Waxyaabaha waxtar leh ee khamriga
 

Khamriga cas waa in lagu daraa cuntadaada kuwa cayilan ama si fudud u xakameeya miisaankooda.

Tani waa gabagabadii ay gaareen saynisyahano Mareykan ah oo ka socda Jaamacadda Purdue ee Indiana, oo ka helay piceatannol khamri cas: maaddadani waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto geeddi-socodka dufanka ku urursan dhalinyarada, weli "bisil" adipocytes, taas oo ah, unugyada baruurta Marka, awoodda jirku u leeyahay inuu dufanka uruursado ayaa hoos u dhacaya sababo la xiriira hoos u dhaca awoodda adipocytes, in kasta oo tiradoodu weli is beddelin.

Maadaama piceatannol sidoo kale laga helo abuurka canabka iyo hargaha, teetotalers waxay ku beddeli karaan casiirka canabka cusub khamri.

Waxa ugu fiican ayaa ah in khamrigu uusan kaliya ka caawinaynin inuu miisaanka dhimo. Waxa kale oo ay leedahay waxyaabo badan oo faa'iido leh, ayay tidhi Evgenia Bondarenko, oo ku takhasustay astaamaha daaweynta ee khamriga, Ph.D. Ma aha oo kaliya casaan - cadaan sidoo kale, in kasta oo xaqiiqda ah in la soo saaray iyada oo aan laga qayb galin abuurka canabka iyo maqaarka, taas oo ay ku jirto maadada piceatannol iyo nafaqooyinka kale. Marka, khamrigu wuxuu hagaajiyaa dheef-shiidka, maxaa yeelay wuu ogyahay sida loo jajabiyo borotiinka, wuxuuna farageliyaa sameynta kolestaroolka.

 

Dib-u-eegis lagu sameeyay cilmi-baarista ku saabsan sifooyinka khamriga, oo lagu daabacay joornaal cilmiyaysan oo awood leh, ayaa si cad u muujiyay in 2-3 koob oo khamri ah maalintii ay runti faa'iido u leeyihiin caafimaadka nidaamka wadnaha iyo yaraynta halista miyir-beelka myocardial. Waa khamri cas oo si gaar ah waxtar ugu leh arrintan, maaddaama ay hodan ku tahay antioxidants-ka dabiiciga ah: tannins, flavonoids, iyo marka lagu daro, walxaha loo yaqaan oligomeric proanthocyanidins. Waxay leeyihiin ka hortagga kansarka, antimicrobial iyo vasodilating saamaynta waxayna awood u leeyihiin inay soo celiyaan maqaarka qoraxdu markay dhacdo. Gudaha ka codso!

Isku soo wada duuboo, khamrigu wuxuu noqon lahaa daawada ugu fiican haddii aysan ku jirin aalkolo. Sidaa darteed, dhakhaatiirtu waxay si xoog leh kugula talinayaan, inaad ilowdo ka -hortagga wadne -qabadka, naftaada ku koob kaliya 1 galaas (150 ml) oo khamri ah maalintii dumarka iyo 2 galaas oo ragga ah maalintii.

Leave a Reply