Miraha miiskeena wali ma noqon booqde soo noqnoqda, laakiin marka la eego macluumaadka dhow, waxay heli karaan caan badan.
Waxay soo baxday in caloosha iyo garbaha aysan u muuqan xaddi aan loo baahnayn oo dufan ah, waxaan u baahanahay inaan si firfircoon u isticmaalno avokado. Daraasadu waxay muujisay in hal avocado maalintii ay tahay ka hortag la isku halayn karo oo ku saabsan dufanka caloosha iyo garbaha da'da dhexe. Dadka sida joogtada ah u cunay avokadhada ayaa khibrad yar u leh cayilka 10-ka sano ee soo socda marka loo eego kuwa aan isticmaalin avocado.
Baarayaasha ka socda Kaliforniya waxay ka soo ururiyeen macluumaad ku saabsan in ka badan 55 kun oo rag iyo dumar ka weyn 30 sano jir, kuwaasoo la ogaaday isku celcelis ahaan 11 sano.
Dhammaantood waxaa la weydiiyay inta jeer ee ay cunaan avocado. Qiyaastii kalabar kaqeybgalayaasha kormeerka ayaa si joogto ah loo miisaamay. Waxaa soo baxday in ka mid noqoshada avocado ee cuntada maalinlaha ah ay hoos u dhigtay suurtagalnimada dhacdada culeyska xad dhaafka ah iyo cayilnaanta 10ka sano ee soo socota iyadoo loo dhigayo 15% marka la barbar dhigo dadka aan ku dhowaan isticmaalin midhahan.
Wax badan oo ku saabsan avocado ka akhriso maqaalkeena weyn: