Dhammaanteen waxaan leenahay fikrad guud oo ah cidda ay yihiin dadka maskax ahaan caafimaad qaba. Ma la kulmaan niyad-jabka iyo walaaca, dib uma guulaystaan, mana jabiyaan dadka kale, way faraxsan yihiin, ku qanacsan yihiin noloshooda. Laakiin sidee ayay u sameeyaan? Maxaadse samayn kartaa si aad u soo ceshato caafimaadkaaga?
Astaamaha gaarka ah ee dadka nafsiyan caafimaad qaba
1. Waxay awoodaan inay tixgeliyaan laba aragtiyood oo iska soo horjeeda
Yaa saxan: aniga ama adiga? Ma iyadaa wanaagsan mise way xun tahay? Ma jeceshay filimka - haa ama maya? Ma tahay qof karti leh ama aan caqli-gal ahayn? Maskaxdeenu waxay doonaysaa inay wax walba saarto khaanadaha, si ay u kala qaybiso dhacdooyinka, ifafaalaha iyo dadka inagu xeeran qaybo iska soo horjeeda. Tani waxay muujinaysaa marka ay timaado sida aan uga fikirno nafteena iyo caruurteena iyo sida aan u xukumayno dadka nagu wareegsan.
Ma aha oo kaliya awoodda wax lagu arko, marka lagu daro madow iyo caddaan, sidoo kale hooska cawl. Qofka nafsi ahaan caafimaad qaba waxa uu awood u leeyahay in uu ku yidhaahdo qofka ka soo horjeeda marka ay murmaan: "Labadaba waynu saxsan nahay, labadeenaba waanu khaldannahay." Wuxuu qiran karaa xaalad kasta "tani waa mid cajiib ah oo laga cabsado labadaba", ama "qofkani wuxuu rabaa wanaag, laakiin wuxuu keeni karaa dhaawac", ama "Waan ku jeclahay oo ku necbahay isku mar", ama "waalidkay ayaa i siiyeen wax badan, laakiin isla markaa, si xun ayaa la iila dhaqmay." Oo waxaas oo dhan waxay noqon doonaan run.
Dhinacyada iska soo horjeeda maaha kuwo is waafajin kara sida dadka intiisa badani u malaynayaan. Oo kan isku mar ka fiirsan kara laba aragtiyood oo iska soo horjeeda ayaa awood u leh inuu si qumman u eego naftiisa, dadka kale iyo xaalad kasta marka loo eego kan wax walba u qaybiya madow iyo caddaan.
2. Waxay yaqaaniin sida loo xakameeyo shucuurta xilliga isgaarsiinta.
Maareynta shucuurtu waa hal shay, isgaarsiintuna waa mid kale. Labada xirfadoodba way adag tahay in la barto. Awood u lahaanshaha xakamaynta xanaaqa iyo xanuunka si aad si degan ugu sharaxdo qof kale sida aad dareemayso, xakamayso cadhada oo aad awoodo inaad u sheegto dhibka si uu u fahmo qofka kula hadlaya. Waxaasoo dhan waxay tilmaamayaan caafimaadka maskaxda.
3. Si fiican bay isu yaqaaniin
Ma fahantay sababta jawaab celintaada? Ma la socotaa sida aad dareemayso iyo sababta? Maxay yihiin meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku liidato? Waa maxay kartidaada? maxaad jeceshahay Maxaad u baahan tahay iyo maxaadan rabin? Sida ugu wanagsan ee aan nafteena u naqaanno, inta aan awoodno in aan u adkeysanno dhibaatooyinka, si fiican ayaan u awoodnaa in aan nafteena ka cafino khaladaadka oo aan gaarno go'aamo sax ah.
4. Way ku raaxaystaan inay naftooda yihiin.
Dadka noocaas ah waxay awoodaan inay naftooda noqdaan oo ay faraxsan yihiin. Ma ku qanacsan tahay keligaa, madadaalada la'aan? Ma awoodaa inaad joogtid wakhtigan xaadirka ah adigoon ka werwerin wixii tagay, mustaqbalka, oo aanad ka fikirin wax ama qof kale? Ma dareemi kartaa, ma aqbali kartaa dareenkaaga oo isku day inaad fahanto?
5. Waxay diyaar u yihiin inay galaan khataraha.
Ka bixida aaggaaga raaxada waxay u baahan tahay rabitaan iyo adkeysi. Diyaar ma u tahay inaad halis gasho? Ma awoodi doontaa inaad la qabsato cawaaqibka ka dhalan kara guuldarrooyinka suurtagalka ah ee adiga keligaa? Miyaad si fiican u taqaan naftaada si aad u go'aansato waxa u qalma khatarta? Ma is cafin kartaa haddii aad guul dareysato? Kaliya qof xoog leh ayaa awood u leh inuu si miyir leh u qaato khataraha, iyo haddii ay dhacdo guuldarro, la qabsado cawaaqibka oo uu sii socdo.
Sidee lagu helaa caafimaadka maskaxda?
Miyaad akhriday sharaxaadda tayada oo aad ku dhowdahay inaadan la kulmin wax kulan ah? Ha werwerin: dad yar ayaa haysta dhammaantood. Laakiin ugu yaraan isku dayga in la horumariyo iyaga ayaa durba faa'iido leh. Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan sida aad tan u samayn karto.
1. Ha isku dayin in aad saxdo.
Markaad joojiso inaad si joogto ah u caddeyso naftaada saxda ah, waxaad awoodi doontaa inaad wax u eegto qaab cusub oo aad aragto sawirka weyn, tani waa qaybta ugu muhiimsan ee xigmadda. Waxaad joojin doontaa inaad wax walba u qaybiso madow iyo caddaan, tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad naftaada iyo dadka kale u eegto si ka duwan. Awoodda lagu arko kuwa iska soo horjeeda waxay kaa caawin doontaa inaad fahamto dareenkaaga, kuwaas oo inta badan iska soo horjeeda, oo aad si fiican u fahmaan kuwa kale.
2. Baro inaad ku dhaqanto miyirka
Maskaxnimadu waa awoodda aad si buuxda u ahaan lahayd wakhtigan xaadirka ah, adigoo u jeedinaya dhammaan dareenkaaga gudaha, waxaad samaynayso oo aad dareemayso. Xirfaddan ayaa fure u ah fahamka iyo aqbalida naftaada. Intaa waxaa dheer, ku-dhaqanka miyir-qabka ayaa faa'iido weyn u leh caafimaadka maskaxda iyo jidhka, taas oo lagu xaqiijiyay cilmi-baaris.
3. Isku day inaad fashilka si kale u eegto
Guuldarradu waa calaamad geesinimo. Haddii aad ku guuldareysatay, markaas waxaad qaadatay halis oo ka baxday aagga raaxada. Guuldarrooyinka, oo si habboon loo maareeyo, ayaa wax badan ina bari kara. Markaad si fiican u barato oo aad naftaada u aqbasho, oo aad u kobciso miyir-qabka iyo dareenka xidhiidhka, waxaad noqon doontaa mid aad u diyaar ah inaad qaadato khataro caqli-gal ah oo aad casharro muhiim ah ka barato natiijooyinka. Waqti ka dib, tani waxay kaa caawin doontaa inaad hesho khibrad iyo inaad gaarto guulo aadan xitaa ku riyoon karin.
Ku saabsan Khabiirka: Jonis Webb waa cilmi-nafsi yaqaan bukaan-socod.