Saliida Jojoba, oo dhab ahaantii ah wax, ayaa laga helaa miraha jojoba. Waxay wax ku ool u tahay daaweynta timaha.
Waxa kale oo ay kaa caawinaysaa in maqaarkaaga uu ka ilaaliyo maqaarka maqaarka ee kala duwan. Halkan ka ogow 10 ka faa'iido ee saliid jojoba iyo sidoo kale cuntooyin aad ku daryeesho quruxdaada.
Curiska
Jojoba waa geed ka baxa meelaha kulul, gaar ahaan Afrika iyo Koonfurta Ameerika (1).
Xididdada, caleemaha iyo jilif jojoba waxaa loo isticmaalaa daawada dhaqameed ee Afrikaanka iyo Dhaladka Mareykanka. Jojoba waxay gaari kartaa 3 mitir oo dherer ah waxayna leedahay cimri dherer u dhexeeya 100 iyo 200 sano.
Saliida Jojoba waxaa laga soo saaraa iniinaha jojoba. Waa cadaadis qabow oo aan lahayn dareere ayaa saliidda laga soo saaraa si loo ilaaliyo dhammaan nafaqooyinka ku jira abuurka. Runtii waa shamac khudradeed dareere ah oo ka kooban 97% ester waxy ah.
Saliida jojoba ee aan la sifayn waa saliid huruud ah oo hufan, oo hufan. Waxay leedahay ur yar oo dufan leh. Sifeynta ka dib, saliidda jojoba waxay noqotaa mid aan ur lahayn oo aan midab lahayn. Saliidani waxay leedahay ku dhawaad isku mid ah sida sebum aadanaha.
Tani waa sababta si fudud loogu daro epidermis si loo dejiyo sebum maqaarka iyo timaha. Saliida Jojoba waxay ka kooban tahay:
- Acids dufanka leh sida: oleic acid, docosanoic acid, eicosanoic acid. Asiidhyada dufanka leh ee monounsaturated-ka ah waxay leeyihiin sifooyin nafaqayn iyo dareen dareen leh. Waxay aad muhiim ugu yihiin dheelitirka maqaarka, timaha, cidiyaha.
- Faytamiin E: Saliidda Jojoba waxay qani ku tahay fiitamiin E. Fiitamiin E dabiiciga ah ayaa si sahlan u nuuga maqaarka marka loo eego kan synthetic, markaa muhiimadda isticmaalka saliidda jojoba.
Faytamiin E wuxuu u shaqeeyaa sida antioxidant-ka jirka, sidoo kale wuxuu hoos u dhigaa habka gabowga ee maqaarka iyo unugyada jirka.
- Antioxidants: Antioxidants waxay maqaarkaaga ka ilaalisaa waxyeelada cadceeda. Waxay sidoo kale la dagaallamaan xagjirka xorta ah waxayna lagama maarmaan u yihiin cudurrada maqaarka, kansarka.
- Ceramides-ka khudaarta: kuwani waa difaac, dufan-buuxinaya maaddooyinka firfircoon ee timahaaga iyo maqaarkaaga. Waxay gacan ka geystaan ilaalinta iftiinka timaha midabaysan. Waxay xiiraan, xoojiyaan xuubka timaha iyo qaabka timahaaga, iyaga oo ka dhigaya mid adag oo caafimaad qaba. Si timahaaga loo kala gooyo, alaabada ay ku jiraan ceramide ayaa aad waxtar u leh. Tani waa kiiska saliid gabbaldayaha.
Faa'iidooyinka maqaarkaaga
Sebum regulatorer
Sebum waxaa si dabiici ah u qarsoon maqaarka iyo timaha. Waa filim saliid leh oo maqaarka iyo timaha ka ilaaliya fuuq-baxa. Sebum xad-dhaaf ah wuxuu keenaa maqaarka dufan leh, finanka finanka.
Marka maqaarkaagu ka maqan yahay sebum, wuu engegaa oo dillaacaa. Dhanka timahana way jajabaan (2).
Doorka sebum waa ilaalinta iyo ilaalinta fuuq-celinta epidermis. Waxay kor u qaadaa jilicsanaanta iyo jilicsanaanta maqaarka waxayna ka ilaalisaa gardarrada dibadda.
Marka aan nafteena ku maydhno, saabuun ama biyo kaliya, waxaan yareynaa lakabyada sebum ee ay ku jiraan boodhka, wasakhda xiran si loo ilaaliyo maqaarka.
Intaa waxaa dheer, dabaysha qalalan iyo qabowgu waxay engejiyaan maqaarkaaga iyagoo baabi'inaya lakabyada sebum.
Dhammaan arrimahan ayaa fuuq-baxa maqaarkaaga oo u soo bandhiga kaliya cudurrada laakiin gaar ahaan microbes kuwaas oo raadiya meelaha laga soo galo jidhka bini'aadamka.
Maadaama lakabku soo baxayo, waxaa muhiim ah in la fuuqeeyo maqaarka ka dib qubayska si loo buuxiyo lakabka la waayay ee sebum.
Way adag tahay in la rumaysto in saliidda jojoba ay ka hortagi karto wax soo saarka sebum. Laakiin waxaa la yaab leh, saliid jojoba waxay ka caawisaa nidaaminta sebum maqaarka.
Ku duug wajigaaga ama madaxaaga saliid jojoba si aad u yarayso, isu dheellitirto soo saarista sebumka qanjidhadaada.
Intaa waxaa dheer, sifooyinka bakteeriyada ee saliidda jojoba waxay xaddidi doontaa halista weerarrada ku xiran sebum-ka xad-dhaafka ah (finan, dermatitis seborrheic).
Isticmaalka saliidda jojoba, waxaad maqaarkaaga ka ilaalinaysaa jeermiska, dermatitis, iyo dhammaan noocyada xaaladaha maqaarka. Saliidda Jojoba waxay kaa caawinaysaa qoyaan maqaarkaaga. Waxay u shaqeysaa sidii caqabad ka soo horjeeda xaaladaha maqaarka (3).
Saliidda Jojoba waxaa loo isticmaali karaa ka hortagga gubashada qorraxda. Runtii waxa ku jira waxyaabo aan saponifiable ahayn kuwaas oo ah filtarrada qorraxda ee epidermis.
Intaa waxaa dheer, waxay maqaarkaaga ka ilaalisaa qallayl, iyo gardarrada kale ee ku xiran waqtiga.
Ka dib markaad dhuuqdo
Dhuxusha, nooc kasta oo ay tahay, waxay u abuurtaa dhaawac yar oo maqaarka ah. Waad ku mahadsan tahay sifooyinka anti-bararka, saliidda jojoba ee lagu dabaqay meelaha la xiiray waxay si dhakhso ah u yareyn doontaa meelahaas.
Saliidda Jojoba waxay caawisaa in meesha la xiiray ay ka ilaaliso caabuqyada iyo qallaylka. Si badheedh ah u mari saliid jojoba ka dib fadhiyo dhuuqista si aad maqaarkaaga u ilaaliso. Intaa waxaa dheer waxay ka dhigi doontaa mid jilicsan.
Isqurxinta indhaha
Saliidda Jojoba waxaa loo isticmaalaa in indhaha laga saaro qurxinta. Waagii hore Koh (qurxinta indhaha) ayaa aad loogu isticmaali jiray alaabta qurxinta indhaha.
Saliida Jojoba oo ay uga mahadcelinayaan hantideeda ayaa loo isticmaalay in lagu nadiifiyo qurxiyo ay ku jiraan koh. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay fuuqbaxdo aagga.
Saliida Jojoba sidoo kale waxaa loo isticmaalaa daloolinta iyo alaabada kordhinta lobe. Waxay kicisaa bogsashada degdegga ah ee epidermis.
Saliidda Jojoba waxaa laga isticmaalaa dalka Mareykanka beddelka saliidda nibiriga oo laga mamnuucay dalkan. Sidaa darteed si weyn ayaa loogu isticmaalaa dalka Mareykanka warshadaha qurxinta.
Sida bishimaha
Dibnaha ayaa u muuqda dabaysha qallalan, qabowga jiilaalka. Kaas oo ka dhigaya inay qallalaan. Bushimahayagu ma roona bishimaha iyo bushimaha la'aanteed. Halkan waxaa ah hab dabiici ah oo aad bushimahaaga uga ilaalin karto gardarrada dibadda.
Waxaad u baahan doontaa:
- 2 qaado oo saliid jojoba ah
- 2 qaado oo saliid shinni saafi ah
- 4 dhibcood oo saliid ah lagama maarmaanka ah ee basbaaska
Diyaarinta
dhalaali shayadaada oo ku dar qaado oo saliid jojoba ah. Si fiican isku qas oo ka saar isha kulaylka.
Ka dibna ku dar dhibcahaaga basbaaska saliidda lagama maarmaanka ah
Faa'iidooyinka
Balsamadan waxay kaa caawin doontaa inaad bushimahaaga ka ilaaliso qabowga iyo gardarrada dibadda. Intaa waxaa dheer, waxay kor u qaadaysaa fuuq-celinta dibnahaaga. Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska leh waxay leedahay hawlo ka hortag ah iyo bakteeriyada waxayna ka ilaalisaa bushimahaaga caabuqyada.
Saliidda Jojoba oo ay ugu mahadcelinayso hantideeda badan iyo la xidhiidha shinidu waxay door difaac iyo qoyaan u ciyaartaa dibnahaaga.
Against cuticles engegan
Gooyada cidiyaha iyo cidiyaha lugaha ayaa laga helaa salka cidiyaha. Waxay ka caawiyaan inay cidiyaha iyo faraha ka ilaaliyaan jeermiska. Gooyntu aad bay u jilicsan yihiin oo si dhakhso ah ayay u engegaan.
Marka jeex-jeexaaga la xoqo, si dhakhso ah u dawee qaybta ay saamaysay si aad u xaddiddo khatarta caabuqa.
Walxaha iyo alaabada kale sidoo kale kaa caawin maayaan inay ilaaliyaan gooyadaada. Waad ku mahadsan tahay fiitamiin E ee ku jira saliidda jojoba, waxaad isticmaali kartaa saliidan si aad u qoyso gooyada.
Saliida Jojoba sidoo kale waxay leedahay ka hortag bakteeriyo ah, sifooyin barar ah. Haddii ay dhacdo nabarro ku yaal jeexjeexyada ha iloobin inaad isla markiiba codsato.
Daryeelka joogtada ah ee maqaarka, ku qooy cidiyaha farahaaga iyo cidiyaha biyaha ilaa 10 daqiiqo. Kadibna, qalaji oo mari saliid jojoba, ka taxaddar inaad si fiican u duugto.
Tani waxay u oggolaan doontaa in si fiican loo nuugo saliidda jojoba oo si qoto dheer u shaqeyso. Samee dayactirkan todobaadkii hal mar. Halkii aad ka jari lahayd, isticmaal saliid jojoba si aad u fuuq baxdo oo aad u soo noolayso.
Si fiican u xiirashada ka dib
Saliidda Jojoba waxay dan u tahay dumarka iyo ragga labadaba. Mudanayaal, isticmaal saliiddan markaad xiirtaan ka dib. 100% waa dabiici. Ku rid dhawr dhibcood oo saliid ah calaacalahaaga, xoq oo mari ilaa heerka qaybaha la xiiray.
Saliidani waxay u keentaa jilicsanaan maqaarkaaga, laakiin waxaa dheer, waxay kaa ilaalinaysaa timaha. Saliida Jojoba waxay gasho xuubabka si ay u fuuq baxdo ugana soo saarto jeermiska.
Aad ayaan ugu talinayaa, gaar ahaan kuwa xiirta ka dib dillaaca.
Laalaabkii wejiga
Saliida Jojoba waxaa lagu isticmaalaa warshadaha isqurxinta ee alaabada ka hortagga laalaabka. Saliidani waxay kaa caawin doontaa inaad ka hortagto laalaabyada wejiga.
Codso fiidkii wakhtiga hurdada si ay si qoto dheer ugu shaqeyso. Maqaarkaagu wuxuu si buuxda uga faa'iidaysan doonaa sifooyinka badan ee saliiddan.
Intaa waxaa dheer, maqaarka wajigaagu wuxuu noqon doonaa xariir, jilicsan oo nadiif ah.
Ka hortagga cudurka psoriasis
Psoriasis waa cudur maqaarka ah oo aan la kala qaadin. dermatosis-kan mararka qaarkood wuxuu ka yimaadaa walaaca, qaadashada daawooyinka qaarkood, ama si fudud waa caabuq. Waxa lagu gartaa balastar qaabaysan oo leh qolof cad (4).
2 ilaa 5% dadka reer France waxaa saameeya cudurkaan. Waxay saamaysaa meelo badan, maqaarka, ciddiyaha gacmaha iyo cagaha, timaha. Psoriasis-ku wuu horumaraa oo wuxuu ku fidaa aag weyn oo weyn haddii aan si fiican loo daweyn.
Cudurka psoriasis ee huurada caanka ku ah wuxuu waxyeeleeyaa suxulka, madaxa, jilibka iyo dhabarka hoose marar badan. Waa caabuq aad u dhib badan. In ka badan iyo in ka badan, khubarada takhasuska leh ayaa ogaanaya in bilawga cudurka psoriasis uu yahay tilmaame loogu talagalay cudurrada qaarkood sida nooca 2 ee sonkorowga.
Si ka duwan sida ay dadka qaar u sheegaan, cudurka psoriasis ma keeno fayras, bakteeriya ama wax la mid ah, laakiin waa natiijada falcelinta liidata ee unugyada dhiigga cad. Waa is dhexgal xun oo ka dhexeeya maqaarka maqaarka iyo maqaarka.
Saliida Jojoba waa in la mariyaa laba jeer maalintii balastarrada. Marso saliidda si xor ah oo si fiican u duug meelaha ay dhibaatadu saameysey si ay saliiddu si qoto dheer u gasho maqaarkaaga.
Waad ku mahadsan tahay sifooyinka antimicrobial iyo bakteeriyada ee saliidda jojoba, waxaad yeelan doontaa horumar muuqda.
Marka laga reebo isticmaalka saliidda jojoba, tillaabooyinka nadaafadda waa in lala socdaa si kor loogu qaado bogsashada degdegga ah oo dhammaystiran.
Ka hortagga cambaarta
Canbaartu waa cudur kale oo maqaarka ah, oo ugu badan
baahsan, waxaan dhihi lahaa. Waxaa lagu gartaa casaan, cuncun, maqaarka oo barara (mararka qaarkood), maqaarka oo qallayl iyo finan.
Cambaarta bilawga ah waxay horudhac u noqon kartaa xasaasiyad ama neef. Asalka canbaartu waa badan yihiin. Waxaa jira dhowr nooc oo cambaar ah.
Thanks to ceramides khudradda ay ka kooban tahay, lSaliida jojoba waxay kaa yaraynaysaa cuncunka, bararka, qallaylka la xidhiidha muuqaalka cambaarta. Maqaarku wuxuu noqon doonaa mid caafimaad qaba oo fuuqbaxaya.
Saliiddan waa in si xor ah loogu duugaa qaybaha ay saamaysay (5).
Ka hortagga finanka
Finnku waa dhibaato maqaarka ah oo ay keento hormoonnada, sida saxda ah waxaa sababa isbeddellada hormoonnada. Inkasta oo finanku ay soo muuqdaan qaan-gaarnimada, dadka waaweyn qaarkood ayaa mararka qaarkood finan leh.
Dhab ahaantii waa wax aan caadi ahayn oo u dhexeeya androgens iyo qanjidhada sebum-qarinaya. Waxaan leenahay wax soo saar xad dhaaf ah oo sebum ah taasoo keentay maqaarka dufan leh.
Dhab ahaantii, finanku waxay yimaaddaan marka sebum kor u kaco oo xannibo xuubabka timaha. Xuubka timaha waxaa sidoo kale xannibay keratin iyo qashinka kale ee gacanta.
Finanka waxaa ku adkaata caabuqyada bakteeriyada sida bakteeriyada Propioni iyo sidoo kale bararka maqaarka sababtoo ah maaraynta.
Marka aad marsato saliidda jojoba, saliiddu waxay geli doontaa daloollada waxayna daadin doontaa xuubabka timaha. Saliiddu waxay kala diri doontaa soo saarista sebum waxayna kaa caawin doontaa yaraynta finanka.
Waad ku mahadsan tahay sifooyinka bakteeriyada, saliidda jojoba waxay xaddidi doontaa caabuqyada timaha follicle.
Haddii aad leedahay finan ama aad rabto inaad ka hortagto finanka, isticmaal saliid jojoba si joogto ah si aad uga gudubto dhibaatooyinkaaga.
Recipes
Si aad u fuuq baxdo wajigaaga
Waxaad u baahan doontaa:
- 3 qaado oo saliid jojoba ah
- ½ qaado oo ah fitamiin E
- 4 dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah karooto
- 1 qaado oo saliid saytuun ah
- 8 dhibcood oo saliid ah lagama maarmaanka ah ee geranium
- 1 dhalo madow si loo ilaaliyo xalka
Diyaarinta
Dhaladaada ku dar saliidaha kala duwan. Xir oo si fiican u rux dhalada si ay saliidaha kala duwani si fiican isugu daraan.
Qiimaha nafaqada ee wajigaaga
Saliidda Jojoba waxay hubisaa jilicsanaanta iyo dabacsanaanta maqaarkaaga. Waxay ka dhigan tahay shaandhada qorraxda ee wejigaaga. Waxay wax ku ool u tahay qabowga, dabaysha iyo qallaylka epidermis.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Geranium waxay maqaarkaaga u leedahay jeermiska jeermiska dila iyo dib u soo noolaynta. Waxay waxtar u leedahay dhammaan noocyada maqaarka. Waxay kaa caawin doontaa inaad la dagaallanto maqaarka engegan, gabowga maqaarka, laalaabyada. Waa saliid hodan ku ah antioxidants.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Geranium waxay leedahay ur aad u fiican. Waxaad ursan doontaa udgoon macaan oo qurxoon maalinta oo dhan.
Faytamiin E wuxuu u shaqeeyaa sida antioxidant. Waxay ka ilaalin doontaa isku dhafka saliidda inuu xumaado.
Saliidda saytuuntu waxay qani ku tahay oleic acid.
Saliida Jojoba ee daryeelka maqaarka
Waxaad u baahan doontaa:
- 2 qaado oo saliid jojoba ah
- 1 qaado oo saliid yicib macaan
- 2 qaado oo sonkor bunni ah
- Liin qaado oo liin ah
- 2 qaado oo malab ah
Diyaarinta
Ku shub dhammaan walxaha ku jira baaquli.
Ku dar blender-kaaga ama adigoo isticmaalaya maraqa, ku garaac dhammaan maaddooyinka si fiican isku dhafan.
Dalbo xalka meelaha la rabo. Waxaad kordhin kartaa qaddarka haddii aad daaweyso jirka oo dhan.
Qiimaha nafaqada ee jirka
Dabool jidhkaaga 30 daqiiqo ilaa 1 saac ka hor qubayskaaga. Waxay ku siin doontaa maqaarka jilicsan.
Cuntooyinka loogu talagalay goynta ciddiyaha
Waxaad u baahan doontaa:
- 3 qaado oo saliid jojoba ah
- 2 qaado oo saliid avokado ah
- 3 qaado oo saliid ah bariiska
- 2 qaado oo canab saliid lagama maarmaan ah
- 20 dhibcood oo fitamiin E ah - saliid lagama maarmaan ah
- 1 dhalo midab madow ah
Diyaarinta
Dhaladaada, ku shub maaddooyinka kala duwan. Si fiican u rux si aad u fududayso isku darka saliidaha kala duwan.
U mari xalkan si xor ah cidiyaha iyo gacmahaaga. Duug si aad u fududayso galinta saliidaha ee gooyooyinka.
Waxaad ku dhejin kartaa ciddiyaha sidoo kale si aad u xoojiso ugana hortagto muuqaalka fungus.
Qiimaha nafaqada ee ciddiyahaaga
Saliida Jojoba waxay fududaynaysaa gelitaanka saliidaha kala duwan.
Saliidda bariiska waxaa ka buuxa fitamiino, antioxidants iyo dufan wanaagsan. Waxay ka caawisaa habka dib u soo kabashada ee maqaarka. Waxay cusboonaysiisaa, fuuqbaxdaa oo hagaajisaa maqaarka sare ee maqaarka, siinaya muuqaal caafimaad leh gooyo. Waxay xoojisaa jeexjeexyada cidiyahaaga.
Saliidda Avocado waxay qani ku tahay oleic acid waxayna cidiyahaaga ka ilaalisaa qallayl, waa qoyaan wanaagsan. Waxay siinaysaa xoog iyo iftiin ciddiyahaaga. Waxay ka dhigtaa gooyooyinkaaga kuwo adkaysi u leh.
Ugu Dambeyn
Saliida Jojoba waxa ay ka kooban tahay dhawr waxyaalood oo ay ka mid yihiin emollient iyo huurka. Waxaa inta badan loo isticmaalaa quruxda iyo caafimaadka maqaarka. Waxa kale oo aad u isticmaali kartaa quruxda timahaaga.
Si loo daweeyo finanka, cudurka psoriasis ama gubashada, saliidda jojoba waxay ka kooban tahay nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.
Hadii aad ka heshay maqaalkeena, ha ilaawin inaad like saarto oo share gareeyso boggayaga.