On armaajoyada dukaamada waaweyn sida xulashada weyn ee saliidaha khudradda ee kala duwan oo laga yaabo inaad wareerto - waa maxay. La daabacay xaashi qish degdeg ah.
Saliid gabbaldayaha. Waxay ku habboon tahay marinating iyo salad salad. La safeeyey - shiil, barta karkarinta ee la safeeyey 227 ° C. Laakiin si kasta oo aan loo sifeyn karin looma adeegsan karo shiil, barta karkarinta ee 107 ° C.
saliid saytuun ah. Saliid saytuun oo bikrad ah oo dheeraad ah ayaa ku habboon dhaymo, suugo, iyo dubis, iyo in lagu daro suxuunta kulul ee horay loo diyaariyey sida maraqa. Laakiin inta kale (waxay ku xiran tahay nooca) ku habboon shiilidda iyo fuudka.
Saliid galley ah. Way kafiican tahay in loo isticmaalo suugada, dubista, fuudka, iyo shiil qoto dheer.
Saliid almond. Dubista, shiilista, iyo diyaarinta labiska.
Saliida laga helo avocados. Kaliya waxaa loo isticmaalaa dhaymo iyo suugo. Frying sidoo kale waa suurtogal, laakiin xaalado gaar ah, tusaale ahaan, haddii aad u baahan tahay inaad shiisho avokado.
Saliida Soybean. La sifeeyey oo ku habboon qaboojinta iyo qoto-shiil, ha ahaato saldhigyada gaaska.
Saliida saliidda. Waxay siisaa labada dhadhan ee Aasiya, oo loo isticmaalo dharka, suugada, iyo iyada oo ah udgoon lagu daro saliida kale ee suxuunta ku jirta wok
Saliida Canola. Barta karkaraya ee saliidda la safeeyey - 227 ° C. laakiin cunto kariyeyaasha qaarkood waxay ku talinayaan in aan kululeynin wax ka sarreeya 160-180 ° C., iyagoo ku andacoonaya in markaa ay billaabaneyso dhadhamin qadhaadh. Dib-u-buuxinta, way ka fiican tahay in la isticmaalo sifeeye.
Saliidda canabka ah. Ku habboon fuudinta, loo isticmaalo dharka iyo dubista.
Saliidda qumbaha. Ku habboon shiil iyo fuud.
Inbadan oo kusaabsan saliidaha waxtarkeeda iyo waxyeelooyinkeeda ka aqriso qeybta saliidaheena: