Contents
Ku weerari muruqyadaada caloosha jiho kasta! Qaado caqabadda isku dheelitir la'aanta oo aad ku dhisto xoog leh jimicsigan 5-jimicsi ah!
About the Author: Katie Chang Hua
Maroojisyada way fiican yihiin, laakiin jimicsi buuxa, waa inaad ku weerartid muruqyada calooshaada jiho kasta. Jimicsigeygu wuxuu ku shaqeeyaa dhammaan murqaha caloosha oo leh taxane shan jimicsi ah oo fidin doona calooshaada ama xoojin doona lixda xirmo!
Barnaamijka la soo jeediyay looma qorsheynin inuu ku tababaro muruqyada caloosha meel laga soo bilaabay; Waxaan helay jimicsiyo iga caawinaya sidii calooshaydu u fidsanayd, murqaha jirkuna u xoogaysan lahaa. Hab maamuus-celin badan ayaa lagu xushay hakad yar oo nasasho ah, markaa u diyaar garow inaad dhidid oo naftaada iska jar daaqad caloosha oo aan iin lahayn!
1. Adoo lugaha lugaha u jiidaya kubbadda lagu dhejiyo
Sida loo sameeyo: cagahaaga saar kubbadda cagta, oo calaacalahaaga dhig sagxadda si aad ugu tilaabsato booska riixitaanka. Jilbahaaga u soo qaado laabta ka dibna toosiso lugahaaga adoo isticmaalaya muruqyada caloosha sida matoorro.
Waxqabadka Caloosha: Layligani wuxuu leeyahay saameyn saddex-laab ah. Kaliya maahan in la tuuro muruqyada jirridda - baahida loo qabo in lagu dheellitiro qalabka ayaa horumarinaysa awoodda murqaha iyo awoodda dheelitirka. Waxa aan si gaar ah uga jecelahay laalaabka kubbadda cagta ayaa ah in jirka badhkiis uu ka sarreeyo dhulka kubbad is rogrogaysa, tanina waxay abuurtaa walaac dheeraad ah
2. Ku maroojinta kubbadda cagta
Sida loo sameeyo: kuwani maahan ciriiri ayeeyadiis! Waxaan rabaa inaad ku soo biirto gacmahaaga iskuna day inaad gaarto saqafka. Xoogga saar dareenkaan ah in lagu kala bixinayo xagga sare.
Waxqabadka Caloosha: Taageerada kubbadda nimble ayaa ka dhigaysa muruqyadaada asaasiga ah inay si dhab ah u shaqeeyaan oo waxay ka qaadaan xasiloonida aad ka filan lahayd ciriiriga caadiga ah. Degganaansho la'aantuna waxay noqotaa dhiirrigelin tababar oo dheeri ah!
3. Looxa ku xir kubbadda cagta
Sida loo sameeyo: fooddaada saarto kubbadda cagta, lugahaaga gadaal u kala qaad oo waxaad u qaadataa sagxadda looxa. Ka taxaddar inaadan u oggolaan calooshaada iyo baridaada inay aad u sarreeyaan.
Waxqabadka muruqyada caloosha: ma waxaad raadineysaa dhiirigelin dheeri ah? Si aad u adkeyso layligaan, iskuday inaad ku sameyso hal lug, ama ku dar qayb firfircoon loox caadi ah adigoo rogaya kubbadda cagta horay iyo gadaal.
4. Lugaha oo loo jiido laabta
Sida loo sameeyo: ku fadhiiso sariirta jimicsiga, ku fadhiiso xusulladaada oo lugahaaga kor uga qaad dhulka. Kadib kor u qaad jirkaaga isla markaana si isku mid ah u jilbaha jilbahaaga, oo jilbahaaga u beddel si bidix ah, ka dibna dhinaca midig.
Waxqabadka Caloosha: Waan jeclahay layligan maxaa yeelay waxay naga xayuubineysaa masruufkeenna waxayna naga saaraysaa aaggeenna raaxada. Waa inaad dhinac uga leexato oo isla mar aad lugahaaga kor ugu qaaddo midigta ka dibna bidix. Hubso inaad muruqyada caloosha kacsan tahay oo aadan qaboobin inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
5. Taabashada cagaha
Sida loo sameeyo: dhabarka u jiifso, hal lug kor u qaad oo suulashaada gacanta ku taabto, adiga oo garabka garbahaaga kor uga qaadaya sariirta jimicsiga. Wiishka beddelka ah ee lugta midig iyo bidix.
Waxqabadka muruqyada caloosha: xaaladdu sinnaba uma dhexeyso soo noqnoqoshada. Waxaan rabaa inaad muruqyada jirka ka dhigto mid kacsan dhamaantiis!
Tababarka
3 u dhawaansho 20 duubteen
3 u dhawaansho 20 duubteen
3 u dhawaansho 20 duubteen
3 u dhawaansho Max. daqiiqado.
3 u dhawaansho 20 duubteen