Dadka wax ku karsada isku-darka saliidda sisinta iyo saliidda bariiska ayaa la kulma hoos u dhac weyn oo ku yimaada cadaadiska dhiigga iyo heerarka kolestaroolka. Tani waa sida lagu sheegay daraasad lagu soo bandhigay Kalfadhiga Cilmi-baarista Cadaadiska Sare ee Ururka Wadnaha ee Maraykanka 2012.
Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in cunto karinta isku-darka saliidahaani ay u shaqeyso ku dhawaad iyo sidoo kale sidoo kale sidoo kale daawooyinka joogtada ah ee dhakhtarku qoro, iyo isticmaalka isku-darka saliidda oo ay la socdaan daawooyinka ayaa xitaa ka sii fiicnaanaya.
"Salidka bariiska, sida saliidda sisinta, ayaa ku yar dufanka buuxa waxayna caadi ka dhigi kartaa heerarka kolestaroolka bukaanka!" ayuu yiri Devarajan Shankar, MD, oo ah dhakhtar sare oo ka tirsan Waaxda Cudurada Wadnaha ee Fukuoka, Japan. "Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inay yareeyaan halista cudurrada wadnaha siyaabo kale, oo ay ku jiraan beddelka saliidaha khudradda iyo dufanka caafimaadka yar ee cuntada."
Intii lagu guda jiray daraasad 60 maalmood ah oo ka dhacday New Delhi, India, 300 oo qof oo qaba dhiig karka iyo dhiig karka ayaa loo qaybiyay saddex kooxood. Hal koox ayaa lagu daweeyay daawo caadi ah oo loo isticmaalo in lagu yareeyo cadaadiska dhiigga ee loo yaqaan nifedipine. Kooxda labaad ayaa la siiyay isku dar saliid ah waxaana loo sheegay inay qaataan qiyaastii hal wiqiyadood oo isku dar ah maalin kasta. Kooxdii ugu dambeysay waxay heleen xannibaadaha kanaalka calcium (nifedipine) iyo isku dhafka saliidda.
Dhammaan saddexda kooxood, oo leh qiyaastii tiro le'eg oo lab iyo dhedig ah midkiiba, kuwaas oo da'doodu ay ahayd 57 jir, waxay ogaadeen hoos u dhaca cadaadiska dhiigga ee systolic.
Cadaadiska dhiigga ee Systolic ayaa celcelis ahaan hoos u dhacay 14 dhibcood kuwii isticmaalay saliidda isku dhafka ah ee keligood, 16 dhibcood kuwii daawada qaatay. Kuwii isticmaalay labadaba waxay arkeen hoos u dhac 36 dhibcood ah.
Cadaadiska dhiigga ee Diastolic ayaa sidoo kale aad hoos ugu dhacay, 11 dhibcood ayaa laga helay kuwii saliidda cunay, 12 kii daawada qaatay, iyo 24 kii labadaba isticmaalay. Marka la eego kolestaroolka, kuwa qaatay saliidda waxay arkeen hoos u dhac boqolkiiba 26 ah "xun" kolestaroolka iyo 9,5 boqolkiiba korodhka "wanaagsan" kolestaroolka, halka wax isbeddel ah oo kolestarool ah lagu arkay bukaanada isticmaala kaliya xannibaadaha calcium channel. . Kuwa qaatay xannibaadaha kaalshiyamka iyo saliidaha waxay la kulmeen hoos u dhac boqolkiiba 27 ah kolestaroolka "xun" iyo 10,9 boqolkiiba korodhka "wanaagsan" kolestaroolka.
Asiidh dufan leh oo faa'iido leh iyo antioxidants sida sesamin, sesamol, sesamolin iyo oryzanol oo laga helo isku dhafka saliidda ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan natiijooyinkan, ayuu yiri Shankar. Antioxidants, mono-iyo dufanka polyunsaturated ee laga helo dhirta, ayaa la muujiyey inay hoos u dhigaan cadaadiska dhiigga iyo wadarta kolestaroolka.
Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo haddii isku-darka saliidda uu yahay mid waxtar leh sida ay u muuqato. Isku darka ayaa si gaar ah loogu sameeyay daraasaddan, mana jiraan wax qorshayaal ah oo lagu ganacsado, ayuu yidhi Shankar. Qof kastaa wuu isku dari karaa saliidahaas naftiisa.
Dadka qaba dhiigkarka waa in aysan joojin qaadashada daawadooda waana in ay la tashadaan takhaatiirtooda ka hor inta aysan isku dayin wax kasta oo keeni kara in dhiigkarka dhiigooda uu is badalo si loo hubiyo in si sax ah loo xakameeyo.