Dumarku waxay difaacaan xaqa ay u leeyihiin kalinimada, way qadariyaan oo way dhibsadaan. Si kastaba ha ahaatee, waxay u arkaan kalinimada inay tahay xaalad khasab ah… taasoo loo isticmaali karo faa'iidadooda.
Waa dhamaaday gabdho wanaagsan iyo gabdho qalbi jabay. Waqtigii ganacsiga Amazons, kuwaas oo kalinimo ku bixiyay xirfad guul leh iyo jago sare, ayaa sidoo kale maray.
Maanta, dumar kala duwan waxay ku dhacaan qaybta doobnimada: kuwa aan cidnaba haysan, xaasasyada nimanka guursaday, hooyooyinka la furay, dumarka laga dhintay, naagaha balanbaalleyda oo ka lulaya jacayl iyo jacayl ... Waxay leeyihiin wax ay wadaagaan: kalinimadooda inta badan maaha natiijada. doorasho miyir leh.
Waqtiga kalinimadu waxay noqon kartaa hakad u dhexeeya laba sheeko, ama waxay socon kartaa waqti dheer, mararka qaarkood nolosha.
"Ma jiro wax hubaal ah oo noloshayda ah," ayay tiri Lyudmila, 32, oo ah sarkaalka saxaafadda. - Waxaan jeclahay qaabka aan u noolahay: Waxaan haystaa shaqo xiiso leh, saaxiibo badan iyo saaxiibo badan. Laakiin mararka qaarkood waxaan ku qaataa fasaxa usbuuca guriga, aniga oo naftayda u sheegaya in qofna i jeclayn, qofna iima baahna.
Mararka qaarkood waxaan la kulmaa farxad aan ka helo xorriyaddayda, ka dibna waxaa beddela melancholy iyo niyad-jab. Laakiin haddii uu qof i weydiiyo sababta aan qof u heli waayay, way i dhibaysaa, waxaanan si adag u difaacaa xaqa aan u leeyahay inaan keligay noqdo, inkasta oo run ahaantii aan ku riyoonayo inaan sida ugu dhakhsaha badan u macsalaameeyo.
Waqtiga dhibka
"Waan cabsanayaa," ayay tiri Faina, 38, kaaliyaha gaarka ah ee agaasimaha. "Waa wax laga cabsado in wax walba ay u socdaan sidey u socdaan, mana jiro qof ii soo jeedin doona ilaa aan ka weynaado."
Qaar badan oo ka mid ah cabsidayadu waa dhaxalkii aan dhaleecayn lahayn ee laga dhaxlay hooyooyinkeen, ayeeyooyinkeen, iyo ayeeyooyinkeen. Cilmi-nafsiga qoyska Elena Ulitova ayaa tiri: "Aamminaadkooda ah in haweeneydu ay dareento kalinimada waagii hore waxay lahayd saldhig dhaqaale." Way ku adkayd in naagtu xataa kaligeed quudiso, iyada oo aan la xusin qoyskeeda.
Maanta, haweenku dhaqaale ahaan way isku kalsoon yihiin, laakiin inta badan waxaynu sii wadaynaa inay nagu hagaan fikradda dhabta ah ee lagu barto carruurnimada. Oo waxaynu u dhaqmaynaa si waafaqsan fikraddan: murugada iyo welwelka ayaa ah kuwa ugu horreeya, mararka qaarkoodna dareenka kaliya ee kalinimada.
Emma, 33, waxay kaligeed ahayd lix sano; markii hore waxaa ku dhacay welwel joogto ah: “Kaligay ayaan toosaa, kaligey ayaan la fadhiyaa koob qaxwaha ah, qofna lama hadlo ilaa aan shaqada tago. madadaalo yar. Mararka qaarkood waxaad dareemeysaa inaad diyaar u tahay inaad sameyso wax kasta si aad uga gudubto. Kadibna waad la qabsanaysaa.
Safarka ugu horreeya ee makhaayadda iyo shaleemada, fasaxa ugu horreeya oo keliya… guulo badan ayaa ka badiyay xishoodkoodii iyo xishoodkoodii.
Habka nolosha ayaa si tartiib tartiib ah isu beddelaya, kaas oo hadda la dhisay hareerihiisa. Laakiin dheelitirka mararka qaarkood waa la handadaa.
"Kaligay waan fiicanahay, laakiin wax kastaa way isbedelaan haddii aan jacayl ku dhaco iyada oo aan cidna la isu celin," ayay tiri Christina oo 45 jir ah. "Markaa waxaa i dhibay shakiyo mar kale. Weligay iyo weligay keligay ma ahaan doonaa? Oo sababtu?
Waxaad raadin kartaa jawaabta su'aasha ah "maxaan kaligey ahay?" kuwa ku xeeran. Oo gabagabo ka soo qaado odhaah ay ka mid yihiin: "Malaha waxaad u baahan tahay wax badan", "Maxaad u tagi weyday meel?"
Mararka qaarkood waxay kiciyaan dareen dembi ah oo ay ku kordhiso " bahdilaad qarsoon," sida ay sheegtay 52-jir Tatyana: "Saxaafaddu waxay noo soo bandhigaysaa halyey da 'yar oo tusaale u ah haweeney keli ah. Waa macaan, caqli badan, aqoon leh, firfircoon oo jecel madaxbannaanideeda. Laakiin dhab ahaantii, sidaas maaha.
Nolosha lammaane la'aanteed waxay leedahay qiimaheeda: waxay noqon kartaa murugo iyo caddaalad darro
Ka dib oo dhan, haweeney keli ah ayaa khatar ku ah xasilloonida lammaanaha ku hareeraysan. Qoyska dhexdiisa, waxaa lagu aaminay mas'uuliyadda daryeelka waalidkii hore, iyo shaqada - si ay u xirto farqiga nafteeda. Makhaayadda, waxaa loo diraa miis xun, iyo da'da hawlgabka, haddii "ninkii hore" uu weli noqon karo mid soo jiidasho leh, ka dibna "haweeneyda da'da ah" ayaa si buuxda u milmaysa. Ma aha in la sheego saacadda noolaha.
"Aan run sheegno," ayay Polina oo 39 jir ah ku boorisay. - Ilaa iyo shan iyo soddon, waxaad si aad u wanaagsan u noolaan kartaa kaligaa, bilawga sheekooyinka waqti ka waqti, laakiin markaa su'aasha carruurta ayaa soo baxda. Waxaana ina soo food saartay doorasho: in aan noqono hooyo keligeed ah iyo in aan haba yaraatee carruur dhalin.
Fahamka waqtiga
Inta lagu jiro xilligaan ayaa haweenka qaar ay go'aansadaan inay la macaamilaan naftooda, si ay u helaan sababta ka hor istaagta inay dhistaan xiriir waqti dheer ah. Inta badan waxay soo baxdaa inay kuwani yihiin dhaawacyo carruurnimo. Hooyo baratay ragga inaan la isku hallayn, aabbe maqan ama qaraabo indho la’aan jecel…
Xiriirka waalidka ayaa kaalin weyn ka ciyaara halkan.
Dabeecadda haweeneyda qaangaarka ah ee wada noolaanshaha lammaane waxaa saameeya sawirka aabbaheed. "Ma aha wax aan caadi ahayn in aabbuhu 'xun yahay' hooyadana nasiib darro," ayuu yidhi falanqeeyaha Jungian Stanislav Raevsky. "Markaad noqoto qof weyn, gabadhu si dhib leh ayay u dhisi kartaa xiriir dhab ah - nin kasta oo iyada u ah waxay u badan tahay inuu la mid noqdo aabbaheed, waxayna si kama' ah u aqoonsan doontaa inuu yahay qof khatar ah."
Laakiin weli, waxa ugu muhiimsan waa qaabka hooyada, cilmi-nafsiga Nicole Fabre ayaa ku qanacsan: "Tani waa saldhigga aan ku dhisi doono fikradaheena ku saabsan qoyska. Hooyadu ma ku faraxsanayd lamaane ahaan? Mise way ku dhibtootay, iyada oo nagu xukumaysay (magaca addeecida ubadka) inay ku guul darreysato halka ay iyadu ku fashilantay?
Laakiin xitaa jacaylka waalidku ma dammaanad qaadayo farxadda qoyska: waxa uu dejin karaa qaab ay adag tahay in la is waafajiyo, ama waxa uu haweenay ku xidhaa gurigeeda waalidnimo, taas oo ka dhigaysa mid aan suurtogal ahayn in ay la go’do qoyskeeda waalidnimo.
"Ka sokow, way sahlan tahay oo aad u sahlan tahay in lagu noolaado guriga aabbaha," ayay raacisay cilmi-nafsiga Lola Komarova. - Naagtu waxay bilawdaa inay shaqaysato oo ay u noolaato raaxadeeda, laakiin isla markaana iyadu mas'uul kama aha qoyskeeda. Dhab ahaantii, waxay weli ku jirtaa dhalinyaro xataa 40 jir." Qiimaha raaxada waa sare - way ku adagtahay «gabdhaha waaweyn» inay abuuraan (ama ilaaliyaan) qoyskooda.
Daaweynta cilmi nafsigu waxay caawisaa in la aqoonsado caqabadaha miyir la'aanta ah ee farageliya cilaaqaadka.
Marina oo 30 jir ah ayaa go'aansatay inay qaado tillaabadan: "Waxaan doonayay inaan fahmo sababta aan jacaylka u arko balwad. Intii lagu jiray daawaynta, waxaan awooday inaan la qabsado xusuusta xanuunka badan ee sida naxariis darada ah ee aabbahay, oo aan xalliyo dhibaatooyinkayga ragga. Tan iyo markaas, waxaan u arkaa kalinimada inay tahay hadyad aan nafteyda siiyo. Waxaan daryeeshaa rabitaankeyga oo aan la xiriiro naftayda, halkii aan qof ku milmi lahaa.
Waqtiga dheellitirka
Marka dumarka aan guursan ay fahmaan in kalinimadu aanay ahayn wax ay iyagu doorteen, balse aanay ahayn wax ku dhacay iyaga oo ka soo horjeeda rabitaankooda, laakiin si fudud wakhtiga ay naftooda u huraan, waxay dib u helaan ixtiraam iyo nabad.
"Waxay ila tahay inaynaan ereyga 'kelinimo' ku xidhiidhin cabsidayada," ayay tiri Daria oo 42 jir ah. "Tani waa xaalad aan caadi ahayn oo wax soo saar leh. Tani waxay ka dhigan tahay inaadan keligaa ahayn, laakiin ugu dambeyntii inaad hesho waqti aad naftaada la joogto. Oo waxaad u baahan tahay inaad hesho dheelitirka u dhexeeya naftaada dhabta ah iyo sawirkaaga «I», sida xiriirka aan u raadineyno dheelitirka u dhexeeya nafteena iyo lammaanaha. Waxaad u baahan tahay inaad naftaada jeclaato. Oo si aad naftaada u jeclaato, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad naftaada ku raaxaysato, aad daryeesho, adigoon ku xidhnayn rabitaanka qof kale.
Emma waxay xasuusataa bilihii ugu horreeyay ee kalinimadeeda: “Muddo dheer waxaan bilaabay sheeko-abuuro badan, anigoo nin ka tagay nin kale. Ilaa aan gartay in aan ka daba ordayo qof aan jirin. Lix sano ka hor waxaan kiraystay guri keligiis ah. Markii hore aad bay u adkeyd. Waxa aan dareemay in hadda la igu xambaarayo oo aanay jirin wax aan ku tiirsado. Waxaan ogaaday in aanan waxba ka ogeyn waxa aan runtii jeclaa. Waa inaan aado si aan naftayda ula kulmo, oo aan isu helo - farxad aan caadi ahayn.
Veronika oo 34 jir ah ayaa ka hadlaysa in ay nafteeda deeqsinimo u yeelato: "Toddobo sano oo guur ah ka dib, waxaan ku noolaa afar sano lammaane la'aan - oo waxaan naftayda ka helay cabsi badan, iska caabin, xanuun, nuglaansho weyn, dareen dambiyeed weyn. Iyo sidoo kale xoog, adkeysi, ruux dagaal, dooni. Maanta waxaan rabaa inaan barto sida loo jeclaado oo la ii jeclaado, waxaan rabaa inaan muujiyo farxaddayda, inaan deeqsinimo u yeesho… "
Waa deeqsinimadan iyo furfurnaantan kuwa ay yaqaaniin naagaha kelidoodka ah ee ay yaqaaniin inay fiiro gaar ah u yeeshaan: "Noloshooda aad bay ugu faraxsan tahay in ay jirto meel cid kale ku taal."
Waqtiga sugitaanka
Dumarka keligood ah waxay isku dheelitiraan inta u dhaxaysa kalinimada-raaxaysiga iyo kelinimada-silicda. Markay ku fekereyso la kulanka qof, Emma waxay ka welwelsan tahay: "Waxaan ku sii adkeynayaa ragga. Waxaan leeyahay jacayl, laakiin haddii ay wax qaldamaan, waan joojinayaa xidhiidhka, sababtoo ah hadda kama cabsanayo inaan keligay noqdo. Waxa la yaab leh, kalinimadayda waxay iga dhigtay mid aan caqli-gal ahayn oo aan caqli-gal ahayn. Jacaylku hadda ma aha sheeko sheeko.
"Inta badan cilaaqaadkaygii hore waxay ahaayeen masiibo," ayay tiri Alla, 39, oo keligeed ahaa shan sano. - Waxaan lahaa riwaayado badan oo aan sii wadin, sababtoo ah waxaan raadinayay qof i «badbaadiya». Ugu dambeyntiina waxaan ogaaday in tani aysan ahayn jacayl gabi ahaanba. Waxaan u baahanahay xiriiro kale oo ka buuxa nolosha iyo arrimaha guud. Waxaan iska daayay jacaylkii aan kalgacal ku raadin jiray, sababtoo ah mar kasta oo aan ka soo baxo iyaga ayaa sii xumaanaya. Way adag tahay in la noolaado jilicsanaan la'aan, laakiin dulqaadku faa'iido buu leeyahay."
Rajada deggan ee lammaanaha ku habboon ayaa sidoo kale ah waxa Marianna oo 46 jir ah ay ku dadaaleyso: “Waxaan doob ahaa in ka badan toban sano, haddana waxaan fahmay inaan u baahanahay kelinimadan si aan isu helo. Ugu dambayntii waxaan noqday saaxiib naftayda, oo waxaan rajaynayn wax badan ilaa dhamaadka kelinimada, laakiin xidhiidh dhab ah, ma khiyaali iyo ma khiyaano.
Dumar badan oo aan guursan ayaa door bida in ay iska guuraan: waxa ay ka baqayaan in aanay awoodin in ay xad sameeyaan oo ay ilaashadaan danahooda.
"Waxay jeclaan lahaayeen inay ka helaan lammaanaha labadaba qaddarin lab ah, iyo daryeelka hooyada, iyo oggolaanshaha madax-bannaanidooda, waxaana halkan ka jira khilaaf gudaha ah," Elena Ulitova ayaa la wadaagaysa indha-indhaynteeda. "Marka khilaafkan la xalliyo, haweenku waxay bilaabaan inay si wanaagsan isu eegaan oo ay danahooda ka tashadaan, ka dib waxay la kulmaan rag ay nolol la dhisi karaan."
"Kalinimadaydu waa mid khasab ah iyo mid ikhtiyaari ah," ayay tiri Margarita oo 42 jir ah. - Waa lagu qasbay, sababtoo ah waxaan rabaa nin noloshayda ah, laakiin ikhtiyaari ah, sababtoo ah kama quusan doono isaga aawadood lamaane kasta. Waxaan rabaa jacayl, run iyo qurux. Oo tani waa doorashadayda: Waxaan qaadayaa khatarta miyirka ah ee ah inaanan qofna la kulmin gabi ahaanba. Waxaan naftayda u oggolaaday raaxadan: inaan ku dalbanayo xiriirka jacaylka. Sababtoo ah waan u qalmaa."