Saamaynta maaskaro maqaarka

Saamaynta maaskaro maqaarka

Saamaynta maaskaro maqaarka

Xirashada maaskaro, oo hadda qasab ku ah faafitaanka COVID-19, ayaa saameyn muuqata ama ka yar ku leh maqaarka. Waa kuwan kuwa iyo sida loo hagaajiyo. 

Muxuu maqaarku si fiican u taageersanayn maaskarada?

Maqaarka wejiga ayaa loo sameeyay inuu neefsado oo aan loogu talagelin in lagu sameeyo xoqin soo noqnoqda, si ka duwan gacmaha, tusaale ahaan, kuwaas oo leh dhumuc iyo jilicsanaan yar, inkastoo ay weli u baahan yihiin daryeel gaar ah. 

Isagoo dhuuban, maqaarka wejigu wuxuu si degdeg ah uga falceliyaa gardarrada nooca is-jiidhka. Jilicsanaanta maaskarada ee meelaha jilicsan ee wejiga, gaar ahaan xagga sare ee dhabannada, indhaha hoostooda iyo sanka iyo sidoo kale dhabarka dhegaha, marka la taabto laastikada maaskaro, waxay weerartaa maqaarka. waxayna dhaawacdaa xayndaabka maqaarka dabiiciga ah. 

Xirashada maaskarada ee soo noqnoqda waxay keeni kartaa cuncun yaryar, casaan, dareen cuncun oo ay ugu wacan tahay maqaarka maqaarka ama xitaa finan yaryar. 

In kasta oo ay muuqdaan dhibaatooyinka maqaarka, si kastaba ha ahaatee, waxaa si adag loogu talinayaa in aad naftaada ka ilaaliso COVID-19 adiga oo xidho maaskaro.

Dhibaatooyinka maqaarka ee ugu caansan

Maqaarka dadka da'da ah, maqaarka dhibka leh iyo maqaarka qurxoon ayaa ka khafiifsan oo khatar badan leh marka loo eego maqaarka madow ee dhumuc weyn leh oo u adkaysta gardarrada. Dadka qaba cambaarta, psoriasis ama finanka sidoo kale waxaa saameeya raaxo la'aanta maaskarada. Haddii ay dhacdo cambaarta, cuncunka iyo casaanka waxay ku kooban yihiin meelaha taageerada.

Xirashada maaskarada waxay dhalinaysaa kulayl waxayna kor u qaadaa dhididka, taas oo kordhisa soo saarista sebumka waxayna xidhaa daloolada maqaarka, markaa muuqaalka finan ee wajiga hoose. guduudashada iyo diirinta maqaarka ayaa sidoo kale la arki karaa.

Marka la xidho maaskarada, pH ee maqaarka ayaa sidoo kale wax laga beddelay: isagoo si dabiici ah wax yar u acidic ah, waxay noqotaa, saamaynta kulaylka, alkaline badan, taas oo kor u qaadeysa faafidda bakteeriyada. 

Ragga la ildaran folliculitis (bararka timaha follicle) ayaa markaa u arka in dhibaatooyinkooda maqaarka ay ka sii darayaan maaskarada oo lagu xoqo timaha gadhka. Kulaylka iyo huurka ayaa kordhiya caabuqa.

 

Talooyin si si fiican loogu taageero maaskarada

Doorashada maaskarada ayaa muhiim u ah ilaalinta maqaarka quruxda badan. Ka fogow waji-xidhka neoprene, gaar ahaan dadka xasaasiyadda ku leh cinjirka, maaddooyinka synthetic iyo kuwa aadka u midabaysan, kuwaas oo guud ahaan ka kooban qaybo xanaaq badan haddii aanay ahayn organic. Doorbida waji-xidhka qalliinka. 

Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la cabbo biyo badan si loo ilaaliyo fuuq-baxa dabiiciga ah ee maqaarka oo sidaas kor loogu qaado caafimaadka wanaagsan. 

Si looga fogaado culeys xad dhaaf ah oo maqaarka ku dhaca marka lagu daro maaskarada, isqurxintu waxay noqon doontaa mid fudud dumarka, gadhkana waa laga xiiri doonaa ragga. Sidoo kale, alaabta la isku qurxiyo ee ur udgoon waa in laga fogaadaa oo waxaa la door bidi doonaa qoyaanka ka-hortagga xanaaqa. Maqaarka waa in lagu nadiifiyaa shey leh pH dhexdhexaad ah ama hooseeya si loo soo celiyo dheelitirka microbiota maqaarka. 

Dhinaca cuntada, isticmaalka cuntooyinka sonkorta leh waa la dhimi doonaa sababtoo ah sonkortu waxay ilaalisaa bararka waxayna kicisaa soo saarista sebum.

Leave a Reply