Shaqada ugu weyn ee kilyaha waa in jirka laga saaro walxaha biyaha ku milma iyo biyaha. Qiyaastii 1500 litir oo dhiig ah ayaa soo mara xubnahan maalintii, kaas oo la sifeeyo ka dibna laga soo saaro nidaamka kaadida.
Si loo nadiifiyo kelyaha, waxaa lagama maarmaan ah, ugu horreyn, in laga takhaluso sababaha keena sameynta dhagxaanta kelyaha. Ka dibna isticmaal aaladahaas oo gacan ka geysan doona kala-baxa dhagxaanta oo u beddelaya ciidda goor dambe soo bixi doonta.
Sababta ugu weyn ee dhibaatooyinkan oo kale u horseedaysa waa cunto aan caafimaad qabin, oo ay ku jiraan biyaha tayadoodu liidato. Waxa kale oo ay mudan tahay in la yareeyo tirada hilibka iyo cuntooyinka kale ee borotiinku ku badan yahay cuntadaada. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad cunto yar oo la dubay. Waa muhiim in cuntada loo qaybiyo qaybo yaryar si ay waqti u hesho in si buuxda loo dheefshiido. Haddii kale, sun badan ayaa abuurma oo kelyaha ku xidha socodka dhiigga. Dhakhaatiirtu waxay ku talinayaan in la cuno badi ceeriin, halkii ay ka cuni lahaayeen khudaar la shiilay ama la kariyey. Dhammaan cuntadu waa inay noqotaa khudradda ugu macquulsan, oo leh qadarka ugu yar ee alaabta xoolaha. Markaad isku daydo cunto caynkaas ah, waxaa laga yaabaa inaad lumiso qaar ka mid ah dhibaatooyinka kelyahaaga. Laakiin weli waa u qalantaa in la nadiifiyo si xilliyo ah.
Habka ugu fudud, laakiin isla waqtigaas, habka wax ku oolka ah ee habraaca sida nadiifinta kelyaha waa qaraha, kaas oo ay tahay in la cuno intii suurtogal ah inta lagu jiro xilliga bisilkooda. Waxaa lagugula talinayaa inaad isku daydo inaadan cunin wax aan iyaga ahayn in muddo ah. Dabcan, waxaad u baahan tahay inaad cuntid qaraha dabiiciga ah oo keliya, oo aysan jirin “kiimiko”. Biyo -soo -saarkan faa'iidada leh ayaa kelyaha ka dhigi doona mid caafimaad qaba oo aad si fudud u illoobi karto dhibaatooyinka ay dhibaatooyinka xubnahaasi kuu keeneen. Dabcan, qaraha oo la cuno kaligeed ma aha mid sidaa u fudud. Sidaa darteed, si aad u dareento dhereg, haddii ay adag tahay inaad u dulqaadato gaajada, waxaad ku dari kartaa cunto qaraha qaraha rooti cusub oo cad. Labadaba dhadhan iyo caafimaad.
Waxa jira dariiq kale, ka tamar badan, oo ka caawiya kala diridda dhagxaanta kelyaha. Haddii ay weli wakhti dheer tahay ka hor xilliga qaraha, oo aad rabto inaad nadiifiso kelyaha, markaa waxay ku imaaneysaa mid waxtar leh.
Habkani wuxuu u baahan doonaa inaad diyaariso isku dhaf gaar ah.
Iyada iyada waxaad u baahan doontaa waxyaabaha soo socda:
- galaas malab ah;
- galaas vodka ah, oo ay tahay in marka hore laga nadiifiyo saliidaha fusel. Si taas loo gaaro, dhowr kiristaalo oo ah kaalshiyamka potassium ayaa lagu tuuraa salka dhalada hoosteeda oo jajabyada laga sameeyay hoosta ayaa lagu hayaa, iyagoo dareeraha nadiifka ah ku shubaya galaas;
- hal galaas oo casiir beetroot ah (casaan ah), oo ay tahay in lagu hayo ugu yaraan 3-4 saacadood qaboojiyaha;
- galaas casiir dabocase (madow). Waxay ku jirtaa ku dhawaad dhammaan nuxurka isku -darkaan ayaa ku jira - shaqada “kala -diridda”, oo ku dhaqmi doonta dhagxaanta iyo ciidda kelyahaaga.
Dhammaan 4-kan koob oo leh waxyaabo kala duwan waa in la isku daraa oo lagu shubaa heerkulka qolka meel mugdi ah 2-3 maalmood. Inta lagu jiro waqtigan, faafitaanka dhammaystiran ee qaybaha ayaa dhici doona. Hadda waad qaadan kartaa qaado oo daroogada ah ayaa la helay nus saac ka hor cuntada.
Ha la yaabin ama ha ka nixin haddii in yar ka dib aad dareento xanuun ama casiraad kilyaha ah. Tan macnaheedu waa sii deynta ciidda ama dhagxaanta waxaa laga yaabaa inay bilaabatay marka la kaadiyo. Tani waa sida saxda ah ee aad u sameysay nidaamka nadaafadda.
Qeybta noocan ah ee la kariyey waxay socon doontaa 2,5-3 toddobaad. Haddii intaas ka dib aad dareento inaad fiicnaan dareento, markaa tan ayaa lagu xadidi karaa. Laakiin haddii aadan weli helin raaxo oo aad dareento baahida loo qabo inaad sii wadato daaweynta, markaa waad ku celin kartaa nidaamka oo dhan seddex toddobaad oo kale ka dib, laakiin ku dar cabitaan yar oo xagjir ah (1,5 koob) halabuurka.
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee kacsan waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin dareerayaal wanaagsan. Sababtoo ah isku-shubid la'aanta biyaha, waxay ku urursan yihiin dusha sare ee dhagxaanta xubnaha, iyagoo ku milmaya muddo ka dib. Isla mar ahaantaana, waxay keenaan saameyn wax ku ool ah oo diuretic ah, taas oo siinaysa nadiifin wanaagsan oo kelyaha ah. Waxaa ugufiican in loo doorto saliida beroolka ah ujeedadan, taas oo aan kaliya wax ku ool ahayn laakiin sidoo kale la awoodi karo.
Waxaad ka iibsan kartaa daawada lagu durayo farmashiyaha (u diyaar garowga dhirta, dura bj ,rk, caleenta lingonberry, iwm). Daawada aad dooratay waa in la cabbo toddobaad, ka dibna ku dar 2,5% saliid beroos ah (5 dhibcood) ilaa nus saac ka hor cuntada saddex jeer maalintii. Kaadida waa inay daruuro yeelataa dhawr maalmood ka dib (3-4), taas oo macnaheedu yahay in dhigaalka ku jira kalyahaaga ay milmaan. Hadda waxaa habboon in la boodboodo ama la ordo dhawr maalmood. Tani waxay kaa caawin doontaa in dhagxaanta ciidda si fiican loogu milmo. Haddii xanuunku daran yahay, waad qubeysan kartaa. Nidaamkan qaadashada daawada duraysa iyo saliidda berooshka ah waxay qaadataa qiyaastii laba toddobaad.
Adoo adeegsanaya habka aad u jeceshahay inaad ku nadiifiso kilyahaaga, waxaad ku ilaalin kartaa xubnahaan caafimaad qab. Laakiin wali, kahor nidaamkan, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga.
Iyada oo ku saleysan agabka buugga uu qoray Yu.A. Andreeva "Saddex nibir badeed caafimaad".