Contents
Inaad mar walba diyaar u ahaato galmo, inaad noqoto mid aan qancin, rabitaan waqti kasta iyo xaalad kasta… Fikradaha ku saabsan galmada labka ah waxay badanaa noqdaan isha walaaca iyo dhibaatooyinka awoodda. Aynu eegno qaar ka mid ah cabsida caadiga ah iyo sida wax looga qabto.
1. Wuxuu ka baqayaa inuu xakameyn kari waayo kacsiga.
Dareenka xakamaynta xubinta ninka waxay la mid tahay dareenka awoodda. Ugu yaraan, deegaanku wuu ku qancaa taas, isaga oo xayeysiis u samaynayo awood iyo caqli adduun. Laakiin ugu dambeyntii, dabeecaddaani waxay noqotaa mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee walaaca iyo kalsoonida hoose. Fikirka kaliya ee ah in uusan awoodin in uu awoodiisa u muujiyo haweeneyda uu jecel yahay waxay u horseedi kartaa luminta kacsiga. Cabsidani waxay inta badan keentaa dhibaatooyin xagga awoodda ragga: guul-darradu waxay keentaa walaac, welwelkuna wuxuu keenaa isku-kalsoonaanta.
Maxaa la sameeyaa?
Cadaadisku waa cadowga ugu weyn ee kacsiga. U ogolow lammaanahaagu inuu dareemo raaxo xilliga galmada. Ha qiimeynin «dulqaadkiisa», ha ku kaftan mawduucan. Talada ragga: isku day dhaqamada nasashada ee gaarka ah. U fiirsashada, yoga, neefsashada caloosha - waxaas oo dhami waxay kaa caawin doonaan yaraynta xiisadda waxayna si fiican u xakameyn doonaan jirkaaga.
2. Wuxuu ka baqayaa in lala barbardhigo dadka kale.
"My ex si fiican u sameeyey" waa weedh in ku dhawaad nin kasta ka cabsado inuu maqlo. In kasta oo inta badan aanu qofna qaabkan ugu dhawaaqin, haddana calaamad muujinaysa khilaaf ka dhex jira baararka uu qof dhigay ayaa ragga ku waalan kara. Marka la tashado, qaar badan ayaa sheegaya in ay jeclaan lahaayeen lammaane aan khibrad yar lahayn, si aysan u dhicin shaki iyo tuhun.
Maxaa la sameeyaa?
Ha dhaleecayn waxa uu sameeyo lammaanahaaga, gaar ahaan ha ku jeesjeesin, hana tusaale u soo qaadan khibradaada. Haddii aad weli rabto inaad wax bedesho, u sheeg qaabka rabitaanka: "Waad ogtahay, aad baan ugu farxi lahaa haddii aad ..." Xusuusnow inaad ammaanto lamaanahaaga marka uu ku guuleysto inuu ku farxiyo (laakiin daacad ahow, ha ku faanin).
3. Wuxuu ka baqayaa inuu mar labaad diyaar u noqon waayo.
Kacsiga ka dib, ninku wuxuu bilaabaa muddo dheecaan ah: xiniinyaha ayaa dabcaya, xiniinyaha ayaa hoos u dhacaya, rabitaanka galmada ayaa yara yaraada in muddo ah sababtoo ah hormoonnada raaxada ayaa soo daaya. Wakhtiga ay qaadanayso soo kabashada way kala duwan tahay qof walba - waxay noqon kartaa dhowr daqiiqo ama dhowr saacadood. Waxaa intaa dheer, da'da, wakhtigan oo kaliya ayaa kordha. Kuwani waa hababka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, laakiin ragga qaarkood waxay u baahan yihiin naftooda si ay si joogto ah ugu diyaargaroobaan ka faa'iidaysiga cusub.
Maxaa la sameeyaa?
Ragga, ugu horreyntii, ogow inay jiraan siyaabo kale oo lagu dheereeyo raaxada. Isku day galmo tartiib ah, qaado nasasho, beddel mawqifyada iyo hababka kicinta. Markaa kaliya ma siin doontid lammaanahaaga farxad dheeraad ah, laakiin sidoo kale waxaad naftaada u furi doontaa dareeno cusub oo muuqda.
4. Waxa uu ka baqayaa in uu qirto in aanu garanayn si uu kuugu qanciyo.
Rag badan ayaa u yimaadda la-talin iyagoo ka cabanaya inaysan qancin karin lammaanahooda. Way niyad jabsan yihiin, ka shakiyaan soo jiidashadahooda, waydiiso daroogo si qarsoodi ah u siin doonta awood ay ku keenaan naag kasta oo kacsiga. Laakiin inta lagu guda jiro wada hadalka, waxa soo baxday in aanay weligood waydiin lammaanaha ku saabsan nooca salaaxidda ay jeceshahay, iyo aqoonta ay u leeyihiin siilka wax ka badan laba maqaal oo ku saabsan «G-spot» ee majaladaha caanka ah. Waxay hubiyaan in ninka dhabta ah uu mar horeba awood u leeyahay inuu haweeney u keeno farxad, iyo su'aalo weydiintu waa ceeb.
Maxaa la sameeyaa?
Marka ugu horeysa ee aan fadhiisano gadaasha baabuurka, waxaan la qabsaneynaa waqti dheer, la qabsanayna cabbirkiisa, waxaan baranaa sida loo riixo balyaha si habsami ah oo dabiici ah, ka hor intaanan dareemin kalsooni iyo raaxo wadada. Galmada, sidoo kale xirfad uma yeelan karno dhaqdhaqaaqyada ugu horreeya. Kaliya marka la baarayo jirka qof kale, waxaan fahamsanahay sida ay u shaqeyso, waxa iyo sida ay uga jawaabto.
5. Wuxuu ka walwalsan yahay xajmiga xubintiisa taranka.
Rag badan ayaa weli ku qanacsan in raaxada haweeneydu ay ku xiran tahay sida qoto dheer ee aad u geli karto. Dhakhaatiirta kaadi mareenku waxay xuseen in ragga qalliinka ku balaadhiya xubintooda taranka, ay jiraan qaar badan oo jirka dhisa. Xagga dambe ee murqaha waaweyn, "xubintooda ugu weyn" waxay u muuqataa mid yar.
Si kastaba ha ahaatee, marka hore, xajmiga guska ee nasashada waxba kama sheegayo cabbirkiisa xaaladda kacsiga. Marka labaad, iyada oo qoto dheer siilka 12 cm ee nasashada, dhererka guska ee 12,5 cm ayaa ku filan. Haddii taasi aysan u muuqan mid lagu qanci karo, tan maskaxda ku hay: 60% dadka Hindida ah ayaa celcelis ahaan dhererkoodu ka yar yahay 2,4 cm, marka loo eego cilmi baaris ay sameeyeen soosaarayaasha cinjirka galmada.
Maxaa la sameeyaa?
Raggu waa inay diiradda saaraan waxa go'aamiya raaxada lammaanaha. Kaliya 30% dumarka ayaa leh kacsiga xubinta taranka. Waxayna tani ka dhigan tahay in 70% aanay waxba ka yeelayn qaabka, dhererka iyo dhumucda guskaagu yahay. Laakiin xagga kintirka, halkan beerta tijaaboyinku runtii aad bay ugu fiican yihiin kuwa go'aansaday inay sahamiyaan.
Ku saabsan Qoraaga: Catherine Solano waa cilmi-nafsi yaqaan iyo andrologist, qoraaga Sida Galmada Labku u Shaqeyso.