Contents
Sheekooyin taxane ah oo aan guulaysan waxay lumin karaan kalsoonida. Weriye Christina Hain ayaa aaminsan in sababta guul-darrooyinka ay tahay in aan dooranno niman khaldan. Waxay soo diyaarisay liis shan ah oo caqabad ku ah inay hesho lammaanaha saxda ah.
Waxaad la kulantaa nin, wax walba si fiican bay u socdaan. Laakiin mar uun, epiphany ayaa imanaya - ma aha innaba waxa aad malaysay. Sawirkiisu waa male-awaal ka dhashay. Mar walba wuu iska dhaga tiray wicitaanada hooyadii, waligiis ma nadiifin saxanka musqusha. Xidhiidhkani ma laha mustaqbal, laakiin waxaad ka indho-tirtay wax kasta. Halkan waxaa ah shan sababood oo ay tani u dhacayso.
Soo jiidasho ayaad ku indho tirtay
Bal qiyaas - waxaad la cashaynaysaa mudane cusub. Waad ku faraxsan tahay isaga: aad buu u qurux badan yahay, oo had iyo goor wuu kaa qosliyaa. Waad ku mahadsan tahay soo jiidashadiisa, wuxuu ku qancin doonaa qof kasta inuusan dambiile ahayn. Soo jiidashada maaha wax xun. Laakiin inta badan way ina marin habaabisaa: waxaan isku khaldanaa soo jiidashada iyo dabeecadda.
Wuxuu qoraa farriimaha taabanaya, wadnihiisana si degdeg ah ayuu u garaacaa, si qurux badan ayuu u ilduufay oo u muuqda mid cajiib ah. Waa lama huraan inaan dareenno naxariis. Waxaan u maleyneynaa inuu ku fiican yahay dhinac kasta. Tani waa qalad Tilmaamaha quruxda badan wax shaqo ah kuma laha mabaadi'da akhlaaqda.
Si indho la'aan ah ha u aaminin soo jiidashada. Si fiican diiradda u saar falalka. U fiirso sida uu ugu heellan yahay kuwa uu jecel yahay, haddii uu adiga iyo dadka kale daacad kuu yahay, iyo haddii uu oofiyo ballamihiisii.
Ma rag baad isku meel ka raadinaysaan
Waxaad tagtaa baarar isku mid ah mar kasta, isla waddo isku mid ah ayaad waddaa, wakhtigaaga firaaqadana waxaad ku qaadanaysaa si la mid ah. La yaab ma leh inaad la kulanto dad isku mid ah. Ma fududa inaad beddesho jadwalkaaga oo aad ka baxdo aaggaaga raaxada, laakiin waa lagama maarmaan.
Isbeddelka nolosha ayaa faa'iido yeelan doona. Marka xigta waxaad dareemeysaa inaad aado kafateeri si aad buug u akhrido, u soco matxafka. Bilow inaad aado meelo cusub. Raadi hiwaayad cusub oo isku diwaangeli koorsooyinka. Waxa laga yaabaa inaad la kulanto dad aanad garanayn inay jiraan.
Waxaad iska indhatiraysaa calaamadaha digniinta
Aqoonta cursory, ma fududa in la fahmo waa kuma, laakiin calaamadaha digniinta ayaa had iyo jeer jira. Haddii aad dareento in ay wax khaldan yihiin marka uu sheego ama sameeyo, tani waa wicitaan toos ah. Dareenkaagu wuxuu kuu sheegayaa inaad dhegaysato.
Sababuhu way kala duwan yihiin. Fiid kasta shantii ka dib wuu joojiyaa qoraalkii iyo wicitaankii. Lix bilood ayaad haasaawe wada socotay, isna kuma baro saaxiibbadiis. Waxa aad ku arkaysaa halkan iyo halkaas waxyaabo ku dhibaya ama ku dhibaya. Daacad u noqo naftaada. Waxaad badbaadin doontaa waqti oo aad naftaada ka badbaadin doontaa dhaawac maskaxeed.
Ma hubtaa inaad bedeli karto
Waxaad dareentay calaamadaha digniinta oo aad xisaabta ku darsatay. Waxa muhiimka ah waa sida aad u sameyso. Dhammaanteen waxaan leenahay rumaysad in dadku nagu beddeli karaan. "Haddii aan wax ula jeedo isaga, wuu beddeli doonaa." Wuu bedeli karaa, laakiin waa haddii uu rabo. Ujeeddadaadu waxba ma tari doonto. Dadku inta badan waxay ku noqdaan caadooyin hore. Ha la yaabin markuu ku soo noqdo qofka uu ahaa. Ka fakar inaad diyaar u tahay inaad ku aqbasho cilladaha dhibsada. Haddii kale, way fiican tahay inaad baxdo.
Waxaad hagaajinaysaa shuruudaha
Waxaad raadinaysaa nin baxay oo eeyaha jecel, nin guri dabaq ah leh oo yaqaan sida loo kariyo. Waad ogtahay nooca qofka aad u baahan tahay, taasi waa fiican tahay. Laakiin mararka qaarkood waxaynu ku xidhnaa sifooyinka gaarka ah oo aynu seegno waxa ugu muhiimsan. Qayb ka mid ah tayada wanaagsan ee quruxda badan ee warqadda maaha dammaanad xiriir farxad leh.
Markaad la kulanto nin cusub, xasuuso shuruudahaaga, laakiin ha u oggolaan inay noqdaan qodobka go'aaminaya. U furfurnoow waxyaabo cusub. Waxaa laga yaabaa in kulanka kuugu fiican uu yahay nin aadan ka fikirin.