Cilmi-nafsiga

Qiyaaso yaryar, kalsooni darro ayaa kaa ilaalinaysa niyad jab. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay bilowdo in ay maamusho cilaaqaadka, waxaan halis u nahay in aan cid walba ka go'no. Talooyin khabiiro ah oo ku saabsan sidii loo soo celin lahaa kalsoonida iyo kalsoonida.

"Ma i khiyaanayn doontid? Ilaa intee ayuu i taageeri karaa? Kalsooni la'aantu waa fikrad aan fiicnayn oo khatar dibadeed ah, taas oo ah, wax aan u maleyneyno inay wax yeeli karto.

"Waxaan ka hadleynaa hab-dhaqanka inta badan aan u dhigmin xaaladda dhabta ah oo naga horjoogsan karta, na curyaami karta, naga hor istaagi karta inaan ku noolaano nolol buuxda," ayuu yiri Maura Amelia Bonanno, oo ah khabiir ku takhasusay cilmiga anthropology. - Qofka aan aamini karin wuxuu ku dhammaa inuu su'aalo weydiiyo wanaagga si uusan ula xiriirin adduunka. Midda kale, waxaa ka buuxa cuqdad.”

Aaway kalsooni darada iyo sababta?

Xididdada carruurnimada

Jawaabta waxaa bixiyay cilmu-nafsiga Maraykanka Eric Erickson, kaas oo horraantii 1950-meeyadii soo bandhigay fikradaha "aaminadda aasaasiga ah" iyo "kalsooni la'aanta aasaasiga ah" si loo qeexo muddada horumarka aadanaha laga bilaabo dhalashada ilaa laba sano. Waqtigaan, ilmuhu wuxuu isku dayaa inuu go'aamiyo sida uu dareemayo in la jecel yahay oo la aqbalay.

"I rumaysadka iyo aaminaadda la'aanta ayaa horay loo sameeyay caruurnimadii hore waxayna ku xiran tahay tayada xiriirka hooyada marka loo eego tirada muujinta jacaylka," ayuu ku raacsan yahay Francesco Belo, oo ah cilmi-nafsiga Jungian.

Kalsooni la'aanta qof kale waxay inta badan ka dhigan tahay kalsooni la'aanta naftaada

Sida uu qabo Erickson, laba arrimood oo isbiirsaday ayaa ka caawin doona in hooyada lagu aamino carruurta: dareenka baahida ilmaha iyo isku kalsoonida waalid ahaan.

"Hooyaday waxay had iyo jeer wacday caawinaad saaxiibbadeed, hadday ahaan lahayd inay guriga dhexdiisa ku caawiyaan ama ay i caawiyaan," ayay tidhi Maria oo 34 jir ah. "Shakigan nafsiga ah ayaa aakhirkii ii soo gudbay oo isu beddelay kalsooni."

Waxa ugu muhiimsan waa in la dareemo in lagu jecel yahay, sidaas darteed rumaysadka naftaada ayaa koraaya mustaqbalkana wuxuu noqdaa karti aad uga gudubto dhibaatooyinka nolosha iyo niyad-jabka. Taa bedelkeeda, haddii ilmuhu dareemo jacayl yar, kalsooni darro adduunka, oo u muuqata mid aan la saadaalin karin, ayaa guulaysan doonta.

Kalsooni la'aan

Saaxiibka wax khiyaaneeya, saaxiib ku xadgudba deeqsinimada, qof la jecel yahay oo khiyaameeya… Dadka aan aamini karin waxay leeyihiin "aragti qumman oo ku aaddan cilaaqaadka," Belo ayaa yidhi. Waxay wax badan ka filayaan kuwa kale waxayna u arkaan in yar oo is khilaafsan xaqiiqadooda ay tahay khiyaamo.

Xaaladaha qaarkood, dareenkani wuxuu isu beddelaa paranoia ("Qof kastaa wuxuu rabaa inaan waxyeello"), mararka qaarkoodna wuxuu keenaa caydhnimo ("My ex wuxuu iga tagay iyada oo aan wax sharraxaad ah la helin, sidaas darteed, dhammaan ragga waa fulay iyo ceebo").

"Inaad xiriir la bilowdo qof waa inaad halis gasho," Belo ayaa ku daray. "Tanina waxay suurtogal u tahay oo keliya kuwa ku kalsoon naftooda inayan xumaanin haddii la khiyaameeyo." Kalsooni la'aanta qof kale waxay inta badan ka dhigan tahay kalsooni la'aanta naftaada.

Aragti xaddidan ee xaqiiqada

"Cabsida iyo kalsooni la'aanta ayaa ah jilayaasha ugu muhiimsan ee bulshada casriga ah, dhammaanteenna, annaga oo fadhiisanayna guriga, eegno dunida dhabta ah ee daaqadda oo aan si buuxda uga qayb qaadan nolosha, la wadaagno dabeecad qallafsan oo ku wajahan iyada oo aan hubinno in ay jiraan cadaw ku wareegsan. , ayuu yidhi Bonanno. "Sababta dhib kasta oo nafsi ah waa walaac maskaxeed oo gudaha ah."

Si ay ugu yaraan isbeddellada qaar u dhacaan, waxaa loo baahan yahay caqiido indho la’aan ah in xaalad kasta wax walba lagu xalin doono sida ugu wanaagsan ugu dambeyntiina wax walba ay hagaagayaan.

Maxay ka dhigan tahay in la helo kalsooni iyo isku-kalsooni? "Waxay la macno tahay fahamka waxa dabeecadeena dhabta ah ay tahay iyo in la ogaado in kalsoonidu ay ku dhalatay nafteena oo keliya," ayuu khabiirku ku soo gabagabeeyay.

Maxaa lagu sameeyaa kalsooni darro

1. Ku noqo isha. Ku guuldareysiga inaad aaminto dadka kale waxay badanaa la xiriirtaa khibradaha nolosha ee xanuunka badan. Markaad ogaato waxa khibraddu ahayd, waxaad noqon doontaa mid dulqaad badan oo dabacsan.

2. Isku day inaadan si guud u sheegin. Ragga oo dhan kuma fikiraan galmada oo keliya, dumarka oo dhan lacag uun kuma xiiseeyaan, madaxda oo dhanna maaha kuwo daalim ah. Ka takhalus cuqdada oo dadka kale fursad sii.

3. Mahadnaqso khibradaha togan. Hubaal waxaad la kulantay dad daacad ah, oo ma aha oo kaliya khaa'inno iyo waxmatarayaal. Xusuusnow waayo-aragnimada togan ee noloshaada, kuma dhacaysid doorka dhibbanaha.

4. Baro inaad sharaxdo. Kii na khiyaaneeyey miyuu garanayaa dhib uu geystay? Isku day inaad doodahaaga ka dhigto mid la fahmi karo sidoo kale. Xiriir kasta, kalsoonida waxaa lagu kasbadaa wadahadal.

5. Ha aadin xag-jirnimada. Uma baahnid inaad qof walba si joogto ah u tusto sidaad naftaada ugu kalsoon tahay oo aad aamin u tahay: beenta yar - oo hadda waxaad bartilmaameed u tahay qof aan naxariis lahayn. Dhanka kale, waxaa kale oo khalad ah inaad iska indho tirto dareenkaaga, inaad u dhaqanto sidii inaan waxba dhicin oo nacaybka aadanaha oo dhan uusan ku dhalan gudahaaga. Sidee loo noqon karaa? Hadal!

Ka hadal dareenkaaga oo weydii shisheeyaha, tusaale ahaan: "Ma rabo inaan ku xumeeyo, ii sheeg sida aad dareemeyso naftaada." Ha iloobin in wax badan oo kale ay ku dhacaan qaar badan oo adiga kugu ah, oo ay fiicnaan lahayd inaad xasuusiso inaad awood u leedahay inaad fahamto, laakiin aadan u gudbin xag-jirnimada.

Leave a Reply