Contents
Soursop wuxuu ka yimaadaa soursop. Dalka Brazil, iyo guud ahaan dunida caafimaadka waxaa lagu magacaabaa graviola. Soursop -ku waa cagaar dibadeeda oo maqaarku ku dhejinayo nabarro kala duwan. Gudaha, waa saxarka cad oo ay ku jiraan miraha madow.
Soursop waa miro dhadhan fiican leh, xoogaa macaan ah. Waxaa loo cuni karaa sida miro. Sidoo kale waa la karin karaa. Soursop ayaa had iyo jeer daawo ahaan u isticmaalay dadyowga jasiiradaha Kariibiyaanka, Koonfurta Ameerika iyo Afrika. Sidoo kale, waa maxay faa'iidooyinka soursop marka loo eego adeegsiga caafimaad ee baahsan (1).
Qaybaha soursop
Soursop waa 80% biyo. Waxaa ku jira fiitamiinada B kale, fitamiin C, karbohaydraytyo, borotiinno, magnesium, potassium, fosfooraska, kalsiyum, sodium iyo naxaas.
Faa'iidooyinka soursop
Soursop, oo ah kansar la xaqiijiyay
Xarunta Kansarka ee Sloan-Kettering American Memorial Center (MSKCC) ayaa soo bandhigtay faa'iidooyinka soursop loo isticmaalo bukaannada kansarka. Soo -saareyaashan soursop ayaa sidaas darteed weerari doona oo burburin doona kaliya unugyada kansarka.
Intaa waxaa dheer, 20 sheybaar cilmi baaris oo ku yaal Mareykanka oo ay isku dubarideen shirkadaha dawooyinka ayaa sameeyay daraasado ku saabsan faa'iidooyinka soursop. Waxay marag u yihiin taas
- Soosaarka Soursop dhab ahaantii wuxuu weeraraa unugyada kansarka, isagoo u tudhaya kuwa caafimaadka qaba. Soursop waxay caawisaa la dagaallanka 12 nooc oo kansar ah oo ay ku jiraan kansarka mindhicirka, kansarka naasaha, kansarka qanjirka 'prostate', kansarka sanbabada iyo kansarka ganaca.
- Soosaarayaasha Soursop waxay 10 jeer ka waxtar badan yihiin alaabada loo isticmaalo daweynta kiimoterabiga ee hoos u dhigista iyo burburinta unugyada kansarka.
Ka -hortagga ayaa ka fiican dawaynta Hoos waxaa ku qoran xiriirinta marqaatiga isticmaalka caleemaha iyo miraha geedka soursop si looga gudbo kansarka naaska oo ay xaaskiisu ka soo gaartay (2).
Soursop ka dhanka ah herpes
Soursop iyada oo leh fayrasyo badan oo fayruska, jeermis dilaha iyo bakteeriyada si wax ku ool ah ula dagaallami kara dulin iyo fayrasyo gaar ah oo weerara jirkeena. Baarayaasha Lana Dvorkin-Camiel iyo Julia S. Whelan waxay ku muujiyeen cilmi-baaristooda lagu daabacay 2008 joornaalka Afrika "Journal of Supplements Supplements" oo soursop si wax ku ool ah ula dagaallama herpes.
Soo -saarkeeda waxaa loo isticmaalaa daaweynta bukaanka qaba herpes iyo fayrasyo kale oo badan. Haddii aad si joogto ah u isticmaasho soursop, waxaad jirkaaga ka ilaalinaysaa weerarrada fayraska iyo bakteeriyada (3)
Soursop si loola dagaallamo hurdo la’aanta iyo xanuunnada neerfaha
Ma dhacdaa inaad hurdada ka goysay? Ama haddii aadan seexan karin, tixgeli soursop. Waxaa lagu cuni karaa casiirka miraha, macaanka ama sorbet. Isticmaal midhahan ka hor wakhtiga jiifka. Waxaad si dhaqso leh u gariiri doontaa Morphée. Waxay kaloo caawisaa la -dagaallanka ama ka -hortagga niyad -jabka, xanuunnada neerfaha.
Soursop oo ka dhan ah laabotooyinka
Thanks to anti-bararka iyo anti-rheumatic sifooyinka soursop soosaaray, miro this waa saaxiib ammaan ah ee dagaalka ka dhanka ah arthritis iyo laabotooyinka. Haddii aad qabtid xanuunka laabatooyinka, waxaad u baahan tahay inaad karkariyo caleemaha geedka soursop oo shaah ku cab.
Ku dar malab yar si cabitaanku u noqdo mid aad u macaan in la cabbo. Waxa kale oo aad caleemadan ku isticmaali kartaa suxuuntaada sida caleemaha bay. Daraasado ayaa lagu daabacay Xarunta Kansarka Mareykanka Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) oo ku saabsan faa'iidooyinka soursop ee ka dhanka ah arthritis. Bukaan -socodka cunay faleebooyinkii laga sameeyay caleemaha soursop waxay arkeen xanuunkooda oo si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacaya muddada toddobaad ah.
Corossol oo ka dhan ah gubashooyinka fudud iyo xanuunka
Haddii ay dhacdo gubasho, burburi caleemaha soursop ee aad ka dalbato qaybta maqaarka ee ay dhibaatadu saameysey. Waad ku mahadsan tahay saamaynta ka hortagga bararka, xanuunku wuu baaba'ayaa. Intaa waxaa dheer, maqaarkaaga ayaa si tartiib tartiib ah loo soo celin doonaa (4).
By habka, ka dib shaqo maalin adag, waxaad yeelan kartaa shaaha soursop. Caleemahaaga karkari oo cun. Waxay kaa yarayn doontaa xanuunka dhabarka, lugaha. Waxaad dareemi doontaa fiicnaan kadib Cabitaankani wuxuu kaloo caawiyaa ciriiriga sanka.
Si aad u akhrido: Saliidda qumbaha waa saaxiib caafimaad
Soursop ka dhanka ah dhibaatooyinka dheefshiidka
Waxaad qabtaa shuban ama barar, cun midhaha soursop -ka ah, waxaad dareemi doontaa si ka sii fiican. Gabi ahaanba waa laga nastay raaxo daradan. Soursop, iyada oo loo marayo sifooyinkeeda ka-hortagga bakteeriyada, waxay si wax ku ool ah ula dagaallameysaa dulinka xiidmaha, kaasoo sababa dibiro iyo shuban. Intaa waxaa dheer, iyada oo loo marayo biyaha iyo fiilooyinka ay midhahan ku jiraan, waxay kor u qaadeysaa socodka mindhicirka (5).
Soursop oo ka dhan ah sonkorowga
Iyada oo loo marayo xeryaheeda kiimikada (acetogenins), soursop waxay ka hortagtaa dhididka sonkorta dhiigga. Waxay sidaas ku caawineysaa in heerarka gulukoostaadu ay ahaadaan kuwo deggan (6).
Sannadkii 2008, cilmi -baaris ayaa lagu sameeyay shaybaarrada waxaana daabacay Joornaalka Afrika ee Daawada Dhaqanka iyo Cuntooyinka Dheeraadka ah. Daraasadahaani waxay ku lug lahaayeen jiirka qaba sonkorowga. Qaarkood waxaa la quudin jiray oo keliya laba toddobaad iyaga oo laga soo saaray soursop.
Kuwii kalena waxaa lagu sameeyey nooc kale oo daaweyn ah. Laba toddobaad ka dib, kuwa ku jira cuntada soursop waxay gaareen meel u dhow heerarka gulukooska ee caadiga ah. Waxay kaloo lahaayeen wareegga dhiigga oo caafimaad qaba iyo beerka oo caafimaad qaba. Tani waxay tusinaysaa in isticmaalka soursop ee sonkorowga ay aad ugu caawin karto iyaga (7).
Cuntada casiir yar ka hor intaadan naga tegin
Waxaad cuni kartaa saxarka soursop (ma aha badarka iyo maqaarka dabcan) oo dhan. Waxaa intaa dheer, waxay yihiin fiiloyin sidaas darteedna aad bay ugu fiican yihiin caafimaadkaaga. Laakiin haddii aad go'aansatay inaad cabto casiirka soursop, waxaan ku siin doonaa dhiirrigelin casiir dabiici ah oo macaan.
Markaa ka dib markaad ka nadiifiso soursop -ka maqaarkiisa iyo badarka, saxarka cad cad u kala jar oo ku rid qase. Koob caano ah ku dar. Isku qas wax walba. Ka dibna shaandhee juuska la helay. Waa kan, waa diyaar, waxaad leedahay nectar aad u macaan. Waxaad ku qaadan kartaa meel walba. Hadday tahay xafiiska, markaad socoto… Ilaa inta si fiican loo kaydiyo maadaama ay ku jirto caano (8).
Habeen kasta oo xad -dhaaf ah
Sidaad horeba u ogayd, xitaa waxyaabaha ugu faa'iidada badan ee jidhkeenna waa in si dhexdhexaad ah loo cunaa. Isla sidaas oo kale ayaa loogu talagalay soursop, oo si xad -dhaaf ah loo cuno waxay kuu keeni kartaa cudurka Parkinson muddada fog. Daraasado ayaa lagu sameeyay dadka ku nool jasiiradaha Galbeedka Hindiya kuwaas oo isticmaalkooda midhahan uu ka badan yahay caadooyinkooda cunto karinta.
Dadkan ayaa cudurkan sii korodhsada. Xiriirka ka dhexeeya cabbitaanka xad -dhaafka ah ee u dhexeeya soursop iyo cudurka Parkinson ayaa la aasaasay. Laakiin waxaan qiyaasayaa in halkaan Faransiiska, dhibaatadani runtii ma kici karto. Kaliya ma aha midhahan halkan kuma koraan, markaa waxaan ku haysannaa qiimayaal sare, taas oo niyad -jebinaysa isticmaalka xad -dhaafka ah. Soursop wuxuu u fiican yahay ka hortagga noocyo badan oo cudurro ah.
Isticmaalka 500 mg 2-3 jeer toddobaadkii sida kaabista cuntada ayaa ku filan. Waxaad raadin kartaa talada dhakhtarkaaga haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo gaar ah.
Ugu Dambeyn
Soursop hadda waa in lagu daraa cuntadaada iyadoo la eegayo dhammaan guryaha iyo faa'iidooyinka ka dhanka ah cudurrada halista ah. Waxaad ka dhigi kartaa faleebo caleemo ahaan cabitaan kulul cuntada kadib.
Waxa kale oo aad u cuni kartaa sida nectar (samee casiirka gurigaaga, way ka caafimaad badan tahay) ama sida kaabista cuntada ee farmasiyada. Haddii aad halis ugu jirto cudurka Parkinson, ha ilaawin inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan cunin soursop maalin kasta. Ma taqaannaa wanaagyada kale ee midhahan ama cuntooyin kale?