Daaweynta candida albicans: 3% habka dabiiciga ah ee 100-tallaabo-Farxad iyo caafimaad

Ku soo dhawoow hagaha tixraaca si aad u ogaato sida loo daaweeyo kororka xad dhaafka ah ee candida albicans.

Dhowr sano ka hor waxaan la kulmay candidiasis wax badan. Sababtoo ah calaamadaha cad, laakiin sidoo kale faham la'aanta dhakhaatiirta, taageero la'aanta igu wareegsan iyo sidoo kale sababtoo ah la'aanta macluumaadka tayada ee internetka.

Hagahan waxaan rajeynayaa inaad ka heli doonto taageerada aan seegay wakhtigaas, oo leh furayaasha dejinta barnaamijkaaga iska ilaali candida oo caafimaad qab.

PS: waxaad ka heli doontaa gunnada hoose ee maqaalka wax yar oo gunno ah, 11ka dawo ee ugu wanaagsan ee dabiiciga ah si loo yareeyo candida.

Waxaan kuu rajaynayaa akhris aad u wanaagsan

Candida albicans waa noole diploid ah, waa nooc khamiir ah oo inta badan laga helo maqaarka iyo dahaarka afka ama xubinta taranka iyo caloosha dhexdeeda.

Candida albicans sidaas darteed waa caabuq fangas ah oo keena candidiasis, sidoo kale loo yaqaan candida overgrowth.

Caadi ahaan waxay ku jirtaa nidaamka mindhicirkeena halkaasoo ay ka mid tahay flora mindhicirka, taas oo ah, dheellitirka dheellitirka noolaha ee naga caawiya dheefshiidka cuntada iyo taageeridda habka difaaca shaqada maalinlaha ah.

Candidiasis ayaa soo muuqda marka tani dheellitirka xiidmaha ayaa xanaaqsan iyo in khamiirka candida uu ugu dambeyntii ka adkaado microorganisms kale. Tani waxay saameyn ku leedahay daciifinta habka difaaca jirka iyo khalkhalgelinta dheef-shiidka cuntada.

Intaa waxaa dheer, unugyada candida waxay sii deysaa qashinka sunta ah, sida neurotoxin acetaldehyde, taas oo kicin karta calaamado kala duwan meelo kala duwan oo jirkaaga ah.

Inta ka dhiman maqaalkan, waxaan tixraaci doonaa candida albicans si fudud loo yaqaan candidiasis.

Inkasta oo ay jiraan noole fangas oo kala duwan oo lagu soocay ereyga candida, waa candida albicans taas oo ilaa hadda ah noolaha ugu muhiimsan ee la ilaaliyo marka ay timaado caabuqa khamiirka.

Qeexitaanka candida albicans si sax ah waa arrin jilicsan tan iyo tan caabuqa fangasku waxa uu u soo bixi karaa saddex nooc oo kala duwan.

Candidiasis waxa uu ka soo bixi karaa maqaarka, gaar ahaan gumaarka, laalaabka barida, meesha bannaan ee u dhaxaysa naasaha, suulasha, faraha iyo xuddunta sida balastar cas oo cuncuna.

At afka xabka, waxa ay ku muujisaa samaynta cabeebka qaabka baallaha cad ee gudaha afka, carrabka, calaacalaha iyo hareeraha dibnaha.

Xagga xuubabka xubinta taranka ama xubinta taranka, waxa lagu muujiyaa dheecaan cad oo uu weheliyo cuncun, oo loo yaqaan " caabuqa khamiirka siilka".

Gubashada inta lagu jiro soosaarka kaadida ee caabuqyada xuubabka kaadi mareenka ayaa sidoo kale dhici kara.

Waxaad fahmi doontaa, qaababka candidiasis aad bay u badan yihiin.

Imtixaanka qaado: sidee ku ogaanaysaa in aad qabtid candidiasis?

La candidiasis waa infekshan aan ilaa hadda la garanayn. Si kastaba ha ahaatee Faransiiska. Wadamada Anglo-Saxon waxay leeyihiin bilow wanaagsan marka ay timaado baaritaanka iyo daaweynta. (Sidoo kale waxaad ka heli doontaa boggan ilo badan oo Ingiriis ah. Aniga oo laba luqadle ah waxaan kuu soo bandhigi doonaa shaqooyinkii ugu dambeeyay ee Mareykanka tusaale ahaan)

Waxaa jira tirokoobyo kala duwan, laakiin marka loo eego Tirakoobkii ugu dambeeyay ee u dhexeeya 70% iyo 80% dadka adduunka ayaa qaba candidiasis. Waan ogahay, tiradani waa yaab. Taas oo sidoo kale la macno ah in aad qaadi karto.

Waa maxay sababta horumarinta candidiasis sida?

Waxaa jira sababo badan oo candidiasis si xad dhaaf ah u koray. Gudaha Inta badan waxay sababaan moodadayada iyo caadooyinka cunnada.

Lcunto casri ah oo ay ka buuxaan sonkor iyo alaab la safeeyey waa dhul ku habboon horumarinta candida

Waxa intaa ku daray isticmaalka joogtada ah ee antibiyootiga.

Waxaan arki doonaa mar dambe in antiobotics ay sidoo kale keenayso dhul aad u wanaagsan oo loogu talagalay horumarinta candidiasis. Intaa waxaa dheer, kaniiniga ka hortagga uurka, daawooyinka ka hortagga boogaha (cimetidine, iwm.)

 Intaa waxaa dheer, daroogooyinka kale ee weerara flora mindhicirka, isbeddel hormoonnada inta lagu jiro uurka, walbahaarka, kaniiniga ka hortagga uurka… waxay kor u qaadaan taranka candida albicans.

Sida fungus, horumarkeeda waxaa doorbidaya joogitaanka sonkorta iyo qoyaanka. Sidaa darteed, korodhka miisaanka, korodhka dhididka, waxay kor u qaadi kartaa faafitaankeeda.

Guud ahaan, candida albicans waa benign laakiin ka dib dhufashada, waxay noqotaa cudur-sidaha.

Waa in si degdeg ah loo daaweeyaa si looga fogaado dhibaato kasta. Si kale haddii loo dhigo, qofku wuxuu noqon karaa side funguskan iyada oo aan saameyn ku yeelan candidiasis.

Qofka caafimaadka qaba, candidiasis wax khatar ah uma keeno marka laga reebo xaaladaha dhifka ah marka uu dhex galo qulqulka dhiigga. Xaaladdan ayaa markaa loo yaqaan candidemia. Waxay u horseedi kartaa sepsis.

Candidiasis waxa ay u dhintaa difaac la'aanta, AIDS-ka ama bukaanka kansarka ee lagu maro daaweynta kemotherabi ama lafaha laga beddelay.

Calaamadaha kale waxay sidoo kale ku daraan liiska dhibaatooyinka, gaar ahaan dhibaatooyinka dheefshiidka, cystitiska, caabuqyada badan ee habka difaaca jirka oo daciif ah sida caabuqa ENT, nabarrada kansarka, niyad-jabka joogtada ah, iwm.

Laakiin xaaladaha oo dhan way ka fiican tahay inaad ka badbaado ka xumahay.

Guud ahaan, daaweynta antifungal iyo codsiga taladayada ayaa ku filan in lagu daweeyo candidiasis ama hoos u dhigista faafitaanka candida albicans.

Haddii calaamaduhu ka sii daraan, cunto anti-candida ayaa lagula talinayaa. Intaa waxaa dheer, talada dhakhtarka ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan la qaadin wax kasta oo daawo ah. Fuuq-baxa sidoo kale waa cunsur aan la dayacin.

Ugu dambeyntii, cunto caafimaad leh oo ku filan iyo sidoo kale a nadaafadda jirka oo aan fiicneyn ayaa ah ka hortag wax ku ool ah oo ka dhan ah candidiasis. Dumarka uurka leh ayaa ah kuwa ugu nugul xuubabka siilka, sidaas darteed waa inay raacaan daaweyn gaar ah.

Inta lagu jiro wajiga koowaad, waxaan sidoo kale eegi doonaa sunta jirka. Khiyaamada ayaa ah in la diyaariyo xitaa cabitaankiisa sunta ah.

Kuwa badan baa jira. Halkan waxaan ku siinayaa nadiifiye la xaqiijiyay: Qaraha-liin-reexaanta iyo dabcan biyaha

Waa maxay qaraha:

Qaraha wuxuu u ogolaadaa jirku inuu ka soo saaro sunta sababtoo ah waxaa ku jira maaddo loo yaqaan citrulline, taas oo ah amino acid aan borotiinnojiin ahayn. Kaas oo u oggolaanaya beerka inuu sunta ka saaro.

Waa maxay sababta liinta

Liin dhanaantu waxay ka caawisaa kicinta habka dheefshiidka iyo candidiasis, habka dheefshiidka ayaa inta badan kor u kacaya. Saamaynta kale ee wanaagsan ee liin waa in ay nidaamiso calool-istaagga, laabjeexa iyo bararka.

Ka saarida mindhicirka aasaasiga ah waxay qaadataa 1 ilaa 2 toddobaad. Isla marka ay dhamaato waxaad awoodi doontaa inaad bilowdo qaadashada probiotics iyo antifungals.

Inta lagu jiro marxaladda hore ee sun-saarista, waxa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado ah ciribtirka degdega ah. Waa sababtaas tan aan kugula talinayo inaad qaadato daawooyinka sun-saaridda sare ee bilawga bilawga daaweynta, maadaama taxaddarkani uu yarayn doono ama gebi ahaanba baabi'in doono bilawga calaamadahaas.

Waa kuwan tillaabooyinka muhiimka ah ee cuntada sun-saaridda waxtarka leh:

• Isticmaal saladhka ceeriin iyo khudaarta caadka leh
• Cab biyo badan
• Si fiican u dooro alaabta organic
• Sii wad sun-saaritaanka 3 ilaa 10 maalmood

Waa lagama maarmaan in ku bilow sal wanaagsan, Ma horumarinayno qorshahayaga weerar ee aasaas xun. Tallaabadan ugu horreysa ayaa sidaas darteed aad muhiim u ah. Waxay xoojin doontaa oo aad la qabsan doontaa caadooyinka saxda ah.

Iyada oo nolosheena sii kordheysa ee walbahaarka iyo mashquulka badan, aad bay u fududahay in la horumariyo caadooyinka cunnada xun qaarkood kuwaas oo horseedi doona horumarinta candida. Waxaan dabcan ka hadlayaa dhammaan alaabooyinka horay loo kariyey, oo leh milix aad u badan iyo gaar ahaan sonkor badan.

Inta lagu jiro dib-u-dheellitirka cuntada, sidaas darteed waan sameyn doonaa diirada saara cunto ku salaysan khudaarta inta badan cagaar ah oo sidaas darteed hodan ku ah fiber. Haddii aad awooddo, waxaa fiican inaad iibsato alaab dabiici ah.

Waxaad samayn kartaa wejigan ugu horreeya toddobaad. Waxaa laga yaabaa inaad gaajoonayso, markaa ku dar hal ama laba ukun maalintii si aad ugu darto borotiinka cuntadaada.

Haddaba halkan waa xusuusin degdeg ah oo ku saabsan qaybtan daawaynta, ka hor inta aanad u gudbin liiska gaarka ah ee cuntooyinka la cuno ama la iska ilaaliyo.

Si dhib leh uma aad jeceshay fariinta, laakiin hadda waa waqtigii aad jeclaan lahayd macsalaamo farmaajo, alkohol, shukulaatada iyo dhammaan macmacaanka aad jeceshay muddo dheer.

Dhibaatadu waxay tahay in dhammaan cuntooyinkan ay si gaar ah kuu soo jiidanayaan, laakiin xitaa waxay soo jiidanayaan unugyada candidiasis ee ku jira flora mindhicirka. VS

Tani waxay ka dhigan tahay in mar kasta oo aad damacdo, waxaad sidoo kale isla mar ahaantaana siinaysaa diyaafad jeermiska fayraska ah ee ku nool nidaamka mindhicirkaaga.

Maxaan ula jeednaa marka aan ka hadalno korniinka candidiasis? Si fudud loo dhigo, kuwani waa xaalado asal ahaan ay khamiirka candida u eg ka koraan xakamaynta oo ay u hanjabaan bakteeriyada caafimaadka qabta ee ku jirta flora mindhicirka.

Meel la'aanta iyo quudka, bakteeriyadan caafimaad qabta ayaa aakhirka meesha ka baxda. Si dhakhso ah bakteeriyada candida albicans waxay la wareegtaa dhirta xiidmahaaga waxayna tirtirtaa bakteeriyada kale, kor u kaca candidiasis ayaa dhacaya.

Cilmi baaris cilmiyeed ayaa muujisay in joogitaanka heerar ku filan oo bakteeriya ah ay kiciso habka difaaca jirka oo ay ka caawiso jirku inuu la dagaallamo cudurada. Cilmi-baarayaashu waxay u arkaan laba sababood oo tan ah.

Marka ugu horeysa waxaa lagu qiyaasaa in bakteeriyada caafimaad qabta dhiirigeli hawlaha habka difaaca jirka oo sidaas awgeed jidhka ka caawiya inuu ka falceliyo caabuqyada cusub.

Marka labaad, waxaa sidoo kale la rumeysan yahay, isla mar ahaantaana, in probiotics ay maamulaan si ay u ilaaliyaan aashitada habka mindhicirka iyada oo loo marayo wax soo saarka walxaha sida lactic acid. Ashitadani waxay xakameysaa horumarinta cudurada sida candidiasis.

Probiotics waxay xakameysaa candidiasis

Bakteeriyada badan ee faa'iido u leh flora mindhicirka waxay abuurtaa jawi tartan ah oo ku dhex jira, kaas oo microorganism kastaa uu ku tartamo booska iyo masruufka.

Tani waa sida probiotics-ka naga faa'iidaysto ay u isticmaalaan meel bannaan iyo kheyraad haddii kale uu qaadan lahaa khamiirka candida. Taasi waa sababta Waxaan ku talinayaa isticmaalka joogtada ah ee probiotic oo ay ku jirto bakteeriya heerkeedu sarreeyo.

Probiotics way is raacaan oo isku mid maaha. Maaha wax aan caadi ahayn in lagu bixiyo qiimaha dahabka ee badeecada soo baxda inay tayadeedu liidato.

Sidoo kale, nasiib wanaag waxaa jira alaabooyin aad u wanaagsan oo aan jabin doonin bangiga. Gaar ahaan, waxaa jira calaamad ama laba kuwaas oo bixiya tayo aan cillad lahayn, qiimo wanaagsan oo lacag ah, iyo helitaanka dukaanka oo heer sare ah.

Macluumaad dheeri ah oo ku saabsan alaabtan ayaa diyaar kuu ah adiga oo daawanaya barnaamijkayga. Waa kuwan qaar ka mid ah macluumaadkan, kuwa ugu muhiimsan marka aad wax iibsaneyso, hage ahaan.

Fadlan ogow in shuruudaha aan ku soo bandhigi doono ay khuseyso probiotics-ku salaysan lactic acid.

Probiotics-ka laga sameeyay lakabyada carrada waxay u shaqeeyaan si ka duwan sababtoo ah waxay aad ugu adkeysanayaan nuugista iyo inay hoos ugu dhacaan nidaamka mindhicirka. Tani waxay ka dhigan tahay in aanay u baahnayn qaboojiye oo ay si siman waxtar u leeyihiin xitaa iyada oo xadiga bakteeriyada kaabsal kasta ay aad uga yar tahay.

Cunto ku habboon, oo ay ku yar tahay sonkorta iyo karbohaydraytyadu, waxay ka dhigan tahay dadaalka dheeriga ah. Sidoo kale, daaweynta antifungal tayada leh waxay dhamaystiri kartaa qorshaha weerarka.

Sidee u shaqeeyaa antifungal?

Inta badan antifungals waxay u shaqeeyaan iyagoo daciifinaya gidaarada unugyada khamiirka sida candidiasis. Marka darbigu daciifo, unugyadu ma sii raagayaan muddo dheer waxaana meesha ka saaraya habka difaacaaga.

Waxaa laga yaabaa in dhakhtarkaagu kuu qoro daawada fangas-ka-hortagga ee dawooyinka - Nystatin waxay noqon kartaa tusaale.

Dhanka kale, haddii alaabooyinkani ay waxtar u leeyihiin ciribtirka unugyada khamiirka, waxay sidoo kale leeyihiin waxyeelooyin aan la dayacin karin.

Unugyada khamiirka, ka dib oo dhan, wax badan kama duwana unugyadeena. Sidaa darteed aad bay u adag tahay in la sameeyo antifungal awood u leh in ay weerarto cudur-sidaha iyada oo aan sidoo kale waxyeello u geysan unugyadeena.

Haddii dhanka kale antifungals dabiiciga ah rafcaan badan kaaga, waa wax lagu kalsoonaan karo in la ogaado in ay jiraan noocyo badan oo suuqa ah oo aad isku dayi karto.

Waxay guud ahaan leeyihiin waxyeellooyin aad u yar, oo la heli karo iyada oo aan la qorin, si kastaba ha ahaatee waa kuwa baabi'iya khamiirka cabsida leh.

Haddii aad la socoto antifungals dabiiciga ah, waxaa jira macluumaad ay tahay inaad ogaato.

Ugu horreyntii, waxaa suurtagal ah in la isku daro antifungals kuwaas oo aad qaadato wax ka badan hal waqti isku mid ah. Daawooyinka dabiiciga ahi aad bay uga fudud yihiin daawooyinka dhakhtarku qoray; isku darka antifungals aad isticmaasho Kordhi awoodda habka difaacaaga si uu ula dagaallamo candidiasis.

Caprylic acid

Saliida Oregano

Saliida oregano waxaa caadi ahaan lagu iibiyaa bakhaarada fiitamiinada iyo kaabsalka intooda badan, sida caadiga ah qaab kaabsal ah. Daraasaduhu waxay muujiyeen waxtarka saliidda oregano ee ka soo horjeeda noocyo kala duwan oo caabuq fangas ah. Waa antifungal gaar ahaan awood badan.

Daaweynta maxaliga ah ee candidiasis waxaa lagu samayn karaa kareem ama shaambo in lagu marsiiyo meelaha lagu daweynayo sida faruuryaha, maqaarka, daloolka siilka, iwm

Nooc kasta oo daaweyn ah, qaadashada daawooyinkan iyo muddada daawadu waxay ku kala duwan yihiin daawada loo qoray laakiin sidoo kale waxay ku xiran tahay bukaanka la daweynayo.

Daawooyinka muddada gaaban, kuwaas oo si dhakhso ah u dhaqma, marka la eego xaqiiqda ah in ay ku jiraan qadar aad u sarreeya oo ah maaddooyinka firfircoon ee firfircoon ayaa loo qori karaa.

Daawaynta noocaan ah ayaa ah tan ugu waxtarka badan, ilaa inta ay tahay ephemeral oo aan ka dhigan il dhib. Daawaynta muddada dheer ayaa dhinaca kale lagu tilmaamay bukaannada nugul sida haweenka uurka leh ama naaska nuujinaya.

Daawaynta furan, dawooyinku waxay ku saleysan yihiin walxaha antifungal sida clotrimazole ama miconazole. Doorashada daawadu waxay ku xidhan tahay caadooyinka bukaanka iyo xaaladaha caafimaad. Daawooyinka sidaas awgeed waxaa lagu qoraa qiyaaso iyo qiyaaso kala duwan, guud ahaan 1 ilaa 7 maalmood.

Daaweynta muddada-dheer waxay ku kala duwanaan kartaa dhowr toddobaad ilaa dhowr bilood, iyadoo ku xiran daroogada. Dhaqtarka, nooca daawadu waxay ku xirnaan doontaa xaaladaha caafimaad ee bukaanka.

Maaddooyinka firfircoon ee loo isticmaalo sidoo kale waa in saldhig antifungal kuwa ugu badan ee la isticmaalo waxaa ka mid ah butoconazoles iyo tercanazoles.

11ka xal ee ugu wanaagsan ee dabiiciga ah si loo baabi'iyo candida (BONUS)

Daawooyinka guriga ama cuntooyinka

Waxa ugu muhiimsan ee daaweynta candida waa xaqiiqda ah in "adiga, aniga, annagu" ay ku daweyn karaan si dabiici ah, adoo diyaarinaya cuntooyin loogu talagalay suxuunta "guriga". Runtii, waxaa jira kun iyo hal siyaabood oo lagu diyaariyo cuntooyinka mucjisada ah si ay si wax ku ool ah ula dagaallamaan candida albicans.

Cuntooyinkaan waxaa ka mid ah maaddooyinka ugu muhiimsan ee kor u qaada badinta bakteeriyada wanaagsan iyo baabi'inta khamiirka meelaha qoyan iyo kulul ee jirkeena.

Yogurt dabiiciga ah

Iyadoo taas, cuntada ugu horeysa waa caano fadhi (2). Runtii, kan dambe waxa ku jira bakteeriyo badan oo suurtogal ka dhigaysa in si wax ku ool ah loola dagaallamo xaalufka khamiirka. Intaa waxaa dheer, caano fadhi ah ayaa sidoo kale lagu dabaqi karaa gudaha ama dibadda.

Anigoo ka hadlaya, waxaan kugula talinayaa inaad ku darto shaaha badhkeed oo budada qorfe ah ka hor intaadan isticmaalin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa had iyo jeer lagula talinayaa in aad isticmaasho caano fadhi aan sonkor lahayn si aad u ilaaliso caafimaadkaaga.

lavender

Intaa waxaa dheer, cuntada lavender ayaa sidoo kale laga helaa inay tahay daawaynta "guriga" dabiiciga ah ee candida. Si aad u diyaarisid, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad ku karisaa farabadan lavender cusub ama qalalan litir oo biyo ah, ugu badnaan 10 daqiiqo.

Marka la qaboojiyo, waxaad isticmaali kartaa diyaarinta adiga oo ku daraya qubayskaaga, ama si fudud u raaci aagga ay dhibaatadu saameysey.

Marka laga reebo caano-fadhiga caadiga ah iyo wanaagga gaarka ah ee lavender, waxa kale oo aad daweyn kartaa caabuqan adiga oo dooranaya cunto ka hortagga candidiasis.

Marka laga reebo, si aad u buuxiso daawooyinkan guriga, waxaad kaliya cuni kartaa cuntooyinka la doorbido ka hor, inta lagu jiro, ama xitaa ka dib daaweynta candidiasis. Arintaan, waxaan ku siinayaa liiska cuntooyinka aad isticmaasho.

• Xawaash, dhir
• Hilib caano leh
• Hadhuudh sida masago, buckwheat
• Shaaha dhirta

Sida iska cad, cuntooyinka la iska ilaalinayo waa kuwa ay ku jiraan xaddi badan oo sonkor ah sida malabka, shukulaatada, sharoobada. Waa inaad sidoo kale ka fogaataa cuntooyinka ay ku jiraan gluten (shaciir, miro, sarreen, galley, iwm.), istaarijka (digir, baradhada, cassava, iwm.), cuntooyinka badda, iyo sidoo kale waxyaabaha lagu ilaaliyo. iyo alaabooyin kala duwan oo lagu daro. Khamriga, shaaha iyo kafeega waa in sidoo kale laga fogaado si wax ku ool ah loo daaweeyo candida albicans.

Antifungal-ka dabiiciga ah ee lidka ku ah candida albicans

Marka hore, candida albicans ama candidiasis waa khamiir ku jira jirkeena, laakiin tiro yar. Si kastaba ha ahaatee, marka aan la ildaran nahay cudurada qaarkood sida sonkorowga, buurnaanta… si dhakhso ah ayey u kordhin kartaa cabbirka si ay u sameeyaan fungus meelaha qoyan iyo diiran ee jidhkeena.

Berberine

 Kuwaas waxaa ka mid ah tusaale ahaan berberine, oo ah antifungal dabiiciga ah oo laga soo saaro barberry. Daawaynta dabiiciga ah ee xoogga leh ee lagu daweeyo candidiasis, berberine waxaa lagu yaqaanaa wanaaggeeda gaarka ah ee ka soo horjeeda faafitaanka fayraska, bakteeriyada iyo khamiirka jirkeena.

Garlic

Dooro toonta (2), antifungal-dabiiciga ah oo meel walba ku yaal agagaarkaaga aad taqaanid. Bakteeriyad awood leh, toonta waa xal wanaagsan oo qof walba heli karo. Si kastaba ha noqotee, waxtarka badan, waxaan kugula talinayaa inaad ku isticmaasho xaaladdeeda dabiiciga ah hal ama laba jeer maalintii. Si tan loo sameeyo, waxaad ku dari kartaa ceeriin ama la kariyey cuntadaada ama cashadaada.

timirta

Sida toonta iyo berberine, turmeric sidoo kale waa antifungal dabiici ah oo waxtar u leh la dagaallanka dhibaatadan. Intaa waxaa dheer, waxay ka caawisaa inay badiyo bakteeriyada wanaagsan iyo khamiirka anti-candidiasis ee jirkeena. Iyadoo taas la yiraahdo, kaliya waxaad u baahan tahay inaad ku riddo shaaha oo ah budada turmeric saafi ah oo lagu qaso dhowr dhibcood oo saliid ah galaas biyo diirran. Doorashada xalkan, waxay igu qaadatay laba maalmood oo keliya inaan ka daweeyo candidiasis.

Cuntooyinka waxtarka leh ee kaabaya si loola dagaallamo candidiasis

soosaarida miraha canabka

Haddii ay jiraan xalal kale oo dabiici ah oo aan kaliya u oggolaan in aan si fudud u bogsano, waxay noqon lahayd cunto kaabis. Kuwaas waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, soosaaray iniinaha canabka. Sida laga soo xigtay natiijooyinka cilmi-baarista ee uu daabacay "Journal of Orthomolecular Medicine", kabitaanku wuxuu bixiyaa faa'iidooyin waara oo caafimaadkeena ah.

kaabsal Acid acid

Caprylic acid sidoo kale waa mid ka mid ah daawooyinka dabiiciga ah ee ugu fiican ama kaabista cuntada ee candidiasis. Waxaa intaa dheer, waxaa badanaa loo isticmaalaa xirfadlayaasha caafimaadka dabiiciga ah, iyo sidoo kale nafaqeeyayaasha, oo la siiyay antifungal-ka gaarka ah, sifooyinka fayraska iyo bakteeriyada. Runtii, si dabiici ah ayey ugu jiraan caanaha naaska, saliida timirta … caprylic acid ayaa ah xalka ugu fiican ee dib u dheelitirka bakteeriyada iyo ka hortagga khamiirka xad dhaafka ah ee jidhkeena.

spiruline iyo chlorella

Intaa waxaa dheer, kaabista cuntada ee ku salaysan algae ayaa aad loogu talinayaa in si joogto ah loo daaweeyo candida. Marka tan la eego, waxaan kugu martiqaadayaa inaad ogaato sifooyinka laba algae cagaaran oo gaar ah, kuwaas oo kala ah spirulina iyo chlorella. Tixraaca cuntada dheeriga ah, algae-yadani waxay ka kooban yihiin dhammaan nafaqooyinka, macdanta, ama walxaha raadraaca ee lagama maarmaanka u ah daawaynta iyo ka hortagga candidiasis, iyo sidoo kale caabuqyada kale ama cudurrada kala duwan.

aloe vera, yamaaruggii caanaha, shiitake

Marka laga reebo Chlorella iyo Spirulina, waxa kale oo aad dooran kartaa kaabista cuntada geedaha kuwaas oo leh faa'iidooyin aan caadi ahayn oo ku saabsan daaweynta dabiiciga ah. Inta u dhaxaysa walnut madow, aloe vera, yamaaruggii caanaha, shiitake, chirette cagaaran… liiska dhirta ka dhanka ah candida albicans waa ku dhawaad ​​dheer. Si kastaba ha noqotee, waxaan rajeynayaa inaad halkan ka heli doonto xalka ugu habboon ee kuu oggolaanaya inaad si dhakhso leh oo hufan u daaweyso caabuqaaga.

Probiotics… mar kale iyo marar badan

Runtii, loo arko inay yihiin bakteeriyada faa'iido leh, probiotics waxay leeyihiin wax kasta oo aad u baahan tahay si dabiici ah loogu daweeyo candidiasis. Runtii, waxay ku siinayaan sahay badan oo bakteeriya ah oo ku habboon flora mindhicirkaaga. Si taas loo sameeyo, ujeeddadooda ugu weyn waa inay dib u soo ceshadaan meelaha la haysto iyo kheyraadka ay nuugaan khamiirka nooca "candida" ee meel gaar ah oo jirkaaga ah.

Si kastaba ha ahaatee, ku habboon ayaa ah in la helo probiotics leh heer sare oo bakteeriyada si kor loogu qaado saameynteeda iyo ficilladeeda. Marka la eego, waxaad tusaale ahaan dooran kartaa lauctobacillus acidophilus (4), probiotic tayo wanaagsan leh oo la isticmaalo quraacda ka hor. Intaa ka dib, haddii candida albicans ay si wareeg ah u soo noqoto, waxaan ku talinayaa inaad qaadato hal kaabsal oo karamberriga ah oo acidophilus subax kasta subax kasta ka hor quraacda.

Nasashada iyo dhimista cadaadiska

Maanta, dad badani waxay ogaadaan in calaamadaha candida la xidhiidha ay aad uga sii daraan marka ay la kulmaan wakhti walaac ah shaqadooda maalinlaha ah ama noloshooda gaarka ah.

Runtii, marka aynu ku nool nahay cadaadis joogto ah, habdhisyada difaacayagu ma maareeyaan inay si caadi ah u shaqeeyaan.

Dhab ahaantii, inta badan ee aan walaacsannahay, in ka badan adrenalins our kor u kaca iyo in ka badan waxaan sii deyn doonaa xaddi badan oo sonkor ah taas oo dabadeed quudin doonta khamiirka. Intaa waxaa dheer, waqtiyada walaaca, waxaan u badanahay inaan isticmaalno cuntooyinka raaxada (sonkorta, wax lagu daro, xawaashyada, iwm.)

Sidaa darteed, xitaa haddii aysan u muuqan mid muuqata oo gaar ahaan ay adag tahay xaaladaha intooda badan, dib u qaadista, nasashada waxay noqon kartaa xal dabiici ah oo heer sare ah si aad naftaada u bogsato.

Arrin tan la xiriirta, waxaan kugu martiqaadayaa inaad wax yar oo ka mid ah wakhtigaaga u hurto madadaalo, nasteexo iyo nasasho. Kuwaas waxaa ka mid ah, waxaad tusaale ahaan ka tagi kartaa wax kasta oo kaa dambeeya, ka dib waxaad ka heli kartaa raaxo iyo nasasho qolka HBS oo aad ku raaxeysan doonto fadhiga duugista, sauna kaas oo kaliya ku siinaya wanaag.

Kadib waxaad sidoo kale ku tababaran kartaa isboortiga aad jeceshahay dhamaadka usbuuca, ama waxaad dooran kartaa wakhti socod, fiisig dabiici ah oo raaxo leh. Intaa waxaa dheer, haddii aad tahay raace dhaqanka ruuxiga ah iyo maskaxda, waxaan si gaar ah kuu soo jeedinayaa inaad doorato fadhi ka fiirsi si aad u nasato oo aad u nasato wakhti kasta. Intaa waxaa dheer, faa'iidooyinka fekerka ayaa si sahlan u geli kara nolol maalmeedkaaga.

Sidoo kale, jimicsiyada fudud sida neefsashada qoto dheer waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican ula qabsato xaaladaha walaaca leh. Waxa kale oo aad dooran kartaa daaweynta dabiiciga ah, taas oo dhaqankeedu hadda noqday wadnaha isbeddelka. Marka tan la eego, xalal badan ayaa diyaar kuu ah:

• Irbadaha
• aromatherapy
• Shiatsu
• cilladaha falcelinta

Gabagabadii, infekshanka khamiirka daruuri maaha mid adag in la daweeyo. Xaaladdan oo kale, habka ugu wanaagsan ee lagu daaweyn karo waa in lagu weeraro dhowr weji. Si kastaba ha noqotee, xalalka aad doorato, waxaan kugula talinayaa inaad sameyso isbeddelada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee cuntadaada adigoo iska ilaalinaya sonkorta, karbohaydraytyada la safeeyey, iyo cuntooyinka kale ee kor u qaada koritaanka khamiirka kaas oo ah isha candidiasis.

Halkaa waxaad haysataa, waxaan u maleynayaa in maqaalkani aad saldhig u tahay inaad fahamto oo aad dejiso qorshe wax ku ool ah oo lagula dagaallamo candidiasis.

Xor baad u tahay inaad su'aalo igu waydiiso faallooyinka. si degdeg ah ayaan kuugu soo laaban doonaa