Faahfaahin guud ee cudurka
Thrush waa cudur ku dhaca galmada oo lagu kala qaado oo uu keeno fangaska Candida, kaas oo sida caadiga ah gala microflora-ka xubinta taranka haweenka, afka iyo xiidanka oo bilaaba inuu si firfircoon ugu dhufto hoos u dhaca ku yimi difaacii deegaanka ama guud ahaan.
Thrush waxaa ka xanaajiya:
infekshinka galmada, daaweynta antibiyootikada, kaadi macaanka, seddexdii bilood ee ugu dambeysay uurka, infekshanka HIV.
Shuruudaha horumarinta cabeebka:
culeys maskaxeed oo daran, isbedel fiiqan oo jawiga ku dhaca, hamiga xad dhaafka ah ee macmacaanka, isticmaalka ka hortaga uurka ee hormoonada, ku xadgudubka qawaaniinta nadaafada shaqsiyadeed, xirashada dharka hoosta ka sameysan ee isku dhafka ah iyo kuwa adag, surwaalka, nigiska qoyan ee howlaha isboortiga ka dib ama qubayska, isticmaalka tampons-ka iyo suufka la qurxiyo , Buufinta xubinta taranka haweenka iyo qubeyska cadarka leh ama waraaqda musqusha midabka leh, heerkulka jirka ama qabowga, caadada oo joogsata, dheecaanka siilka ee joogtada ah, aaladda uur ku jirta.
Astaamaha cabeebka
- haweenka dhexdooda: cuncunka iyo gubidda xubnaha taranka ee dibedda, dheecaan cad oo jiis ah, xanuun marka la kaadinayo iyo xilliga galmada;
- ragga: cuncunka iyo gubashada maqaarka iyo guska xubinta taranka, casaankooda, ubaxyada cad ee xubnaha taranka, xanuun xilliga kaadida iyo xilliga galmada.
Alaabooyinka waxtarka leh ee cabeebka
Aad ayey muhiim ugu tahay kahortagga cabeebka iyo inta lagu jiro daweynta, iyo sidoo kale in laga hortago soo noqnoqodkeeda, in loo hoggaansamo cunto gaar ah.
Cunnadu waa inay ku jirtaa:
- qaar ka mid ah wax soo saarka caanaha oo tiro yar (kefir, subagga, yogurt dabiiciga ah);
- khudaarta cusub, la dubay ama la dubay (sprouts Brussels, broccoli, xididdo, karootada, qajaarka)
- cagaarka (dill, dhir);
- hilibka caatada ah (bakaylaha, digaaga, hilibka turkiga) iyo kalluunka - suxuunta laga helo waa in la uumiyaa ama foornada;
- offal (kelyaha, beerka);
- cuntada badda;
- dufanka khudradda (flaxseed ama saliid saytuun ah);
- sisinta iyo abuurka bocorka;
- noocyada macaan iyo dhanaan ee miraha iyo berry (tusaale ahaan: tufaaxa iyo tufaaxa cagaaran, buckthorn badda, karamberriga, blueberries);
- badarka (siiriyaal kala duwan oo dabiici ah: miro, bariis, shaciir, masago, buckwheat) iyo digir;
- liinta, toonta iyo lingonberries waxay yareyn karaan cadadka Candida;
- casiirka karootada ama cawska badda wuxuu abuuraa jawi aan fiicnayn oo ku saabsan koritaanka Candida ee jirka;
- dhir udgoon (toon ah, caleemo cagaaran iyo qorfe);
- wax soo saarka antifungal (propolis, basbaaska cas).
Quraac hore: salad tufaax ah iyo kaabash cusub, laba ukun oo adag-la kariyey, rooti bunni leh subag, shaah geedaha.
Quraac dambe.
casho.
Cunto fudud galabtii: shaah daciif ah oo liin dhanaan ah
casho: duudduub kaabash, bocor la dubay, plomme cusub ama tufaax compote.
Daaweynta dadweynaha ee cabeebka
- qurxinta dhir, chamomile, alfalfa, plantain;
- geedaha geedaha laga bilaabo miskaha ubaxyada, caleemaha iyo miraha dambaska buurta, geedka karootada qallalan, hawthorn, caleemo xarig, oregano, berry currant madow ama xididka burdock;
- faleebada geedaha, calendula, chamomile, Eucalyptus, yarrow iyo xikmadda.
- isticmaal faleebo saliid ah oo ah calendula, poplar iyo burooyinkeeda buushka maydhashada xubnaha taranka hal mar maalintii 10 daqiiqo (ku milo faleebada saamiga laba qaaddo ilaa nus litir oo biyo la kariyey ah);
- faleebo of lavender, xidid nettle, geedaha xadhigga iyo jilif geedkii in saamiga ah 1: 2: 1,5: 3 (ku shub qaado oo ah ururinta geedo leh galaas aan dhammeystirnayn oo biyo karkaraya, diyaarid laba saacadood, ku dar isku mid ah mugga biyo karkaraya) u isticmaal fayadhowrka cawrada cawrada;
- jeexdin xidid dacar ah (ku shub qaado qaadada xididka hal galaas oo biyo karkaraya ah), u isticmaal qaado qaado oo ka mid ah dheecaanka saddex jeer maalintii;
- faleebada miraha jilicsan (ku shub qaado qaado oo xididka ah galaas biyo karkaraya, ka tag afar saacadood), isticmaal qaado oo maraq ah saddex jeer maalintii;
- kala goynta globular eucalyptus (ku shub laba qaado oo ah caleemaha Eucalyptus galaas biyo karkaraya) ku mayr xubnaha taranka.
Cunnooyinka halista ah ee waxyeelada u leh cabeebka
- sonkorta, suxuunta macaan iyo alaabta khamiirka (alaabta la dubay, macmacaan, macmacaan, malab, keega, jalaatada, shukulaatada iyo macmacaanka) waxay abuuraan dhul taranta wakiilka keena cabeebka (Candida fungus);
- cabitaanka khamriga, pickles, khal iyo alaabta ay ku jiraan (ketchup, suugo soy, majones) waxay gacan ka geystaan fiditaanka fungus;
- boqoshaada la shiilay, cuntooyinka dufanka leh, cabbitaannada kaarboon leh, kafeega, suxuunta basbaaska iyo basbaaska leh, suxuunta la cunay, cuntooyinka qasacadaysan iyo hilibka sigaarka lagu cabbo, shaaha.
- qaar ka mid ah waxyaabaha caanaha laga sameeyo (caano, caano fadhi oo buuxinaya, labeen dhanaan, caano fadhi, cajiin).
Attention!
Maamulka mas'uul kama aha isku day kasta oo loo adeegsado macluumaadka la bixiyay, mana dammaanad qaadayo in uusan adiga shakhsi ahaan waxyeello u geysan doonin. Qalabkan looma isticmaali karo si loogu qoro daaweyn loona ogaado cudurka. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga takhasuska leh!
Dadash نوشته بوديد سوسك پخته