"Jacaylku wax walba maaha": 3 xaqiiqooyin qadhaadh

Sanadkii 1967, John Lennon wuxuu qoray heesta jacaylka - heesta All You Need waa Jacayl ("Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa jacayl"). Si la yaab leh, wuu garaacay naagihiisii, umuu danayn ilmaha, hadallo nacayb iyo nin jeclaysi ah ayuu ka yidhi maamulihiisa, oo mar uu sariirta jiifay isagoo qaawan maalin dhan muraayadaha kamaradaha telefishinada.

35 sano ka dib, Nine Inch Nails' Trent Reznor ayaa qoray heesta "Jacayl kuma filna." Reznor, inkastoo uu caan ku ahaa, haddana wuxuu awooday inuu ka gudbo maandooriyaha iyo balwadda khamriga wuxuuna u huray xirfaddiisa muusigga si uu waqti badan ula qaato xaaskiisa iyo carruurtiisa.

Mid ka mid ah raggaas wuxuu lahaa fikrad cad oo macquul ah oo jacayl ah, kan kalena ma uusan lahayn. Mid jacayl ku habboon, ka kalena ma samayn. Mid ayaa laga yaabaa inuu ku dhacay narcissism, kan kalena ma dhici karo.

Haddii, sida Lennon, waxaan aaminsanahay in jacaylku ku filan yahay, markaa waxaan u muuqannaa inaan iska indhatirno qiyamka aasaasiga ah sida ixtiraamka, ixtiraamka iyo daacadnimada kuwa aan "rabinay". Ka dib oo dhan, haddii jacaylku xalliyo dhibaatooyinka oo dhan, maxaad uga welwelsan tahay inta kale - weli waa inay is xalliso si uun?

Anagoo ku heshiinayna Reznor in jaceylka kaligiis uusan ku filneyn, waxaan aqoonsanahay in cilaaqaadka caafimaadka qaba ay u baahan yihiin wax ka badan shucuur iyo xamaasad daran. Waxaan fahamsanahay inay jiraan wax ka muhiimsan qandhada jacaylka, farxadda guurkana ugu dambeyntii waxay ku xiran tahay arrimo kale oo badan oo aan la duubin ama laga heesin.

Waa kuwan saddex runood.

1. JACAYLKU KUMA SAMEYN WANAAQSIIN

Sababtoo ah inaad jacayl ku dhacday macnaheedu maaha in qofku kugu habboon yahay. Dadku waxay jecel yihiin kuwa aan kaliya la wadaagin danahooda, laakiin awood u leh inay burburiyaan noloshooda. Laakiin aaminsan in «chemistry» jira waa waxa ugu weyn ee ka dhigaysa mid quudhsan codka caqliga. Haa, isagu waa khamriga wuxuuna ku bixiyaa dhammaan lacagtiisa (iyo adiga) casino, laakiin tani waa jacayl waana inaad wada joogtaa kharash kasta.

Markaad dooranayso lammaanaha nolosha, dhagayso oo kaliya dareenka dhicinta balanbaallayaasha calooshaada, haddii kale waqtiyo adag ayaa iman doona mar dhow ama dambe.

2. JACAYLKU MA XALIYO DHIBAATOOYINKA NOLOSHA

Aniga iyo saaxiibtaydii ugu horreysay ayaa jacayl waali ah naga dhexeeyey. Waxaan ku noolayn magaalooyin kala duwan, waalidiinteena waxay ahaayeen kuwo cadaawad ah, lacag ma haysanno oo waxaan si joogto ah u muransannay waxyaabo yaryar, laakiin mar kasta waxaan ku kalsoonaannay qirasho xamaasad leh, sababtoo ah jacaylku wuxuu ahaa hadiyad naadir ah oo waxaan rumaysnahay in mar dhow ama hadhow ay ku guuleysan doonto.

Si kastaba ha ahaatee, tani waxay ahayd dhalanteed. Wax isbedel ah ma jiraan, fadeexado ayaa sii socday, waxaan la dhibtoonay in aan is aragno. Wadahadalka taleefanka ayaa qaatay saacado, laakiin macno yar ayay sameeyeen. Saddex sano oo cadaab ah waxay ku dhammaatay nasasho. Casharka aan ka bartay arrintan ayaa ah in jacaylku uu kaa caawin karo inaad ku niyad samirto dhibaatooyinka nolosha, haddana ma xalliyo. Xidhiidhka farxadda leh wuxuu u baahan yahay aasaas xasilloon.

3. JACAYLKA LOO DHICIYO SIYAAR ARKI AH.

Waqti ka waqti, lammaane kasta wuxuu u huraa rabitaannada, baahiyaha iyo waqtiga. Laakiin haddii jacaylka dartiis ay tahay inaad u hurto kalsooni, hammi, ama xitaa xirfad, waxay bilaabataa inay kaa baabi'iso gudaha. Xidhiidhada hoose waa inay buuxiyaan shakhsiyadeena.

Waxaad awoodi doontaa inaad jacayl ku dhacdo kaliya haddii shay ka muhiimsan dareenkan uu ka soo muuqdo noloshaada. Jacaylku waa sixir, waayo-aragnimo cajiib ah, laakiin sida kuwa kale, waayo-aragnimadani waxay noqon kartaa mid togan iyo mid taban mana aha inay qeexdo cidda aan nahay ama sababta aan halkan u joogno. Dareenka wax-cunaya waa inuusan kuu rogin hooskaaga. Sababtoo ah marka tani dhacdo, waxaad lumisaa naftaada iyo jacaylka labadaba.

Ku saabsan qoraaga: Mark Manson waa blogger.