Cilmi-nafsiga

Wax qarsoodi ah maaha in raadinta shucuur cad ay badanaa isku beddesho dareen faaruq ah. Maxay tani u dhacaysaa, iyo tan ugu muhiimsan - maxaa laga yeelayaa?

- Waxaan tabaynaa shucuur wanaagsan! wiil XNUMX-sano jir ah oo garsoore ah ayaa ii sheegay, isaga oo ka fekeraya sababta ay maanta u jiraan noocyo badan oo kala duwan oo xanuunnada dareenka ah.

– Oo maxaa la sameeyaa?

- Waxaan u baahanahay shucuur wanaagsan! waxay timid jawaab macquul ah.

Qaar badan ayaa isku daya in ay ogaadaan fikradan, laakiin sababo qaar waxay ku guuldareystaan ​​inay noqdaan kuwo faraxsan. Koritaanka muddada gaaban waxaa lagu beddelaa hoos u dhac. Iyo dareen faaruq ah.

Dad badan bay yaqaaniin: faaruqnimada gudaha waxay noqotaa mid la taaban karo, tusaale ahaan, ka dib xaflad buuq badan oo madadaalo badan, laakiin isla marka codadka la aamuso, waxay dareemeysaa inay u hilowga nafta… Ciyaarista ciyaaraha kumbuyuutarka muddo dheer Waqti, waxaad heleysaa farxad badan, laakiin markaad ka baxdo adduunka casriga ah, raaxada ma jirto wax raad ah - kaliya daal.

Maxaa talo ah oo aan maqalno markaan isku dayeyno inaan nafteena ka buuxinno shucuur wanaagsan? La kulan saaxiibo, qaado hiwaayad, safar, gal ciyaaraha, u bax dabeecadda… Laakin inta badan hababkan u muuqda kuwa si fiican loo yaqaan maaha kuwo dhiirigelinaya. Waa maxay sababtu?

Isku day inaad naftaada ka buuxiso shucuur waxay la macno tahay inaad shideyso nalal badan intii suurtagal ah halkii aad arki lahayd waxay calaamad u tahay.

Khaladku waxa weeye in shucuurtu keligood na fulin karin. Dareenku waa nooc ka mid ah calaamadaha, nalalka iftiinka ee dashboard-ka. Isku day inaad naftaada ka buuxiso shucuur waxay la macno tahay in aad shidayso nalalka ugu badan ee suurtogalka ah, halkii aad tagi lahayd oo aad eegi lahayd - maxay calaamadeeyaan?

Inta badan waan isku khaldanaa laba gobol oo aad u kala duwan: raaxo iyo qanacsanaan. Qanacsanaanta (jirka ama shucuurta) waxay la xiriirtaa qanacsanaanta. Raaxadana waxay dhadhansiisaa nolosha, laakiin ma dhergo…

Ku qanacsanaanta waxay timaadaa markaan garwaaqsado waxa qiimaha iyo muhimka ii ah. Socdaalku wuxuu noqon karaa waayo-aragnimo cajiib ah markaan xaqiijiyo riyadeyda, oo aanan ku dhaqmin mabda'a ah " aan meel tagno, waan ka daalay habka caadiga ah". Saaxiibada la kulanka waxa ay iga buuxiyaan marka aan rabo in aan si sax ah u arko dadkan, oo kaliya ma aha in aan "madadalo" Qofka jecel inuu beero dalagyada, maalin ka mid ah dacha waa waayo-aragnimo ku qanacsan, laakiin qof halkaas ku riixay xoog, hilow iyo murugo.

Dareenku waxa uu bixiyaa tamar, laakiin tamartan waa la firdhi karaa, ama waxa loo jiheeyaa waxa i qanciya. Markaa intii aad weydiin lahayd, “Xaggee ka heli karaa shucuur togan,” waxa fiican in la weydiiyo, “Maxaa i buuxinaya?” Maxaa qiimo igu leh, ficilladee ayaa i siin doona dareenka ah in nolosheydu ay u socoto jihada aan rabo, oo aan ku degdegin (ama u jiidin) jihada aan la fahmi karin.

Farxaddu ma noqon karto yoolka noloshaViktor Frankl ayaa yidhi. Farxaddu waa ka-soo-baxa ka dhasha garashada qiyamkayaga (ama dareenka u dhaqaaqida xaqiijintooda). Iyo dareenka togan markaas waa cherry on keega. Laakiin keega laftiisa maaha.

Leave a Reply