"Calaamadaha dareenka": sida loo aqoonsado khatarta ka dambeysa

Waxaan ahaa shan iyo toban, malaha lix iyo toban. Goobtu waa baabuur metro Moscow ah, saacada degdega ah. Taabashada ninka gadaal ka taagan ma ahayn shil - way adagtahay in la sharaxo halka ay kalsoonidaas ka timaaddo, laakiin sidoo kale waa wax aan macquul ahayn in la jahwareeriyo.

Da'daas, waxaan hore u ogaa inay tahay inaan ka guuro. Ama, haddii aad leedahay geesinimo, u rog oo u fiirso sida ugu macquulsan: ka dibna ninku, laga yaabee, inuu naftiisa ka fariisto. Hagaag, waa uun inay jiraan "dad caynkaas ah," waalidku waxay yiraahdeen. Run ahaantii, qofna ma sharaxin waxa ay "sidan oo kale yihiin" dadku, sida qofna ma sheegin in qofku u noqon karo mid ka fog wax aan waxyeello lahayn.

Ka dib waxaan ka soo degay baabuurkii. Kamaan fikirin dhacdadaas sanado badan ilaa aan arkay muuqaal la mid ah qeybtii labaad ee Waxbarashada Galmada. Halyeyga, Aimee, wax walba si wanaagsan ayay ugu dhammaadeen - sidii ay aniga igu dhacday.

Laakiin, marka hore, waxaa soo baxday in aan weli nahay isma difaaci karno xaaladahan oo kale. Marka labaadna, tirakoobyadu waxay muujinayaan in dumar badan ay u qaataan waji aad u xun. Haddaba sidee ku ogaan kartaa in nin «xiiso leh» uu noqon karo khatar?

Xodxodashada ama dhibaataynta?

"Ka warran hadda, oo ma muujin kartid calaamadaha dareenka gabadha?!" - faallooyinka noocan oo kale ah ayaa inta badan laga maqli karaa ragga laftooda oo laga akhriyi karaa sheekooyin ku saabsan muujinta aan habboonayn ee «xunsiga» labadaba shaqada iyo goobaha dadweynaha.

Cilmi-nafsiga Arina Lipkina ayaa bixisa dhowr shuruudood, taas oo ku saleysan mid la fahmi karo in ninka muujiya "xiisaha" uu noqon karo khatar dhab ah.

1. "Waan arkaa hadafka, ma arko wax caqabad ah"

Nooca caafimaadka leh, xaaladda xod-xodashadu waxay tusinaysaa in ninka muujiya xiisaha haweeneyda uu awoodo inuu maqlo oo aqbalo diidmo. Isaga oo ixtiraamaya xaqa ay u leedahay xudduudaha gaarka ah iyo xaqa ay u leedahay in aan dib loo celin, wuxuu si fudud uga tagi doonaa gabadha oo jebin doona xiriirka. Waxaa laga yaabaa in xitaa ka soo bax baabuurka dhulka hoostiisa mara ama kafateeriyada, haddii aan ka hadlayno inaan isku baranno meel fagaare ah.

"Mid ka mid ah qeexitaannada xod-xodashada waxay u egtahay sidan: waa ciyaar siman oo u dhaxaysa laba qof, taas oo dhammaanaysa isla marka hal qof ka tago ciyaartan," ayuu yidhi cilmi-nafsiga.

- Tani waxay ka dhigan tahay in haddii naagtu ay rabto inay ka baxdo "ciyaarta", oo ninku aanu diyaar u ahayn inuu maqlo "maya" oo uu u arko mid ka mid ah ficiladeeda ama ficilladeeda inay tahay falcelin togan oo ku saabsan shukaansigeeda, waxaan ka hadlaynaa hanjabaad. dabeecad keeni karta weerar, gardarro iyo gacan ka hadal. "Dhagola'aan la doortay" oo kale waa calaamada digniinta ugu horreysa.

2. Ma aha oo kaliya erayada

Calaamad kale ayaa ah isticmaalka ereyada iyo bogaadinta dareenka galmada ee cad ee xaalad aan gabadhu bixinin sababta ugu yar ee tan.

Jid ahaan, marka loo eego "miisaanka dhibaataynta" ee uu soo jeediyay tababaraha iyo tababaraha Ken Cooper, heerka koowaad waa waxa loogu yeero "qiimaynta bilicda". Tan waxaa ku jira sida ammaanta codka galmada, iyo «ansixinta» foori ama indho la'aan.

Heerarka kale waa "baaritaan maskaxeed" ("kaftan" muuqaal, kaftan aan fiicneyn, deeqo aan habooneyn) iyo taabashada jirka: laga bilaabo "taabasho bulsheed" (isku-duubid, gacan-saar garabkaaga) oo ku dhammaanaya ... dhab ahaantii, waxa ugu xun ee aad qiyaasi karto.

Dabcan, waxaas oo dhan waxaa loo aaneyn karaa heerka hoose ee dhaqameed ee qofka, haddana waxaa habboon in maskaxda lagu hayo in tani ay noqon karto calaamad khatar ah.

3. "Midida wadnaha"

Sida laga soo xigtay Lipkina, waa inaad sidoo kale ka taxaddartaa haddii ninku uu si adag uga falceliyo diidmada ama xaqiiqda ah in gabadhu ay si fudud u indho-tirto hadalkiisa iyo habdhaqankiisa. "Ka danbeysa xanaaqa kiiskan waxaa ka mid ah xanaaq, taas oo keeni karta falal khatar ah," cilmi-nafsiga ayaa ku daray.

- Si kastaba ha ahaatee, aad ayay uga fiican tahay in la qiyaaso khatarta ah in la dhayalsado, haddii kale wax walba waxay ku dhamaan karaan xaqiiqda ah in ninku u jeesan doono ficilada jireed - wuxuu isku dayi doonaa inuu xiro waddada, gacanta qabsado - ama aflagaado. eedeymaha ah in gabadhu "ay siisay calaamadaha."

Taas macnaheedu waxa weeye xaalad kasta oo aanad haysan taageero - saaxiibo kuu dhow, agagaarka la yaqaan, dadka aad la xiriiri karto haddii ay wax dhacaan - waa inaad ka taxadartaa inaad naftaada ilaaliso intii suurtagal ah.

Iyo, dabcan, haddii ninku uu ku jiro xaalad miyir-beeleed oo isbeddelay, tusaale ahaan, khamriga ama daroogada, markaa tani waxay ka dhigaysaa xaalad khatar ah. Waxaad u baahan tahay in aad isku daydo in aad qofkaas oo kale isla markaaba isku daydo.

Ma fududa in tan la sameeyo - ugu horrayn nafsiyan - laakiin waxaad hore ugu sii diyaarin kartaa xaalad kasta adiga oo u maraya xaalad gaar ah tababarka internetka madasha Istaagwaxaa naqshadeeyay L'Oreal Paris. Waxa kale oo aad la baran kartaa qaanuunka "5D" halkaas - shan ikhtiyaar oo suurtagal ah oo ficil ah marka xaaladahan oo kale ah ayaa lagu sireeyay magacan: Kala-bax, Muujin taageero, Ergo, Dukumeenti, Sharciga.

Waxaa lagu soo bandhigay qaab muuqaal ah oo muuqaal ah, oo wata tusaalooyin nololeed oo dhab ah, xeerkan waa mid fudud in la xasuusto, waxaana lagu dabaqi karaa qof kasta oo goob joog ka ahaa dhibaataynta goobaha dadweynaha dib u riixid gardarada oo u samee sida badbaado leh ee suurtogalka ah naftaada, dhibbanaha iyo dadka kale, adoo si sax ah u qiimeynaya macnaha guud iyo culeyska xaalada.

Iyo ugu dambeyntii. Door kasta oo aad naftaada ku aragto - dhibbanayaasha dareenka aan habboonayn ama goobjooge dibadda ah - isku day inaad had iyo jeer aaminto dareenkaaga. Haddii aad u maleyneyso in ninku uu khatar kuu yahay adiga ama naag kale, waxay u badan tahay inaysan kula muuqan. Dhab ahaantiina waa inaadan su'aal ka gelin dareenkan oo aad hubiso inaad saxan tahay iyo in kale.