilow su'aalaha ugu fudud. Waxay kaa caawin doonaan inaad hubiso sida wanaagsan ee lammaanahaagu uu runtii kuu yaqaan:

  • Maxaan ugu jeclahay cuntada?
  • Waa kuma jilaa aan jeclahay?
  • Filimkee ayaan ugu jeclahay?

Xitaa waxaad ku bilaabi kartaa sidan: "Ma u malaynaysaa inaan wax badan iska beddelay tan iyo markii aan kulannay? Iyo waxa dhabta ah? Ka dib isla su'aasha ka jawaab naftaada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto sida fikradahaaga ku saabsan midba midka kale iyo xiriirkaaga ku saabsan ay isu beddeleen muddo ka dib.

Qaybta kale ee muhiimka ah ee su'aalaha ayaa quseeya riyadaada iyo qorshayaashaada mustaqbalka. Waa kuwan tusaalayaal:

  • Maxaad u malaynaysaa inaan doonayo inaan nolosha ku gaaro?
  • Maxaad ugu riyootaa?
  • Maxaad ka filaysaa mustaqbalka?
  • Maxay ahayd aragtidaada kulankayagii ugu horreeyay ka dib?
  • Maxaad hadda iga garanaysaa oo aadan garaneyn bilowgii is-barankeenna? Sideed u fahantay arrintan?

Ciyaarta su'aalaha kaliya kuma soo dhawaynayso: waxay kicisaa xiisahaaga oo markaa ka qaybqaata soo saarista "hormoonada raaxada" ee jirka. Waxaad rabi doontaa inaad wax badan iyo wax badan ka barato lammaanahaaga. Waxaad si lama filaan ah u ogaan doontaa: qofka aad u muuqatay inuu si fiican u garanayo ayaa weli awood u leh inuu ku siiyo yaabab badan. Waana dareen aad u wanaagsan. Xidhiidhada u muuqday kuwo raaxaysan ayaa si lama filaan ah u dhalaalaya midabyo cusub.

Leave a Reply