Astaamaha faa'iidada leh ee liinta kuma koobna maadada sare ee fiitamiin C, marka lagu daro, liinta waxaa ku jira bioflavonoids, citric iyo malic acids acids, fitamiin D, A, B2 iyo B1, rutin, thiamine iyo walxo kale oo leh togan saamayn ku yeelato jidhka bini'aadamka. Liinta ayaa u fiican ujeedo daawo waana in lagu daraa cuntadaada maalinlaha ah.
Aynu ogaanno sida loo doorto loona kaydiyo liinta si sax ah:
1. In liinku bislaado, dooro miro leh maqaar dhalaalaya. Taa bedelkeeda, maro jilicsan ayaa muujineysa in liinku uusan weli bislaanin.
2. Liin dhanaanta waa inay lahaato udgoon hodan ah oo lagu garto dhammaan miraha liinta.
3. Miraha leh maqaar khafiif ah oo jilicsan ayaa la rumeeysan yahay inay faa'iido badan leeyihiin.
4. Ha iibsan liinta leh dhibco iyo dhibco madow.
5. Liinta bislaatay dhaqso ayey u kharribtaa, sidaa darteed keydinta muddada-dheer waxaa fiican inaad iibsato miro yar oo aan bislaan - way ka adag yihiin oo waxay leeyihiin midab cagaar ah.
6. Haddii liinta ay aad u jilicsan tahay, ka dib way bislaadeen oo, sida ugu fiican, dhadhankoodu si fudud ayuu uga sii darayaa, uguna xumaa, waxay isu rogi karaan inay qudhun ku dhex jiraan. Waxaa fiican in aan la qaadan liin dhanaantaas.
7. Si looga takhaluso qadhaadhka, waxaa lagama maarmaan ah in lagu shubo biyo karkaraya liinta.
Sida loo keydiyo liinta: 5 dariiqo
Si aad uga faa iideysato liinta, ha uga tagin inuu furan yahay - tani waxay burburin doontaa maaddooyinkeeda waxtarka leh. Waxaa fiican inaad ku keydiso mid ka mid ah siyaabahan.
- Liinta waa la jarjareyn karaa ama waa la jarjari karaa blender. Ka dibna ku rid miisaankan liinta weel, ku dar sonkor ama malab. Walaaq, xir daboolka. Ku dar 1-2 tsp shaaha hadba sida loogu baahdo. liin dhanaan.
- Liin dhanaan gaar ah ayaa sidoo kale kaa caawin doonta keydinta liinta.
- Haddii aadan haysan qalab noocaas ah, qaado soosada caadiga ah, ku shub sonkorta oo liin saar (hoos u jar dhinaca).
- Haddii aad liin gooysay oo aadan qorshayn inaad isticmaasho mar dhow, “qasac”. Taasna waxaa lagu samayn karaa borotiin. Ukunta digaaga ee caadiga ah garaac cad, ka dibna dufan jarjar oo qallaji. Liinta, “qasacadaysan” habkan, waxaa lagu kaydin karaa qaboojiyaha ilaa bil.
- Haddii aad soo iibsatay liin ahaan keyd ahaan, markaa ha ku keydin bacaha balaastigga ah. Way ka fiican tahay inaad ku duubto iyaga oo ku jira xaashi.
Maxaa lagu kariyey liinta
Waxaad diyaarin kartaa noocyo kala duwan oo suxuunta macaan leh liin. Si aad u sii dheereysato raaxada dhadhanka liinta, ku dub buskudyada liinta sida ku cad cuntada Ruslan Senichkin - macaan iyo hawo. Iyo, dabcan, markaan nidhaahno “liin -dhanaanta”, isla markiiba waxaan ka fikirnaa liinta iyo Limoncello liqueur.