Mararka qaarkood way fiican tahay in lagu noqdo dabeecadda. Marka la eego ilaalinta ama hagaajinta awoodda, lamaanayaal badan ayaa gaadha siyaalo kala duwan, oo aan mar walba ku guulaysan, si ay u horumariyaan noloshooda galmada. Dadka qaarkiis waxay illoobaan in jirkeena loogu talagalay inuu si habboon u shaqeeyo, waa haddii aan siinno "shidaal" sax ah. Cunto aan fiicneyn ayaa ka shaqeyn karta yaabab, ma aha oo kaliya goobta jinsiga, laakiin sidoo kale meel kasta oo kale.
Ugu horreyntii, isku day inaad kabto nuxurka miraha ku jira cuntadaada. Joogteynta awoodda saxda ah waxay ugu horreyn ku xiran tahay xaaladda caafimaadkeena. Sidaa darteed, ilaalinta cunto dheeli tiran, dhaqdhaqaaq jireed, miisaan habboon ama xitaa hurdo iyo nasasho waxay si weyn u saameyn kartaa jinsigeenna. Waxa kale oo ay mudan tahay in la ogaado waxa la cuno si aan u taageerno jirkeena jihadan.
Khudaar, qaraha, muuska, fersken, rummaanka, canabka ayaa ah midhaha ugu muhiimsan ee awoodeena ka dhiga mid wanaagsan. Marka laga soo tago in si fudud loo dheefshiido, waxay dhadhan ku daraan shahwada iyo dheecaanka dheddigga, waxay noqdaan kuwo macaan siiba marka ay cunaan khudaar iyo fersken.
Fennel, dhir iyo celery waa aphrodisiacs caan ka ah adduunka. Marka lagu daro rabitaanka sii kordhaya, waxay sidoo kale xoojiyaan xasaanadda waxayna dheereeyaan jacaylka jacaylka. Toonta, dhir, bocorka, karootada ayaa sidoo kale ah khudaar taageera dareenka raaxada galmada.
Aphrodisiac kale waa cuntada badda. Poland, weli maaha mid aad loo jecel yahay, sida caadiga ah qaabka barafaysan, laakiin haddii aan helno fursad aan ku iibsanno alaab cusub, waxaa habboon in la isticmaalo. Sababtoo ah cunnooyinka badda ayaa saameyn weyn ku leh awoodda, taas oo ku dhawaad dhammaan reer Yurub ay ka warqabaan.
Ukuntu waa saxan kale oo si joogto ah uga soo muuqda jikadaada haddii aad rabto in aad ku soo laabato caadooyinkaagi sariirtaadii hore ama aad sii haysato waqti dheer. Qaabka ugu wanaagsan ee ay adeegsan jireen awoowayaasheen iyo ayeeyooyinkeen waxay ahaayeen ukun ceeriin ah, laakiin maalmahan waxay soo baxday inay aad u badan tahay allabari, sidaas darteed waxaa habboon in quraacda la cuno ukun yar oo la jarjaray.
Xawaashka ayaa sidoo kale aad muhiim u ah. Sinjibiishu waxay si cajiib ah u kicisaa dareenka waxayna kicisaa wareegga wareegga, taas oo ay ugu mahadcelinayso taas oo kuu ogolaanaysa inaad la kulanto dareemo xooggan. Savory, basil, khardal madow, qorfe, lovage, lowska, kiriyaha, xabo, allspice, basbaaska madow, anise, vanilj iyo cumin ayaa ah dhir udgoon kale oo loo tixgeliyo inay taageeraan awoodda. Marka lagu daro qanjaruufo iyaga ka mid ah suxuunta kala duwan, waxaan kaliya heli karnaa.
Dhammaan cuntooyinka waa in lagu buuxiyaa cabitaan ku habboon, taas oo sii taageeri doonta dareenka raaxada. Kuwani waxay ugu horrayn noqon karaan casiirka khudradda. Si kastaba ha ahaatee, waa ka mamnuuc in la cabbo khamriga. Waxaan awoodnaa inaan awoodno koob khamri ah oo aan daryeelno niyadda, taas oo ay ugu mahadcelinayaan taas oo aan awood u yeelan doono inaan si fudud u nasano oo aan diiradda saarno lammaanaha. Xusuusnow in marka hore, ka hor inta aanad gaadhin daawooyinka, aad is daryeesho.