Cudurka noocan ah ee adag sida kansarka wuxuu u baahan yahay daaweyn khasab ah iyo kormeer caafimaad. Wadajir ahaan borotokoolka daaweynta ugu weyn, cuntooyinka qaar waxay si wax ku ool ah uga caawiyaan yareynta muujinta iyo faafitaanka ka hortagga kansarka.
Ginger
Sinjibiil maahan wax ugub ku ah dawada dhaqanka. Iyada oo gacan laga helayo qaybtaan, SARS banal ah iyo astaamo adag oo cuduro halis ah ayaa la daweeyaa. Marka laga eego aragtida cudurka kansarka, sinjibiil wuxuu caawiyaa in meesha laga saaro lallabbada ka dhalatay daaweynta kiimoteraabiga. Waxay kaloo jirka ka caawisaa kahortagga dhacdooyinka burooyinka kansarka. Sanjabiilku wuxuu faa'iido u leeyahay labadaba qaab cusub oo lagu qalajiyey qaab budo ah.
timirta
Turmeric waxaa ku jira maaddo muhiim ah - curcumin, taas oo ah antioxidant awood leh iyo anti-bararka. Waxyaabahani waxay kaduudiyaha ka dhigaan qalab wax ku ool ah oo lagula dagaallamo kansarka. Gaar ahaan ka hortagga iyo daaweynta mindhicirka, qanjirka 'prostate', naasaha, iyo kansarka maqaarka.
Rosemary
Geedkani sidoo kale waa antioxidant wanaagsan oo jirka ka ilaaliya kansarka. Caleenta Rosemary waxay kaloo caawisaa dhibaatooyinka xubnaha dheefshiidka ee caloosha, waxay yareeyaan calaamadaha dheefshiidka iyo gaaska, kordhinta rabitaanka cuntada, iyo kicinta sii deynta casiirka gastric. Rosemary waa detox aad u fiican oo ka caawisa in ay nadiifiso jirka alaabta qudhuntay ee microbes pathogenic.
Garlic
Toontu waxay ku badan tahay baaruudda sidoo kale waa il wanaagsan oo arginine, oligosaccharides, flavonoids, iyo selenium. Mid kasta oo ka mid ah waxyaabahan ayaa waxtar u leh caafimaadkaaga.
Daraasado dhowr ah ayaa muujinaya in isticmaalka joogtada ah ee toonta ay yareyneyso halista kansarka caloosha, xiidanka, hunguriga, xammeetida, iyo naaska. Toontu waxay kaloo caawisaa sunta jirka, waxay taageertaa nidaamka difaaca jirka, waxayna caawisaa hoos u dhigidda dhiig karka.
Basbaas basbaas ah
Xilligan dhir udgoon waxay ka kooban tahay maaddada faa'iidada leh ee 'capsaicin', taas oo yareysa xanuunka daran. Capsaicin ayaa sidoo kale la muujiyay inay waxtar u leedahay daaweynta xanuunka neuropathic. Basbaaska basbaasku wuxuu kaloo kiciyaa dheef-shiidka wuxuuna caawiyaa hagaajinta shaqada dhammaan xubnaha mareenka caloosha iyo mindhicirka.
Buoni
Mint ee dawada dadweynaha waxaa loo isticmaalaa in lagu dejiyo nidaamka dareenka, yareynta buuqa, daaweynta dhibaatooyinka neefsashada, dhibaatooyinka dheefshiidka. Waxay si tartiib tartiib ah u tirtirtaa astaamaha sumowga cuntada iyo caloosha xanaaqa, waxay yareysaa kacsanaanta muruqyada caloosha, waxay hagaajinaysaa qulqulka qulqulka.
Chamomile
Chamomile waa daawo caan ku ah yareynta caabuqa iyo nasashada nidaamka dareenka, hagaajinta hurdada iyo dheef shiidka. Waxay yareysaa xanuunka caloosha iyo, sida reexaanta, waxay yareysaa muruqyada murqaha caloosha iyo mindhicirada.