- Kooxda muruqyada: Saxaafadda
- Nooca jimicsiga: Fidinta
- Qalabka: Fitball
- Heerka dhibaatada: Bilowga
Waxay u rogtaa kubbadda fiicnayd - jimicsiga farsamada:
- Istaag midig, hortayda oo gacmaha fidsan ee kubbadda fidinta. Tani waxay noqon doontaa booskaaga bilowga ah.
- Jidhkaaga dhinac u leexi, adigoo indhaha ku eegaya kubbadda. U leexo dhanka kale.
- Samee 10-20 ku celcelin
jimicsiga jimicsiga ee fiitball
- Kooxda muruqyada: Saxaafadda
- Nooca jimicsiga: Fidinta
- Qalabka: Fitball
- Heerka dhibaatada: Bilowga