Top 20 barnaamijyada jimicsiga bilaashka ah ee ugu fiican Android ee jimicsiga guriga

Qaabka casriga ah ee nolosha way adagtahay in waqti loo qoondeeyo booqashooyinka joogtada ah ee jimicsiga. Laakiin waxaad ka heli kartaa waqtiga jimicsiga guriga si aad qaab u sii wadatid oo aad u ekaatid mid fiican. Isticmaalka barnaamijyada jimicsiga ee ugu waxtarka badan ee Android ma hagaajin karo oo keliya qaabka laakiin sidoo kale si weyn inaad lumiso miisaanka, dhisato murqaha, kobciso xoog, adkaysi, dabacsanaan iyo xitaa kala qaybsanaanta.

Top 20 barnaamijyada jimicsiga guriga

Xulashadayada barnaamijka ugu fiican Android ee jimicsiga guriga, oo aad soo dejisan karto hadda si aad isla markiiba u bilowdo ka shaqeynta naftaada.

Liiska barnaamijyada:

1. Jimicsiga Haweenka: barnaamijka ugu fiican ee miisaanka luminta iyada oo aan qalab loogu talagalin dumarka
2. Tababbarka Maalinlaha: ugu fiican bilowga
3. Lumiso miisaanka 30 maalmood: barnaamijka ugufiican ee qorshaha cashar diyaarsan
4. Badhida 30 maalmood: barnaamijka ugufiican badhida
5. Riix 30 maalmood gudahood: barnaamijka ugufiican ee caloosha
6. Badhida iyo lugaha 21 maalmood gudahood: barnaamijka ugufiican cagahaaga
7. Cilmiga Jirdhiska: App-ka Universal ee loogu talagalay guryaha
8. Tababarka guriga loogu talagalay ragga: App-ka ugufiican ragga ee miisaan luminta
9. Cardio, HIIT iyo aerobics: barnaamijka ugufiican ee wadnaha looga isticmaalo guriga
10. Awoodda Titanium - tababarka guriga: barnaamijka ugufiican ee lagu horumariyo xoogga iyo adkeysiga
11. Tababarka guriga loogu talagalay ragga: App-ka ugufiican ragga si ay u helaan murqo
12. Jimicsiga dumarka: barnaamijka jimicsiga ugu caansan ee haweenka
13. Dumbbells. Tababarka guriga: barnaamijka ugu fiican ee tababarka xoogga leh dumbbells
14. Sidee miisaankaagu u dhimayaa 21 maalmood gudahood: barnaamijka ugufiican ee miisaankaagu kaaga yaraado qorshaha cuntada
15. Tababarka gacmaha iyo muruqyada laabta: Codsiga ugufiican ee jimicsiga jirka kore ee ragga guriga
16. TABATA: tababarka mudada: barnaamijka ugu fiican ee tababarka TABATA
17. Abka ugufiican ee tababarka TABATA: barnaamijka ugu fiican jimicsiga gaagaaban
18. Yoga miisaan lumis: barnaamijka ugu fiican ee yoga
19. U kala jabay 30 Maalmood: barnaamijka ugu fiican ee mataanaha
20. Ku fidinta 30 maalmood guriga: barnaamijka ugufiican ee fidinta iyo dabacsanaanta.

Xiga waa sharaxaad faahfaahsan oo ku saabsan codsiyada tababarka guriga oo leh sharaxaad faahfaahsan iyo xiriiriyeyaal Google Play oo laga soo dejinayo.

1. Jimicsiga Gabdhaha

• Barnaamijka ugu fiican ee miisaanka luminta iyada oo aan qalab loogu talagalin dumarka
• Tirada rakibidda: in ka badan 100 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Barnaamijkan fudud ee dareenka leh ee jimicsiga guriga oo aan lahayn qalab loogu talagalay haweenka. Barnaamijku wuxuu leeyahay qorshe tababar muddo bil ah, iyo sidoo kale suurtagalnimada barnaamijyo u gaar ah iyadoo la adeegsanayo laylisyada la soo jeediyay.

Barnaamijyada waxaa loogu talagalay saddex heer oo dhib ah: bilow, dhexdhexaad iyo sare. Heerka waa la beddeli karaa wakhti kasta, qasab ma aha in lagu sameeyo bil dhan barnaamijka cusub. Natiijooyinka tababarka waxaa lagu soo bandhigayaa garaafyo faahfaahsan, kaas oo diiwaan geliya xogta ku saabsan isbeddelada culeyska, taariikhda tababarka iyo horumarka ka dib dhammaystirka koorsada.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshe tababar oo dhameystiran muddo bil ah oo loogu talagalay seddex heer oo dhib ah.
2. Awoodda aad naftaada ugu abuuri karto qorshe tababar.
3. Animation of jimicsi kasta iyo sharaxaad faahfaahsan ee jimicsiyada.
4. Layliyo fudud oo wax ku ool ah oo aan qalab lahayn.
5. Diiwaanno faahfaahsan oo ku saabsan horumarka, oo ay ku jiraan isbeddelada culeyska.
6. Xulashada bartilmaameedka usbuuca.
7. Xusuusin ku saabsan kulamada tababarka waqti adiga kugu habboon.
8. Joogayaasha: buunbuunin quruxsan.

TAG CIYAARTA GOOGLE

2. Tababar Maalinle ah

• Abka ugufiican bilowga
• Tirada rakibidda: in ka badan 10 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Kani waa mid ka mid ah barnaamijyada jimicsiga ugu fiican ee loogu talagalay Android kaas oo ku habboon bilowga, sida halkan ku tusinayso qalabka jimicsiga, fasalladu ma sii soconayaan in ka badan 30 daqiiqo oo muddadooda si madax-bannaan ayaa loo dooran karaa.

Abka waxaa ka mid ah jimicsi caan ah sagxadaada, gacmaha, badhida, lugaha aad ku qaban karto guriga. Leylisyada qaarkood waxaad u baahan doontaa jileec. Waxaa jira qayb leh jimicsiga wadnaha ee guriga iyo sidoo kale barnaamij jimicsi oo dhameystiran. Abku wuxuu ku habboon yahay ragga iyo dumarka.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Tababar dhameystiran oo kala duwan.
2. Taageerada fiidiyowga ee jimicsi kasta.
3. Waqtiga jimicsi kasta.
4. Jimicsiyada waa kuwo fudud oo la fahmi karo bilowga.
5. Soo bandhigida kalooriyada gubatay.
6. Dejinta xusuusin maalinle ah.
7. Tababbarka kooxo muruqyo kala duwan ah, oo la isku dari karo si loo sameeyo qorshe shaqsiyeed.
8. Minuses-ka: si aad u aragto dhammaan jimicsiyada waxaad u baahan tahay inaad iibsato nooc lacag leh.

TAG CIYAARTA GOOGLE

3. Miisaan lumiso 30 maalmood gudahood

• Abka ugufiican oo leh qorshe cashar diyaarsan
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 5 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Barnaamijka jimicsiga caanka ah ee ku saabsan Android ee miisaanka luminta talaabo-tallaabo tallaabo maalinle ah oo ah kuma jiraan jimicsiga oo keliya laakiin sidoo kale cuntada, oo loo sameeyay laba nooc: mid loogu talagalay dadka cuna khudradda iyo kuwa ku jira cuntooyinka cuntooyinka asalkoodu ka soo jeedo.

Si aad u bilowdo inaad lumiso miisaanka barnaamijka, waa inaad gashaa xogta da'da, dhererka iyo culeyska si aad u xisaabiso BMI-gaaga oo aad u sameyso jaantus tilmaamayaashaada. Markaas waxaad u baahan tahay oo keliya inaad geliso miisaanka la beddelay ee miiska natiijooyinka si aad u aragto horumarka miisaanka oo yaraada. Abku wuxuu ku habboon yahay ragga iyo dumarka.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka diyaarka ah, iyo nafaqada muddo bil ah.
2. Liiska jimicsiyada maalin kasta oo leh sharaxaad faahfaahsan.
3. Fiidiyowga firfircoon ee jimicsi kasta oo saacad leh.
4. Xisaabinta miisaanka isbeddelka shaxanka muuqaalka ah.
5. Tiri kalooriyada gubtay halkii jimicsi.
6. Maalin kasta waa jimicsi cusub iyo qorshe nafaqo.
7. Soo bandhig ku habboon qalabka jimicsiga.
8. Joojinta: adeegsadaha ayaa dib u eegis ku sameynaya laylisyada qaar waxay umuuqdaan kuwa adag.

TAG CIYAARTA GOOGLE

4. Badhida 30 maalmood gudahood

• Abka ugufiican badhida
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 10 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,8

Barnaamij ku habboon tababarka guriga, oo loogu talagalay gabdhaha doonaya inay badhida kor u qaadaan oo ay jiidaan jirka. Waa kuwan ururinta jimicsiga weyn ee jirka hoose: lugaha, bowdyaha, badhida. Barnaamijka waxaa loogu talagalay 30 maalmood oo jimicsi joogto ah, oo ay ku jiraan maalmo nasasho.

Tababbarka uma baahna liistada, dhammaan jimicsiyada waxaa lagu sameeyaa culeyska jirkiisa. Marka lagu daro qorshaha 30 maalmood, barnaamijka waxaa ku jira aruurinta jimicsiyo maalinle ah iyo jimicsiyo fidin ah.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Barnaamij tababar ah oo la diyaariyey muddo bil ah.
2. Ururinta layliyada kooxaha muruqyada kala duwan iyo fulbari.
3. Faahfaahin faahfaahsan oo ku saabsan horumarka garaafyada.
4. Jimicsiyada ku habboon bilowga.
5. Sharaxaad cad oo laylisyada ah iyo bandhig farsameed farsamo.
6. Counter ayaa la gubay intii lagu jiray jimicsiga.
7. Talooyin tababaraha, habka aamusnaanta iyo goobaha kale ee horumarsan.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

5. Taabo 30 maalmood

• Abka ugufiican ee caloosha
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 50 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,8

Caqabad 30-maalmood ah oo loogu talagalay kuwa ku hamiya lix-xirmo maqnaansho. Bartilmaameedka barnaamijka jimicsiga ee 'Android' wuxuu diiradda saarayaa ragga, laakiin jimicsiga iyo haweenka doonaya inay xoojiyaan muruqyada caloosha oo ay kor u qaadaan caloosha.

Waxaad dooran kartaa mid ka mid ah saddexda barnaamij ee ku kala duwan heerka dhibaatada. Hal jimicsi ayaa gubta 500 oo kalooriyo, taas oo u oggolaanaysa maahan oo keliya inay kor u qaaddo saxaafadda, laakiin inay lumiso miisaanka, haddii ay tahay cunto oo aan laga boodin fasallada.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka ee bisha, oo ay ku jiraan maalmaha nasashada.
2. Sharaxaad faahfaahsan oo ku saabsan laylisyada iyo taageerada firfircoon ee jimicsi kasta.
3. Tirinta kalooriyada gubatay.
4. Warbixinnada garaafyada iyo horumarka shaqsiyeed.
5. Xusuusin tababarka maalinlaha ah.
6. Jimicsiyada ku habboon kuwa bilowga ah iyo ciyaartoy khibrad leh.
7. Fasallada uma baahna qalab dheeri ah.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

6. Badhida iyo lugaha 21 maalmood gudahood

• Abka ugufiican cagaha
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 1 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Barnaamij waxtar u leh jimicsiga guriga ma aha oo kaliya inay ka caawiso sameynta badhida iyo lugaha coodh, laakiin sidoo kale waxay sameysaa caado waxtar leh oo jimicsi joogto ah leh. Barnaamijku wuxuu bixiyaa 3 heerar dhib oo tababar ah oo loogu talagalay dadka bilowga ah, kuwa horumarsan iyo kuwa xirfadlayaal ah.

Cashar kasta oo la dhammeeyo, waxaad ka heleysaa dhibco aad ku bixin karto barnaamijka, tusaale ahaan, si aad u iibsato jimicsi heer sare ah.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Layli jimicsi.
2. Awoodda aad ku abuuri karto jimicsigaaga.
3. Liiska buuxa ee jimicsiga loo adeegsaday barnaamijka.
4. Layli aan kala sooc lahayn oo is tijaabiya.
5. Fasallada tirakoobka.
6. Dhibcaha fasal kasta si ay u iibsadaan jimicsi aad u adag oo waxtar leh.
7. Tababar kasta oo cusub ayaa la heli karaa ka dib marka uu dhammeeyo kii hore.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

7. Jirdhiska Jirdhiska

• Barnaamij caalami ah oo loogu talagalay guri-dhimeynta
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 500 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Barnaamijka Universal ee jimicsiga guriga oo kaa caawin doona inaad miisaankaaga hoos u dhigto oo jirka aad u adkeyso. Lifaaqa waxaa kujira aruurinta jimicsiga ugu wanaagsan ee guriga lagu jimicsado. Jimicsiyada waxaa u qaybsan kooxo muruqyo ah, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin jimicsi caadi ah oo 7-daqiiqo ah oo jirka oo dhan ah.

Faa'iidada ugu weyn ee barnaamijku waa Dhismaha jimicsiga kaas oo kuu oggolaanaya inaad abuurto barnaamijyo kuu gaar ah oo kala duwan oo kala durugsan. Kahor intaadan bilaabin tababarka, waxaad dooran kartaa muddada jimicsi kasta, nasashada iyo tirada xirmooyinka.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Uruurinta laylisyada ugu caansan dhammaan kooxaha muruqyada.
2. Awoodda ay ku abuuri karaan qorshooyinkooda tababar.
3. Jimicsi fidinta iyo qayb leh noocyo suunka ah.
4. Tilmaamo jimicsi oo faahfaahsan oo leh taageero animation.
5. Fursadda lagu qaato caqabadda jirdhiska si aan loo aadin masaafada.
6. Istaatistikada natiijooyinka tababarka.
7. Macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan caafimaadka.
8. Joogayaasha: waa wax aan macquul aheyn in la doorto heerka dhibaatada.

TAG CIYAARTA GOOGLE

8. Tababarka guriga ee ragga

• App-ka ugufiican ragga ee miisaan luminta
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 100 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Ku shaqeynta tababarka ee guriga waxay ku habboonaan doontaa kuwa doonaya inay miisaanka lumiyaan. Barnaamijku waxaa loogu talagalay ragga laakiin haweenku sidoo kale way ku lug yeelan karaan qorshaha.

Marka lagu daro qorshaha tababarka 30-maalmood, codsigu wuxuu bixiyaa cunto muddo 30 maalmood ah, iyo aaladaha loo yaqaan 'pedometer', oo aad dejin karto yoolalka talaabooyinka maalinlaha ah. Kuwa doonaya inay u tababaraan qorshe la siiyay, bogga la heli karo oo leh jimicsi buuxa oo loogu talagalay kooxaha muruqyada kala duwan iyo fulbari.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka diyaarka ah, iyo nafaqada muddo bil ah.
2. Sharax faahfaahsan oo jimicsi kasta ah iyo muujinta fiidiyowga ee farsamada.
3. Layli dhaqdhaqaaq leh saacad.
4. Warbixin ku saabsan natiijooyinka.
5. Peedomer
6. Uruurinta jimicsiga guriga.
7. Dejinta xusuusin
8. Qorshaha jimicsiga cusub ayaa la heli karaa oo keliya kii hore ka dib.
9. Joojinta: qaar ka mid ah macluumaadka ku jira arjiga oo ku qoran Ingiriis.

TAG CIYAARTA GOOGLE

9. Cardio, HIIT iyo aerobics

• Abka ugufiican wadnaha guriga
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 1 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Barnaamijka jimicsiga ugu fiican ee Android oo leh kala duwanaansho iyo tababar wadnaha ah, oo aadan u baahan doonin qalab isboorti oo dheeri ah. Barnaamijka waxaa ku jira 4 jimicsi: xoojinta sare iyo wadnaha oo fudud, boodboodka plyometric, wadnaha oo leh isku-buuq yar oo wadajir ah.

Waad dejin kartaa muddada tababarka 5 illaa 60 daqiiqo. Barnaamij kasta oo tababar ah wuxuu siiyaa horudhac halka aad ku arki karto liiska jimicsiyada iyo farsamada.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Afar barnaamij tababar oo dhameystiran oo leh layliyo kala duwan.
2. Liis buuxa oo ah 90 jimicsi oo wata qalab bandhig.
3. Taageerada fiidiyowga ee jimicsi kasta.
4. Xulasho madax-bannaan muddada tababarka.
5. Kalandarka fasalada maalinlaha ah iyo ogeysiinta.
6. Barnaamijyada tababarka ee ku habboon bilowga iyo cayaartoyda khibradda leh.
7. Joogayaasha: dejinta qorshe shaqsiyeed ayaa lagu heli karaa nooca la bixiyay.

TAG CIYAARTA GOOGLE

10. Awoodda Titanium - tababarka guriga

• Abka ugufiican ee lagu kobciyo xoog iyo adkaysi
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 100 kun
• Qiyaasta celceliska: 5,0

Isticmaalka barnaamijka tababarka xoogga ee guriga waxaad awoodi doontaa inaad horumariso xoog iyo adkaysi, tababar loogu talagalay barnaamij shaqsiyeed oo ku habboon heerkaaga caafimaad. Xullo jimicsiga aad rabto inaad ku guuleysato ugu badnaan: riixitaano, buurbuur, saxaafad, alwaax, looxaan, fadhiisimo, xarka xarfo iyo xitaa Jogging.

Ka dib xulashada jimicsiga waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto imtixaanka dulqaadka ka dib kaas oo nidaamku kuu abuuri doono qorshahaaga tababarka shakhsi ahaaneed, waxaadna awoodi doontaa inaad bilawdo tababarka, la tartamidda asxaabtaada. Fiidiyow kasta oo tababar ah waxaa lagu heli karaa farsamada fulinta, iyo sidoo kale waqtiga nasashada.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshe tababar shakhsiyeed oo lagu kobcinayo xoog iyo adkaysi.
2. Barashada farsamada jimicsiga aasaasiga ah.
3. Barashada quusin iyo jiido-UPS eber.
4. Tababbarka tirakoobka ee jaantusyada ku habboon.
5. Tababar taageero-Video ah.
6. U dejinta yoolalka jimicsiga iyo xusuusinta maalmo ku habboon.
7. Fursadda aad kula tartami karto asxaabta.
8. Qasaarooyinka: ma jiro tababar isku dhafan.

TAG CIYAARTA GOOGLE

11. Tababarka guriga ee ragga

• App-ka ugufiican ragga ee hela murqaha
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 5 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,8

Barnaamijka tababarka ee loogu talagalay koritaanka murqaha iyo horumarinta xoogga iyada oo aan qalab dheeraad ah lahayn. Barnaamijka jimicsiga ee ku saabsan hadiyado Android wuxuu qorsheynayaa jimicsiga guriga ee ragga muruqyada waaweyn: gacmaha, xabadka, garbaha iyo dhabarka, lugaha, caloosha.

Koox kasta oo muruq ah, waxaad dooran kartaa heerka dhibaatada. Tababbarka waa la isku dari karaa dhexdooda ama waxaa loo qoondeyn karaa maalmaha iyadoo la raacayo mabda'a barnaamijyada kala qaybsan.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. 21 jimicsi koox kasta oo muruq ah.
2. Tiro aad u tiro badan oo jimicsi aasaasi ah, isku-dhafan iyo go'doomin.
3. Layli jimicsiga khariidaynta leh sharaxaad iyo cashar muuqaal ah.
4. Animation of jimicsi kasta.
5. Waqtiga jimicsi kasta iyo jimicsi.
6. Tirinta kalooriyada gubatay.
7. Xogta iyo taariikhda tababarka.
8. Dejinta yoolalka jimicsiga iyo xusuusin ku saabsan tababarka.
9. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

12. Jimicsiga dumarka

• Codsiga ugu caansan ee jimicsiga dumarka
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 10 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,8

Mid ka mid ah codsiyada ugu caansan ee tababarka guriga ayaa kaa caawin doona inaad ku hesho foomka isboortiga kaliya 7 daqiiqo maalintii. Xulo qaybta jirka ee aad rabto inaad hagaajiso oo aad sameyso jimicsiyada iyadoo kuxiran heerarka jirdhiska. Koox kasta oo muruqyo ah oo la heli karo ugu yaraan saddex jimicsi, sidoo kale waxay leedahay barnaamij isku-dhafan oo fulbari ah 4 toddobaad, 7 daqiiqo maalintii.

Intaas waxaa sii dheer, ku lifaaqan waxaad kaheleysaa jimicsi jimicsi ah oo loogu talagalay fidinta iyo jimicsiyada subaxdii, kululaynta iyo xajinta

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka afar toddobaad.
2. Shaqooyinka dhibaatooyinka kaladuwan ee kooxaha muruqyada oo dhan.
3. Animation ku habboon ayaa soo bandhiga jimicsiyo leh faahfaahin farsamooyin ah
4. Ururinta laylisyada fidinta iyo jimicsiyada diirimaadka iyo jimicsiga wajiga.
5. Warbixinta iyo tirakoobka kaloriinta gubatay, wax ka bedelka miisaanka iyo jimicsiyada la qabtay.
6. Deji xusuusino ku saabsan tababarka.
7. Dejinta yoolka usbuuca.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

13. Dumbbells. Tababarka guriga

• Abka ugufiican ee tababarka xoogga leh dumbbells
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 100 kun
• Qiyaasta celceliska: 4.6

App-ka jimicsiga ee ku jira Android wuxuu ka kooban yahay laylisyada ugu fiican oo leh dumbbells oo aad ku sameyn karto guriga si aad u kordhiso miisaanka iyo inaad horumariso jirdhiska. Barnaamijka, waxaad ka heli doontaa 4 nooc oo tababar ah: kuwa bilowga ah, miisaan lumis, jirka oo dhan iyo kala-bax buuxa. Barnaamijyada tababarka waxaa loogu talagalay usbuuca, jadwalka aad naftaada ku sameyn karto qayb gaar ah.

Jimicsi kasta oo cayiman muddadiisu, kalooriyadu way gubteen oo wadarta miisaanka ayaa la qaaday intii lagu jiray tababarka. Fasallada waxaad u baahan doontaa dumbbells dumi kara oo ah 5, 6, 8, 10 kg.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka usbuuclaha ah.
2. Jimicsi fudud oo toos ah dhammaan kooxaha muruqyada.
3. Layli jimicsi.
4. Waqtiga jimicsi kasta.
5. Fasallada tirakoobka.
6. Awoodda jadwalka tababarka.
7. Qasaarooyinka: xulashooyinka qaar waxaa kaliya lagu heli karaa nooca la bixiyay, tusaale ahaan, abuuritaanka qorshe tababar.
8. Codsiga wuxuu u baahan yahay soo gal koontada Google.

TAG CIYAARTA GOOGLE

14. Sida loo dhimo miisaanka 21 maalmood gudahood

• Barnaamijka ugu fiican ee miisaanka luminta oo leh qorshaha cuntada
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 1 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,7

App-ka jimicsiga ayaa kaa caawin doona inaad lumiso miisaanka oo aad murqaha gasho 21 maalmood oo keliya. Halkan waxaad ka heli doontaa barnaamijka tababarka oo leh saddex heer oo dhib ah iyo qorshe nafaqo oo dedejinaya habka miisaanka oo yaraada. 21 maalmood kadib waxaad awoodi doontaa inaad u gudubto heer cusub, si aad u kordhiso culeyska.

Barnaamijku wuxuu soo ururiyay in ka badan 50 ka mid ah laylisyada ugu wax ku oolka badan, ee aad ku arki karto liiska oo ay ku jirto fulin tilmaam faahfaahsan. Isticmaalka miiraha way fududahay in la doorto layliyo bartilmaameed u ah kooxaha muruqyada gaarka ah si aad u samayso jimicsi kuu gaar ah.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka iyo nafaqada miisaanka oo yaraada.
2. Layli dhaqdhaqaaq leh saacad.
3. Xulashada tirada wareegyada jimicsi kasta.
4. Qorshe cunto oo faahfaahsan muddo 21 maalmood ah, oo ay kujirto cuntada loogu talagalay dadka cuna khudradda.
5. Tababarka tirakoobka.
6. Tababar caadi ah oo loogu talagalay fasalo kala duwan.
7. Qodobbada gunnada iyo guulaha.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

15. Tababarka gacmaha iyo muruqyada laabta

• Abka ugufiican jimicsiga gacmaha iyo muruqyada laabta ragga guriga
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 100 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Ballaari xabadka iyo gacmuhu waxay la joogi karaan guriga iyagoo adeegsanaya barnaamijyada jimicsiga ugu fiican ee la beegsanayo. Barnaamijka waxaad ku dooran kartaa heerka: bilowga, dhexe ama sare si aad u bilowdo tababarka iyadoo kuxiran jimicsiga jirka.

Qorshuhu waa 30 maalmood, intaas ka dib waxaad u gudbi kartaa heerka xiga. Barnaamijka waxaad ka sameyn kartaa qorshe tababar adiga kuu gaar ah oo ah jimicsi dhowr ah. Leyli kasta waxaad dejin kartaa tirada ku celcelinta, laakiin aan ka yarayn 10.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka muddo bil ah.
2. Awoodda lagu abuuri karo jimicsi dhisaha.
3. Liiska jimicsiyada oo leh sharaxaad farsamo.
4. Waqtiga jimicsiga ee ku habboon iyo waqtiga nasashada.
5. Dejinta yoolalka usbuuca.
6. Xogta iyo taariikhda tababarka.
7. Xusuusin jimicsi.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

16. TABATA: tababarka bartamaha

• Abka ugufiican ee tababarka TABATA
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 500 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,7

Uruurinta leylisyada caadiga ah ee loo yaqaan 'TABATA' ayaa ah hab fiican oo lagu dhimo miisaanka isla markaana shaxankaagu u ahaado qaab muuqaal ah, jimicsi oo keliya 5-7 daqiiqo maalintii.

Codsigan jimicsiga ee loogu talagalay Android ayaa la ururiyey tababarka TABATA ee ugu fiican koox kasta oo muruq ah, iyo sidoo kale fulbari dhameystiran oo dufan gubanaya iyo jir dhameystiran. Tababbarka waa la isku dari karaa midba midka kale, iyo sidoo kale in la sameeyo qorshooyin u gaar ah, laakiin doorashadan waa la bixiyaa.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Dhameystiray jimicsi gaaban oo ah tababar maalinle ah.
2. Jadwalka tababarka iyo tirakoobka natiijooyinka.
3. Jimicsi animation fudud.
4. Jimicsiyada ku habboon bilowga.
5. Awoodda loo habeyn karo jimicsi kasta (waqtiga shaqada iyo nasashada).
6. Muujiya kalooriyada la gubay intii lagu jiray tababarka.
7. Joogayaasha: Tirakoobyada guud iyo isku-duwidda qorshayaashooda waxaa kaliya lagu heli karaa nooca lacagta lagu bixiyo.
8. Abku wuxuu ubaahanyahay marin uhajinta koontadaada Google.

TAG CIYAARTA GOOGLE

17. Jimicsi Daqiiqado ah

• Abka ugufiican jimicsiga gaagaaban
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 10 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4,8

Barnaamijka ku saabsan jimicsiga gaagaaban ee guriga waxaad ka heli doontaa tababarka ugu fiican ee qaadanaya oo keliya 7 daqiiqo maalintii. Tababbarka waxaa lagu dhisay mabda'a u dhexeeya: 30 ilbiriqsiyo shaqeynaya, 10 ilbidhiqsi oo nasasho ah. Halkan waxaa ku yaal tartan tababar HIIT caadi ah muddo 30 maalmood ah, qorshooyin bartilmaameed u ah saxaafadda, badhida, lugaha, gacmaha, iyo fidinta sariirta ka hor.

Qorshe kasta oo tababar ah waxaa ku jira bayaan ku jira sharaxaadda qalabka jimicsiga. Waxaad sidoo kale dooran kartaa qorshaha soddon-maalin ee heerkaaga tababarka jimicsi cusub maalin kasta.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Ku dhammee jimicsiga maalin kasta dhammaan kooxaha muruqyada iyo fulbari.
2. Sharaxaad faahfaahsan oo ku saabsan layliyada iyo cashar fiidiyow ah oo leh farsamo fulin.
3. Bandhig ku habboon jimicsiga qaabka animation.
4. Waqtiga jimicsi kasta.
5. Tirakoob faahfaahsan oo ku saabsan waxqabadyada iyo isbeddelka miisaanka.
6. Awooda isku darka jimicsiga jimicsiga.
7. Dejinta waqtiga jimicsiga iyo tirada wareegyada.
8. Joogayaasha: buunbuunin quruxsan.

TAG CIYAARTA GOOGLE

18. Yoga miisaan lumis

• Abka ugufiican yoga
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 1 milyan
• Qiyaasta celceliska: 4.6

Abku wuxuu gacan ka geysanayaa ma aha oo kaliya inuu horumariyo dabacsanaanta, laakiin sidoo kale wuxuu lumiyaa miisaanka. Waxay kuxirantahay tababarka jireed, waxaad dooran kartaa heerka dhibaatada sedexda barnaamij ee la soo jeediyay. Qorshe kasta waxaa loogu talagalay maalmo cayiman, intaas ka dib waxaad u sii gudbi kartaa heer sare.

Kahor intaadan bilaabin tababarka waxaa la soo jeediyay in la soo bandhigo miisaanka dhabta ah ee la doonayo si loola socdo horumarka miisaanka oo yaraada. Sidoo kale barnaamijka jimicsiga ee 'Android' waxaad abuuri kartaa jimicsi kuu gaar ah si aad u aragto horumarka sawirrada oo aad barato sida saxda ah ee loo neefsado.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka diyaarka ah maalin kasta.
2. Bandhig jimicsi gacan qabad leh oo firfircoon.
3. Sharax faahfaahsan oo jimicsi kasta ah oo leh farsamo fulin.
4. Kudar sawirradaada si aad ula socoto horumarkaaga tababarka.
5. Xogta iyo warbixinta tababarka.
6. Ku guuleysiga fasalada caadiga ah.
7. Tababar xusuusin ah.
8. Joogayaasha: waxaa jira astaamo lacag bixin ah.

TAG CIYAARTA GOOGLE

19. Kala-baxa 30 maalmood

• Abka ugufiican ee loo yaqaan 'twine'
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 500 kun
• Qiyaasta celceliska: 4,5

App-ka fidinta iyo horumarinta dabacsanaanta wuxuu ka codsan doonaa kuwa ku hamiyayay inay kala-gooyada sameeyaan, maxaa yeelay halkan waxay ku leeyihiin barnaamij ujeedkan ah. Isku day inaad sameyso kala-goysyada muddo 30 maalmood ah ama aad soo xusho qorshe tababar oo kala duwan oo loogu talagalay horumarinta dabacsanaanta iyo yareynta murqaha muruqyada.

Codsiga tababarka guriga waxaa jira 3 heerar oo barnaamijyo ah: oo loogu talagalay kuwa bilowga ah, ciyaartooy khibrad iyo horumarsan leh. Barnaamijyada waxaa ka mid ah jimicsi fidinta iyo yoga oo guriga lagu sameyn karo iyadoon qalab dheeri ah la helin, la qabsashada tababarka naftooda.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka 30 maalmood.
2. Saddex heer oo dhib ah waxay kuxirantahay tababarka jirka.
3. Faahfaahin fudud oo cad oo cashar jimicsi kasta oo fiidiyoow ah.
4. Tababar animation.
5. Waqtiga jimicsi kasta.
6. Fasallada warbixinta iyo tirakoobka.
7. Abuur jimicsi kuu gaar ah.
8. Joogayaasha: waxaa jira.

TAG CIYAARTA GOOGLE

20. Kala-bixinta 30 maalmood guriga

• Abka ugufiican ee fidinta iyo dabacsanaanta
• Tirada rakibida barnaamijka: in kabadan 500 kun
• Qiyaasta celceliska: 4.6

Abku wuxuu gacan ka geysan doonaa hagaajinta fidinta iyo horumarinta dabacsanaanta guriga. Xulo mid ka mid ah saddexda barnaamij: aasaasiga ah, ee maalin kasta ama jir dabacsan. Barnaamij kasta wuxuu ka kooban yahay maalmo cayiman waxaana ku jira layliyo gaar ah oo fidinta iyo yoga ah.

Barnaamijkan jimicsiga waxtarka leh ee Android waxaad ka hubin kartaa heerkaaga fidsan, iyo sidoo kale sameynta jimicsigaaga gaarka ah ee 'Express'.

Maxaa ku jira barnaamijka:

1. Qorshaha tababarka diyaar u ah 21 ama 14 maalmood.
2. Liis buuxa oo jimicsi leh sharaxaad farsamo.
3. Layli jimicsi.
4. Ku habeyn jimicsigaaga xulashada waqtiga shaqada iyo xilliga firaaqada, iyo sidoo kale tirada wareegyada.
5. Waqtiga jimicsi kasta.
6. Tirakoob faahfaahsan iyo taariikhda waxqabadka.
7. Guulihii iyo ogeysiisyadii tababarka.
8. Joogayaasha: hal barnaamij tababar oo seddex ah oo kaliya lagu heli karo nooca lacag bixinta.

TAG CIYAARTA GOOGLE

Arag sidoo kale:

• 20-ka saacadood ee ugu sareeya: aaladaha ugu sareeya 4,000 ilaa 20,000 rubles
• 20ka saac ee ugu sareeya caruurta: xulashada aaladaha caruurta
• Dhammaan wixii ku saabsan jijimooyinka jimicsiga: waa maxay, sida loo doorto qaabka ugu fiican