Contents
Muranka ku saabsan siyaasadda waxay keeni karaan khilaaf xagga xiriirka iyo xitaa burburiyaan qoyska isku dhow. Maxay tani u dhacaysaa? Fahamkani ma inaga caawin doonaa inaan nabad ku ilaalino qoyskeena? Waxaan si wada jir ah ula fahamnaa teraabiyada cilminafsiga ee tusaalaha akhristayaashayada.
"Farqiga fikirka xubnaha qoyska ayaa dilay xiriirkeena"
Dmitry, 46 jir
"Vasilisa iyo anigu waxaan wada joognay muddo dheer, in ka badan 10 sano. Mar walba saaxiib bay ahaayeen. Way is fahmeen. Waxay tanaasul samayn karaan haddii loo baahdo. Waxaan leenahay hanti guud - guri ka baxsan magaalada. Waan wada dhisnay. Waan ku faraxsanahay inaan dhaqaaqno. Yaa ogaan lahaa in dhibaatooyinkan oo kale ay isaga ka bilaabi doonaan…
Saddex sano ka hor, hooyaday waxaa laga helay cudurka macaanka. Duritaan insulinta iyo wixii la mid ah… Dhaqtarkii wuxuu yiri waxay u baahan tahay ilaalin, anagana waanu geynay. Gurigu waa waasac, waxaa jira meel bannaan oo ku filan qof kasta. Xidhiidhka aan la leeyahay xaaskayga had iyo jeer wuxuu ahaa mid wanaagsan. Ma wada noolayn, laakiin si joogto ah ayaan u booqanay waalidkay. Oo ka dib dhimashadii aabbihiis - horeba hal hooyo. Go'aanka ah in dhammaan lagu wada noolaado hal guri waxay ahayd mid wadajir ah. Xaaskii wax dhib ah maysan lahayn. Waxaa intaa dheer, hooyaday wax yar ayay dhaqaaqdaa, waxay daryeeshaa nadaafadda lafteeda - uma baahna kalkaaliye.
Laakiin hooyaday waa dhegool oo si joogto ah ayey u daawataa TV-ga.
Waanu wada cashaynay. Cuntona ma qiyaasi karto "sanduuqa" la'aanteed. Bilowgii dhacdooyinka Febraayo, hooyaday waxay si buuxda ugu dhegtay barnaamijyada. Oo halkaas, marka lagu daro wararka, xanaaqa adag. Weydiinta inay damiso waa wax aan faa'iido lahayn. Taasi waa, iyadu way dami, laakiin markaas way ilowdaa (sida muuqata, da'da ayaa iskeed u dareemaysa) oo haddana shid.
Aniga iyo xaaskayga ayaa daawashada TV-ga inyar oo kaliya, waxaana kaliya ee daawashada wararka. Ma daawano TV-yada oo qof kastaa uu muran iyo fadeexad kala dhexeeyo. Laakiin dhibaatadu ma aha oo kaliya in the telly. Waxaan u maleynayaa in xiriirkeena uu dilay kala duwanaanshahooda fikradeed - hooyooyinka iyo Vasilisa. Casho kasta waxay isu beddeshaa faraanti. Labaduba waxay si adag uga doodayaan siyaasadda - mid ka mid ah hawlgalka gaarka ah, mid ka soo horjeeda.
Toddobaadyadii la soo dhaafay, waxay isu keeneen kulayl cad. Aakhirkii naagtii way u adkaysan wayday. Intay alaabteedii soo rartay ayay u tagtay waalidkeed. Xitaa waxba iimay sheegin. Kaliya in uusan ku noolaan karin deegaankan oo kale oo uu ka baqayo inuu ku dhaco hooyaday.
Ma garanayo waxaan sameeyo. Hooyaday ma saarayso. Waxaan u aaday xaaskaygii si aan u dulqaato - aakhirkiina waa ay murmeen. Gacmaha hoos...
"Waxaan isku dayay inaan aamuso, laakiin ima ay caawin"
Vasilisa, 42 jir
“Soddohday waxay iigu muuqatay qof nabad ah, naxariis badan. Wax fikrad ah uma lahayn in ay noo soo guurto ay keeni doonto dhibaatooyin badan. Markii hore ma ay ahayn. Waa hagaag, marka laga reebo in ay caado u tahay inay si joogto ah u shido TV-ga. Uma adkeysan karo qaabkan soo jeedinta ah ee fadeexada iyo fadeexada, aniga iyo ninkeyga waxaan daawanay kaliya wararka iyo filimada. Soddohdii, sida muuqata, waa cidlo oo madhan, TV-geedana had iyo jeer waa shidnaa. Xataa waxay daawataa ciyaaraha kubbadda cagta! Guud ahaan, ma fududa, laakiin waxaan helnay qaar ka mid ah fursadaha - mar waan u adkaystay, marna waxay ogolaatay inay damiso.
Laakiin tan iyo bilowgii qalliinka gaarka ah, waxay u daawataa si aan joogsi lahayn. Sidii isagoo ka baqaya inuu wax seego haddii uu damiyo xataa hal daqiiqo. Wuxuu daawadaa wararka - wuxuuna kor u qaadaa mowduucyo siyaasadeed munaasabad kasta. Anigu kuma raacsani fikradeeda, waxayna bilawday doodo, sida TV-yadaas, iyada oo kicinaysa iyo isku dayo joogto ah oo ay igu qanciso.
Markii hore, waan la hadlay iyada, waxaan u soo bandhigay inaanan qofna ku qasbin inay beddelaan maskaxdooda, waxaan waydiistay inaanan mawduucyadan miiska soo saarin.
Waxay u muuqataa inay ogolaatay, laakiin way dhegaysataa warka - wayna u adkaysan wayday, ayay dib noogu sheegtay. Faallooyinkaaga! Oo faallooyinkan iyada ah, waxaan durba bilaabay inaan xanaaqo. Ninku wuxuu ku qanciyay inay is dejiso, ka dibna aniga, ka dibna labadaba - wuxuu isku dayay inuu noqdo dhexdhexaad. Laakiin arrimuhu waa sii xumaadeen.
Waxaan isku dayay inaan aamuso, laakiin iimay tarin. Kadib waxay bilawday inay si gooni ah wax u cunto -laakin way i qabatay markii aan jikada ku jiray. Mar kasta oo ay nooca bilawdo inay ila wadaagto fikirkeeda, wax walbana waxay ku dhamaadaan shucuur.
Subax subax ah, ayaan gartay in aanan diyaar u ahayn in aan dhegeysto TV aan dhammaanayn, ama aan la murmo hooyaday, ama aan iska aamuso inta aan dhegaysanayo. Mar dambe ma awoodo. Kaaga darane, inta lagu guda jiro waqtigaan sidoo kale ninkeyga waan necbahay. Hadda waxaan si dhab ah uga fekerayaa furiinka - "dhadhanka dambe" ee sheekadan oo dhan ayaa ah in jawigii diirran ee hore ee xiriirkayaga isaga aan dib loo soo celin karin.
"Wax walba waxay ku gubaan dabka cabsidayada"
Gurgen Khachaturian, daaweeyaha cilmi nafsiga
"Mar walba way xanuun badan tahay in la daawado sida qoysku u noqonayaan meel bannaan oo lagu muransan yahay fikradda aan dhammaadka lahayn. Waxay ugu dambeyntii u horseedaan xaqiiqda ah in xaaladdu ay noqoto mid aan loo dulqaadan karin, qoysaska ayaa burburay.
Laakiin halkan, malaha, waa inaadan wax walba ku eedayn xaaladda siyaasadeed ee hadda jirta. Wax aan ka badnayn lix bilood ka hor, si la mid ah, qoysasku way murmeen oo xitaa ku kala tageen fikrado kala duwan oo ku wajahan coronavirus-ka, sababo la xiriira isqabqabsiga ku saabsan tallaalka. Dhacdo kasta oo ku lug leh jagooyin kala duwan, shucuurtu waxay u horseedi kartaa xaalad noocaas ah.
Ugu horreyntii, waxaa muhiim ah in la fahmo: jacaylka sida dareenka iyo xiriirka ka dhexeeya dadka jecel ma aha in ay tilmaamayaan iskudhac dhammaystiran oo aragtiyo ah. Waxaa aad u xiiso badan, sida ay aniga ila tahay, marka cilaaqaad la dhiso kuwa ra'yigooda ka soo horjeeda, laakiin isla markaa heerka jacaylka iyo ixtiraamka midba midka kale waa mid si qumman u wada jira.
Sheekada Vasilisa iyo Dmitry, waxaa muhiim ah in qof saddexaad uu u dhaqmo sida kicinta dhacdooyinka, soddohda caanka ah, oo ku shubtay diidmo ku saabsan gabadheeda - dareenka iyo aragtida
Marka dhacdooyinka sida hawlgalka gaarka ah ee hadda socda ay dhacaan, iyo horraantii masiibada, dhammaanteen waan baqaynaa. Cabsi ayaa jirta. Tanina waa dareen aad u culus. Oo aad u «cuno qaba» marka la eego macluumaadka. Markaan baqno, waxaan nuugnaa tiro aad u badan, isla markaana aan iloobo in xaddigeedu uusan weligeed ku filneyn. Wax walba waxay ku gubaan dabka cabsidayada.
Sida iska cad, soddohdii iyo ninkeeda iyo naagtiiba way baqeen - sababtoo ah tani waa falcelin caadi ah oo ku saabsan dhacdooyinka halista ah. Halkan, laga yaabee, ma ahayn siyaasad burburisay xiriirka. Waxa ay ahayd in wakhtigan la wada cabsaday oo qof waliba sidiisa uga fal-celiyay cabsidaas ay dadku isku heli waayeen saaxiibo ay isku raacaan imtixaankan.